Trattamento del mal di testa con rimedi popolari a casa

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Cosa causa uno spiacevole mal di testa? Come sbarazzarsene? Esiste un'alternativa alla tradizionale terapia con la pillola? Continua a leggere per queste e altre domande.

Cause

È abbastanza difficile stabilire la causa principale del dolore alla testa, poiché ce ne sono molti. Solo una persona che soffre di frequenti emicranie può, attraverso le proprie osservazioni, capire cosa provoca esattamente queste sensazioni.

Vale comunque la pena evidenziare i motivi principali, tra i quali si segnalano:

• ipertensione;
• alta temperatura corporea con infezioni respiratorie acute;
• sinusite;
• abuso di alcol, fumo, uso di droghe;
• tempo atmosferico;
• osteocondrosi cervicale.

In generale, ci sono abbastanza cause e tipi di questa malattia, ma puoi sbarazzartene a casa. Questa è una grande opportunità per interrompere l'assunzione di farmaci che possono causare effetti collaterali.

Su una nota! I metodi popolari hanno controindicazioni. Prima che ci piaccia l'autotrattamento, è necessario conoscere l'opinione del medico curante.

Metodi di trattamento

Il trattamento domiciliare include un gran numero di idee e metodi, perché le persone hanno sofferto di una spiacevole sensazione di dolore nella zona della testa fin dai tempi antichi. I medici di quegli anni, prima di tutto, insistevano:

• durante le passeggiate all'aria aperta;
• atteggiamento sobrio nei confronti degli eventi circostanti;
• buona dormita.

A seconda della causa del dolore, possono essere utilizzati vari metodi e trattamenti.

cefalea a grappolo

Tali dolori sono trattati con comprovati metodi di uso a lungo termine. Il trattamento antispasmodico ha lo scopo di rafforzare e ripristinare il sistema nervoso. Le infusioni di erbe medicinali e i loro decotti dovrebbero essere assunte a lungo.

1. Allevia il dolore applicando foglie di piante medicinali (aloe, cavolo, ribes nero), patate crude, olio di mentolo sulle tempie e sulla parte frontale della testa.
2. Il massaggio è efficace in caso di dolore in punti specifici (whisky, corona, sopracciglia, zona nasale). L'impatto su ogni punto non è più di un minuto.
3. La fangoterapia viene effettuata applicando sulla testa una composizione di argilla con decotti medicinali (infuso di argilla e menta piperita) o fango terapeutico con l'aggiunta di aceto, limone, aglio o melissa.

Durante la gravidanza

Per non prendere pillole, durante la gravidanza, puoi alleviare il mal di testa riposando in una stanza buia usando un impacco. Inoltre, viene determinata la localizzazione del mal di testa e, se la testa fa male nella parte posteriore della testa o nelle tempie, l'impacco viene applicato al collo e se il dolore è sulla fronte, l'impacco viene applicato esattamente a questo posto.

Il tè caldo con lo zucchero o fare una doccia fresca aiuterà con la pressione bassa e una doccia calda ridurrà la pressione alta e il conseguente mal di testa.

Con sinusite

Per eliminare il mal di testa con sinusite, puoi utilizzare i seguenti metodi:

• impacco di miele e sale applicato sulla fronte, ma dovresti prestare attenzione alla presenza di un deflusso libero di muco accumulato dal naso;
• allevia la condizione del paziente con sinusite, lavaggio abbondante e frequente delle narici con una soluzione salina debole (il miglior risultato quando si utilizza sale marino).

Dopo un ictus

Per i sopravvissuti all'ictus, un ambiente tranquillo e il sostegno dei parenti aiutano ad alleviare il mal di testa.

Allevia gli spasmi e migliora la circolazione sanguigna facendo bagni caldi per le mani. È necessario abbassare le mani fino al gomito in acqua tiepida e versare, se necessario, caldo. Nel bagno, devi tenere le mani per circa 10 minuti.

Alcuni trovano sollievo mangiando arance e limoni con il miele. Occorre sbucciare e separare dai noccioli 2 arance e 2 limoni. Girare in un frullatore e aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di miele. Tenere una notte a temperatura ambiente e conservare in frigorifero. Aggiungi 1 cucchiaio. cucchiaio per il tè.

Dolore al collo

Puoi ridurre il dolore nella parte posteriore della testa con un massaggio del collo, delle spalle e della schiena. Dopodiché, devi sdraiarti in una posizione comoda e cercare di addormentarti. Cerca di non pensare ai problemi ossessionanti. Umidificare l'aria nella stanza. Un comodo cuscino ortopedico per dormire e applicare impacchi freddi sulla parte posteriore della testa aiuterà ad alleviare il dolore occipitale. Ma se il dolore è causato dall'ipertensione, il massaggio non è raccomandato. Puoi anche usare esercizi di fisioterapia o eseguire pose terapeutiche.

Rimedi popolari

Il trattamento domiciliare può essere suddiviso condizionatamente in diverse categorie:

• trattamento a base di erbe;
• massaggio;
• inalazione.

I moderni rimedi casalinghi per alleviare il dolore sono stati reintegrati con un gran numero di ricette, ma molte sono rimaste da quei tempi lontani.

Semplici modi per alleviare il mal di testa:

1. Mescolare ammoniaca + alcool di canfora nella stessa quantità. Inspira questa soluzione.
2. Attacca i crauti avvolti in una garza alle tempie e dietro le orecchie. Benda la testa con un asciugamano. Puoi usare una foglia di cavolo fresco, solo in questo caso applica sulla fronte.
3. Nei tempi antichi, un batuffolo di cotone veniva inumidito con succo di barbabietola o cipolla appena spremuto e posto nelle orecchie. Il succo di cipolla cruda può essere applicato sotto forma di impacchi sulla fronte.
4. Pediluvi caldi, docce di contrasto aiutano.
5. Applicare una benda con patate crude tagliate a strisce sottili sulle parti temporali e frontali del viso, un'altra foglia di aloe, tagliata lungo, aiuta.
6. Applicare un unguento di asterisco o olio di mentolo sulla regione temporale.

Attenzione! Questi metodi possono ridurre il dolore, ma non eliminare le cause del loro verificarsi. Per una guarigione completa è necessaria una diagnosi accurata da parte di un medico.

Trattamento a base di erbe

Innumerevoli ricette sono state inventate proprio a partire da preparazioni erboristiche. Le proprietà curative delle piante sono note da secoli. Il più efficace di loro:

1. Prendi l'erba di rosmarino, salvia, timo - mescola queste erbe 20 g ciascuna. Metti 25 g della miscela finita in un bicchiere e versaci sopra dell'acqua bollente. Lasciare agire per almeno 10 min. Filtrare, portare dentro in uno stato caldo.
2. Farfara, ortica, fireweed - 20 g ciascuno Mescolare la composizione, tritare (può essere in un frullatore). Aggiungere 500 ml di acqua, far bollire per 10 minuti. Bere 200 ml al giorno.
3. Mescolare radice di valeriana, erba di San Giovanni, fragoline di bosco, menta piperita, calendula officinalis e fiori di camomilla - 25 g ciascuno, tritare gli ingredienti. Versare un litro di acqua bollente. Far bollire per 10 minuti a bagnomaria.
4. Versare 15 g di sambuco siberiano con un bicchiere di acqua bollita pulita. Entro 30-40 min. insistere. Prendi ¼ di tazza 30 minuti prima dei pasti.
5. Versare 30 g di corteccia di viburno con acqua bollente (2 tazze), tenere a bagnomaria per circa 30 minuti. Togliere dal fuoco, lasciare fermentare per altri 15 minuti, filtrare. Applicare con attacchi di emicrania 15 ml più volte al giorno.

Consiglio! Il tè forte e abbastanza caldo aiuterà a superare il mal di testa.

Massoterapia

Ci sono diversi punti, durante il massaggio di cui il mal di testa scompare. Si trovano nelle tempie, nel naso, nelle sopracciglia e nella zona parietale. Le manipolazioni non dovrebbero essere nitide, è necessario massaggiare ciascuno dei punti con movimenti leggermente pressanti e non più lunghi di un minuto.

Per forti mal di testa

Ci sono momenti in cui la testa fa male in modo insopportabile e non c'è modo di acquistare antidolorifici. In questi casi, le seguenti ricette aiuteranno:

1. Mescolare 20 g di celidonia con 20 ml di olio di rose. Aggiungi dell'aceto. Lubrificare il whisky con la composizione.

Attenzione! La celidonia ha una serie di controindicazioni ed è una pianta velenosa. Prima di usarlo, è necessario consultare un medico.

1. Prendi 25 g di pervinca, mettili in un bicchiere e versa fino a metà dell'alcool. Metti il ​​​​contenitore in un luogo buio e lascia fermentare per 10 giorni. Assumere mattina, pomeriggio e sera alla dose di 5 gocce. Preferibilmente prima dei pasti.
2. Macina il rosmarino di palude in polvere. Prendi non più di 5 g della raccolta (questo è circa mezzo cucchiaino). Non assumere più di una volta al giorno.

Attenzione! La pianta è velenosa! Evitare il sovradosaggio.

forniture mediche

Nel kit di pronto soccorso di molte persone ci sono farmaci che ti permettono di alleviare il dolore. Per evitare gravi conseguenze, è necessario conoscere il dosaggio delle forme di dosaggio:

• aspirina: non più di 6 compresse al giorno, fino a due alla volta;
• ortofen: tre volte al giorno, un pezzo;
• piroxicam: una compressa con un intervallo di 5 ore;
• papaverina: un pezzo al mattino, pomeriggio e sera;
• no-shpa: fino a due pezzi, al mattino e alla sera.

Attenzione! Questi farmaci hanno controindicazioni. Non è desiderabile usarli senza il consiglio di un medico.

Riassumendo

Certo, il mal di testa è un momento molto spiacevole, dal quale nessuno è immune. Oltre alle sensazioni spiacevoli durante questo periodo, le prestazioni sono notevolmente ridotte, gli odori acuti, i suoni forti irritano, l'umore diminuisce.

È possibile e necessario superare questo problema. Naturalmente, il nostro articolo non pretende di essere un'informazione completa su tutti i modi per sbarazzarsi di, ma abbiamo attirato la tua attenzione sui punti principali.

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Rimedi popolari per il mal di testa - più di 30 metodi di trattamento

Se sei una di quelle persone sagge e caute che preferiscono rimedi popolari per il mal di testa più morbidi e sicuri, ma non per questo meno efficaci, allora il nostro nuovo articolo fa per te. Per trovare il modo di trattamento più ottimale e "naturale", potresti dover provare diversi mezzi nella pratica.

Se i forti mal di testa sono un problema comune per te, qualsiasi trattamento dovrebbe iniziare identificando la causa sottostante. Il nostro articolo "Perché mi fa spesso male la testa?" ti aiuterà in questo.

Nel materiale attuale, notiamo solo una curiosa "teoria dell'acqua" sulle cause dei frequenti mal di testa. Lo stress da calore e la disidratazione sono i problemi principali. I motivi sono:

Piccola quantità di acqua consumata

Grande quantità di alcol consumato

Letto inutilmente caldo (coperta spessa e calda fuori stagione),

alta temperatura ambiente,

Bassa umidità dell'aria.

Rimedi popolari per il mal di testa

La camomilla è un ottimo antispasmodico ad ampio spettro. La medicina tradizionale lo consiglia per alleviare il mal di testa, così come il disagio allo stomaco e all'intestino, in condizioni gravi prima delle mestruazioni. Inoltre, la camomilla attiva le funzioni del sistema immunitario, il che la rende un rimedio estremamente prezioso per curare il raffreddore a casa.

Uno dei migliori rimedi popolari per forti mal di testa è la melissa. Versare 3 cucchiai di erba secca con un bicchiere di acqua bollente. Coprite con un piattino e lasciate fermentare per circa mezz'ora. Filtrare e bere 2 cucchiai ogni 2 ore. Si consiglia inoltre di aggiungere la melissa al tè normale e alle preparazioni medicinali lenitive. Questa meravigliosa erba allevia il mal di testa accompagnato da tinnito, aiuta a far fronte all'insonnia.

Un altro salvatore che soffre di mal di testa è la valeriana. Versare un cucchiaio di radice di valeriana tritata finemente con un bicchiere di acqua bollente, far bollire per un quarto d'ora a fuoco basso. Lasciare riposare il brodo per 10 minuti, quindi filtrare. Prendi questo rimedio popolare per un cucchiaio 3 volte al giorno.

I preparati medicinali funzionano meglio delle compresse e, sebbene sia auspicabile anche alternarli per una maggiore efficacia, praticamente non creano dipendenza. Ecco un'ottima composizione per ottenere un analgesico naturale: prendi menta piperita, fireweed e origano in parti uguali. Versare mezzo cucchiaio della raccolta medicinale risultante con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare fermentare sotto il coperchio, filtrare dopo mezz'ora. Puoi bere.

Rimedio popolare per il mal di testa - semi di aneto. Per un cucchiaio di semi, prendi un bicchiere e mezzo di acqua bollente. Insistiamo mezz'ora, filtriamo, beviamo un po 'durante il giorno.

Versare la buccia di cipolla accuratamente lavata con acqua calda (si può cuocere per un paio di minuti) e lasciare fermentare il prodotto per circa un'ora. Bevi mezzo bicchiere. Con frequenti mal di testa, è necessario bere un infuso di buccia di cipolla mezzo bicchiere due volte al giorno per tre o quattro giorni.

In un vecchio libro di medicina del 1890, la seguente procedura è raccomandata come efficace rimedio popolare per il trattamento del mal di testa. Prepara un bicchiere di tè caldo, scalda un cucchiaio di metallo. Attacca un cucchiaio all'ala del naso dal lato in cui fa male la testa (se fa male su entrambi i lati, anche le manipolazioni devono essere eseguite su entrambi i lati). Una volta che il cucchiaio si è raffreddato, riscaldalo nuovamente nel tè e appoggialo nuovamente sul naso. Successivamente, un cucchiaio caldo Riscalda di nuovo il cucchiaio rinfrescante e applica. Quindi un cucchiaino caldo viene applicato al lobo dell'orecchio sul lato dove fa male. Riscalda le dita su un bicchiere di tè caldo, dopo che il dolore si è attenuato, puoi bere il tè.

Puoi alleviare il mal di testa con rimedi popolari usando un impacco. Inumidire un panno naturale con acqua fredda e aceto (un cucchiaino di aceto di mele naturale per litro d'acqua) o sale (anche un cucchiaino per litro d'acqua). Immergi una salvietta in acqua fredda, strizzala e mettila sulla fronte e sulle tempie. Applicare sulla testa per 5-10 minuti.

Aiutano anche impacchi di foglie di cavolo crude e schiacciate (viene semplicemente applicato o legato alla testa) e lozioni di patate crude sulle tempie e sulla fronte. Le patate possono essere grattugiate e messe in un sacchetto di garza o semplicemente usate fette di patate appena tagliate.

Una procedura interessante per alleviare il mal di testa: picchiettare il ponte del naso con la grande falange del pollice. Questo dovrebbe essere fatto per un tempo piuttosto lungo - almeno 5, e preferibilmente 10-20 minuti.

Se la testa non solo fa male, ma gira e ti senti molto stanco, allora devi bere un decotto di frutti di biancospino. Versare 20 grammi di frutti di bosco con un bicchiere di acqua bollente, cuocere a fuoco lento per 10 minuti, raffreddare a una temperatura confortevole, bere a stomaco vuoto.

Un rimedio popolare per forti mal di testa è la cannella. Versare 1 grammo di cannella in polvere con un bicchiere di acqua calda. Dopo mezz'ora, aggiungi un po 'di zucchero e bevi un piccolo sorso. In un'infusione simile, puoi inumidire un tovagliolo e poi attaccarlo alle tempie o alla fronte.

Aromaterapia nel trattamento del mal di testa con rimedi popolari

Aggiungi lampade aromatiche all'acqua o inumidisci un fazzoletto pulito, che poi appendi al termosifone con una miscela dei seguenti oli essenziali: pino, menta e limone. Basta prendere solo due gocce.

In un bagno con acqua tiepida (non calda!), Aggiungere un cucchiaio di latte, in cui vengono preliminarmente mescolate 2 gocce di olio essenziale di noce moscata e 4 gocce di oli di ylang-ylang e lavanda. Fare il bagno con il mal di testa richiede solo 10 minuti. Un'altra versione della composizione aromatica: 2 gocce di olio di arancia, 4 gocce di oli di geranio e menta.

Come alleviare il mal di testa con l'aiuto di una ginnastica speciale

Lentamente, esegui alternativamente i seguenti tre esercizi:

1. Inclinare la testa in avanti e poi indietro 3-5 volte.

2. Inclina la testa verso la spalla destra e sinistra 3-5 volte. Fissa per un secondo o due una posizione intermedia e uniforme della testa.

3. Cerca di rilassare il collo e fai una rotazione circolare della testa, prima in una direzione e poi nell'altra. Ripeti tre volte.

Ripeti l'intero complesso ancora una volta o due. Se necessario, contattalo nuovamente dopo 15 minuti.

Rimedi popolari per mal di testa con ipertensione

Uno strumento dal doppio effetto. E il mal di testa scomparirà, gli occhi riposeranno e la pelle intorno agli occhi riceverà una piacevole procedura di cura. Quindi, prendi solo due cerchi di cetriolo fresco e mettilo sugli occhi per 10-15 minuti.

Per il mal di testa associato all'ipertensione, si consigliano bagni caldi ai piedi e manuali. Per le gambe, prova a usare un rimedio popolare come la senape. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere di 38-40 gradi, mescolare 2 cucchiai di senape e tenere i piedi nella vasca da bagno per 10 minuti. Sciacquare velocemente i piedi, asciugarli con un asciugamano e indossare calzini caldi.

Rimedi popolari per mal di testa con bassa pressione sanguigna

Con mal di testa e pressione bassa, è sufficiente bere un tè dolce e forte e mangiare un panino al formaggio. Se l'ipotensione ti rovina costantemente la vita, NameWoman consiglia di combatterla con succo di melograno diluito (succo e acqua - 1: 2). Sarà anche utile bere un corso di tintura di peonia, il rimedio stesso, insieme a istruzioni dettagliate, che troverai in farmacia.

1. Concediti almeno un breve riposo. Rimuovi il maggior numero possibile di distrazioni esterne. Si consiglia di camminare all'aperto. È auspicabile creare silenzio nella stanza, rimuovere l'illuminazione artificiale, ventilare e oscurare leggermente la stanza dalla forte luce solare. Sarà utile aumentare l'umidità. Se non hai un umidificatore, puoi mettere accanto un contenitore piatto d'acqua o appendere un asciugamano umido sul termosifone.

2. Alcol, nicotina e cibi piccanti diventano ancora più dannosi del solito quando hai mal di testa, peggiorando la tua condizione. Dai la preferenza alle tisane lenitive, le cui ricette sono elencate tra i rimedi popolari sopra.

Negli antichi libri di medicina assicurano che se sei preoccupato per il mal di testa, devi mangiare mele fresche e fragole fresche, oltre a patate bollite nelle loro uniformi senza sale (possibile con lo zucchero!). Anche i succhi di bacche sono considerati utili. Ad esempio, un quarto di tazza di viburno fresco o succo di ribes nero.

3. Per alleviare un mal di testa nella regione occipitale, si dovrebbero massaggiare contemporaneamente i punti simmetrici rispetto alla linea della colonna vertebrale sulla parte posteriore del collo all'inizio della crescita dei capelli. Nel caso in cui il dolore sia concentrato nella parte frontale, il massaggio delle tempie sarà più efficace.

4. Quasi tutti hanno familiarità con un modo per affrontare un mal di testa come strofinare le tempie. Massaggia delicatamente con movimenti circolari usando una piccola quantità di olio di lavanda o menta piperita. Prova anche gli effetti puntuali: premi leggermente e ritmicamente con gli indici a una frequenza di 30 tocchi al minuto.

5. C'è un'altra opzione per l'automassaggio. Per prima cosa, massaggia delicatamente la parte posteriore della testa con il palmo della mano sinistra, quindi con la destra. Cambiando di nuovo le mani, strofina l'incavo sulla parte posteriore della testa finché non ti senti caldo. Ripetere la procedura dopo 10 minuti.

Indossare gioielli con acquamarina o azanit è considerato un'ottima prevenzione del mal di testa.

Un altro rimedio popolare per il mal di testa è una sciarpa (asciugamano o cintura larga) legata strettamente intorno alla fronte. L'opzione ideale è una striscia di lana naturale che copre le sopracciglia e passa sotto la protuberanza occipitale sul retro. Insieme a una tale benda sulla testa, dovrai sederti in silenzio con gli occhi chiusi per circa un quarto d'ora.

6. Se il mal di testa è provocato da stress, superlavoro, varie esperienze emotive, le tecniche di rilassamento aiutano bene. Ad esempio, lo yoga. I colori intensi verde e blu sono consigliati per la meditazione.

Milena Giusto

econet.ru

Rimedi casalinghi per il mal di testa

Qualsiasi dolore è una sorta di segnale dal nostro corpo che qualche organo o sistema di organi è "fuori servizio". In particolare, un mal di testa può verificarsi a causa di una serie di motivi: dal banale superlavoro a gravi lesioni organiche del sistema nervoso centrale, incl. cervello. A seconda delle cause, è necessario selezionare il trattamento del mal di testa con rimedi popolari. Esistono vari rimedi popolari per il mal di testa: si tratta di impacchi, infusi di erbe, massaggi di determinati punti, ecc. Di seguito sono riportati consigli pratici su come sbarazzarsi di un mal di testa a casa.

Cause di un mal di testa

La corteccia cerebrale è molto sensibile alle sostanze tossiche, al vasospasmo, che porta alla carenza di ossigeno dei neuroni. Il tessuto nervoso del cervello, a sua volta, reagisce a tali irritazioni con debolezza, sonnolenza e, naturalmente, dolore. Un forte mal di testa può verificarsi quando:

• ipertensione;
• aumento della pressione intracranica;
• gravidanza;
• dopo lesioni traumatiche del cranio (commozioni cerebrali, fratture);
• avvelenamento grave (compreso l'alcol);
• raffreddori, malattie infiammatorie;
• fatica cronica;
• malattie degli occhi;
• patologia vascolare;
• ipovitaminosi.

Trattamento medico

Puoi alleviare rapidamente un attacco di forte mal di testa con l'aiuto di compresse. Di norma vengono presi analgesici antinfiammatori non steroidei: aspirina, ibuprofene e loro derivati. Molti analgesici contengono caffeina: questa sostanza tonifica i vasi sanguigni e può alleviare il dolore; molti amanti del caffè confermeranno che se non bevi questa bevanda dopo il risveglio, puoi avere un fortissimo mal di testa.

Un antidolorifico molto efficace è la solpadeina: consente di alleviare rapidamente qualsiasi dolore intenso, anche se causato da vari altri fattori. Tuttavia, questo farmaco dovrebbe essere usato con molta cautela dalle donne incinte e che allattano, perché contiene codeina, un tranquillante molto forte.

Se il mal di testa è causato dall'ipertensione arteriosa, allora dovrebbe essere trattato non solo con l'aiuto di compresse, ma sarebbe anche opportuno eseguire una terapia infusionale con solfato di magnesio e diuretici.

Durante la gravidanza, l'elenco delle pillole per il mal di testa è molto più piccolo: l'aspirina più comune e i suoi analoghi sono controindicati, perché. assottigliamento del sangue, può causare sanguinamento uterino e provocare un aborto spontaneo. Si raccomanda alle donne in gravidanza di non presentarsi, paracetamolo, citramon. I metodi di trattamento farmacologico devono essere usati con grande cura, dopo aver consultato uno specialista.

Rimedi popolari

Oli

Come distrazione e aromaterapia, gli esperti raccomandano di trattare il mal di testa di varia origine con oli essenziali: lavanda, menta, limone o arancia. Un buon effetto può essere ottenuto se fai un impacco: aggiungi alcune gocce di olio a ½ tazza di acqua a temperatura ambiente o più contemporaneamente. Un panno imbevuto di tale soluzione dovrebbe essere applicato su fronte, tempie, nuca e collo. Se esegui regolarmente tali impacchi, non solo aiuterà ad alleviare il dolore, ma anche a prevenire attacchi futuri o persino a curare l'emicrania.

A casa, puoi preparare autonomamente un olio simile. I fiori di gelsomino vanno versati con olio vegetale (oliva o girasole) e infusi per circa un mese in un luogo buio e fresco. In caso di attacco di emicrania, applicare questa miscela alla regione temporale.

Massaggio

Il dolore più tollerabile può essere rimosso se si eseguono semplici movimenti di massaggio: il medio e l'indice dovrebbero trovarsi sulle tempie, quindi iniziare molto lentamente a massaggiarli in senso antiorario: questo aiuterà ad alleviare il dolore di piccola intensità.

Puoi anche fare un massaggio sul collo: trova un punto tra i muscoli retti del collo (estensori) e massaggia per 5-10 minuti. Un tale massaggio è particolarmente utile per l'osteocondrosi cervicale: i sali depositati comprimono i vasi sanguigni e questo esercizio migliora l'afflusso e il deflusso del sangue al cervello.

Se il dolore lancinante, specialmente nelle tempie, inizia a disturbare, una leggera pettinatura dei capelli con un pettine di legno aiuterà. L'albero neutralizza la carica negativa sulla superficie della testa, contribuendo così ad alleviare il dolore.

I riflessologi per qualsiasi attacco di emicrania raccomandano di trovare un punto sulla mano tra il pollice e l'indice: ci sarà dolore quando viene premuto. Questo punto dovrebbe essere massaggiato per circa 10 minuti o fino a quando il dolore inizia a diminuire.

Patata

Tra i metodi esterni di trattamento si è affermato il cosiddetto cappello di patata. Questo impacco è facile da preparare: macina 3-4 radici medie in un frullatore o su una grattugia fine per fare una pappa. Quindi aggiungere 2-3 cucchiai. latte. È necessario assicurarsi che la massa non risulti troppo liquida, ma in tal caso, in linea di principio, non fa paura. La pappa risultante può essere applicata direttamente sui capelli o su uno speciale tessuto naturale - chi ha un taglio di capelli troppo corto. Copriti la testa con un sacchetto di plastica e sopra - con qualsiasi cosa riscaldante (puoi indossare un cappello di lana). Questa procedura può essere eseguita in qualsiasi momento della giornata conveniente, ma soprattutto prima di andare a letto - 2-3 ore prima, a giorni alterni. Lavare con acqua tiepida e in nessun caso calda. Questo corso è composto da 10 procedure. Già dopo il primo, l'effetto è evidente: l'intensità del dolore diminuisce e può scomparire del tutto, l'efficienza aumenta e l'umore migliora. Inoltre, tali maschere di patate possono rendere i capelli spessi e lucenti.

Erbe aromatiche

Con gli attacchi di emicrania, puoi prendere un infuso di liste di menta: pompalo a bagnomaria e prendilo per due settimane 15 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.

Vengono prodotte anche foglie e fiori di timo rampicante (timo). Lo schema di ricezione è simile.

Per il dolore, puoi usare la tintura di biancospino: 5-6 gocce in mezzo bicchiere d'acqua.

Tè

Un rimedio delicato e sicuro per l'emicrania è il tè con il miele. Questa bevanda non ha praticamente controindicazioni ed è considerata un ottimo tonico. Il tè, in particolare il tè verde, è consigliato per l'ipertensione; e il miele è noto per avere proprietà antinfiammatorie e aiutare a ridurre la febbre alta. È meglio prendere il tè sfuso e prepararlo in una speciale teiera di porcellana, ma senza tale opportunità (ad esempio, al lavoro), andrà bene una normale, in sacchetti. Devi insistere per 5-7 minuti e lasciarlo raffreddare, solo dopo puoi aggiungere il miele: in questo modo conserva al meglio tutte le sue proprietà benefiche. In assenza di controindicazioni sotto forma di ipertensione o insufficienza epatica, è possibile aggiungere 1 cucchiaino al tè. cognac - per migliorare la microcircolazione cerebrale.

Visualizzazione

Molti psicologi e ipnoterapeuti ritengono che il mal di testa sia energia che si è accumulata in un punto, invece di circolare liberamente attraverso il corpo. Ci sono varie opzioni di visualizzazione e sono tutte ugualmente efficaci. Se lo si desidera, possono essere facilmente trovati in libri speciali sull'esoterismo. Spiega molto chiaramente come e perché funziona da un punto di vista psicologico e fisiologico.

Ecco l'esempio più comune. Devi piegare i palmi delle mani a breve distanza l'uno dall'altro e immaginare una palla luminosa tra di loro. Può essere di qualsiasi colore, ma è meglio se è dorato o verde: associamo questo colore alla salute. Mantenendo la tua attenzione su questo mucchio di energia, devi ruotarlo in senso orario il più possibile, rendendolo più luminoso, più ricco, più grande. Quindi metti entrambi i palmi verso la testa nel modo più comodo e "metti" questa palla nella testa. Immagina come questa energia riempia il cranio e dissolva letteralmente il mal di testa. Puoi sentire l'effetto di tale procedura dopo 3-5 minuti.

Con metodi così semplici, puoi alleviare gli attacchi di emicrania se non dimentichi di usarli al posto delle pillole. Tuttavia, questi metodi forniscono solo un sollievo temporaneo. In caso di attacchi di dolore frequenti e ricorrenti, si consiglia vivamente di rivolgersi a uno specialista, perché ciò contribuirà a salvarti la vita e la salute.

Essere sano!

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Trattamento del mal di testa con rimedi popolari - ricette semplici ed efficaci

Quando la testa inizia a far male, tutti i pensieri sono concentrati su una cosa: come sbarazzarsi del dolore in modo rapido e affidabile.

Concentrarsi sul lavoro, sulla famiglia o semplicemente sul relax diventa del tutto impossibile e le medicine efficaci potrebbero non essere nel kit di pronto soccorso.

Ma fortunatamente non è necessario aspettare che "passi da solo", perché ci sono molti rimedi popolari per il suo trattamento da un problema come il mal di testa. Considera il trattamento del mal di testa con i rimedi popolari più avanti nell'articolo.

Mezzi semplici

I rimedi popolari più semplici per il mal di testa possono consistere in un singolo ingrediente e non richiedono tempo per ulteriori preparazioni.

Sono tutti disponibili e gli ingredienti necessari sono quasi sempre facili da trovare nella tua cucina.

Prova diverse opzioni e scegli la più efficace per te.

Le seguenti ricette popolari per il mal di testa sono efficaci:

• Foglia di cavolo, menta o foglie di vite. La foglia dovrebbe essere fredda e fresca e, affinché rilasci il succo curativo, dovrebbe essere leggermente schiacciata e applicata sulla testa.
• Patate o carote a fette. Una verdura cruda deve essere tagliata e applicata alla testa.
• Moneta di rame. Applicane uno sulla fronte o due sulle tempie. Puoi creare un anello con il filo e mettertelo in testa.
• Scorza di limone, sbucciata dallo strato interno (bianco). Nel punto di contatto, la pelle diventerà rossa e inizierà a pizzicare e il dolore scomparirà.
• Aglio. Strofina la fronte o le tempie con uno spicchio d'aglio tagliato.
• bagni. Il dolore di origine nervosa è facilmente alleviato dal calore (ma la testa non ha bisogno di essere surriscaldata). Devi fare un bagno caldo o cuocere a vapore le gambe.
• Mele. Mangiane uno o due.
• Pane di segale. Puoi immergere un pezzo di pane di segale in acqua o aceto e applicarlo sulla tempia o in un altro punto in cui il dolore è particolarmente forte.
• Una cipolla tagliata aiuta anche se applicata sulla fronte o sulle tempie.
• Uovo. Il tuorlo crudo può essere utilizzato per impacchi sulla fronte. Questo strumento aiuta con le alte temperature.
• Tè alla menta. Può essere preparato con camomilla o tè verde.

Il rame compare in molte ricette popolari per il dolore, non solo per il mal di testa. Se i piatti rotondi sono fatti di stagno di rame sottile, il contatto con la pelle sarà molto migliore che con una moneta in rilievo o un filo sottile.

Rimedi erboristici per il mal di testa

Un rimedio popolare e affidabile per il mal di testa è la camomilla. Può essere utilizzato sia per la preparazione del tè che per l'inalazione.

• Una manciata di fiori di camomilla può essere gettata in acqua bollente e fatta bollire per 5 minuti. Quindi respira il vapore, coprendo la testa con una coperta.
• Il tè alla camomilla aiuta con il mal di testa e calma i nervi. Per fare questo, versa 1 cucchiaino di camomilla con un bicchiere di acqua calda e lascia riposare per 10 minuti Puoi bere con miele, zucchero o semplicemente così.
• Un decotto di camomilla odorosa (è anche verde, o senza lingua), di cui un cucchiaio va mescolato in 250 gr. acqua calda, far bollire per 5 minuti e filtrare dopo 20 minuti.
• Aiuterà con il mal di testa e l'erba di San Giovanni. Un cucchiaio di questo rimedio viene mescolato in un bicchiere di acqua bollente. 1/3 di tazza prima dei pasti ti allevierà dai mal di testa privati.
• Peonia evasiva, consumata sotto forma di tintura, di cui 1 cucchiaino va bevuto prima dei pasti. Per preparare tu stesso la tintura, mescola i rizomi schiacciati con la vodka in una quantità di 1:10.

Stai attento! Molte medicine a base di erbe hanno effetti collaterali!

Trattamento con oli essenziali

Considera i metodi popolari per curare il mal di testa usando oli essenziali. Le proprietà curative degli oli essenziali sono note fin dall'antichità.

Queste sostanze vengono estratte dalle piante e hanno preso il loro nome a causa della loro volatilità. Agiscono principalmente attraverso il sistema respiratorio, evaporando ed entrando nei polmoni con l'aria.

Quando viene strofinato sulla pelle, l'olio essenziale penetra nel corpo in due modi contemporaneamente. Il vantaggio di utilizzare gli eteri è la loro economia, perché 1-2 gocce della sostanza sono sufficienti per una sessione.

Di solito si usa in questo modo: due gocce di olio essenziale vengono aggiunte a una tazza di acqua calda e inalate per 10-15 minuti.

Se preferisci strofinare gli oli, devi diluire l'olio essenziale nell'olio vettore. Questi possono essere oli solidi (burri) o oli liquidi. Vengono utilizzati oli di avocado, cacao, nocciolo di albicocca, ecc.

Di solito 4-5 gocce di olio essenziale vengono mescolate con un cucchiaino della base e strofinate sulle tempie e sulla parte posteriore della testa.

Ricette popolari con diversi oli essenziali e un olio base:

• Mescolare 2 gocce di menta piperita, maggiorana e lavanda, imbevere un batuffolo di cotone con il composto e respirarne l'aroma.
• Nell'emulsionante (latte, salgemma) si aggiungono 2 gocce di olio di camomilla, 1 limone e 3 di olio di lavanda. Al composto aggiungere 100 gr. acqua e utilizzato per impacchi.

Impacco di argilla per il mal di testa

L'argilla era uno degli agenti curativi più efficaci e popolari anche tra gli antichi guaritori d'Oriente. Tra le altre cose, è nota per la sua capacità di alleviare rapidamente il dolore.

1. Un centinaio e mezzo di grammi di argilla diluire con 50 g di acqua tiepida e mescolare bene. La miscela risultante può essere utilizzata per impacchi. Per fare questo, inumidisci un pezzo di garza con esso e mettilo sulla fronte in modo che una striscia di garza arrivi da una tempia all'altra. Mantieni 20 minuti. Con dolore costante, ripeti la sera per un mese.
2. Esistono anche ricette di incarto con piante officinali, come la menta. Prendi 100 gr. argilla, 100 gr. acqua, 2 cucchiai di infuso di menta. Mescolare, immergere nella sospensione risultante di un tovagliolo e metterlo in testa.
3. Anche in pappa da 150 gr. argilla, puoi aggiungere 5 gocce di olio di mentolo e aggiungere ¼ di tazza d'acqua.

Sono note anche le proprietà medicinali del miele. In primo luogo, puoi mangiarne solo un cucchiaino o consumarlo con camomilla o tè alla menta. Con dolore frequente, puoi usare 1-2 cucchiai ogni volta prima dei pasti. Un altro modo è mescolare il miele con le bacche di viburno e mangiare 3 volte al giorno per un mese intero.

Con un forte dolore, puoi aggiungere alcuni fiori di sambuco al miele e versare un bicchiere di acqua calda. Bere prima di mangiare un quarto di tazza.

Se sei preoccupato per l'emicrania, puoi diluire un cucchiaino di miele d'api e la stessa quantità di aceto di mele in una tazza d'acqua. Consumare con il cibo.

Un altro buon rimedio si può ottenere mescolando miele con succo di aloe e vino rosso in proporzione 2:2:1. Non prendere più di un cucchiaino alla volta, 3 volte al giorno.

Il miele è molto utile per il cervello, non solo allevia il mal di testa e aumenta la capacità lavorativa, ma è anche un mezzo per prevenire l'ictus. Utilizzare fino a 100 gr. miele al giorno e la probabilità di questa terribile malattia diminuirà notevolmente.

Pertanto, ci sono molti rimedi popolari per il mal di testa, la maggior parte dei quali sono completamente sicuri e molto efficaci. La maggior parte si basa sulle proprietà medicinali delle piante e del miele, ma ci sono anche quelle che prevedono il raffreddamento o l'aromaterapia. Se pensi che un mal di testa sia apparso come sintomo di una grave malattia, non dovresti esitare, devi consultare un medico.