Perché hai le vertigini durante la gravidanza: cause e trattamento nelle diverse fasi

Molte future mamme soffrono di vertigini durante la gravidanza. Per alcuni, queste sensazioni sono minori, mentre per altri possono causare svenimento. I medici ritengono che nelle fasi iniziali questo potrebbe essere uno dei sintomi della tossicosi. Se tali sintomi si verificano periodicamente e non interrompono il ritmo normale della vita di una donna, possono essere considerati normali. Ma cosa fare se questa condizione è accompagnata da debolezza e persino da ridotta coordinazione dei movimenti?

Perché si verificano le vertigini?

I medici ritengono che i seguenti motivi possano contribuire alle vertigini:

1. Nella fase dello sviluppo fetale, nel corpo della donna incinta si verificano cambiamenti fisiologici significativi, tra cui la dilatazione dei vasi sanguigni situati nel cervello. Pertanto, la pressione sanguigna diminuisce gradualmente e il tessuto cerebrale potrebbe non ricevere la quantità di ossigeno e altri nutrienti di cui ha bisogno.
2. Una donna può provare tali sensazioni a causa della mancanza di vitamine e sostanze nutritive. Il corpo della futura mamma ha bisogno di un po' più di cibo rispetto a prima. Pertanto, il livello di zucchero nel suo corpo può diminuire se la quantità di cibo è insufficiente. E questo può anche portare a vertigini durante la gravidanza. Questa condizione si verifica particolarmente spesso nel pomeriggio.
3. La presincope può provocare una carenza di ferro nel corpo di una donna.

1. Un altro motivo è il surriscaldamento. Una donna incinta non dovrebbe stare a lungo al sole o in una stanza calda.
2. La testa può avvertire vertigini quando si alza improvvisamente da una posizione seduta o sdraiata. In tali situazioni, il sangue semplicemente non ha il tempo di fluire alle cellule cerebrali in modo tempestivo.

1. Se a una donna sono stati diagnosticati problemi al sistema cardiovascolare prima della gravidanza, durante questo periodo potrebbero peggiorare ancora di più. Di conseguenza, appaiono le vertigini.
2. Un altro fattore provocante può essere l'ingrossamento diffuso della ghiandola tiroidea.

Un esperto dell'Accademia della maternità esamina in dettaglio le cause della patologia e fornisce raccomandazioni. Guarda il video:

Le donne che hanno sperimentato vertigini prima della gravidanza sono più suscettibili a questa condizione. Sono a rischio i pazienti con distonia vegetativa-vascolare, ipertensione o ipotensione e vari problemi al cuore e ai vasi sanguigni.

Vertigini in diverse fasi della gravidanza

Le donne incinte possono avvertire vertigini in qualsiasi fase della gravidanza. Nella maggior parte dei casi, la settimana specifica determinerà la causa di questa condizione.

Prime date

Nelle prime fasi della gravidanza, le vertigini sono considerate una condizione normale e per niente pericolosa. Può essere causato da condizioni meteorologiche, mancanza di ossigeno nella stanza, movimenti improvvisi, ecc. Le cause di questa condizione nelle fasi iniziali sono considerate naturali e sono facili da affrontare per una donna.

Molte persone credono che quando una donna ha le vertigini, questo può essere considerato uno dei primi segni di gravidanza. Il fatto è che durante questo periodo il sistema circolatorio di una donna subisce enormi cambiamenti, adattandosi al corpo che cresce in esso. Per fare ciò, nella zona pelvica compaiono piccoli vasi e aumenta la quantità di sangue che circola qui. Di conseguenza, il carico sul cuore aumenta e la quantità di ossigeno che entra nel tessuto cerebrale diminuisce.

Perché le vertigini all'inizio della gravidanza sono un evento così comune? Nelle prime settimane, il corpo non ha il tempo di adattarsi rapidamente alla nuova modalità operativa. Inoltre, nelle fasi iniziali, una donna può soffrire di ipotensione, tossicosi, nausea e anemia.

Secondo trimestre

All’inizio del secondo trimestre, il corpo della futura mamma è già riuscito ad adattarsi al suo nuovo stato. Ma nonostante ciò, le vertigini durante la gravidanza nel secondo trimestre non sono un evento così raro. Perché sta succedendo? Durante il 2o trimestre, l'utero inizia a crescere attivamente, comprimendo i vasi circostanti. Pertanto, il sistema circolatorio non può funzionare completamente. Le vertigini durante la gravidanza nel secondo trimestre possono verificarsi con:

• Un improvviso cambiamento nella posizione del corpo dopo un lungo riposo o una sosta.
• Trovarsi in una zona poco ventilata. In questo caso inizia la carenza di ossigeno.
• Predisposizione all'ipotensione o ad attacchi di distonia vegetativo-vascolare, che possono intensificarsi nel secondo trimestre.

La psicologa perinatale Svetlana Dudova ti dirà di più sull'ipotensione:

Terzo trimestre

Dopo 28 settimane, vertigini e debolezza durante la gravidanza, di regola, smettono di tormentare la donna. A questo punto, il suo corpo ha già il tempo di adattarsi e il feto si è formato. Le vertigini durante la fine della gravidanza indicano che il corpo si sta preparando per il parto imminente. Di solito, ciò accade dopo 38 settimane, quando il sangue inizia a fluire abbondantemente verso gli organi pelvici e il cervello può avvertire una mancanza di ossigeno, che in questo momento diventa causa di vertigini.

Tuttavia, le vertigini possono verificarsi nelle fasi successive a causa dello sviluppo di alcune patologie:

1. Clampaggio della vena cava.
2. Vizio e altri problemi cardiaci.

1. Congelamento del feto.
2. Preeclampsia.

Diagnosi e trattamento

Per identificare le ragioni che hanno provocato vertigini, il ginecologo ti consiglierà di consultare un neurologo. L'esame può includere esami clinici del sangue e delle urine, risonanza magnetica. La diagnosi sarà sempre mirata ad individuare con precisione le cause che possono portare vertigini, nausea e altre patologie da trattare immediatamente.

Nella maggior parte dei casi, indipendentemente dal fatto che si tratti del primo o del terzo trimestre, il trattamento delle vertigini nelle donne in gravidanza non richiede farmaci e mira ad eliminare la ragione per cui si sono verificate.

Un meraviglioso neurologo specialista M. M. Shperling (Novosibirsk) parla delle cause degli attacchi di vertigini:

In caso di tossicosi, alla donna verrà consigliato l'uso del farmaco antiemetico Cerucal. Se durante l'esame viene rilevata anemia, alla futura mamma verranno prescritti integratori di ferro. Quando il motivo è un cambiamento nella quantità di zucchero nel sangue, la donna incinta verrà inviata per un consulto con un endocrinologo.

In ogni caso, una donna dovrebbe ricordare che prima di assumere qualsiasi farmaco, è necessario consultare il proprio medico in merito alla sua adeguatezza.

La medicina tradizionale offre anche i propri metodi per eliminare le vertigini. Per eliminare questi sintomi spiacevoli, si consiglia di bere un decotto di menta o melissa. Durante gli attacchi di malessere, puoi inalare l'olio essenziale di menta piperita. Se la causa è il surriscaldamento del corpo, la donna deve applicare un impacco fresco sulla zona della fronte.

Avendo avvertito le prime manifestazioni di vertigini, la futura mamma deve assumere una posizione orizzontale, sollevando leggermente le gambe. Se al momento non ha questa opportunità, deve garantire il flusso di sangue al cervello in un altro modo. Per fare questo, ad esempio, puoi sederti con la testa inclinata verso il basso. Se questo sintomo appare a causa di una lunga pausa tra i pasti, è necessario bere un tè caldo e dolce.

Prevenzione

Una condizione come le vertigini può causare molti problemi a una donna incinta. Pertanto, durante questo periodo è importante rispettare alcune regole per prevenirne il verificarsi. Questi includono:

• Quando avverti i primi segni di vertigini durante la gravidanza, devi sdraiarti o almeno sederti. Ciò contribuirà a normalizzare la circolazione sanguigna e prevenire gli svenimenti.
• Ventilare la stanza più spesso, fare una passeggiata all'aria aperta e fare una pausa.
• Mantenere il regime di consumo di alcol. L'acqua è necessaria per i processi metabolici, che accelerano durante la gravidanza e richiedono liquidi aggiuntivi.
• Non consentire una lunga pausa tra i pasti. Regalati piccoli snack, adatti a frutta, frutta secca, noci, cracker, ecc.

• Fin dall'inizio della gravidanza, arricchisci il tuo menu con alimenti che contengono molto ferro: melograno, grano saraceno, mele, carne.
• Quando ti alzi da una posizione seduta o sdraiata, fallo con attenzione senza movimenti bruschi. In caso contrario, potrebbe verificarsi un forte aumento della pressione, che può provocare vertigini.
• Se noti una pressione bassa durante la gravidanza, bevi tè o caffè deboli e dolci. Se questa condizione si verifica frequentemente, il medico può prescrivere tinture di eleuterococco o ginseng.

• Se la causa è la pressione alta, un bicchiere di latte caldo o una tazza di tè allo zenzero aiuteranno durante la gravidanza.
• Se la donna incinta è in uno stato di pre-svenimento, è necessario adagiarla sul fianco sinistro. Se non è possibile sdraiarsi, devi sederti, inclinare la testa in avanti, tenendola tra le ginocchia, in modo che sia sotto il livello del torace.
• La futura mamma ha bisogno di praticare sport, eseguendo esercizi fisici fattibili.

Ti presentiamo diverse semplici serie di esercizi per le future mamme:

Le vertigini in qualsiasi fase della gravidanza sono una condizione spiacevole, ma non pericolosa per una donna. Immediatamente dopo la nascita del bambino, questo sintomo scomparirà senza lasciare traccia. Per ridurre la frequenza del suo verificarsi, la futura mamma deve impegnarsi nella prevenzione e riposare più spesso.