Cause e trattamenti per la depressione adolescenziale

Spesso gli adulti percepiscono il cattivo umore negli adolescenti come un'età di transizione, capricci regolari. Un tempo gli psicoterapeuti non attribuivano molta importanza al tema del trattamento della depressione negli adolescenti, ma l'enorme numero di casi di suicidio che bambini e adolescenti hanno commesso nell'ultimo periodo in tutto il mondo ci ha costretto a riconsiderare la questione e studiare in modo più dettagliato. Uno studio condotto da ricercatori australiani ha scoperto che tra 400 adolescenti di età compresa tra 10 e 14 anni, il 10% soffriva di depressione clinica e circa la metà era incline alla depressione in futuro. Cos’è la depressione nei bambini e negli adolescenti? Perché si verifica e può essere prevenuto?

Il periodo tra il passaggio dall'infanzia all'età adulta è il più emotivo e controverso. In questo momento, l'adolescente è soggetto a varie influenze dal mondo che lo circonda; spesso può rimanere deluso dagli amici, dalle situazioni della vita e dalle persone. La sua psiche è ancora molto instabile e vulnerabile. Si verifica una profonda ristrutturazione del corpo: maturazione sessuale, caratterizzata da un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale e dallo sviluppo dell'attività delle ghiandole endocrine. In questo momento, i processi di eccitazione negli adolescenti prevalgono sull'inibizione, per cui spesso reagiscono in modo inadeguato ai commenti degli adulti, dei coetanei e degli eventi circostanti. Tutti i giovani sono soggetti a questi cambiamenti, solo che l’intensità del processo è diversa per ciascuno di loro.

La depressione negli adolescenti è un grave disturbo psicologico caratterizzato da un forte calo dell'umore, dichiarazioni o intenzioni negative, disagio emotivo e spesso pensieri suicidi. Questa condizione psicologica è considerata una malattia grave alla quale gli adulti devono prestare attenzione, poiché può portare a disabilità psicologica o mortalità. La depressione nei bambini e negli adolescenti è abbastanza comune, ma non è sempre possibile riconoscerla in tempo. Tra gli 11 e i 16 anni, i bambini tendono a chiudersi nel proprio mondo, a isolarsi dalla famiglia e dagli amici e a restare soli. A volte, per identificare in tempo un problema serio, l'attenzione di base dei genitori non è sufficiente. Come ogni malattia, la depressione ha le sue cause e sintomi, quindi il compito degli adulti è aiutare il bambino in modo tempestivo e non perdere l'inizio dello sviluppo della malattia.

I principali segni di depressione negli adolescenti sono:

• irritabilità per sciocchezze, rabbia, pianto, maleducazione, malizia;
• preoccupazioni, preoccupazioni, ansia, malinconia, sonno agitato, perdita di appetito;
• stanchezza, mancanza di forza, vuoto, apatia, diminuzione delle prestazioni;
• senso di colpa, chiusura, cessazione della comunicazione con amici, persone care, desiderio di stare soli;
• problemi di concentrazione, dimenticanza, irresponsabilità, bassa autostima;
• mal di testa, cuore, dolori di stomaco;
• rifiuto o abuso del cibo;
• insonnia notturna ed attività eccessiva durante il giorno;
• pensieri di morte e suicidio, che possono manifestarsi anche nella creatività, nei disegni, nelle dichiarazioni, nell'automutilazione e nel commettere atti sconsiderati che non sono sicuri per la vita;
• consumo di alcol, sigarette, droghe, promiscuità.

Genitori e insegnanti devono semplicemente prestare attenzione ai sintomi della depressione negli adolescenti. E se in un bambino si osservano almeno tre punti di segni di depressione, è importante attirare la propria attenzione su questo e contattare uno specialista qualificato.

Gli stati depressivi negli adolescenti sono caratterizzati anche da eczema, coliche intestinali, anoressia, pianto notturno ed enuresi. Questi bambini hanno maggiori probabilità di soffrire di raffreddore e malattie infettive. Gli adulti dovrebbero diffidare della mancanza di sorriso di un adolescente, di un'espressione costantemente malinconica sul suo viso, di espressioni facciali congelate e di pianto senza motivo. I bambini inclini alla depressione possono stare seduti immobili per molto tempo e sdraiarsi con gli occhi aperti. A volte può essere difficile distinguere tra capricciosità, cattivo carattere e ribellione adolescenziale. Tuttavia, se il cattivo umore di un adolescente non lo lascia per diverse settimane, ha bisogno di cercare aiuto, poiché le conseguenze del peggioramento della condizione negli adolescenti depressi possono essere molto disastrose: attacchi aggressivi, dipendenza dalla droga, vagabondaggio, tentativi di suicidio.

Cause della depressione negli adolescenti

Di norma, la depressione non nasce dal nulla. Ci sono sempre alcuni fattori che hanno influenzato la sua comparsa e il suo sviluppo. I motivi principali che possono scatenare la depressione adolescenziale includono:

1. Cambiamenti ormonali nel corpo. Come risultato dei processi chimici che si verificano, un adolescente può sperimentare uno stato di ansia, nervosismo e cambiamenti di umore. I cambiamenti ormonali nel corpo negli adolescenti sono considerati la principale causa di depressione.
2. Ripensamento del mondo esterno, incoerenza delle idee sul mondo reale, massimalismo adolescenziale, egocentrismo e categoricità.
3. Ambiente familiare sfavorevole: litigi in famiglia, divorzio dei genitori, alcolismo, tossicodipendenza, freddezza e disattenzione dei genitori, malattia e morte dei propri cari.
4. Problemi con l'aspetto e la percezione di se stessi come un brutto anatroccolo. È particolarmente pronunciato nelle ragazze.
5. Status sociale e ricchezza. Spesso la causa della depressione è l'incapacità di vestirsi bene, di fare una vacanza all'estero o di avere un gadget alla moda.
6. Esperienze personali: primo amore non corrisposto, separazione da una persona cara. I primi contatti sessuali possono scioccare un adolescente e causare delusione. La mancanza di educazione sessuale lo porta a commettere errori, il che incide sulla sua autostima e lo porta all'isolamento.
7. I fallimenti nella vita scolastica rendono un adolescente profondamente infelice. I brutti voti riducono l'autostima di un adolescente e lo isolano dai suoi coetanei.
8. Le elevate richieste dei genitori fanno sì che il bambino abbia paura della punizione, si senta colpevole e inutile.
9. Eredità. Se qualcuno dei tuoi parenti soffriva di depressione o altri disturbi mentali.

A volte possono esserci diverse ragioni e insieme non fanno altro che aggravare la situazione. I bambini hanno bisogno di amici, di persone vicine di cui fidarsi, con cui aprirsi e comunicare. In cerca di autoaffermazione, un adolescente trova conforto nella comunicazione online su Internet, che restringe la sua gamma di interessi. Il bambino si nasconde dalla vita reale, il che aggrava ulteriormente le sue condizioni. Gli adolescenti feriti durante il parto, affetti da ipossia, encefalopatia, infezioni intrauterine, sono molto sensibili ai cambiamenti climatici e sono caratterizzati da depressione stagionale.

Il ruolo dei genitori nella risoluzione del problema

La maggior parte degli adulti, di fronte a una situazione del genere, in preda al panico si pone le seguenti domande: depressione in un bambino: cosa fare? Come aiutare un adolescente? Il ruolo dei genitori in questa fase difficile per il bambino è semplicemente inestimabile. Dovranno mostrare la massima attenzione, tatto e cautela, perché da loro potrebbe dipendere il futuro dell’adolescente. I genitori dovrebbero parlare del problema con gli insegnanti e durante questo periodo cercare di proteggere il bambino dal ridicolo, dalle dure critiche e circondarlo con attenzione e cura. È molto importante dire all'adolescente quanto è amato e apprezzato, comunicare di più con il bambino, non lasciarlo solo con i suoi problemi, essere sempre lì, sostenere, aiutare l'adolescente, diventare un vero amico . Tuttavia, ci sono situazioni in cui i genitori stessi non sono in grado di far fronte alla situazione attuale. Come capisci che è arrivato il momento in cui hai bisogno di chiedere aiuto a uno specialista? Ci sono alcuni segnali a cui gli adulti devono semplicemente prestare attenzione:

1. Isolamento di un adolescente dagli altri, desiderio di essere costantemente solo.
2. Segni visibili di autolesionismo.
3. Ossessione per il tema della morte, dell'aldilà.
4. Rifiuto di mangiare per più di cinque giorni.
5. Aggressione, conflitti, violazione della legge, comportamento immorale.
6. Apatia progressiva verso tutto ciò che circonda l'adolescente.

Tra i 10 e i 12 anni, i bambini depressi tendono a manifestare un peggioramento della salute e disturbi alimentari e digestivi. Si ritirano e perdono interesse per tutto. Dai 12 ai 14 anni, i bambini sperimentano una certa inibizione, a causa della quale possono iniziare a studiare peggio e trascorrere più tempo per strada. Sviluppano la paura di essere puniti, sorgono rabbia, aggressività e protesta. Tuttavia, il periodo più problematico è considerato l'età dai 14 ai 19 anni, quando iniziano a pensare al significato della vita e alla loro imminente scelta professionale. Sono gli adulti che dovrebbero essere presenti in questo periodo, suggerire la decisione giusta e agire come consiglieri. I genitori devono fornire supporto emotivo, ascoltare e ascoltare il proprio bambino, organizzare la corretta routine quotidiana, fornire una dieta nutriente ed equilibrata e riempire la vita dell’adolescente di emozioni positive. L’amore, la pazienza e la cura possono fare veri miracoli.

Trattamento della depressione adolescenziale

È importante capire che la depressione è una malattia grave che deve essere trattata da specialisti. Non è necessario provare a risolvere da soli questo problema, soprattutto se ha iniziato a diventare progressivo. Uno stato depressivo distrugge la fragile psiche di un adolescente, quindi non dovresti sperare che il problema si risolva da solo. Uno psicoterapeuta o uno psichiatra condurrà i test, gli studi necessari, analizzerà i sintomi espressi e prescriverà il trattamento necessario. Il programma terapeutico è costituito dalle seguenti componenti:

• test psicologici, studi terapeutici, test di laboratorio, esami neurologici;
• vitamine, antidepressivi, ormoni se necessari, immunocorrettori, antidolorifici e stimolanti;
• sedute psicoterapeutiche individuali e di gruppo.

Con una forma lieve di depressione, l'adolescente dovrebbe rimanere nella sua solita routine, frequentare la scuola e svolgere le attività quotidiane. Il trattamento dei casi gravi di depressione con tentativi di suicidio avviene solo in istituti specializzati sotto costante supervisione. Specialisti qualificati prescriveranno la migliore opzione terapeutica, che mirerà a uscire dalla depressione. A volte è sufficiente un corso di consultazioni psicologiche per identificare i principali problemi di un adolescente, insegnargli ad affrontare i pensieri negativi e a controllarsi. Se la situazione in famiglia è difficile, tali consultazioni vengono effettuate separatamente con i genitori dell’adolescente. Se hai familiari che soffrono di depressione o di qualsiasi altro disturbo, è importante che informi il medico.

Per far uscire un adolescente da una profonda depressione, vengono spesso prescritti antidepressivi. Eventuali farmaci possono essere assunti solo come prescritto da un medico per evitare conseguenze negative. Il meccanismo della loro azione è quello di equalizzare la quantità di dopamina, serotonina e norepinefrina nel corpo dell’adolescente. La mancanza di queste sostanze porta all'emergere e allo sviluppo di uno stato depressivo. Il trattamento con antidepressivi negli adolescenti non è stato ancora completamente studiato, quindi prima di iniziare a prenderli è necessario valutare attentamente tutto. Questi farmaci non sono sicuri per un corpo giovane, quindi la scelta del farmaco e della dose dovrebbe essere fatta solo da specialisti qualificati. Il fatto è che è necessario far uscire un adolescente dalla depressione con l'aiuto degli antidepressivi con molta attenzione, poiché nei primi due mesi il loro uso può aumentare il rischio di suicidio. Gli antidepressivi tendono anche ad avere effetti collaterali sotto forma di disturbi del sonno, aumento dell'affaticamento, sonnolenza e dipendenza da essi. In nessun caso dovresti automedicare! Questo è molto pericoloso per la salute di un adolescente!

I pazienti devono essere attentamente monitorati e il trattamento deve essere riconsiderato se le loro condizioni peggiorano. Per far uscire un adolescente da una grave depressione, viene utilizzata con successo l'ultima generazione di antidepressivi con un numero minimo di effetti collaterali negativi: pirazidolo, azafen, amitriptilina. Vengono utilizzati con successo anche sedativi e tranquillanti a base di erbe, come Tenoten, Adaptol, tinture di peonia, erba madre e valeriana. Il modo più efficace per trattare la depressione negli adolescenti è un metodo combinato, quando la psicoterapia viene utilizzata insieme ai farmaci.

Gli adolescenti che sono circondati da attenzioni da tutti i lati e ricevono sostegno e accettazione, indipendentemente dalla situazione, si riprendono molto più velocemente dalla depressione. Una dieta equilibrata, uno stile di vita sano, attività fisica, passeggiate all'aria aperta, emozioni positive, rapporti sani con la famiglia e gli amici e il fare le cose preferite garantiscono un decorso lieve della depressione adolescenziale. Gli adolescenti possono uscire dallo stato depressivo molto più velocemente se nella famiglia c'è un'atmosfera positiva di amore e comprensione reciproca.