Как проводится уход за зубными щетками и когда нужна замена. Как часто надо это делать

Профилактика зубных заболеваний начинается с правильного использования зубной щетки. Важно не только иметь хороший инструмент и регулярно чистить зубы, но и своевременно менять его, чтобы из средства защиты он не превратился в фактор риска.

Зачем нужно менять зубную щетку, как часто это следует делать и как правильно ухаживать за ней? Информация обо всем этом предлагается вашему вниманию ниже.

Почему щетку необходимо регулярно менять?

Есть две причины, по которым это следует делать:

Как часто это нужно делать?

Взрослому

Оптимальный срок замены для взрослых составляет 2-3 месяца. Если человек переболел какой-то инфекционной болезнью, то инструмент должен меняться сразу после выздоровления.

Ребенку

Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года

Отношения малышей и зубных щеток – история особая.

Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года.

Вначале для чистки зубов используется бинт или салфетка, смоченные в теплой, обязательно кипяченой воде.

Начиная с 6 месяцев, применяется специальный колпачок с площадкой, на которой имеется небольшая мягкая щетинка.

Мама надевает колпачок на палец, и аккуратно чистит им зубки малыша.

Для малышей, которым исполнился год, используют детскую зубную щетку с мягкой, обязательно искусственной (она меньше накапливает бактерий) щетиной.

Электрический инструмент для малышей можно использовать, начиная с 2-3 лет, но при этом нужно соблюдать осторожность.

Нельзя надолго задерживать чистящую головку на одном месте, сильно прижимать ее к зубкам ребенка. А вообще, специалисты советуют покупать электрический инструмент детям, начиная с 6 лет.

Приучать ребенка к чистке зубов нужно с года. Считается нормальным, если эта гигиеническая процедура становится привычной для малыша в 2-3 года.

Оптимальный срок службы детской щетки тот же, что и взрослой – 2-3 месяца. При этом если дети переболели простудным или другим заболеванием (тонзиллит, стоматит, молочница), инструмент нужно менять при любом состоянии.

Как часто нужно менять электрическую зубную щетку?

Электрическая зубная щетка – удобный и эффективный инструмент для чистки зубов. В комплект входит несколько сменных насадок со щетинками разной жесткости.

Насадки меняются с той же периодичностью, что и ручной инструмент – один раз в 2-3 месяца. А также сразу после перенесения инфекционного заболевания.

Как понять, что щетку пора сменить?

При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам

Внешний вид щетинок красноречиво говорит о необходимости замены инструмента.

Они становятся слишком мягкими, истончаются, расслаиваются, начинают расходиться в стороны.

Щетка приобретает вид взъерошенного ершика. При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам.

Эти признаки говорят о том, что инструмент пора менять.

Чтобы избавить от всех сомнений относительно замены инструмента, некоторые производители зубных щеток оснащают свою продукцию индикацией износа.

Некоторые щетинки окрашиваются в определенный цвет. Их обесцвечивание является сигналом хозяину инструмента, что его пора менять. О наличии индикации написано на упаковке или в прилагающейся инструкции.

Что будет, если не сменить ее вовремя?

Эффективность чистки зубов изношенной щеткой резко падает, со всеми вытекающими из этого последствиями. Возникает риск образования налета и зубного камня на зубах и, как следствие, кариеса.

Кроме этого, в ранки на десне могут попадать бактерии, накопившиеся в щетине. А значит, возрастает угроза воспалений, которые могут привести к заболеваниям пародонта, в первую очередь – гингивиту. При опасных патогенных бактериях возможно развитие системных инфекций.

От вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний.

Правила использования

Рассмотрим некоторые правила:

Правила хранения

Ознакомимся с правилами хранения:

Выбор

Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:

Для маленького ребенка лучше всего приобрести инструмент яркого цвета, чтобы он привлекал внимание малыша.

Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.

Несвоевременная замена зубной щётки способна вызвать печальные последствия. По этой причине необходимо отказаться от длительного использования зубной щетки. Изношенная изделие для зубов теряет эффективность. Накопленные бактерии в щетинках превращают чистки в загрязнение. Её применение несёт угрозу развития стоматита.

Мнение эксперта

Бирюков Aндрей Aнатольевич

врач имплантолог ортопед-хирург Закончил Крымский мед. институт в 1991 г. Специализация терапевтическая, хирургическая и ортопедическая стоматология включая имплантологию и протезирование на имплантах.

Задать вопрос эксперту

Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело - не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal . Попробуйте и вы.

Зубную щетку необходимо менять своевременно

Замена щётки

По рекомендациям дантистов для безопасности необходимо приобретать новый предмет гигиены. Период замены требует тщательного рассмотрения. Инструмент для чистки зубов предполагает замену каждые три месяца. Щетинки изнашивается до такой степени, что теряют способность устранения скопившегося налёта. Такое изделие представляет собой полноценный рассадник бактериальных инфекций, что провоцирует кариозное поражение, болезни дёсен, гортани.

Производители средств гигиены для облегчения жизни потребителей используют введение цветовых индикаторов на щетинках. Во время эксплуатации элементы обесцвечиваются, сообщая о замене зубной щётки. По статистике, абсолютная утрата цвета происходит за 3 месяца (если чистка зубов выполняется дважды в день).

Необходимость замены щётки

Иногда могут возникать случаи, когда необходимость замены стоматологического прибора появляется не из-за её длительной эксплуатации. Предмет гигиены рекомендуется менять после инфекционных болезней и в связи с ухудшением его внешнего вида со стороны ворсинок.

Рекомендуют заменять щетку после поездки, даже при её нахождении в футляре. Желательно хранить инструменты для очищения зубов отдельно. Ведь флора ротовой полости у каждого своя. Если кто-нибудь из членов семьи приболел, нужно учитывать, что бактерии могут передаваться щетинками.

Признаки, когда щетку для зубов нужно заменить:

  • искорёженные щетинки, торчащие в разные стороны;
  • возникновение неприятного налёта у основания;
  • утрата «жёсткости»;
  • ручка покрылась плесенью;
  • образование микротрещин;
  • формирование загрязнений на прорезиненных участках.

Инструмент для чистки зубов требует смены после падения на пол – мытьё с мылом пользы не принесёт. Щётка представляет собой предмет личной гигиены, нуждается в особом уходе. После каждого применения её нужно промывать и сушить.

Виды зубных щёток

Чтобы выбрать предмет очищения зубов, необходимо определиться с критериями: возраст пользователя, присутствие патологий ротовой полости или зубов, наличие протезов, а также бюджетом, выделяемым на ее приобретение.

Возраст пользователя

Для маленьких деток от 6 месяцев до 7 лет щётки выглядят в форме силиконового колпачка с щетинками. Они обладают мягкими ворсом, укороченной ручкой, подходящей для ладони малыша. Будет дополнение украшениями, сигнальными оповещениями начала и окончания процесса чистки зубов.

У школьников присутствуют коренные и молочные зубы, поэтому щётки для них подходят с длиной щетиной и удобной ручкой.

Для взрослых предмет гигиены подбирается по уровню жесткости, размеру головки.

По материалу щетины

Искусственная – изготовляется из нейлона, полиуретана. Натуральная – применяется редко по причине негигиеничности материала. Форма щетины предполагает вид полой трубочки, в которую способны проникать и задерживаться бактерии.

По числу пучков

Монопучковые – рабочая поверхность представлена одним пучком щетины. Больше всего задействуется в случае присутствия ортодонтических протезов. Трёхрядные – расположение пучков тремя рядами. Четырёхрядные – размещение пучков в 4 ряда. Представляет собой популярный тип их расположения, рекомендован дантистами, как приемлемый.

Двухрядные представлены бороздой, образованной двумя рядами щетинок. Задействуется в качестве вспомогательного средства. Обычно при ношении брекет-систем.

Уровень жёсткости щетки

Мягкие – применяются для детских щёток, при ранозаживления после стоматологических операций, повреждения эмали. Некоторые производители делят мягкую щетину на ультрасофт, суперсофт, софт. Для выбора подходящей зубной щётки нужно обратиться за помощью к дантисту.

Средней степени жёсткости – стандартные средства гигиены. Предназначены для каждодневного использования людям с коренными зубами без нарушений.

Жёсткая щетина предполагает использование для очищения ортодонтических конструкций и пластинок.

Назначение зубной щетки

Гигиенические – каждодневное применение для зубной чистки, при отсутствии заболеваний твёрдых тканей и дёсен.

Профилактические – включают средства гигиены ротовой полости, применяемые при пародонтите, после операций, оснащены мягкой щетиной.

Специфические состоят из щёток с особенным нахождением пучков.

По стилю активации

Предметы зубной гигиены делятся по способу приведения в действие на: электрические, ультразвуковые, мануальные. Последние предполагают обычное ручное движение.

Выбор зубной щётки требует персонального подхода. Необходимо отталкиваться от состояния зубов, дёсен. При покупке учитывать объём головки чистящего инструмента. При проведении гигиенической процедуры изделие должно охватывать 1-2 зуба, доставать ко всем зонам ротовой полости.

Как выбрать зубную щетку

Выбор предмета гигиены определяет качество, результат процедуры очищения зубов. По этой причине вопрос требует проявления внимательности, а именно:

  • благодаря разной длине, зубная щётка хорошо устраняет загрязнения;
  • для удаления межзубного налёта подходят гигиенические предметы с тонкими щетинками;
  • при наличии дёсенных патологий рекомендуются изделия с прорезиненными вставками, обеспечивающие массаж;
  • когда во рту установлены импланты или протезы к месту придутся монопучковые изделия;
  • рекомендуется отдавать предпочтение инструменту с наличием скребка, очищающего язык. Он устранит налёт, вызывающий неприятный запах изо рта;
  • материал производства стоматологических инструментов более высокого качества. Это не только отражается на качестве процедуры, но и на её сроке.

Следует обращать внимание на удобство ручки, которая обеспечит проведение гигиенической процедуры.

Популярные бренды

После консультации со стоматологом о проблемах ротовой полости, требующих внимания, следует побеспокоиться о приобретении эффективного инструмента гигиены. Разнообразные фирмы-производители удивят ассортиментом моделей щёток.

Популярностью пользуются изделия брендов:

  • Oral-B;
  • Philips;
  • Braun;
  • Hapica;
  • Donfeel;
  • CS Medica.

Выбирая производителя, необходимо принимать к сведению качество материала и сборки. Ввиду того, что щётка предполагает регулярное контактирование с зубами и поверхностью дёсен, требуется её безопасность для здоровья.

Не бойтесь приобретать изделия брендов, у которых отсутствует реклама, по причине чего они меньше известны. Большинство азиатских брендов обходятся без подобного продвижения.

Согласно заявлениям экспертов, смена зубной щётки необходима при её сильной изношенности или спустя 3 месяца после приобретения.

Если стоматологический инструмент износился уже спустя 2 месяца, его можно выбрасывать.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?

Да Нет

  1. Ассоциацией американских стоматологов рекомендовано производить замену каждые 3 месяца.
  2. При наличии у щетинок бактерицидных свойств, они исчезают через несколько месяцев использования. По этой причине следует заменить насадку либо всё изделие.
  3. Множество современных стоматологических инструментов обладает индикаторами. Следует обращать внимание на осветление щетинок. Этот фактор сообщает о необходимости смены щётки.
  4. При кровоточивости дёсен не следует по собственную желанию производить замену изделия более мягким. Это не избавит от проблемы, но отрицательно повлияет на качество процедуры.
  5. Необходимо помнить, что электрические приборы для очищения зубов способны вызвать вытирание эмали.
  6. Приём пищи по утрам следует начинать не раньше 30 минут после чистки зубов.
  7. После гигиенических процедур вечером кушать нельзя совсем. Если все-таки не удержались, прополощите ротовую полость.

Есть ли необходимость в частой смене зубной щётки? Ответом становится сохранение здоровья полости рта. Несмотря на аккуратное использование прибора гигиены и его сохранение внешнего вида, период его службы не должен превышать 3 месяца.

Спустя месяц-полтора на щетинках собирается множество вредных микроорганизмов. По этой причине, вместо точного очищения полости рта, она дополнительно загрязняется бактериями.

На период эксплуатации стоматологического инструмента оказывает влияние правильность его хранения.

Большинство людей и не задумываются о том, когда нужно сменить зубную щетку . Чаще всего щетку меняют на новую тогда, когда старая уже совсем пришла в негодность, разлохматилась и потеряла всякий вид. Но это неправильно и даже больше того - небезопасно для здоровья.

Чтобы сохранить свое здоровье, нужно правильно ухаживать за зубной щеткой:

  • между чистками обязательно давайте щетке хорошо просохнуть, для этого ее после использования нужно прополоскать водой, встряхнуть и поставить в вертикальное положение для проветривания;
  • если все зубные щетки находятся в одном стакане, то нужно следить за тем, чтобы они не соприкасались друг с другом, иначе возможен риск инфицирования от болеющего родственника.
Лучше всего хранить зубные щетки в держателе с несколькими отверстиями, тогда все щетки будут расположены на некотором удалении друг от друга и риск подцепить грипп или простуду сведется к минимуму.

И все же, как часто нужно менять зубную щетку и для чего это нужно делать?

Стоматологи давно сошлись во мнении, что менять зубную щетку нужно не реже, чем раз в три месяца. Исследования показали, что щетка, которая была в эксплуатации около трех месяцев, значительно менее эффективно удаляет зубной налет, а щетинки ломаются и не так хорошо проникают в труднодоступные места. Менять щетку нужно еще и потому, что на самих щетинках скапливается огромное количество бактерий, попадающих туда изо рта. Этих бактерий становится с каждым днем все больше и в итоге щетка не чистит , а наоборот загрязняет их. Сломанные щетинки могут травмировать десны и слизистую оболочку полости рта, но не это самое страшное, а то, что в такие микропорезы легко может попасть инфекция, находящаяся на щетинках. Такое положение вещей может вполне закончиться стоматитом.

Многие производители зубных щеток решили упростить потребителям жизнь, создав на щетинках специальные цветные индикаторы, которые со временем обесцвечиваются и, тем самым, как бы говорят нам: «Эй, хозяин, замени меня!». Как показывает практика, щетинки обесцвечиваются примерно через три месяца использования зубной щетки при условии, что человек чистил зубы два раза в день по 2-3 минуты. Такие зубные щетки, помимо своего прямого предназначения, еще могут снабжаться специальными подушечками для чистки языка, а так же прорезиненными щетинками для массирования десен во время чистки зубов.

И напоследок еще один небольшой совет. Если вы отправились в отпуск, то обязательно положите вашу зубную щетку в футляр. Футляр защитит щетинки от деформации и сохранит щетку в чистоте. После каждой чистки зубов щетку сначала нужно просушить, а уже потом положить ее в футляр, иначе в закрытом пространстве, да еще и во влажном состоянии на щетинках могут появиться патогенные микроорганизмы.

Инструкция

Зубная щетка - это, в первую очередь, предмет гигиены, который должен содержаться в идеальной чистоте. Даже у абсолютно здоровых в ротовой полости находятся миллиарды бактерий. После чистки зубов большинство из них остается на щетинках зубной щетки. Если их вовремя не уничтожить, то начинается их ускоренное размножение. Это приводит к тому, что при чистке зубов к бактериям, находящимся во рту, вы добавляете еще и бактерии с зубной щетки. Через некоторое время количество бактерий на щетке увеличивается в несколько раз, плюс к ним присоединяются еще и микробы, находящиеся во внешней среде. Поэтому со временем ваша щетка обзаводится всеми возможными видами микроорганизмов, способных нанести вред не только зубам и деснам, но и всему организму в целом. Кроме того, спустя определенное время, щетка теряет свой первоначальный вид, щетинки топорщатся, щетка становится рыхлой и не способной очистить зубы от налета. Торчащие щетинки могут поранить , что может привести к пародонтозу и другим заболеваниям полости рта.

Вообще срок годности зубной щетки зависит от ее качества и от вашего способа чистки зубов. У некоторых щетка может прийти в негодность уже через две-три недели, а у других и за год может не своей . Но, несмотря ни на что, щетку нужно как минимум четырежды в год. Некоторые стоматологи настоятельно рекомендуют менять щетку , особенно если она была инфекционной. Все вирусы и микробы, вызвавшие заболевание, поселяются на зубной щетке, и количество их начинает увеличиваться. Человек , но организм еще ослаблен борьбой с инфекцией, поэтому риск повторного очень велик.

Большинство людей пытаются всеми силами упростить себе жизнь. Производители, зная это, ищут новые возможности угодить потребителям и постоянно радуют покупателей новинками. Например, появились в продаже щетки с цветными индикаторами. Внешне это как обычная вставка из щетинок другого цвета. На самом деле задача таких щеток - напоминать владельцу о своем службы. Со временем цвет этих щетинок становится все более бледным, а через три месяца становится совсем белым, и это при условии регулярной двухразовой гигиены полости рта.

Для профилактики размножения бактерий и уничтожения уже появившихся на щетке есть специальные стерилизаторы зубных щеток. Также эффективно хранение щетки в футляре, но только при условии, что щетка абсолютно сухая. Иначе во влажной закрытой среде микроорганизмы будут размножаться гораздо активнее.

Некоторые позиционируются производителями как одноразовые. Через три месяца использования их рекомендуется менять на новые. Но может ли бережливый домашний мастер найти применение для старой щетки?

Инструкция

Открутите крышку, расположенную в нижней части щетки. Из нее выпадет . После трех месяцев использования она окажется, разумеется, почти разряженной, но ее заряда вполне хватит для работы в течение некоторого периода малопотребляющей нагрузки. Попробуйте подключить ее, соблюдая полярность, например, к электронным с жидкокристаллическим индикатором, или к самодельному светодиодному фонарю с преобразователем типа Joule Thief. В любом случае располагайте батарейку не внутри нагрузки, а снаружи: несмотря на то, что щетка изнутри герметизирована, к концу срока эксплуатации герметизация нарушается, и у появляются первые коррозии.

После этого вытащите пластмассовую раму с двигателем. Для этого вам понадобятся миниатюрные плоскогубцы. Кусачки не подойдут. Расцепите две защелки, которыми рама крепится к корпусу щетки, после чего вытащите ее на себя.

На раме вы обнаружите простейший перекидной выключатель и двигатель. Отделите их друг от друга. Если они мокрые, протрите их насухо, а затем просушите.

Рекомендуют делать это каждые 3 месяца. Тем не менее не все следуют данному правилу. Конечно, есть люди, которые меняют щетки чуть ли не каждый месяц, а то и чаще (что хорошо), но в большинстве случаев этот предмет гигиены служит по полгода и больше. Такое пренебрежительное отношение к гигиене может привести к серьезным проблемам.

Почему нужно регулярно менять?

Прежде чем разбираться, как часто менять нужно понять, почему необходимо это делать. Дело в том, что предметы гигиены всегда должны содержаться в чистоте. Но даже если вы будете тщательно ухаживать за щеткой и всякий раз мыть ее, на ней все равно будут накапливаться бактерии, которых в ротовой полости невероятное множество. Таким образом, вместо того, чтобы почистить зубы, вы всякий раз будете переносить на них еще больше бактерий. Ну и, конечно же, деформированные щетинки не смогут проникнуть в труднодоступные места.

Немного об использовании и хранении

Как часто менять зубную щетку - это довольно индивидуальный вопрос. Кто-то делает это часто, а кто-то - не очень. Но главное - это не превышать максимально допустимый период использования в 3 месяца. При этом нужно соблюдать некоторые правила хранения и использования зубных щеток:

  • После использования щетки ее нужно тщательно вымыть с мылом. Это связано с тем, что в ротовой полости человека есть огромное количество бактерий. Это касается даже абсолютно здоровых людей. Естественно, часть бактерий остается на щетине.
  • Мыть щетку нужно не только после, но также и до чистки зубов. На щетину могут оседать бактерии и микробы, которые содержатся в окружающей среде. Попадая в ротовую полость, они могут привести к развитию разного рода заболеваний.
  • Во многих семьях все зубные щетки хранятся в одном стаканчике. Это категорически неправильно, ведь при соприкосновении бактерии с одного прибора переносятся на другой. Щетки членов семьи должны храниться отдельно. Если же такой возможности нет, обязательным является использование защитных колпачков.
  • Определяя пригодность зубной щетки к дальнейшему использованию, не всегда стоит руководствоваться лишь внешним видом щетины. Порой люди чистят зубы столь аккуратно, что щетина может не потерять вида в течение целого года. Тем не менее это не значит, что на ней нет бактерий.
  • Чтобы исключить возможность размножения бактерий на зубной щетине, можно приобрести специальный стерилизатор. Но это целесообразно только в том случае, если вы пользуетесь очень дорогими щетками.
  • Многие считают правильным хранить щетки в футлярах, чтобы не допустить попадания микробов извне. Тем не менее они должны быть абсолютно сухими. В противном случае микробы будут размножаться еще быстрее.

Как понять, что пора менять щетку?

Как часто менять зубную щетку? Большинство стоматологов сходятся на том, что это нужно делать каждые 3 месяца. Это максимально допустимое время. Тем не менее щетка может прийти в негодность намного раньше. Так, заменить ее нужно в следующих случаях:

  • Если ворсинки начали торчать в разные стороны, щетка больше не может в полной мере выполнять свои функции. Она не просто не вычищает зубной налет, но еще и может травмировать десны.
  • Большинство производителей зубных щеток делают в щетине специальные индикаторы в виде цветных вставок. Когда их оттенок становится бледным, тут же меняйте щетку.
  • Если у основания щетины появились видимые скопления зубной пасты или загрязнений, такая щетка больше непригодна к использованию. Она не только не чистит, но напротив - загрязняет ротовую полость.
  • Если вы переболели простудным заболеванием или вирусной инфекцией, щетку нужно тут же поменять (даже если она абсолютно новая). Продолжая пользоваться тем же предметом гигиены, что и во время болезни, вы подвергаете себя риску повторного заражения.
  • Если щетка упала на грязный пол или хранилась в ненадлежащих условиях, ее больше нельзя использовать. Даже тщательное мытье с мылом не гарантирует полного очищения.
  • Если вашей щеткой случайно воспользовался другой человек, ее тут же нужно заменить. В противном случае вы рискуете заразиться инфекционными заболеваниями.

Как часто менять зубную щетку ребенку?

Именно в детском возрасте формируется иммунитет и здоровье. Это касается не только внутренних систем организма, но также зубов. Именно поэтому стоит особое внимание уделять детским щеткам. Учитывая, что ребенок еще не обладает достаточными навыками по чистке зубов, щетки у него портятся намного быстрее.

Говоря о том, как часто нужно менять зубную щетку и зачем, стоит отметить, что для детей действуют те же самые правила, что и для взрослых. Тем не менее есть такой важный момент, как привыкание. Маленькие дети хорошо запоминают не только внешний вид вещей, но также и тактильные ощущения. Таким образом, новая щетка может не понравиться, что приведет к тому, что ребенок откажется чистить зубы. Рекомендуется заранее купить несколько одинаковых щеток, чтобы менять их в случае необходимости.

Что будет, если не поменять щетку вовремя

Еще в школе детей учат, как часто нужно менять зубную щетку и почему. Тем не менее, становясь взрослыми, люди не всегда выполняют указания стоматологов. Так, если долго чистить зубы одной и той же щеткой, могут возникнуть такие проблемы:

  • из-за скопления болезнетворных бактерий намного быстрее развивается кариес;
  • повышается риск появления стоматита или гингивита;
  • пользование старой щеткой становится причиной кровоточивости десен.

Ответ на вопрос о том, как часто нужно менять зубную щетку, во многом зависит от того, насколько правильно подобран этот предмет гигиены. При покупке стоит руководствоваться такими советами:

  • если щетинки имеют разную длину, они гораздо лучше справляются с загрязнениями;
  • чтобы вычистить налет между зубами, используют щетки с длинными тонкими щетинками;
  • если у вас есть выбирайте щетки с резиновыми или силиконовыми вставками, которые выполняют массажную функцию;
  • если во рту установлены имплантаты или ортодонтические конструкции, обратите внимание на монопучковые щетки;
  • выбирайте щетки со специальным скребком для очистки языка, ведь именно налет на нем является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта;
  • щетина должны быть средней жесткости, если иное не порекомендовал вам стоматолог;
  • у дорогих щеток материал более качественный, что не только сказывается на качестве чистки, но еще и продляет срок службы.

Зная, как часто необходимо менять зубную щетку и четко следуя этому правилу, вы сможете поддерживать нормальное состояние ротовой полости. Тем не менее важно учитывать еще ряд рекомендаций:

  • если у вас кровоточат десны, не стоит самостоятельно менять щетку на более мягкую - это не поможет решить проблему, но может негативно сказаться на качестве чистки зубов;
  • могут спровоцировать стирание эмали;
  • после утренней чистки зубов не рекомендуется ничего есть в течение получаса;
  • после вечерней чистки зубов есть нельзя до самого утра (если же вы не удержались, обязательно тщательно прополощите рот).

Заключение

Почему нужно часто менять зубную щетку? Ответ очевиден - чтобы сохранить здоровье ротовой полости. Даже если вы пользуетесь гигиеническим прибором очень аккуратно и он выглядит как новый, срок его службы составляет не более трех месяцев. Как правило, через месяц - полтора на щетинках скапливается огромное количество бактерий. Таким образом, вместо тщательной очистки ротовой полости, вы дополнительно заражаете ее микробами. Ну и конечно, срок службы зубной щетки во многом зависит от того, насколько правильно вы храните ее.