Ноют ноги ниже колен. Когда к врачу? Лечение болей в передней части колена

Голень - это часть нижней конечности, от пятки и до колена. Боль в голени может возникнуть из-за нарушения работоспособности одной из составляющих, а именно: надкостницы, сухожилия, связок или мышц.

А также из-за продолжительных статистических нагрузок: длительная ходьба, стояние, сидение и и после физических нагрузок, если был длительный перерыв. В связи с этим боль в ногах, которая возникает ниже коленного сустава – достаточно распространенное явление и причин появления боли очень много.

Чаще всего боли эпизодические и серьезного вмешательства не требуют, возникает в следствии физических перегрузок или нехватки определенных микроэлементов. Также причиной такой боли может быть, ранее полученная травма или какое-то заболевание.

Почему болят ноги ниже колен? Причины

И так, ниже приведен список основных причин, из-за которых возникает боль в ногах ниже колен

Поражение мышц голени

Первой причиной является большая физическая нагрузка, которая вызывает мышечную боль, а в редких случаях и сильные судороги. Также судороги в икроножных мышцах могут быть вызваны нехваткой в организме таких важных микроэлементов как калий, маний, кальций. С этими причинами болей бороться достаточно легко.

Если же в мышцах возникают воспалительные процессы или же появляется боль вследствие разнообразных травм или болезней, то тут будет немного сложнее.

Поражение связок и сухожилий

Самая известная причина такой проблемы – это растяжения связок. Но также может быть и повреждение или же воспаление сухожилий или связок. Такие проблемы требуют продолжительного лечения (например, разрывы).

Травмы и болезни костей и суставов

Сюда относятся такие болезни как артроз, артрит, остеомиелит, а также вывихи и переломы. Если возникает боль в кости ниже коленного сустава, то это нехороший знак, потому что в отличие от боли в мышцах – это чае всего симптом серьезной болезни или

Поражения сосудов и нервов

Венозные тромбозы, варикозное расширение вен, сужения кровеносных сосудов, закупорка сосудов,защемления и повреждения нервов.

Другие причины

В этот список включены те причины, которые не зависят от травм голени, но все таки боль из-за них возникает. К таким причинам можно отнести беременность, нарушение водно-солевого баланса в организме, радикулит.

Лечение болей в ногах ниже колена

Боли классифицируются по месту возникновения, по типу и периодичности появления, но если все-таки она возникла, то лечить ее, конечно же, надо.

Самая безобидная и легко устраняемая проблема – это судороги мышечные боли. Если она возникает из-за перенапряжения, то специального лечения не нужно, необходим лишь массаж и щадящий режим.

Если такая боль возникает в ночное время или судороги, то вероятней всего в вашем организме нехватка микроэлементов. Лечение довольно простое – это прием витаминсодержащих препаратов.

Если нога болит ниже колена спереди, то, скорее всего это вызвано воспалением тканей суставов или сухожилий, развитие, которого происходит из-за физических перенапряжений и полученных от этого травм. В таких случаях врачи рекомендуют накладывать фиксирующие повязки, щадящий режим, и, конечно же, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Ноющая затяжная боль в ноге ниже коленного сустава, чаще всего, является признаком начала воспалительного процесса, артрита или артроза. Для лечения назначают обезболивающие и противовоспалительные мази.

Следует помнить, что боль в ногах может возникать по различным причинам. Если же боль в течение нескольких дней не проходит, а наоборот усиливается, при этом сопровождается отечностью, то необходимо в обязательном порядке посетить врача и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как очень часто самолечение приводит к очень серьезным последствиям и даже к инвалидности.

Некоторые люди жалуются, что у них ноют ноги ниже колен. Такой болевой синдром хоть и имеет низкую интенсивность, все же значительно снижает качество жизни человека, если мучит его постоянно. Существует немало заболеваний, которые способны спровоцировать ноющую боль. Чтобы облегчить состояние больного, нужно выявить и устранить причину – патологию, из-за которой возникли не приятные ощущения ниже колен.

Причины

В ногах есть немало структур, при поражении которых может возникать монотонная боль низкой или средней интенсивности. Это кости, суставы, связки, мышцы, кровеносные сосуды. Чаще всего поражаются вены или суставы.

Наиболее вероятные причины того, что ноги ноют ниже колен:

  • артриты и артрозы;
  • травматическое поражение связок, суставов, мышц.

Реже боли могут возникать при поражении артерий (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). Но в таком случае она обычно является острой, а не ноющей, и возникает на фоне физических нагрузок.

Факторы риска возникновения ноющей боли в ногах:

  • пожилой возраст;
  • вредные привычки;
  • ожирение;
  • беременность;
  • занятия спортом.

Почему ноют ноги ниже колен?

Чтобы понять, почему болят ноги, начните с осмотра. Взгляните на нижние конечности спереди и сзади, чтобы определить, имеются ли на них расширенные вены. Хотя заметим, что их отсутствие не говорит о том, что у вас нет варикоза. Это заболевание проявляется болью зачастую раньше, чем появляются видимые изменения сосудов.


Далее посмотрите, имеется ли . Если да, это может свидетельствовать либо о патологии сердца, либо о варикозе. О том, что у человека больное сердце, он обычно осведомлен, так как патологии этого органа сопровождаются и другими симптомами.

Осмотрите суставы. Они припухлые или нет? Есть ли покраснения? Сохранены ли в полной мере движения в нижних конечностях? Они симметрические или нет? Эти действия направлены на поиски признаков патологии суставов.

Прощупайте пульсацию под коленом и на тыльной стороне стопы. Она одинакова на обеих ногах? Если нет, возможно поражение артерий. В этом случае боль обычно возникает или усиливается при ходьбе. Она может быть сильнее выражена в одной ноге.

Кроме того, вспомните, занимались ли вы в последнее время спортом? А может, работали физически? Если да, это может привести к микроповреждениям, которые в течение ближайших дней заживут сами по себе. Но и без повреждений чрезмерная нагрузка тоже вызывать боль в мышцах, поэтому если у вас была пробежка или длительная пешая прогулка, нет ничего удивительного в том, что ноют ноги ниже колен.

Что делать?

Чтобы что-то сделать, нужно вначале понять, почему ноют ноги ниже колен. Для этого в большинстве случаев требуется консультация врача. Конечно, если на нижних конечностях бугрятся синие вены, или сустав напух и покраснел, то причина боли очевидна. Но не факт, что какие-то изменения будут обнаружены, и в таком случае потребуется сдать анализы и пройти инструментальные исследования.

К врачу не обязательно обращаться сразу же, как только у вас заныли ноги. Если это произошло впервые, и боль не слишком сильная, просто подождите денек-другой. С высокой вероятностью все пройдет само по себе. Но если боль постоянная, мучит вас каждый день или несколько раз в неделю, а ее интенсивность возрастает, визит к врачу не стоит откладывать. Возможно, у вас патология, которая прогрессирует, и вы не должны оставить ей ни одного шанса.

Не зная причины, все что можно сделать – это унять боль. Но если у вас имеется какое-то заболевание, то улучшение будет временным. Чтобы ноги перестали ныть, можно:

1. Принять обезболивающие препараты. Подойдет парацетамол, ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота или любые другие нестероидные противовоспалительные средства.

2. Приложить к ногам холод или засунуть нижние конечности в холодную воду. Можно делать спиртовые компрессы – они охлаждают кожу, уменьшая болевые ощущения.

3. Если ноги ноют ниже колен ночью, свесьте их с кровати. Вполне вероятно, что у вас синдром беспокойных ног. Основной фактор риска – пожилой возраст.

Лечение

Лечение должно проводиться только под контролем врача. Оно предполагает предварительную диагностику. Ноющая боль ниже колен – это симптом, а не отдельное заболевание. Поэтому вначале нужно знать, от чего конкретно вам следует лечиться. Методы терапии, в зависимости от причины возникновения ноющей боли в ногах:

1. Варикоз. Назначают препараты диосмина, компрессионный трикотаж. В случае значительного изменения диаметра сосудов проводят или лазеротерапию. При дальнейшем прогрессировании болезни показано хирургическое вмешательство.

2. Патология суставов. Обычно назначают противовоспалительные препараты (диклофенак) и хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин). Если перестает помогать – используют гормональные препараты из группы глюкокортикоидов.

3. Патология артерий или периферических нервов (часто встречающиеся нарушения при сахарном диабете). Назначают корректоры микроциркуляции (пентоксифиллин), антиоксиданты (альфа-липоевая кислота), антиагреганты (ацетилсалициловая кислота, дипиридамол). При необходимости проводят хирургическое вмешательство.

Вывод

Чаще всего постоянная, регулярно возникающая ноющая боль ниже колен связана с варикозом или патологией суставов. Возможны и другие причины: чрезмерные физические нагрузки, ушибы, патология периферических нервов и артерий. Если симптом беспокоит ночью, возможен синдром беспокойных ног.

Чтобы лечиться, нужно вначале выяснить причину появления симптома. Для этого нужно обратиться к врачу и обследоваться. Временно уменьшить боль можно путем приема препаратов – парацетамола или ибупрофена.

Недавно заметила болезненность в области колена. При небольших нагрузках боль усиливалась под коленом спереди. 2 года назад перенесла травму в области колена, лежала в больнице, подозревали артрит. Стоит ли обращаться к врачу и почему болит нога ниже колена спереди?

Сложно сказать, что именно послужило причиной возникновения болей в коленном суставе в Вашем случае. Что привело Вас в больницу в прошлом, какой именно диагноз манифестировали, что назначали, почему возникла боль в настоящем? Слишком много вопросов для точного ответа. Перед тем, чтобы предполагать возможную причину, следует учесть природу возникновения патологии.

Суставной аппарат конечностей обеспечивает человеку адекватную ровную походку, позволяет беспрепятственно заниматься спортом, взбираться и спускаться по лестницам и возвышенности, участвует в приседании и вставании. Несмотря на высокий функционал, коленный сустав достаточно хрупкий и слабый в отношении травм, ушибов менисков, растяжений связок и мышц. Достаточно лишь неудобно ступить на ногу в результате ходьбы или сильно удариться коленом при падении, может возникнуть сильное ощущение боли в области сочленения коленного сустава. Когда болит колено при ходьбе или болит колено при сгибании, то это не всегда означает серьезные причины для беспокойства. Вполне вероятны возрастные изменения, следствие спортивной нагрузки. Так, почему болят кости и суставы ниже колена?

Основные причины болей спереди ниже колена

Грамотную диагностику боли, точное выявление ее причины может только врач с применением специального медицинского оборудования. Размер сустава позволяет определить локализацию боли путем пальпации, сделать пунктирование подколенной жидкости или ткани сустава. Если болит колено, подобные врачебные действия могут быстро определить причину возникновения. От источника болевых ощущений зависит лечение и его эффективность.

    Травма коленного сустава . Одна из самых распространенных причин боли в колене среди детского и подросткового возраста. Болит коленный сустав с одной стороны. При травме болят ноги от колена до ступни, боль может отдавать в пятки. Боль возникает при беге, при занятии на спортивных снарядах, при ходьбе. Проходит самостоятельно, когда пациент контролирует покой поврежденной области.

    Плоскостопие (иначе, ) . Обозначает патологический деформирующий процесс в кости стопы в сторону ее уплощения. Результатом заболевания считается утрата способности амортизировать нагрузку при ходьбе.

    Туберкулез колена в суставном сочленении . Такое заболевание известно среди детей до 10 лет. Болезнь возникает в результате и попадания бактерий в коленный сустав. Пациенты отмечают сильную боль при движении, отечность, ребенок может просыпаться от боли в ночное время. Мышцы ног постепенно атрофируются, изменяется походка. Родители отмечают, что ребенок часто спотыкается и падает.

    Болезнь Пертеса . Свое развитие недуг больше находит у пациентов детского возраста, выражаясь в некрозе основания бедренной кости. Во время болезни сильно болит кость на ноге. Заболевание не является инфекционным и связано с нарушением кровоснабжения хрящевого элемента. Пациент ощущает боли от колена до ступни, в области бедер и по всей ноге.

    Ревматоидный артрит . Для заболевания свойственно воспалительное образование тканей и суставов с хроническим течением. Этиология болезни связана с аутоиммунными патологическими изменениями в организме на различных этапах развития человека.

    Киста менисков . В подобной клинической ситуации колено болит при физической нагрузке из-за скопления жидкости и разрастания кистозной полости. Болит колено при сгибании, а сама боль сосредотачивается ближе к области суставного просвета, что сопровождается опухолью или отечностью. Если поражается внешний мениск, тогда отечность возникает сбоку.

    Киста Беккера . Кистозное полостное образование в подколенной ямке, симптомы которой проявляются лишь при значительном ее разрастании.

    Заболевание Кёнига . Проявляется расслоением хрящевого элемента в суставе, а на запущенных стадиях болезни хрящ полностью отсоединяется от кости. Номенклатурное название заболевания - рассекающий . Пациент ощущает боль даже при малейшей двигательной активности, а ее характер может быть тупым или ноющим. Оголение костной структуры вследствие отслоения хряща становится другой недуг - синовит, который, непременно, сопровождается воспалительным процессом.

    Суставное заболевание Осгута-Шляттера . Подобный недуг поражает пациентов в подростковый период. Для него свойственно развитие разрушительного процесса бугристых тканей кости большеберцового ряда. Боль возникает в результате физической активности, поднятия конечности с небольшой амплитудой. Боль носит режущий характер и в ходе развития болезни может полностью ограничить двигательную активность ребенка.

    Бурсит коленного сустава . Заболевание сопровождается сильной болью в области сустава, образованием опухоли, полным и частичным ограничением движения. Болят ноги ниже колен. Часто возникает у женщин, которые носят узкие сапоги с длинной голенью.

    Тендинит . Беспокоит в результате интенсивной физической нагрузки на суставы и характеризуется воспалительным процессом в сухожилиях. Боль образуется из-за сильного натяжение связок, удерживающие коленный сустав, тогда колени болят при движении.

    Надколенно-бедренный синдром . Подобное состояние отмечал у себя практически каждый пациент. Оно спровоцировано длительным положением тела в одной позе и резким разгибательным движением колена спустя некоторое время. Чтобы снять боль и напряжение в такой ситуации, достаточно будет приложить лед, сделать несколько упражнений на поддержание мышечного тонуса.

Лучшим вариантом при возникновении болей любой выраженности и интенсивности станет обращение к специалисту. Вероятно возникновение артрозов, полиартритов, артритов коленного сустава. Самостоятельное лечение любой ситуации может быть некорректным, так как непроизвольно можно усугубить течение болезни совершенно другой группы и этиологии.

Тактика лечения полностью зависит от истинной причины возникновения патологии. Перед началом терапии проводят диагностические исследования, определяют этиологические факторы. К основным мерам относят:

    медикаментозная терапия (включая, симптоматическое лечение);

    физиотерапевтические процедуры;

    массаж и лечебная физкультура.

В особенно тяжелых случаях проводят оперативную коррекцию патологии. Купирование болезненности, снятие отечности, устранение покраснения и воспаления возможно как консервативными методами, так и радикальным лечением. Дополнительно следует ухаживать за ногами. После трудового дня нужно делать теплые ванны с отварами трав, обрабатывать колено кусочками льда, делать компрессы из разогревающих мазей.

Сохранить:

Боли в ногах могут вызвать разные причины – от вполне безобидного переутомления и недостатка микроэлементов в организме до тяжелых поражений суставов и онкологии. Чтобы разобраться, что именно спровоцировало данный симптом, необходимо посетить врача и провести диагностику.

Физические перегрузки и дефицит микроэлементов

К болям и судорогам голени могут привести интенсивные занятия спортом, долгая ходьба и длительное стояние на ногах. В большей степени этому подвержены люди нетренированные и имеющие лишний вес.

Недостаточное количество таких веществ, как кальций, калий и магний может приводить к появлению болевых ощущений и судорог, возникающих преимущественно ночью. Дефицит микроэлементов возникает на фоне строгих диет или при их ускоренном выведении в результате приема лекарств-сорбентов.

Усвоение полезных веществ значительно снижается при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта антацидами и обволакивающими средствами, препятствующими всасыванию. Слишком быстрая утилизация минералов из организма наблюдается также при повышенной потливости, работе в горячем цеху или в условиях высокой температуры, при злоупотреблении тепловыми процедурами (баня, сауна).

Нередко потеря калия происходит из-за приема сильнодействующих диуретиков. В отличие от калийсберегающих аналогов, такие средства в значительной степени способствуют массивному выведению калия. Чтобы облегчить боль под коленями и купировать судороги, рекомендуется массировать мышцы до устранения дискомфорта.

Варикозная болезнь нижних конечностей

Варикозное расширение вен поражает преимущественно ноги и проявляется истончением венозной стенки, увеличением просвета вен и развитием аневризмоподобных узлов. При этом ноют ноги ниже колен, отекают стопы и голени, вены набухают, в ночное время появляются судороги икроножных мышц.

Еще до появления визуальных признаков пациенты жалуются на , сильную утомляемость и боль ноющего характера. Одним из характерных признаков варикоза является отечность, которая появляется при длительном пребывании на ногах и спадает в положении лежа.


В развитии варикоза принимают участие как врожденные, так и приобретенные факторы

Тромбоз глубоких вен

При тромбозе в венах возникают сгустки крови, тромбы, которые затрудняют нормальный кровоток. Симптомы зависят от того, где именно находится тромб. Примерно в 50% случаев венозная кровь по коммуникантным венам проходит в подкожные, и ток крови частично восстанавливается. Вследствие этого никаких патологических признаков не наблюдается.

В остальных 50% случаев клиническая симптоматика такова:

  • боль в ногах распирающего характера;
  • прикосновение к пораженной вене болезненно;
  • температура кожного покрова над местом образования тромба повышена;
  • кожа пораженной конечности приобретает синюшный оттенок;
  • поверхностные вены расширяются.

В связи с высоким риском осложнений, люди с тромбозом вен нижних конечностей в обязательном порядке госпитализируются, им назначается строгий постельный режим, пораженной ноге придается возвышенное положение. Для предотвращения развития новых тромбов пациентам показан прием Гепарина в течение первых нескольких дней, затем переходят на мягкие антикоагулянты (препараты для разжижения крови).

Артриты и артрозы

Артрит и артроз – заболевания суставов, имеющие схожую симптоматику, но различные причины. При артрите суставы воспаляются, а артроз характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани сочленения.

При поражении коленного сустава возникает боль и скованность при движениях. На ранних стадиях пациент может ощущать только то, что сильно устают и ноют ноги ниже колен. При подозрении на артрит или артроз необходимо показаться врачу и начинать лечение как можно раньше.

Остеопороз, или «пористая кость», - достаточно распространенная патология опорно-двигательного аппарата, при которой кости становятся хрупкими и ломкими, приобретая пористую структуру. Риск переломов существенно возрастает, кости плохо срастаются, по мере развития патологии боль в коленях усиливается, а суставы и кости деформируются.

Сначала заболевание может проявляться только слабой ноющей болью в ногах, особенно при перемене погоды. Затем интенсивность симптомов нарастает – становится трудно ходить, болевые ощущения усиливаются. На поздних стадиях самостоятельно передвигаться человек уже не может, поскольку колени атрофируются, а форма ног искривляется.


Остеопороз является хронически прогрессирующим заболеванием и характеризуется снижением плотности костей

Полинейропатия

Диабетическая полинейропатия – симметричный патологический процесс, который локализуется вначале в нижней части ног и затем распространяется выше. Пациенты жалуются на ощущение жжения и покалывания под коленями, иногда именно это является первым признаком сахарного диабета.

При полинейропатии на фоне диабета нарушается чувствительность – температурная, тактильная, болевая, в ряде случаев ухудшается координация. Чтобы выявить болезнь, необходимо посетить кабинет эндокринолога и пройти обследование.

Остеомиелит

При попадании инфекции воспаляется кость (остео) и костный мозг (миелит). Чужеродные микроорганизмы могут проникать в костную ткань из-за переломов или вследствие пулевого ранения вместе с кровотоком или из соседних органов.

Наиболее часто остеомиелит поражает кости нижних конечностей – нога может болеть спереди, сзади или сбоку. Первым симптомом болезни является ухудшение общего самочувствия, похожее на обычную простуду - температура повышается до 38-40°, учащается пульс. Позже, на 2 или 3-й день, возникают местные признаки – нога начинает болеть, отекает и хуже двигается.

Посттравматический остеомиелит возникает не сразу, он развивается в течение 7-14 дней после механического повреждения. Чтобы не допустить такого осложнения, нужно правильно обрабатывать рану и обязательно посетить травматолога.

Облитерирующий эндартериит


Симптом перемежающейся хромоты возникает из-за внезапной боли в икроножных мышцах

Нарушение кровообращения в результате воспаления периферических артерий, приводящее к закупорке просвета сосудов, гипоксии тканей и гангрене, носит название облитерирующего эндартериита. Болезнь поражает, как правило, стопы и голени, мягкие ткани которых постепенно утрачивают свои функции и отмирают.

В данном случае человеку очень трудно понять, почему ноют ноги, поскольку проявляется недуг по-разному. Периодические обострения могут происходить время от времени, и лишь на второй стадии болезни возникает слабость в ногах, ощутимый болевой синдром и хромота.

Опасность эндартериита в его прогрессировании, при отсутствии лечения человек не только теряет способность к самостоятельному передвижению, но и может лишиться нижних конечностей. Однако наиболее тяжелый исход – гибель пациента – возможен при заражении крови в результате распространения необратимых изменений на другие органы и системы организма.

Плоскостопие

При изменении формы стопы в результате опущения ее продольного или поперечного свода, а также продольно-поперечной деформации, возникает плоскостопие. Такой дефект, как продольное плоскостопие, свойственен в основном женщинам. Это связано с тем, что, чем больше масса тела, тем больше нагрузка на стопу.

Риск получить плоскостопие возрастает в период беременности, поскольку из-за увеличения веса центр тяжести тела смещается. Вследствие перераспределения нагрузки на нижние конечности увеличивается давление в коленях и стопах, что грозит избыточной пронацией стоп.

Боль в ногах ниже колена при плоскостопии возникает после долгой ходьбы или стояния, ношения обуви на высоком каблуке или физических перегрузок. Снизить дискомфорт в значительной степени поможет покупка ортопедической обуви или специальных вкладышей в нее – стелек или подпяточников.


Высокий каблук увеличивает нагрузку на поперечную дугу у основания пальцев, что нередко приводит к вальгусной деформации стоп

Что еще может вызывать ноющие боли в голенях

Икроножные мышцы могут реагировать ноющей болью на длительное лечение такими медикаментами, как мочегонные, гормональные и антихолестериновые препараты.

Причиной также может быть:

  • грыжа поясничного отдела позвоночника;
  • остеохондроз;
  • новообразования костей;
  • ревматические болезни;
  • метастазы в костях, вызванные злокачественным онкологическим процессом любой локализации;
  • узелковый периартериит;
  • васкулит.

Когда обращаться к врачу

Посетить доктора и пройти обследование необходимо при появлении следующих симптомов:

  • боль в ногах продолжается в течение нескольких дней;
  • сгибание и разгибание затруднено;
  • конечность отекла, покраснела, появились гематомы или синюшность;
  • преодоление лестничного марша вызывает дискомфорт и сильную боль;
  • боль ниже колена усиливается и сопровождается повышением температуры тела.

Диагностика и лечение

Чтобы определить, чем лечить болезнь, и какие препараты назначить, врач направляет на обследование. Для выяснения причин заболевания используются следующие методики:

  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • цветовое дуплексное сканирование;
  • ангиография;
  • сцинтиграфия;
  • артроскопия (применяется как для диагностики, так и для лечения болезней суставов).


Процедура сцинтиграфии напоминает МРТ, диагностическая методика основана на визуализации процессов, которые происходят в тканях

Лекарственные средства при боли в ногах назначаются в зависимости от полученных результатов обследования. При лечении патологий ног применяются:

  • противовоспалительные нестероидные препараты;
  • миорелаксанты для снижения мышечного тонуса;
  • стероиды и цитостатики при заболеваниях соединительной ткани;
  • антикоагулянты для снижения вязкости крови;
  • противодиабетические средства;
  • лекарства для улучшения кровообращения в нижних конечностях – ангиопротекторы, венотоники;
  • витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, магний, витамины группы В и D.

Физиолечение

Физиопроцедуры помогают уменьшить болевой синдром, снять воспаление и улучшить кровообращение. При боли в ногах эффективно проведение таких процедур:

  • ультрафонофорез;
  • магнитотерапия;
  • красный и инфракрасный медицинский лазер;
  • волновая низкочастотная или ударно-волновая терапия;
  • компрессы с парафином;
  • бальнео- и грязелечение.


Целебные свойства грязи помогают излечить многие недуги, грязевые аппликации очень эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Народные средства

При болях в ногах помочь могут и проверенные средства на основе народных рецептов:

  • ванны для ног с травами. Ромашка, лавровый лист, липовый цвет, добавленные в воду, помогут устранить тяжесть и дискомфорт в ногах;
  • медом можно смазывать ноги перед сном, чтобы уменьшить воспаление и отек. Чтобы не испачкать белье, сверху замотать конечности бинтом;
  • компресс из черной редьки, измельченной на терке или в блендере, прикладывать к больному месту;
  • эфирное масло эвкалипта или ментола смешать со свежим соком алоэ, и использовать для растирки;
  • скорлупу кедровых орехов залить ½ л спирта или водки, настаивать 3 недели. Принимать ежедневно в течение 21 дня, начиная с двух капель, и прибавляя к каждой следующей дозе еще по одной капле. Затем пить настойку еще 21 день, а отсчет вести в обратном направлении, снижая дозу на каплю в день;
  • тыквенное желе поможет при отложении солей. Тыквенный сок, желатин и малиновый сироп смешать, разлить в небольшие емкости и убрать в холодильник. Съедать по одной порции ежедневно в течение недели.

Таким образом, боли в ногах ниже колен могут вызывать различные причины. Почему заболели ноги, и как бороться с таким состоянием, выяснится после проведения диагностических мероприятий. Если болезненные ощущения долго не проходят или усиливаются, своевременный визит к врачу поможет не допустить дальнейшего развития болезни и избежать осложнений.

Большинство из нас достаточно часто сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колена – ноющая и тянущая – она доставляет нам определённый дискомфорт и сковывает наши движения. Однако, несмотря на этот факт чаще всего к данному болевому синдрому мы относимся без должного внимания, ссылаясь на обычную усталость после тяжёлого рабочего дня или на длительные физические нагрузки. Безусловно, вышеперечисленные факторы неизбежно приведут к появлению боли в ногах ниже колен, однако иногда подобный болевой синдром – есть свидетельство наличия различных проблем с нашим здоровьем. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной возникновения боли в ногах ниже колен.

Причины возникновения боли в ноге ниже колена

Как мы уже говорили, боль в ногах ниже колен может быть спровоцирована самыми обычными факторами, например, тяжёлыми физическими нагрузками или длительной прогулкой, однако, как правило, для того, чтобы избавиться от подобных последствий, достаточно всего лишь отдохнуть. Однако, если вас регулярно беспокоят боли в данной области, то стоит задуматься о том, что же стало причиной возникновения данных болезненных ощущений. Далее мы приведём список возможных причин, по которым могут болеть ноги ниже колена:

    Варикозное расширение вен. Данное заболевание является наиболее распространённой причиной, из-за которой пациент регулярно сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колен, и которая не понаслышке знакома практически каждой женщине. А дело в том, что развитию варикозного расширения вен способствует ношение обуви на высоком каблуке, вследствие чего и происходит расширение вен на ногах.

Стоит отметить, что на начальных своих стадиях данное заболевание очень сложно распознать, ибо все симптомы можно прировнять к обычной усталости: к вечеру ноги отекают, появляется тупая и достаточно монотонная боль, которая проходит, если ноги находятся в горизонтальном положении; также возможны кратковременные судороги.

    Тромбоз сосудов. Тромбоз сосудов ноги ниже колена можно разделить на два вида – артериальный тромбоз и венозный, притом каждый из видов протекает и развивается по-разному.

Так, например, артериальный тромбоз развивается очень быстро: всего за несколько часов нога ниже колена становится очень холодной и немеет, а из-за отсутствия кровоснабжения нога становится белой. При этом пациент может испытывать достаточно острую боль в данной области. Стоит учитывать, что в данной ситуации необходимо в обязательном порядке без отлогательно вызывать скорую помощь, ибо при артериальном тромбозе в течение нескольких первых часов с момента появления подобных симптомов происходит некроз тканей и нога отмирает.

Венозный тромбоз развивается на протяжнии нескольких дней и проявляется данное заболевание такими симптомами, как тяжесть и сильная и распирающая боль в ногах, из-за которой пациенту иногда не представляется возможным даже ступить на больную ногу. Примерно на третьи-четвёртые сутки с момента возникновения вышеперечисленных симптомов начинается некроз тканей, вследствие которого развивается гангрена ноги. Именно поэтому при наличии схожих симптомов следует незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.

    Полинейропатия. Чаще всего данное заболевание является следствием наличия сахарного диабета, который в свою очередь поражает не только кости и ткани органов, но также и нервные окончания. Кстати, нередки случаи, когда боль в ногах ниже колена – есть единственный симптом наличия такого заболевания, как сахарный диабет.

При полинейропатии пациента беспокоит постоянная и непрекращающаяся, жгучая боль в области ноги ниже колена; также могут присутствовать онемение и снижение чувствительности.

    Атеросклероз облитерирующий. Суть данного заболевания – нарушение кровотока в голени, которое происходит по причине сужения просветов сосудов. Как правило, при данном заболевании пациента начинают беспокоить болезненные ощущения в области ноги ниже колена вплоть до самой ступни. Изначально данный болевой синдром проявляется во время длительной ходьбы или вследствие изнурительных физических нагрузок, однако с учётом прогрессирования заболевания сильная боль будет проявляться даже в состоянии покоя. По мере прогрессирования данного недуга на ногах в дальнейшем будут образовываться незаживающие язвы, кожа будет шелушиться; ногти также подвергаются патологическим изменениям.

В дальнейшем если не принимать никаких мер по излечению данного заболевания, его последующее развитие может привести к некрозу тканей и развитию гангрены, что в последствие может стать причиной ампутации конечности. Именно поэтому при схожих симптомах необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту, а именно – к хирургу для дальнейшего оперативного вмешательства.

    Дефицит солей и микроэлементов в организме. Все мы знаем, что нашему организму необходимы определённые микроэлементы (например, сода, кальций, калий, магнелий), без которых невозможно нормальное его функционирование. И в случае нехватки либо наличия какого-либо дисбаланса, наш организм начинает нам об этом сигнализировать путём проявления болезненных ощущений, которые в свою очередь могут возникать в самых разных областях. По этой же причине также могут возникать неприятные ощущения и в области ноги ниже колена; и чаще всего подобный дефицит проявляется в виде судорог в икроножных мышцах. Нередки случаи, когда данный недуг «заявляет» о себе ночью, заставляя тем самым просыпаться своего «обладателя».

    Различные травмы и повреждения. Безусловно, при наличии какой-либо травмы голени либо колена беспокоить боль в данной области будет достаточно долго, но, тем не менее, с прохождением времени она всё же пройдёт. Однако, в случае неправильного либо не до конца завершённого в своё время лечения ранее полученная травма будет регулярно о себе «напоминать» на протяжении всей жизни. Именно поэтому на момент получения какой-либо травмы очень важно следовать всем наставлениям вашего лечащего врача.

Профилактика болей в ногах ниже колена

Как вы уже поняли, такой недуг, как боль в ногах ниже колена, может быть связан со многими различными заболеваниями, излечиться от которых представляется возможным только при обращении к соответствующему специалисту, однако, в некоторых случаях возникающая боль в данной области – есть обычное проявление усталости. И в данной ситуации рекомендуется придерживаться некоторых советов, которые помогут вам избавиться от подобного болевого синдрома:

    следите за своим весом. При наличии избыточной массы тела рекомендуется её снизить;

    занимайтесь спортом; самый полезный вид спорта для наших ног – плавание, именно плавание помогает нашим икроножным мышцам всегда находиться в необходимом тонусе;

    ежедневно совершайте пешие прогулки;

    по возможности откажитесь от обтягивающей и излишне тесной одежды. Кстати, мало, кто задумывается, но именно таким способом можно предотвратить лимфатический и венозный застой в ногах;

    избегайте положения «нога на ногу»: именно такая поза и передавливает сосуды, отчего уменьшается кровоток;

    сбалансируйте своё питание: в вашем рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты, а также свежие фрукты и овощи. Также важно следить за соблюдение водно-солевого баланса. Помните, что человеку в сутки необходимо употреблять до трёх литров жидкости;

    регулярно делайте гимнастику и упражнения для ног.