O que fazer se uma mulher grávida sentir tonturas - métodos de diagnóstico e tratamento + primeiros socorros para tonturas
Enquanto esperam o nascimento de um pequenino, as gestantes costumam reclamar que sentem náuseas depois de comer, tonturas e dores, visão escura e fraqueza.
Esses sinais acompanham a mulher durante a gravidez durante todo o período e são considerados uma variante da norma. Mas somente se a futura mamãe estiver completamente saudável e não tiver doenças crônicas como diabetes mellitus, sistema vascular ou sistema nervoso. E ainda assim, se você sentir tonturas com frequência alarmante durante a gravidez, consulte um médico o mais rápido possível.
Quão perigosas são as tonturas durante a gravidez?
A tontura ocorre tanto nos estágios iniciais quanto nos últimos dias. Os motivos que os provocam dependem de muitos fatores. Portanto, a mulher precisa estar extremamente atenta à sua saúde durante todo o período de gravidez. Você deve ser especialmente cauteloso se começar a sentir tonturas. Isto pode significar que o fluxo sanguíneo para o cérebro diminuiu tanto que existe o risco de perda súbita de consciência.
Os primeiros sinais de pré-desmaio, especialmente durante as 9, 11 ou 12 semanas, são fraqueza, escurecimento dos olhos, calafrios e zumbidos nos ouvidos. Portanto, se a gestante sentir tontura repentina, é recomendável procurar ajuda de pessoas próximas ou ligar com urgência para o atendimento de emergência. Caso contrário, uma queda descontrolada pode causar danos à mãe e ao feto.
Se não houver ninguém por perto e você não puder chamar uma ambulância, tente encontrar apoio visualmente - uma parede, o encosto de uma cadeira ou cama. Agarrando o suporte, você precisa se abaixar lentamente, como se estivesse deslizando, até que sua consciência se desligue completamente. A solução ideal seria deitar-se na cama. Essas ações ajudarão a prevenir uma queda brusca e, portanto, salvar a vida e a saúde da mãe e do filho.
Você deve procurar ajuda médica imediatamente em qualquer mês de gravidez se a tontura for acompanhada pelos seguintes fatores:
- pressão alta;
- presença de diabetes mellitus;
- forte aumento de temperatura;
- sangramento da vagina;
- dor abdominal intensa.
Esses sinais indicam interrupção dos processos de gravidez, principalmente no segundo e terceiro trimestre. A demora em ir ao médico pode custar a vida do bebê e de sua mãe.
Causas de tontura em mulheres grávidas
Existem muitas razões subjacentes pelas quais você sente tonturas durante a gravidez. O fato é que o estágio inicial do desenvolvimento fetal leva inevitavelmente a uma reestruturação do corpo. A mulher desenvolve uma nova estrutura celular e surge um suprimento adicional de sangue para o útero. Mas o corpo, estando em uma posição incomum, não tem tempo de se reajustar, o que atrapalha o fluxo sanguíneo normal e causa tontura.
As queixas de tontura ocorrem tanto nos primeiros meses quanto no último trimestre. Por que você sente tonturas durante a gravidez e em que fases a condição é mais perigosa? Vamos analisar isso mais detalhadamente.
Nos estágios iniciais
Quem sentiu tontura nos estágios iniciais sabe bem que os motivos para essa reação do corpo são muitos: quarto abafado, movimentos bruscos, longas viagens de carro, levantar abruptamente da cama. As 6ª e 7ª semanas de gravidez são consideradas as mais perigosas, pois neste período é fácil provocar um aborto espontâneo ou o desenvolvimento de patologia na criança. Portanto, se ocorrerem sintomas suspeitos, a mulher deve consultar imediatamente um médico.
A semana 14 marca o início do 2º trimestre. Este é o momento em que o bebê está crescendo e se desenvolvendo ativamente. Como resultado, o útero se estica, o que começa a pressionar os vasos, interrompendo o fluxo sanguíneo.
As 17ª, 18ª, 19ª, 22ª e 23ª semanas de gravidez podem ser marcadas por tonturas se a mulher:
- permanece na mesma posição por muito tempo e, de repente, levanta-se;
- fica em um quarto abafado e apertado;
- sofre de hipotensão;
- baixo teor de hemoglobina no sangue.
Nas fases posteriores
Se durante o final da gravidez a futura mãe sentir náuseas e tonturas, atenção especial deve ser dada a isso. Principalmente com 34, 35 e 38 semanas. Neste momento, o útero inicia a preparação ativa para o parto. O berço reabastece rapidamente a região pélvica inferior, o que leva a uma leve falta de oxigênio no cérebro.
Mas há momentos em que a ajuda de um especialista é simplesmente necessária:
- foram identificadas doenças cardiovasculares;
- pinçar a veia genital de uma mulher;
- congelamento do feto no útero;
- tonturas e até desmaios.
33 – 41 semanas de gravidez é o período mais importante quando a formação da criança está completa. E aqui é importante estar extremamente atento a qualquer desvio da norma de saúde.
Métodos de tratamento
A gravidez entre 25 e 39 semanas pode incluir sintomas leves de tontura, náusea e fraqueza. Mas se a causa do desconforto se tornar ameaçadora: a mulher desmaia periodicamente, vômitos intensos, etc., o médico deve prescrever um exame médico. Com base no resultado do diagnóstico, que inclui exame de sangue, cardiograma, ultrassom, o tratamento é prescrito.
Medicamento
Se a gravidez atingiu 26, 28, 30 ou 36 semanas, os medicamentos são prescritos com cautela. Somente um especialista experiente pode prescrever o tratamento, levando em consideração a presença de doenças crônicas e as características individuais do organismo.
Na maioria das vezes, medicamentos sedativos como Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin são usados para eliminar sintomas desagradáveis. Tomar esses medicamentos acalma o sistema nervoso e fortalece o músculo cardíaco.
Remédios populares
A maneira mais fácil de trazer uma pessoa à razão é o antigo método de massagear as orelhas e os lóbulos das orelhas. Você precisa massagear por alguns minutos - primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário. Não há necessidade de pressionar com força, pois movimentos descuidados podem danificar a orelha.
A raiz de gengibre é considerada um bom auxiliar no alívio de tonturas em mulheres. A vantagem do produto é que você pode carregá-lo e utilizá-lo se necessário. Um excelente remédio seria o chá de gengibre com uma colherinha de mel. Isso ajudará a normalizar o fluxo sanguíneo e melhorar o tônus corporal.
Um remédio popular como a hortelã recebeu boas críticas de gestantes. Esta planta perfumada pode ser usada como aditivo em saladas, pratos principais ou você pode beber chá dela. Recomenda-se usar hortelã, erva-cidreira e erva-cidreira na bebida.
Primeiros socorros para tontura
O que fazer se você sentir tonturas e não houver ninguém por perto e ninguém para ajudar? A primeira coisa é não entrar em pânico ao sentir tonturas e tentar relaxar, pois a tontura não é uma doença fatal. E é prejudicial para a gestante se preocupar, principalmente no 3º trimestre.
- Sente-se, ou melhor ainda, deite-se na cama. Se isso for impossível, ele se apoiará na parede e se agachará lentamente.
- Mantenha os olhos abertos e concentre-se em um assunto específico.
- Beba um pouco de água fria.
- Se a condição piorar, chame uma ambulância.
Se a condição for causada por pressão alta, você precisará fazer o seguinte:
- fornecer acesso de oxigênio à sala;
- deite-se ou sente-se em uma cadeira;
- tomar medicamentos prescritos pelo seu médico para baixar a pressão arterial - se não estiverem disponíveis, tome um comprimido ou infusão de valeriana;
- se a condição continuar grave, chame um médico em casa.
O que fazer se houver sensação de ansiedade e perigo nesse período? Não entre em pânico – aja com calma.
Como evitar tonturas durante a gravidez - prevenção
As medidas preventivas eficazes contra tonturas são:
- caminhadas regulares ao ar livre;
- exercícios respiratórios e de ginástica;
- dieta balanceada;
- visitas regulares ao médico;
- evitar ambientes abafados e exposição prolongada ao sol;
- limitar o uso de banho quente ou sauna;
- estilo de vida ativo sem movimentos bruscos.
Em relação à prevenção de tonturas súbitas, os profissionais médicos dão as seguintes recomendações:
- Se sentir tonturas graves, deite-se na cama ou sente-se numa cadeira e, se possível, eleve as pernas.
- Peça aos seus entes queridos que garantam o acesso ao oxigênio no ambiente.
- Retire roupas justas, acessórios apertados no pescoço, desabotoe o zíper e os botões.
- Se estiver resfriado, cubra-se com um cobertor.
- Beba um chá doce e quente.
Uma leve tontura pela manhã não é motivo para chamar imediatamente um médico, mas para tonturas periódicas acompanhadas de desmaio, é necessário chamar o atendimento de emergência.
Conclusão
Esperar o nascimento de um bebê é uma grande felicidade para a mulher. Aproveite evitando tonturas que são perigosas para a saúde do seu bebê e da sua mãe. Para isso, basta seguir as recomendações dos médicos, alimentar-se bem e levar um estilo de vida ativo e saudável.