O que fazer se você se sentir tonto com uma ressaca?

Colapso

Causas de tontura

Existem várias razões pelas quais tonto depois de beber. Você deve primeiro determinar a causa da tontura severa para se livrar dela mais rapidamente. Não negligencie sua saúde e espere que a dor de cabeça desapareça sozinha. Este sintoma pode ser devido a:

• vasoespasmo
• intoxicação corporal
• Destruição de células cerebrais
• fome de oxigênio
• desidratação
• Redução do número de glóbulos vermelhos
• Instabilidade do sistema nervoso
• Quedas de pressão

Tontura causada por ação no cérebro

As bebidas alcoólicas têm um efeito perigoso no cérebro. Isto é principalmente devido ao bloqueio dos vasos sanguíneos.

Os glóbulos vermelhos se unem e obstruem os vasos, interrompendo o fluxo sanguíneo. Eles também podem romper capilares e entrar no espaço intercelular, causando inflamação tecidual. A consequência é a tontura.

Ototoxicidade e vestibulotoxicidade do álcool

O álcool, penetrando no corpo humano, tem um efeito negativo no aparelho auditivo. O impacto no nervo auditivo leva à perda auditiva, devido à inibição da passagem de impulsos pelo nervo.

O álcool também afeta o aparelho vestibular localizado no ouvido interno. A irritação dos canais auditivos (labirinto) leva a uma diminuição do funcionamento do aparelho vestibular e perda de coordenação.

Os produtos venenosos da decomposição do etanol causam sérios danos ao nervo auditivo, interrompendo o fluxo de impulsos para o cérebro. Isso é o que causa tontura na ressaca.

Impacto no sistema nervoso autônomo

A resposta para a questão de por que uma ressaca é tonta pode ser uma lesão do sistema nervoso autônomo. O SNA é dividido em sistema nervoso parassimpático e simpático. O simpático é responsável pela ativação de muitos sistemas e órgãos. Parassimpático - para inibição de sistemas e órgãos.

Ao entrar no corpo, o álcool suprime a atividade do sistema nervoso simpático, mas ao mesmo tempo ativa o sistema nervoso parassimpático. Portanto, o álcool pode atrapalhar seriamente os padrões de sono, o que leva a consequências negativas para todo o organismo.

Hipertensão, hipotensão

A pressão arterial alta ou baixa também pode levar a dores de cabeça. Quebrando, o álcool etílico causa um espasmo dos vasos sanguíneos, o que leva à hipertensão.

Pressão arterial baixa, hipotensão, desidratação e baixos níveis de açúcar. Então o corpo consome grandes quantidades de hormônio da tireoide, o que leva a baixa de açúcar e pressão. É por isso que você fica tonto com uma ressaca.

Como se livrar da tontura frequente?

As causas da tontura com ressaca são diferentes, então o tratamento também será um pouco diferente.

Para restaurar o equilíbrio água-sal, várias salmouras, água com limão e sal, compotas e sucos cítricos são adequados.

Medicação

Se você está atormentado pela questão de como se livrar da tontura com uma ressaca, não pode ficar sem remédios.

Claro, você deve consultar seu médico antes de usar. Vale a pena prestar atenção especial às contra-indicações antes de usar drogas.

A maioria das pessoas usa esses medicamentos para dores de cabeça severas:

• Piracetam. A droga tem um efeito calmante e relaxante no sistema nervoso. Recomenda-se usar 3 vezes ao dia para 4,8 mg.
• Grandaxin. Previne o aparecimento de distúrbios nervosos e depressão, tem um efeito calmante no sistema nervoso autônomo. Modo de usar: 3 vezes ao dia, 2 comprimidos.
• Memotropil. Recomendado para fortes dores de cabeça, perda de atenção e coordenação, em violação do sistema nervoso e do cérebro. É necessário tomar 3 vezes ao dia para 4,8 mg.
• Pantogam. É usado para distúrbios do sistema nervoso, ajuda a preservar a capacidade de pensar. Recomenda-se tomar 3 vezes ao dia menos de 1 g.
• Pantocalcina. Ajuda a restaurar o sistema nervoso autônomo, normalizar a pressão arterial, ativar processos metabólicos, proteger o cérebro. Aplicação - 3 vezes ao dia, 0,5-1 mg.

Se você se sentir tonto de ressaca, a ginástica será um bom complemento para os remédios. A estimulação da circulação sanguínea ajuda a eliminar as dores de cabeça o mais rápido possível.

A sequência dos exercícios é a seguinte:

• Sente-se em uma cadeira ou sofá, comece a se inclinar enquanto vira lentamente a cabeça.
• Incline a cabeça para frente e para trás, tentando alcançar o peito com o queixo.
• É necessário fazer acupressão. Em movimentos circulares, massageie os lóbulos das orelhas, a área ao redor da orelha, as têmporas, mova-se suavemente até a ponte do nariz.

Ginástica para dores de cabeça - uma adição aos medicamentos

Mas não se esqueça que a ginástica sozinha não é capaz de aliviar totalmente as dores de cabeça, ela deve ser realizada de forma complexa junto com o uso de medicamentos ou o uso de remédios populares.

receitas populares

Se os medicamentos têm muitas contra-indicações para uso e podem não ser adequados para todos, a medicina tradicional vem em socorro.

Mas não se esqueça que a maioria dos remédios populares só elimina a tontura, mas sua ação não será direcionada especificamente para a origem da lesão.

Uma das maneiras mais eficazes de derrotar uma dor de cabeça é uma decocção de banana.

O método de cozimento é bastante simples. Você vai precisar de 1 colher de sopa de banana seca e um copo de água fervente. Antes de tomar a decocção, é necessário infundi-la por uma hora. Então você pode adicionar uma colher de chá de mel.

Outra decocção eficaz é a decocção de urtiga.

Para cozinhar, você precisa de uma colher de sopa de urtiga seca e 150 ml de água fervente. A bebida deve ser infundida por cerca de 4 horas, então vale a pena adicionar suco de maçã e pode beber. Você precisa beber esta bebida três vezes ao dia.

Existem receitas mais complexas de preparar, mas não são menos eficazes.

Para a próxima decocção, você precisará de: 2 xícaras de água fervente, 75 g de tília seca, 100 g de hortelã seca e raiz de peônia - 50 G. Tome a decocção gelada quatro vezes ao dia, 100 ml cada.

Se sua cabeça estiver muito tonta, o chá de gengibre será um bom ajudante. Basta colocar alguns dentes de gengibre em água fervente e preparar o chá.

Também é possível agir em uma dor de cabeça sem tomar nada internamente. Você precisará de cebolas frescas. Limpe a cebola e corte-a ao meio. Prenda as duas metades nas têmporas e esfregue as têmporas em movimentos circulares.

Se você sentir tontura por vários dias depois de beber, precisará descobrir a causa exata da dor de cabeça. Talvez o trabalho do sistema nervoso autônomo seja interrompido, a bobina dos hemisférios cerebrais ou o aparelho vestibular esteja danificado.

Se você se sentir muito tonto de ressaca por um desses motivos, deve procurar imediatamente um narcologista, pois é perigoso se automedicar em uma situação tão grave.

Por que a tontura é perigosa?

Tontura depois de beber álcool pode ser central ou periférico. Que tipo de tontura, que outra é perigosa para a saúde. Um grande perigo é apresentado se a cabeça estiver girando por vários dias.

A vertigem é uma tontura intensa. É acompanhada por náuseas, escurecimento dos olhos, perda parcial da audição, aumento da frequência cardíaca e alto grau de sudorese.

Por que a tontura não desaparece em alguns dias?

Se você se sentir tonto por muito tempo, deve pensar nos motivos sérios de tal evento.

• Houve um envenenamento do corpo. O fígado não conseguia processar os produtos de etanol com rapidez suficiente, então eles começaram a ter um efeito prejudicial no corpo.
• Os processos de troca são interrompidos. A desidratação do corpo o levou à perda de muitas das enzimas necessárias, e sua recuperação leva um certo tempo.
• Violação do balanço hídrico. O sangue engrossa e ocorre um excesso de água no corpo, que é acompanhado de edema.
• O sistema nervoso está sobrecarregado. A sensibilidade do sistema nervoso aumenta significativamente, de modo que uma pessoa nesse estado não é capaz de perceber adequadamente sons altos, flashes de luz, etc.
• Distúrbios de sono. O corpo não pode se recuperar durante o sono porque o álcool tem um efeito inibitório no cérebro.

Primeiros socorros para tontura

A primeira coisa a não fazer se sentir tontura é entrar em pânico. Então você só vai agravar a situação.

Primeiro você precisa se sentar, se acalmar e começar a olhar para um ponto. Se, além da tontura, outros sintomas começarem a aparecer, por exemplo, escurecimento nos olhos ou náusea, você deve chamar imediatamente um médico e ficar na posição horizontal.

Em nenhuma circunstância a tontura deve ser ignorada, especialmente se for acompanhada de sintomas adicionais, pois sua falta de vigilância pode levar a pessoa a sofrer um derrame.

Prevenção de tontura

Naturalmente, a tontura pode ser causada não apenas pelo álcool. Portanto, você precisa seguir as regras de um estilo de vida saudável para se manter saudável por mais tempo e viver sem preocupações com dores de cabeça e tonturas.

• Evite álcool e produtos de tabaco
• Evite sal
• Envolva-se em atividade física
• Mantenha um horário de sono
• Coma direito
• Evite grandes quantidades de café
• Tente não trabalhar demais e tire um tempo para descansar
• Evite movimentos bruscos da cabeça

É difícil para uma pessoa no mundo moderno prescindir de festas divertidas, festas corporativas e feriados. Ele está cercado de álcool por toda parte, então na maioria das vezes você não pode ficar sem uma ressaca. Mas, o progresso não pára e agora muitas maneiras eficazes foram inventadas para sobreviver a uma ressaca com dor de cabeça ou tontura. O principal a lembrar é que de qualquer situação, não importa o quão ruim seja para você, você pode sair vitorioso.

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