Neurose depressiva - sintomas e tratamento

Os distúrbios neuróticos são comuns em pessoas de todas as idades. Quando a psique não consegue lidar com uma carga forte, todo o corpo reage, o bem-estar da pessoa se deteriora rapidamente. Um dos distúrbios mais comuns é a neurose depressiva - uma doença que requer tratamento imediato.

Causas

O transtorno depressivo ocorre por vários motivos. Na vida de uma pessoa, surge um fator traumático que afeta o estado emocional geral. Se não desaparecer por muito tempo, torna-se cada vez mais difícil lutar, ocorre uma doença mental.

Muitos não entendem a diferença entre neurose e depressão. O principal sinal da depressão é a apatia total em relação a tudo ao seu redor, nada agrada a pessoa, é difícil para ela abrir os olhos pela manhã, não vê nada de bom. Se a neurose não for tratada a tempo, ela pode evoluir para tal condição.

Com a neurose depressiva, a condição do paciente não é tão grave. Há uma situação que traumatizou o psiquismo, causando depressão, apatia temporária, mas ao mesmo tempo a pessoa mantém a capacidade de se alegrar - às vezes basta uma ninharia para levantar o ânimo. Basta lembrar o problema de si mesmo, à medida que a apatia retorna, o estado torna-se novamente deprimido.

As causas mais comuns de neurose depressiva são:

• separação de um ente querido;
• conflitos prolongados com parentes, especialmente parentes próximos que vivem nas proximidades;
• problemas no trabalho: ódio pelo trabalho que tem que fazer, conflitos com colegas, superiores;
• a necessidade de esconder a verdade, mais frequentemente encontrada em crianças, adolescentes;
• dificuldades financeiras, incapacidade de pagar dívidas, muitas vezes encontradas em homens que não conseguem sustentar uma família;
• complexos - por exemplo, a presença de defeitos externos, devido aos quais uma pessoa não tem certeza de si mesma.

Estas são apenas algumas das causas da depressão. Os fatores desencadeantes são tão diversos que cada caso é individual. Quanto mais cedo você começar a lidar com eles, mais rápido poderá lidar com a doença.

Importante! É geralmente aceito que lesões psicológicas, doenças, não são tão graves quanto as físicas, por isso muitos adultos ignoram sua condição. O quadro neurótico só vai piorar, mais cedo ou mais tarde a doença ainda se manifestará com força total.

Sintomas da neurose depressiva

Os sintomas da doença se desenvolvem gradualmente. Após a ocorrência de um evento traumático, a pessoa fica pensando nele constantemente. Por exemplo, por desesperança, ele consegue um emprego que odeia - um fator traumático. Ele vai até ela todos os dias, pensando em como não quer fazer isso - há um loop.

Depois que todos os pensamentos giram em torno do que aconteceu, o humor fica deprimido o tempo todo. É preciso apenas se distrair com algo agradável, pois as memórias surgem imediatamente. Isso é seguido por distúrbios do sono, na maioria das vezes insônia, então o paciente fica mal-humorado pela manhã. Muitas vezes a pessoa não consegue acordar na hora, está atrasada, o que traz ainda mais ansiedade.

O estresse é complementado pela baixa auto-estima que surgiu como resultado da autoflagelação - a pessoa se intromete o tempo todo, pensa nos motivos que levaram à tragédia, se culpa, fica indecisa, perde a capacidade de trabalhar. Nesse caso, surgem outros sintomas da neurose depressiva, afetando não apenas o estado psicológico:

• perda de apetite, causando doenças do aparelho digestivo;
• náusea, vômito;
• a temperatura corporal aumenta, principalmente em momentos de fortes emoções;
• hipotensão arterial;
• letargia, incapacidade de concentração, novas fobias;
• dores de cabeça, tonturas.

Ao contrário da depressão comum, uma pessoa que sofre de neurose vê seu problema, mas não sabe como resolvê-lo. Freqüentemente, ele tenta se divertir com ilusões sobre um futuro brilhante, tentando não pensar na tragédia que aconteceu. Mas o diagnóstico constantemente lembra de si mesmo. A neurose depressiva refere-se à síndrome asteno-neurótica, quando o sistema nervoso está simplesmente esgotado, o paciente perde as forças.

Interessante! Com muitas psicoses, os pacientes não desejam se comunicar, no caso da neurose depressiva, a pessoa, ao contrário, busca contatos. Especialmente se a causa da doença for problemas familiares. Ele se comunica ativamente com os colegas, passa mais tempo no trabalho.

Terapia médica

A neurose depressiva é curável, mas a doença, especialmente na forma negligenciada, é grave. Portanto, é difícil lidar com isso sozinho. Um psicoterapeuta pode fornecer ajuda profissional. Não há prescrição geral para o tratamento; em cada caso, a terapia individual é prescrita.

Podem ser usados ​​diferentes grupos de drogas que complementam a ação umas das outras. Todos eles afetam o sistema nervoso, a função cerebral, portanto, é estritamente proibido exceder a dosagem prescrita pelo médico, violar outras recomendações de uso. Para sair de um estado deprimido, os seguintes medicamentos ajudarão:

1. Sedativos. O principal efeito dessas drogas é sedativo, seu uso é seguro, pois a maioria é de origem vegetal. Comprimidos frequentemente prescritos, como Valoserdin, Nervoflux. Barbitúricos - um tipo de medicamento sedativo que tem efeito depressor no sistema nervoso central, são hipnóticos.
2. Antidepressivos. Os remédios mais eficazes para qualquer neurose têm um forte efeito no sistema nervoso central, por isso é necessário iniciar, terminar, interromper o tratamento estritamente a conselho de um médico. Esses antidepressivos são frequentemente prescritos: Cipramil, Fluoxetina, Humoril.
3. Tranquilizantes. Eles são usados ​​​​em pacientes adultos, têm um efeito poderoso, são prescritos para estágios avançados de neurose depressiva. Afobazol, Phenibut, Medazepam são eficazes.

Os demais medicamentos são prescritos em função dos sintomas da neurose, cuja diferença é visível em cada paciente. Eles podem ser:

• birras;
• crises de autoflagelação;
• manifestações neurastênicas;
• pensamentos obsessivos, estados;
• falta de independência, desamparo;
• psicastenia, muitas outras condições.

Importante! O tratamento do sistema nervoso envolve necessariamente a terapia com vitaminas. As vitaminas do grupo B são especialmente úteis na neurose depressiva.

Autoajuda para depressão

Uma pessoa pode superar qualquer estado maníaco-depressivo apenas quando deseja. Maneiras errôneas comuns de se livrar da neurose são:

• abuso de álcool, cigarros, drogas;
• diversão, festividades, companhias barulhentas;
• isolamento dos outros, a escolha do estilo de vida de um eremita.

Na verdade, para se livrar da neurose depressiva para sempre, você precisa fazer alguns esforços de sua parte. Sem eles, o tratamento médico mais bem-sucedido será ineficaz.

Em primeiro lugar, deve-se aprender a não fugir das lembranças, do desânimo, mas a superá-los. A maneira mais fácil é buscar a ajuda de um psicólogo que vai te ensinar o comportamento correto nas crises de depressão. Música suave ajuda muito. Alguns tocam instrumentos musicais sozinhos, eles podem pegar uma melodia adequada, outros gostam de ouvir outra pessoa tocar. Quando sua alma fica ansiosa, você não precisa se forçar a fazer negócios, de qualquer forma, sua capacidade de trabalho vai diminuir, é melhor tirar um tempo para você, depois voltar ao trabalho com vigor renovado.

Conselho! Algumas pessoas gostam de música chinesa sem palavras, você pode encontrar muitas opções calmas.

Você pode começar a praticar ioga, o que ajuda a unir a alma e o corpo. Para alguns, pelo contrário, o aumento da atividade física ajuda a distrair. Também é importante melhorar a nutrição. Quando uma pessoa normaliza a dieta, consome muitas vitaminas, a aparência muda imediatamente, o que contribui para a recuperação.

Previsão e prevenção

O prognóstico é reconfortante no caso de um paciente com neurose depressiva procurar ajuda, observar rigorosamente a medicação que lhe foi prescrita e fazer tudo ao seu alcance. Quando ficar ansioso novamente, você não deve ter medo de entrar em contato com seus entes queridos. Certamente haverá pessoas por perto que estão prontas para ouvir.

A prevenção da neurose recorrente implica o cumprimento das seguintes regras:

• leve um estilo de vida saudável, desista de maus hábitos;
• proporcione atividade física, pratique seu esporte preferido;
• ouça boa música, sem colocar o papo em dia;
• cerque-se de cores agradáveis, escolha-as nas roupas, no interior;
• comunicar com pessoas positivas;
• quando surgirem os primeiros problemas, procure um psicólogo;
• durma o suficiente, descanse totalmente;
• coma direito, cuide-se.

A tragédia que provocou uma neurose depressiva fica para sempre na memória, principalmente se estiver associada ao rompimento de relações, à morte de um ente querido. A principal tarefa da prevenção após o tratamento bem-sucedido é aprender a viver concentrando-se no bem.

Importante! Às vezes, a necessidade de tomar drogas permanece ao longo da vida, devido a uma condição particularmente grave. Não tenha vergonha disso, é importante aprender a perceber sua doença como inevitável, mas não fatal.

A neurose depressiva pode ser caracterizada por sintomas completamente diferentes associados ao desânimo, depressão, apatia. A chave para o sucesso do tratamento é entrar em contato com especialistas, aderir à terapia medicamentosa, trabalhar em si mesmo. O resultado do cumprimento de todos os compromissos será uma melhora no estado emocional, na capacidade de se alegrar. A insônia e o desânimo permanecerão no passado.