Se você sentir tontura depois de dormir

Você se sente tonto de manhã cedo, manchas escuras piscam diante de seus olhos e você se sente tonto? Esses sintomas desagradáveis, que ocorrem com regularidade invejável, devem definitivamente alertar uma pessoa.

A tontura que ocorre como resultado de grande esforço físico ou estresse emocional é uma reação normal do corpo ao estresse severo.

Mas a tontura matinal (nome científico é vertigem), que ocorre no momento em que a pessoa está mais descansada e ganha forças, pode indicar diretamente a presença de uma doença oculta e servir de motivo para uma consulta precoce ao especialista.

Então, por que você sente tontura imediatamente após uma noite de sono, quais são os motivos que mais frequentemente causam essa condição?

Doenças ocultas que afetam a condição do paciente pela manhã

• Vertigem posicional benigna.

Esse tipo de tontura matinal é uma ocorrência bastante comum e ocorre devido a danos no ouvido interno de uma pessoa. Se o aparelho estatólito, localizado profundamente na orelha, estiver danificado, ao mudar a posição do corpo, podem ocorrer sintomas desagradáveis, acompanhados de tontura e vertigens de curta duração.

Sintomas que podem ajudar a determinar a presença da doença:

• tontura (forte e aguda) ocorre se você jogar a cabeça para trás ou virar o pescoço em direções diferentes, a duração do estado desagradável é de cerca de um minuto;
• os sintomas passam rapidamente, mas a pessoa se sente fraca por várias horas;
• noite de sono agitada, acompanhada de crises e vontade de vomitar, ocorrendo pela manhã após dormir.

Esses ataques podem ocorrer todos os dias, não apenas ao acordar, mas também durante o dia. Então os sintomas podem enfraquecer, quando parece que a doença regrediu completamente, o estado de repouso pode durar vários anos e, de repente, a tontura reaparece após uma noite de sono.

Esta doença é detectada durante o exame e diagnosticada por meio de testes especiais. Para crises frequentes e dolorosas, o médico prescreve medicamentos e uma série de exercícios que podem aliviar significativamente o quadro do paciente. Em casos extremos, a cirurgia é necessária.

• Aumento da pressão intracraniana.

O aumento da pressão intracraniana (hipertensão intracraniana) pode ser diagnosticado em várias doenças. As consequências do aumento da pressão dentro do crânio podem ser extremamente graves; os sintomas incluem náusea, escuridão diante dos olhos, vontade de vomitar e tontura pela manhã e ao longo do dia.

A pressão intracraniana elevada pode ocorrer em vários casos:

• na presença de tumores cerebrais benignos e malignos;
• com hidrocefalia;
• quando o sistema nervoso central (SNC) é afetado por diversas infecções;
• com um aneurisma que ocorre nos vasos do cérebro;
• depois de um acidente vascular cerebral;
• para lesões cerebrais (concussão, hematomas graves).

Um dos principais sintomas que podem indicar a presença dessas doenças é a tontura matinal, acompanhada de fortes dores.

Muitas vezes, os pacientes têm certeza de que se trata de um ataque de enxaqueca. Se sentir tonturas e dores de cabeça ao tossir ou espirrar, ocorrer náusea ou vômito, entre em contato imediatamente com um especialista que fará um exame e prescreverá o tratamento adequado.

• Osteocondrose.

Tonturas pela manhã podem ocorrer na presença de uma doença desagradável como a osteocondrose cervical. Neste caso, as razões são as seguintes: à medida que a doença progride, as vértebras cervicais são deslocadas e começam a comprimir a artéria vertebral e, consequentemente, o fluxo sanguíneo é perturbado. O resultado é uma falta de oxigênio no córtex cerebral. Isso leva a tonturas.

Pessoas que sofrem de osteocondrose cervical podem sentir-se mal se a posição de dormir for desconfortável ou se dormirem em um travesseiro alto. Esta doença requer tratamento medicamentoso durante o período de exacerbação, geralmente prescrito por um especialista.

• colchões ortopédicos devem ser selecionados para dormir;
• o travesseiro não deve ser fofo e alto;
• Imediatamente após dormir, você não deve se levantar abruptamente, deve alongar-se lentamente, virar levemente a cabeça em diferentes direções, começar a se mexer e virar com cuidado de um lado para o outro, só depois poderá sair da cama.

• Hipotensão ortostática.

Essa condição não é considerada uma doença, mas pode ser atribuída às características individuais do corpo. Se uma pessoa acordar de manhã e começar a sair da cama abruptamente, ela pode sentir tonturas e até mesmo uma perda de consciência de curto prazo.

A razão é uma diminuição instantânea da pressão arterial: em pessoas com esse problema, o coração e os vasos sanguíneos simplesmente não têm tempo para reagir com rapidez suficiente às mudanças repentinas na posição do corpo.

Na maioria das vezes esta condição se manifesta:

• em adolescentes;

• em pessoas com diagnóstico de distonia vegetativo-vascular.

Tudo acontece porque quando a pessoa mente, o sangue nos vasos flui mais lentamente, o músculo cardíaco também se contrai em ritmo lento, uma subida acentuada leva a um aumento imediato desses indicadores, o que é a causa da tontura.

Os sintomas que indicam esta condição incluem:

• a ocorrência de tontura imediatamente após sair da cama;
• o aparecimento de náuseas, fraqueza, escuridão nos olhos;
• perda de consciência a curto prazo;
• rápido desaparecimento de todos os sintomas (dentro de alguns minutos).

Para identificar essa condição, é realizado um teste ortostático. Este método permite detectar disfunções do sistema cardiovascular e diagnosticar o paciente.

O conselho que pode ser dado às pessoas que sofrem de hipotensão ortostática é: não faça movimentos bruscos logo ao acordar, vire-se lentamente de lado e levante-se lentamente da cama para evitar tonturas.

O que você deve fazer para minimizar sintomas desagradáveis?

Se a pessoa apresenta esses sintomas, que se repetem com invejável regularidade, não há necessidade de se automedicar, é imprescindível consultar um especialista para diagnosticar a doença e eliminar o problema.

Você deve começar visitando um terapeuta, que irá sugerir ser examinado pelos seguintes médicos especialistas:

• otorrinolaringologista;
• neurologista;
• endocrinologista.

Com base nos resultados de exames, amostras e exames, será prescrito o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos e um conjunto de exercícios especialmente elaborados.

Se, após o exame, o médico não revelar nenhuma doença, é preciso lembrar algumas regras simples para ajudar no enfrentamento do problema:

• Você não deve se levantar repentinamente da cama depois de dormir. Tal aumento é o principal provocador do aparecimento de manchas diante dos olhos, estado de vertigem e tontura;
• Para eliminar esses sintomas, você precisa acordar da seguinte maneira: depois de acordar, você precisa se alongar deitado de costas, virar lentamente para o lado direito, depois de alguns segundos rolar para o lado esquerdo, deitar de costas novamente e alongue novamente. Só depois disso você pode começar a se levantar: primeiro você precisa sentar-se, respirar fundo algumas vezes e só então ficar de pé com cuidado;
• Você pode beber uma série de infusões de ervas que ajudam a aliviar a tontura pela manhã; essas ervas incluem: hortelã, raiz de valeriana, erva-cidreira.

É preciso ter muito cuidado com o processo de despertar, pois uma subida brusca pode levar não só à tontura, mas também a uma queda repentina. As lesões que ocorrem nesses casos são muitas vezes muito graves e dolorosas.

A tontura matinal pode ocorrer por vários motivos. Entre elas estão muitas doenças perigosas que ocorrem escondidas no corpo humano. Se sentir tonturas mesmo sem movimentos bruscos, e isso acontece com bastante regularidade, basta consultar um médico.