Como reconhecer a depressão na adolescência

Cada idade tem seus problemas e a época feliz da juventude não é exceção. Leia este artigo sobre como reconhecer sinais de depressão em um adolescente e prevenir uma tentativa de suicídio.

Segundo as estatísticas, mais de 700 adolescentes cometem suicídio todos os anos na Rússia e mais de mil tentam tirar a própria vida.

É importante que pais, professores e todos aqueles que trabalham com crianças em idade escolar sejam capazes de reconhecer os sinais de depressão, que muitas vezes provoca pensamentos suicidas.

Causas

Às vezes parece que a juventude é a melhor e mais feliz época da vida. Então, como é a depressão em adolescentes? Que problemas eles poderiam ter, você pergunta, se você não precisa ganhar dinheiro, seus pais são responsáveis ​​por você, você é jovem, saudável e ainda tem um longo caminho a percorrer?

O seguinte pode envenenar sua vida:

  • solidão, falta de amigos, amor e compreensão dos pais;
  • violência psicológica na família, humilhações constantes, acusações e ameaças, rejeição de sucessos e violação dos direitos individuais do adolescente;
  • eventos traumáticos como morte de entes queridos, divórcio dos pais, violência física;
  • baixa autoestima, causada pela antipatia pelo próprio corpo, falta de sucesso na escola e na vida pessoal;
  • um olhar crítico sobre o seu próprio futuro;
  • alterações hormonais.

A causa da depressão pode ser tanto uma predisposição biológica quanto problemas mentais: tipo de personalidade depressiva ou maníaca, transtornos de ansiedade.

Sinais de depressão em adolescentes

Na maioria das vezes, a presença de mal-estar mental é indicada pelas mesmas manifestações físicas de uma doença normal:

  1. Falta de apetite. Se um adolescente não come o suficiente, não está necessariamente doente. A preocupação deve ser a diminuição acentuada e prolongada da quantidade de alimentos ingeridos e a falta de interesse pelos seus pratos preferidos.
  2. Letargia geral, perda de força. O adolescente não quer fazer coisas que costumava fazer com entusiasmo: não dá atenção aos hobbies, não se comunica com os amigos.
  3. Insônia ou, inversamente, sonolência.
  4. Dor de cabeça, perturbação do trato gastrointestinal, imunidade enfraquecida.


O comportamento de um adolescente também indica depressão. Você precisa começar a se preocupar se seu filho:

  • chora muito, fica triste todos os dias;
  • fala da sua inutilidade, de que tudo é estúpido e inútil;
  • sofre de sentimentos excessivos de culpa, leva a sério qualquer falha;
  • não quer sair de casa e se comunicar;
  • irritado, irritado e hostil sem motivo aparente, e tem ódio pelo bem-estar dos outros;
  • não consegue se concentrar, não funciona tão bem como de costume;
  • mostra interesse em assuntos trágicos e sombrios, pinturas e música.

Um adolescente deprimido tem dificuldade em tomar decisões. Aos 16 anos, a pessoa decide a especialidade e se prepara para o ingresso. Um adolescente deprimido não demonstra interesse pelo seu futuro, é indiferente ou extremamente negativo em relação a todas as propostas.

Sintomas de comportamento suicida

Um adolescente que quer cometer suicídio se comporta de maneira diferente. Ele pode se esforçar desesperadamente por contato, reclamar em voz alta e buscar simpatia, ou se isolar profundamente, respondendo de forma lenta, monossilábica e em voz baixa.

Os alarmes em tais condições são:

  1. O desejo de automutilação: desejo de se bater, causando arranhões e feridas, atitude irresponsável em relação aos medicamentos, aumento do interesse pela sua ação e pelas consequências de uma overdose.
  2. Fale sobre a vida após a morte, o fardo da vida. O adolescente diz direta ou indiretamente que a morte é uma bênção, uma libertação dos problemas e do sofrimento sem fim.
  3. Desinteresse pelos próprios sucessos, menosprezando-os.
  4. Depreciação de coisas anteriormente significativas. O adolescente deixa de pedir dinheiro, dá coisas caras, ignora suas atividades preferidas e fica indiferente à aparência.
  5. Abuso de álcool e outras substâncias relaxantes.
  6. Aumento do interesse em locais perigosos. Um adolescente arrisca a vida, indiferente às consequências.

Quando entrar em contato com um especialista

Você deve pedir ajuda a um médico se notar que seu filho tem:

  • mau humor prolongado, apatia, tristeza ou raiva intensa;
  • desconforto físico persistente;
  • surgiram pensamentos ou motivos suicidas na criatividade;
  • desejo de se machucar;
  • comportamento antisocial.

É importante compreender que mesmo uma expressão demonstrativa do desejo de cometer suicídio pode ter consequências terríveis.

Se uma criança chama a atenção para si mesma e brinca sobre sua própria morte, isso não é um indicador de sua mimada e ociosidade, é um sinal de que ela é atormentada por fortes experiências internas.

Tratamento da depressão em crianças

Para salvar um adolescente da depressão, os pais precisam aceitar que a criança tem problemas e levá-los a sério. Do ponto de vista de sua própria experiência, pode parecer-lhes que todas essas experiências se devem a um absurdo ou, pior ainda, a um mau caráter.

Os adolescentes já estão propensos a se culpar e a se humilhar. Os pais devem explicar ao filho que o amam de qualquer maneira e que ele não tem culpa de nada.

Existem vários métodos de tratamento que combinam bem entre si:

  1. Entrando em contato com um psicoterapeuta familiar ou infantil. Um especialista ajudará a identificar as causas da depressão, fortalecer a autoestima do adolescente, ajudá-lo a começar a expressar abertamente seus sentimentos, a desenvolver a capacidade de resolver problemas e a interagir com a sociedade. Consultar um psicoterapeuta evitará problemas que uma criança possa ter na idade adulta.
  2. Fitoterapia. Ervas calmantes podem ajudar a tratar sintomas leves e aliviar a tensão.
  3. Melhorar as relações familiares. Os pais deveriam ouvir mais o filho e passar mais tempo com ele. Você pode encontrar um hobby comum, fazer incursões conjuntas na natureza. Atividade, sol e ar fresco também podem ajudar a lidar com o declínio emocional.
  4. Psiquiatra infantil, se considerar necessário, pode prescrever antidepressivos para a criança.


Prevenção da apatia adolescente

Os adolescentes enfrentam muitos problemas na escola e com os colegas devido ao relacionamento desfavorável com os pais. Seu filho ficará muito mais feliz se você seguir algumas regras:

  1. Você deve ter um relacionamento de confiança. Um adolescente pode esconder sua angústia se não quiser decepcionar ou assustar seus pais. É necessário explicar-lhe que o seu estado interno é muito mais importante do que o seu bem-estar externo.
  2. É importante fortalecer a autoestima do adolescente: não critique suas qualidades pessoais e aparência, elogie-o não apenas por seus sucessos, mas também por suas tentativas de fazer algo.
  3. Você não pode ter grandes expectativas para seu filho., ele pode não ser capaz de arcar com tal responsabilidade. Ele é um indivíduo com destino próprio e por mais que você queira que ele ganhe todos os prêmios, você não pode exigir isso.
  4. Interesse-se pela vida da criança, mas não tente controlar tudo. Para que ele tome decisões independentes, já na infância ele deve ter liberdade na escolha de roupas, amigos e hobbies.
  5. Mostrar por exemplo pessoal como resolver problemas. Os filhos aprendem com os pais, portanto, se você exige coragem e abertura, mas você mesmo é indeciso e retraído, a criança se comportará como você, mas ao mesmo tempo se autoflagelará por não atender às suas expectativas.
  6. Ame a criança do jeito que ele é.

A depressão na adolescência é uma doença comum. É especialmente doloroso porque a criança ainda não tem forças e habilidades para enfrentar as dificuldades da vida.

Às vezes, um estado depressivo parece capricho e deterioração, mas você não pode se deixar enganar por isso, por mais que queira atribuir tudo a um mau caráter. Nessas situações, a criança exige o máximo de sua atenção e participação, mesmo que você procure um especialista.

Vídeo: Como entender o que está acontecendo