Como curar a enxaqueca

Gostaria de salientar desde já que é impossível curar completamente as enxaquecas, mas é possível aliviar a intensidade e a frequência das crises. É impossível dizer de forma inequívoca com que frequência ocorrem as dores de cabeça. Algumas pessoas têm ataques várias vezes por ano, enquanto outras têm ataques todas as semanas. Quanto à gravidade e intensidade dessas crises, isso não se deve mais a fatores genéticos, mas à qualidade de vida da pessoa.

Informações gerais sobre enxaquecas

Quanto ao tema do que acontece com o cérebro durante as crises de dor de cabeça, as versões dos especialistas variam muito. No entanto, muitos médicos concordarão que, como resultado do espasmo dos vasos sanguíneos do cérebro, são libertadas substâncias biologicamente ativas. Além disso, os vasos começam, ao contrário, a se expandir demais, o que leva ao desenvolvimento de inchaço. Todos esses fatores contribuem para a ocorrência de dores de cabeça intensas.

Um especialista qualificado, percebendo um aumento nas dores de cabeça, entende que a vida de uma pessoa está exposta a vários tipos de situações estressantes

No combate ao problema, os médicos preferem, antes de tudo, melhorar o estado psicoemocional.

Segundo especialistas, a doença é crônica. Seu sintoma é que a dor se espalha apenas para uma parte da cabeça.

A enxaqueca é um problema bastante comum. Embora as mulheres sofram mais frequentemente desta patologia, o problema também pode ocorrer nos homens.

Não é à toa que a enxaqueca é chamada de doença dos aristocratas. Isso se deve ao fato de que, segundo as estatísticas, as pessoas envolvidas no trabalho mental sofrem crises de dor de cabeça.

Uma dor de cabeça só pode ser curada se a causa imediata do processo patológico for afetada. Portanto, vamos examinar mais de perto os fatores provocadores da enxaqueca.

O que causa o desenvolvimento da doença?

As seguintes teorias apresentadas por especialistas explicam a ocorrência de dor intensa durante uma enxaqueca:

  • quando o lúmen dos alvéolos se estreita, o suprimento de sangue ao cérebro se deteriora significativamente;
  • Distúrbios do SNC;
  • hipertensão arterial ou hipotensão;
  • distúrbios nos processos metabólicos da serotonina.


Nas enxaquecas, podem ocorrer dores de cabeça após o exercício.

Vários fatores podem contribuir para a ocorrência de enxaquecas desagradáveis ​​em homens e mulheres:

  • tensão nervosa;
  • ficar em um quarto enfumaçado e enfumaçado;
  • estresse físico;
  • desidratação do corpo;
  • osteocondrose cervical;
  • distonia vegetativo-vascular;
  • fome ou comer demais;
  • consumo de bebidas alcoólicas;
  • antes da menstruação;
  • tomar anticoncepcionais hormonais;
  • distúrbios de sono;
  • mudanças climáticas, tempestades magnéticas.

Agora chegamos à questão de como tratar a enxaqueca.

Tratamento

Existem métodos para combater a enxaqueca sem comprimidos. Tudo o que as pessoas usam para aliviar sua condição: desde automassagem na cabeça e pescoço, banho de contraste até exercícios faciais e lavagem de cabelo. No entanto, todos esses métodos são eficazes apenas para dores leves.

Se o ataque ocorrer, você não poderá ficar sem medicação. Via de regra, os medicamentos para enxaqueca contêm substâncias combinadas que podem potencializar o efeito uns dos outros.

Mesmo assim, a primeira coisa que você precisa fazer é realizar uma introspecção de seus objetivos de vida, bem como de sua atitude diante de diversos tipos de dificuldades. Pense se você tem a atitude certa em relação à vida e a si mesmo. Talvez devêssemos desistir de quaisquer aspirações? Aprenda a atingir seus objetivos sem estresse e ansiedade.

Faça o que fizer, faça-o com alegria e prazer. As estatísticas mostram que o risco de convulsões diminuirá se você fizer o que ama.


A escolha do medicamento deve ser discutida com seu médico

Monitore quais fatores contribuem para a ocorrência de um ataque e elimine-os. Homens e mulheres devem seguir as seguintes recomendações:

  • abandonar maus hábitos, em particular beber álcool e fumar;
  • a dieta deve ser fortificada e balanceada;
  • levar um estilo de vida ativo;
  • passe mais tempo ao ar livre.

Tratamento com medicamentos

Os analgésicos convencionais para enxaquecas geralmente não ajudam. Os medicamentos são selecionados individualmente pelo médico assistente. O mesmo medicamento funciona bem para uma pessoa, mas pode ser completamente inútil para outra.

Na maioria das vezes, são prescritos agentes específicos desenvolvidos para combater a enxaqueca. Estes incluem medicamentos do grupo dos triptanos (Sumatriptano, Rizatriptano, Almotriptano, Relpax e outros). Esses medicamentos eficazes aliviam não apenas dores de cabeça, mas também companheiros frequentes da doença, como sensibilidade fotográfica e sonora, náuseas e vômitos.

Tratamento em casa usando métodos tradicionais

Compressas especiais à base de ingredientes naturais, preparadas em casa, podem aliviar o quadro. Para fazer isso, você deve aplicar uma folha de repolho ou bardana no local da dor, em quinze minutos você sentirá um alívio significativo.

Prepare infusões de ervas das seguintes plantas medicinais:

  • orégano;
  • banana;
  • Rosa Mosqueta;
  • hortelã;
  • folhas de urtiga.

Você pode usar essas ervas individualmente ou em coleção. As plantas devem ser esmagadas e, para duas colheres de sopa de matéria-prima, você precisará de um copo de água fervente. Depois de coar a infusão, você pode beber meio copo antes das refeições. Você mesmo pode preparar ervas ou comprar ervas prontas em farmácias.

Um ovo cru com leite dá um bom efeito. Você deve usar apenas ovos caseiros, que são bem batidos e colocados em um copo. Em seguida, o leite quente é colocado no copo. Recomenda-se beber este coquetel por vários dias até se sentir melhor.

Outro remédio comprovado para enxaquecas é o chá de gengibre. Você precisa beber por um mês, depois fazer uma pausa de duas semanas e voltar a tomá-lo. O curso de recuperação dura seis meses.

Uma infusão de partições de nozes ajuda no tratamento de enxaquecas. Eles são servidos com álcool puro e infundidos por dez dias em local fresco e escuro, depois bebidos em uma colher de sopa antes das refeições. A duração do tratamento é de três semanas.


Limite o consumo de alimentos que podem desencadear um ataque: álcool, ketchup, café, cacau, carne de porco

Um método que dá um bom efeito é envolver a cabeça em uma toalha umedecida em água quente. Você também pode aplicar limão nas têmporas.

As compressas frias relaxam o sistema nervoso e normalizam o estado dos vasos sanguíneos. Basta lavar os cabelos com água fria, enrolar os cabelos em uma toalha e não retirar por uma hora.

Os óleos essenciais de menta e erva-cidreira têm um bom efeito. Basta esfregar uma gota de óleo na região das têmporas ou das orelhas.

Para crises frequentes, recomenda-se tomar banho morno após dissolver o sal marinho em água, mas apenas sal natural, sem aditivos aromáticos. Isso deve ser feito em dias alternados durante um mês, mesmo que não haja dor de cabeça. Só assim é possível obter um resultado mais duradouro.

Como você pode ver, o tratamento com remédios populares é uma solução econômica. Não é preciso muito esforço para preparar todas essas receitas.

Massagem na cabeça como remédio para enxaquecas

Para começar, você deve ficar em uma posição confortável. O melhor é sentar-se em uma cadeira, apoiar a cabeça na mesa e dobrar os cotovelos. A respiração deve ser calma e uniforme.
A massagem em casa deve ser realizada na sequência correta, a saber:

  • Massaje o couro cabeludo com as pontas dos dedos em movimentos circulares durante vários minutos;
  • então você precisa fazer várias divisões na cabeça e usar as pontas dos dedos para mover essas divisões. Mova, estique, pressione a pele. Neste caso, os movimentos não devem causar desconforto;
  • Em seguida, pegue uma pequena mecha de cabelo e puxe-a um pouco em sua direção até que apareça uma leve dor. Faça isso com todos os fios de cabelo;
  • então você pode inclinar a cabeça para trás e usar as pontas dos dedos fechados para massagear bem as superfícies laterais da região cervical.


O tratamento adequado com remédios populares é eficaz e seguro!

A prevenção é uma boa solução

As medidas preventivas para a enxaqueca incluem toda uma gama de medidas, nomeadamente:

  • dieta;
  • medidas gerais de fortalecimento;
  • estilo de vida saudável;
  • medicamentos.

Quanto aos medicamentos, sua posologia e regime de tratamento devem ser prescritos por um neurologista.

Tente dormir de 7 a 8 horas por dia, a falta de sono e o sono excessivo são prejudiciais à saúde. Um estilo de vida saudável e o tratamento adequado ajudam a reduzir a frequência das crises de dor de cabeça para apenas algumas vezes por ano.


Você precisa se libertar de pensamentos negativos. Se você guardar a raiva e o ressentimento para si mesmo, isso pode provocar o desenvolvimento de um ataque.

Os produtos que provocam convulsões são:

  • queijo duro;
  • arenque em conserva;
  • fígado de galinha;
  • bebidas carbonatadas doces;
  • citrino;
  • laticínios gordurosos;
  • carnes defumadas;
  • nozes, etc

Características do tratamento da enxaqueca durante a gravidez

A enxaqueca em mulheres grávidas é uma ocorrência bastante comum. Pode aparecer mesmo naqueles que nunca detectaram sequer um indício desta doença.

O aparecimento da doença em gestantes está associado aos seguintes fatores:

  • desidratação, especialmente no início da gravidez;
  • overdose de medicamentos. Assim, o uso descontrolado do conhecido analgésico Citramon pode levar ao desenvolvimento de um ataque;
  • dependência climática;
  • falta de sono, situações estressantes, experiências psicológicas.

Como tratar dores de cabeça durante a gravidez? É melhor fazer isso com a ajuda da medicina tradicional, pois muitos medicamentos apresentam efeitos colaterais perigosos para o desenvolvimento do feto.


As preparações contendo magnésio são úteis para o funcionamento dos vasos sanguíneos. É como um suplemento de manutenção inofensivo durante a gravidez

Vamos falar sobre receitas da medicina tradicional comprovadas, seguras e, o mais importante, eficazes:

  • Prepare um chá forte e doce. Mulheres no início da gravidez e na presença de diabetes devem abordar esta receita com cautela;
  • folha de repolho Primeiro, uma folha de repolho é regada com água fervente e aplicada na área imediata da dor, após o que é enrolada em um lenço de lã;
  • Bolsas de gelo ajudam a aliviar dores de cabeça. Você não deve se deixar levar por esta técnica, caso contrário poderá pegar um resfriado;
  • limpe as têmporas com água de lavanda;
  • inale os vapores do óleo essencial de erva-cidreira.

Como se livrar das enxaquecas durante a amamentação?

Como mostra a prática, se uma mulher sofreu crises de enxaqueca antes da gravidez, durante a gravidez, assim como durante a amamentação, a situação piora ainda mais.

Na maioria das vezes, o problema está associado a alterações hormonais no corpo da mulher.
Vale ressaltar que praticamente não existem medicamentos que não passem para o leite materno. Nas instruções de uso do medicamento você deve encontrar uma seção onde são indicadas situações especiais e informações sobre o uso durante a lactação. Se não houver tais marcas, isso não significa que o produto possa ser utilizado; talvez, simplesmente não tenham sido realizadas pesquisas e não haja dados sobre o uso por nutrizes.


O sumatriptano (assim como seus análogos) é o único medicamento antienxaqueca que pode ser usado durante a amamentação

Embora durante a lactação seja permitido tratar dores de cabeça com alguns medicamentos seguros, você ainda pode reduzir o risco de efeitos negativos no corpo da mãe e do filho se seguir recomendações simples:

  • A autoprescrição de medicamentos é inaceitável, um especialista qualificado tem o direito de fazê-lo;
  • o principal critério na escolha de um medicamento é a segurança para a criança e não a eficácia para a enxaqueca;
  • antes de usar qualquer produto, deve-se estudar detalhadamente as instruções, verificando as contra-indicações, bem como estudar as instruções especiais;
  • depois de tomar o medicamento e alimentar o bebê, é necessário monitorar cuidadosamente o estado do seu filho, qualquer alteração no seu bem-estar deve ser comunicada a um especialista;
  • Sempre que possível, substitua os medicamentos químicos por tratamentos alternativos;
  • Para garantir que a concentração do medicamento no leite seja mínima, tome o medicamento imediatamente após terminar a alimentação;
  • Se lhe for prescrito um medicamento contra-indicado durante a lactação, você terá que transferir temporariamente seu bebê para alimentação artificial. E para que a lactação não pare, extraia e despeje o leite;
  • Você não deve apenas suportar uma dor de cabeça, pois isso afetará negativamente tanto a sua condição quanto a do seu filho.

Métodos alternativos para combater ataques de dor de cabeça

Existem muitos métodos alternativos que aliviam efetivamente os ataques de dor para aqueles que são categoricamente contra o tratamento medicamentoso. Vamos falar sobre os métodos mais comprovados e eficazes.

Acupuntura

Este método veio da China. A sua essência reside no facto de, com a ajuda de agulhas finas especiais, serem afectadas as zonas reflexas do nosso corpo responsáveis ​​​​pela dor.


A acupuntura tem sido amplamente utilizada desde a antiguidade.

Aromaterapia

Os óleos essenciais não só podem ser cheirados, mas também aplicados em pontos de massagem do corpo humano. Os óleos eficazes na luta contra as enxaquecas são lavanda, hortelã-pimenta e gengibre.

Então, é possível se livrar das enxaquecas para sempre? Como descobrimos, a doença é crônica e é possível reduzir a intensidade e a frequência das crises. O combate às crises de dor de cabeça envolve toda uma série de medidas que visam mudar todo o seu estilo de vida. Consulte o seu médico, faça um estudo diagnóstico e seu tratamento será seguro, correto e eficaz!