Remédios populares para dores de cabeça - como se livrar de ervas, óleos essenciais, compressas ou massagens

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa pode ter dor de cabeça. A maneira mais segura de remover sintomas desagradáveis ​​\u200b\u200bé o uso de receitas populares. Eles são usados ​​​​tanto como medicamento independente quanto em combinação com terapia medicamentosa. Existem muitos remédios populares que aliviam a dor em poucos minutos e, com uso prolongado, aliviam completamente.

Ervas para dores de cabeça

Com um ataque prolongado de dor na cabeça (cefalia), a capacidade de trabalho de uma pessoa diminui e a qualidade de vida piora. Se o diagnóstico não for feito, é impossível recorrer à terapia medicamentosa por conta própria, pois a dor na região da cabeça é um sintoma de muitas doenças. A maneira mais segura de aliviar a dor é usar infusões e decocções de ervas. Plantas medicinais e medicamentos são uma alternativa de qualidade ao tratamento medicamentoso. Remédios populares eficazes para dores de cabeça:

• Misture em partes iguais trevo doce, inflorescências de trevo vermelho, pequena pervinca, flores de castanha-da-índia. Moa as ervas, despeje 2 colheres de chá da coleção com água fervente (300 ml) e ferva por alguns minutos, mexendo. Em seguida, o caldo deve ser infundido por 2 horas, depois beber 100 ml por hora depois de comer o dia todo. Para cada dose, adicione 10 gotas de tintura de álcool de arnica à decocção. Você precisa beber o remédio por muito tempo por 25 dias com intervalos de uma semana.
• Faça uma bebida forte de chá preto ou verde. Adicione um raminho de hortelã seca ou fresca. Beba uma bebida e depois de 20 minutos a dor passará.
• Tome 1 colher de sopa. eu. orégano, despeje água fervente (0,5 l). Infundir a erva por 30 minutos, enrolada em uma toalha, depois coar. Tome 1 xícara 2-3 vezes/dia para cefaléia. A infusão de orégano não deve ser bebida durante a gravidez.
• Em partes iguais, misture as folhas de hortelã, a erva-cidreira, as frutas de coentro picadas. Despeje álcool ou vodka (100 ml) 3 colheres de sopa. eu. coleta, insistir por um dia, depois coar. Adicione 20 ml de água e guarde a tintura na geladeira. Para dor, molhe um pano nele e aplique nas têmporas, na nuca até que a condição seja aliviada.
• Durante um ataque de enxaqueca, despeje 1 colher de chá. rizomas de prímula ¼ l. água, deixe ferver e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba 3 xícaras/dia durante uma semana.
• Com síndrome de dor 2-3 colheres de sopa. eu. flores de camomila despeje 1 xícara de água quente. Ferva em fogo baixo por 2 minutos, depois beba a decocção 20 minutos antes das refeições 3 vezes / dia por 5-7 dias.

Óleos essenciais para dores de cabeça

O tratamento da dor de cabeça com remédios populares inclui o uso de óleos essenciais. As misturas aromáticas para lâmpadas aromáticas ajudarão a normalizar a condição física. Os métodos populares mais eficazes para o tratamento de dores de cabeça:

• Combinação de erva-cidreira e zimbro (2:3). Com a ajuda desta aromaterapia, é fácil livrar-se de uma enxaqueca que surgiu no contexto de um resfriado. Com a inalação fria, os vapores essenciais ativam os processos imunológicos.
• Melissa, hortelã e gengibre (1:1:2) eliminam as dores de cabeça que ocorrem durante a síndrome menstrual ou devido ao excesso de trabalho. Para o tratamento, adicione 100 ml de água quente a uma mistura de óleos essenciais, coloque a solução em um inalador para inalar os vapores.
• Laranja, lavanda, ylang-ylang - uma ótima mistura para esfregar. Misture esses óleos essenciais em uma proporção (2:2:1), esfregue as têmporas e a nuca para enxaquecas.

Mel para dores de cabeça

Com cefaleia frequente, a introdução de um pouco de mel na dieta diária aliviará o quadro. Para normalizar a circulação cerebral, os médicos recomendam que os pacientes consumam regularmente um produto apícola se não forem alérgicos a ele. Você só precisa tomar 100 g de mel diariamente para proteger seu corpo do desenvolvimento de muitas patologias. Se sentir dor de cabeça, você deve usar um ou mais remédios populares:

• Mel com viburno. Misture os dois ingredientes em proporções iguais, coma 1 colher de sopa. eu. 4 vezes / dia durante uma semana.
• Mel de sabugueiro. Insista 1 colher de sopa. eu. flores de sabugueiro em 1 xícara de água fervente por 20 minutos. Em seguida, coe a infusão e adicione 1 colher de sopa. eu. mel. Consuma a mistura ¼ xícara antes das refeições até que a condição melhore.
• Mel com alho-poró. Misture os ingredientes em quantidades iguais, instile 2 gotas nos ouvidos várias vezes / dia.

Massagem

Quando os remédios populares não ajudam com a dor de cabeça, a massagem ou a automassagem vêm em socorro. Pode ser diferente: geral, pontual, relaxando apenas a nuca e o pescoço. Para aliviar a síndrome dolorosa, são escolhidos um ou mais tipos de massagem na cabeça, com base nas preferências e reações individuais da pessoa. Antes de realizar a automassagem, é necessário consultar um médico e obter recomendações para a correta execução das manipulações. Dependendo da localização da dor, a massagem na cabeça é realizada de diferentes maneiras:

• Área do templo. Massageie os pontos doloridos, pressionando cada um alternadamente com as pontas dos dedos, levemente no início, depois com mais força por 3 minutos.
• Zona do pescoço. Você pode massagear essa área se tiver certeza de que a dor não está associada à pressão alta. A parte de trás da cabeça é esfregada com movimentos rápidos das palmas das mãos para cima e para baixo.
• área da testa. Massageie as sobrancelhas apertando e puxando-as até que as lágrimas apareçam. Após alguns minutos, pressione o ponto localizado entre as sobrancelhas. Em seguida, abrace suavemente toda a testa com a palma da mão e massageie até que o calor apareça.

Remédio para dor de cabeça em casa

As receitas populares modernas para dores de cabeça são constantemente atualizadas, mas as mais eficazes foram e continuam sendo os métodos antigos de alívio da dor. Isso inclui o uso de compressas frias e quentes com vinagre, puxando a cabeça com uma toalha, contrastando com o banho de água. As melhores receitas dos nossos antepassados:

• Folha de couve. Remova as veias dele e prenda-o na cabeça com um lenço.
• Infusão de canela. Para preparar, despeje 1 colher de chá. temperos 150 ml de água quente e deixe fermentar por meia hora. Coe a infusão, acrescente um pouco de açúcar a gosto, tome alguns goles a cada 60 minutos.
• Ivan-chá e meadowsweet. Misture as plantas em quantidades iguais, prepare e beba a mistura em vez do chá comum.
• Noz-moscada. Coloque 1 colher de chá. especiarias em um copo de leite, molhe um pano com líquido e use como compressa na testa.
• Puxe a cabeça com uma trança. É importante que fique sobre as orelhas e sobrancelhas, apertando levemente a pele.
• Anexe moedas de cobre aos templos. Adequado para esses fins e fio de cobre torcido.
• Inspire o cheiro de menta, alho ou frutas cítricas. Isso aliviará os espasmos da cabeça.
• Despeje a mostarda seca nas meias e use. Rábano ralado tem o mesmo efeito.

Ginástica

Um remédio popular eficaz para qualquer dor de cabeça é a ginástica especial. Ao realizar certos exercícios corretamente, você pode se livrar não apenas da cefaleia, mas também da queda da pressão arterial, distúrbios circulatórios na coluna cervical e sobrecarga dos músculos do pescoço. Técnica:

1. Os exercícios são realizados na posição sentada. Relaxe os músculos, mantenha as costas o mais retas possível.
2. Incline a cabeça para o lado e para frente, segurando por 20 segundos em cada posição. Os músculos devem ser alongados o máximo possível, mas sem a ocorrência de dor. Repita cada rodada 5-7 vezes.
3. Em seguida, faça as mesmas rotações, mas pressione levemente a cabeça com a palma da mão para aumentar a tensão muscular. Execute 5-7 vezes cada círculo.

Remédios populares para dores de cabeça latejantes nas têmporas

A dor latejante pode ter muitas causas diferentes. Isso se deve ao desenvolvimento de doenças que requerem tratamento urgente e com uma mudança brusca no clima. Patologias vasculares - aterosclerose, distonia vegetativo-vascular, distúrbios isquêmicos ou metabólicos nos tecidos nervosos do cérebro podem provocar uma pulsação nas têmporas. A dor agudamente crescente de natureza pulsante, junto com "moscas" na frente dos gases, é um sinal de enxaqueca. Para aliviar a condição, você pode usar os seguintes remédios populares:

• se houver um chapéu ou outro arnês na cabeça, eles devem ser removidos imediatamente para melhorar a circulação sanguínea pelos vasos do cérebro;
• beba muita água, porque tem um efeito de diluição do sangue, o que ajudará a aliviar os espasmos;
• aliviar a tensão geral, acalmar e relaxar a massagem dos dedos, pois o impacto nos pontos de acupuntura estimula o cérebro, amortecendo a pulsação nas têmporas;
• uma compressa de suco de beterraba, folha de repolho ou polpa de limão ajudará a aliviar a dor latejante;
• Você pode normalizar a circulação sanguínea na cabeça se aplicar alternadamente uma toalha quente e fria na testa;
• para que a dor não aumente, você precisa se deitar.

Remédios populares para dor no pescoço

A dor na parte occipital pode ocorrer devido à hipertensão arterial (pressão alta), tensão muscular, osteocondrose cervical. Além disso, o desconforto na parte de trás da cabeça geralmente ocorre devido a um hematoma ou traumatismo craniano. Para eliminar a síndrome da dor, os seguintes meios são adequados:

• beba uma xícara de chá (preto ou verde) e depois tome um banho em uma temperatura confortável para você;
• amarre uma bandagem de lã para cobrir a nuca e as sobrancelhas com ela;
• uma compressa quente ou fria na testa ajudará a aliviar a dor;
• para que o ataque passe mais rápido, forneça um influxo de ar fresco, para o qual é necessário ventilar a sala;
• para uma melhor circulação sanguínea das extremidades inferiores, use um escalda-pés, para o qual coloque os pés por alguns minutos em água moderadamente quente;
• a síndrome da dor será aliviada pela mostarda, que é aplicada na forma de emplastros de mostarda nas têmporas, calcanhares, na nuca;
• durante um ataque de dor, massageie a zona do colarinho, pescoço, cabeça;
• amasse os lóbulos das orelhas, porque neles existem muitos pontos biologicamente ativos que estão diretamente conectados a todos os órgãos e sistemas do corpo;
• até o desaparecimento completo da dor occipital, desista de bebidas alcoólicas e nicotina.

Vídeo