Primeiros socorros para náuseas e tonturas em casa

Quando uma pessoa apresenta tonturas periódicas, acompanhadas de náuseas, podemos concluir que há problemas no sistema vestibular. Mas nem sempre essa é a causa dessa condição, muitas vezes esses sintomas podem ser provocados por doenças bastante graves que exigirão mais de um mês de tratamento. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico correto, com base em testes e resultados de pesquisas. Não adianta atrasar a ida ao hospital, mas se por algum motivo uma pessoa não puder ir ao centro médico, você precisa saber o que fazer se sentir tonturas e náuseas.

Causas de tontura com náusea

Existem algumas doenças conhecidas que são acompanhadas por sintomas desagradáveis ​​semelhantes. Poderia ser:

• Osteocondrose – com esta doença ocorre um distúrbio circulatório. As células cerebrais carecem de oxigênio, o que se manifesta em sintomas desagradáveis.
• Doenças oncológicas - os tumores cerebrais levam à compressão gradual do centro de equilíbrio, que é acompanhada de tonturas e náuseas.
• Pacientes com epilepsia também sofrem frequentemente dessas condições.
• Se sua cabeça dói periodicamente e é acompanhada de náusea, você pode falar sobre enxaqueca.
• Quando o vômito é acompanhado de febre, dor de cabeça, diarréia e fraqueza, isso indica intoxicação aguda do corpo. Isso pode ser resultado da ingestão de alimentos de baixa qualidade ou do contato com plantas venenosas.
• Náuseas e tonturas em mulheres em idade fértil, acompanhadas de sonolência atípica, podem ser os primeiros sinais de gravidez, enquanto a temperatura corporal matinal está sempre acima de 37 graus, devido ao aumento gradual dos níveis hormonais.
• Diarréia com náusea e dor de cabeça podem ser efeitos colaterais do tratamento com certos medicamentos.
• Diabetes mellitus - esta condição pode ocorrer quando o nível de glicose no sangue está muito baixo.

Outras patologias que provocam o desenvolvimento de vertigem incluem lesões de ouvido, neurite e encefalite. Essas doenças podem causar febre alta.

Tonturas, náuseas e escurecimento dos olhos ocorrem frequentemente em pessoas que sofrem de hipotensão com uma mudança repentina na posição do corpo.

Como normalizar a condição em casa

Às vezes é difícil descobrir a razão pela qual tal condição surgiu. Mas se uma pessoa conhece uma doença crônica que ocorre com esses sintomas, antes de ir ao hospital é possível normalizar um pouco o estado de saúde em casa.

Se as náuseas e os vômitos forem acompanhados de tonturas e diarréia, isso é um sinal claro de intoxicação do corpo. Nesse caso, você pode enxaguar o estômago e os intestinos e depois tomar quaisquer preparações sorventes. Se tiver temperatura elevada, é permitido tomar uma dose de paracetamol, após a qual ainda deve consultar um médico.

A tarefa número um em qualquer envenenamento é prevenir a desidratação. Para fazer isso, muitas vezes o paciente recebe água, compota ou água de arroz em pequenas porções.

Ajuda com hipotensão

Quando uma pessoa que sofre de pressão baixa fica com tonturas e náuseas, é necessário não fazer movimentos bruscos. Ao sair da cama, primeiro abaixe as pernas até o chão, depois faça vários movimentos com os braços e só então levante-se com cuidado. Tais ações geralmente são suficientes para prevenir ataques desagradáveis.

Ajuda com diabetes

Se houver um ataque de glicemia devido a uma queda acentuada nos níveis de glicose no sangue, a primeira coisa a fazer é aumentar esse indicador. Para fazer isso, você pode comer um pedacinho de doce, beber um copo de suco ou comer um pedaço de pão comum. Quando essa condição ocorre com muita frequência, é necessário consultar um endocrinologista para descobrir a causa.

Ajuda com osteocondrose

Com esta doença, a circulação cerebral é prejudicada, o que prejudica o fornecimento de oxigênio às células cerebrais. Como primeiros socorros, recomendamos ventilar o ambiente e fazer uma curta caminhada ao ar livre. Se a sua saúde permitir, você pode fazer alguns exercícios físicos leves.

Ajuda com enxaquecas

Se a náusea e a tontura forem acompanhadas de dor de cabeça local, é mais provável que seja uma enxaqueca. Um neurologista deve tratar esta doença, mas nem todas as pessoas correm imediatamente para o hospital com esse problema. Para diminuir o desconforto, você pode tomar um banho quente, beber um chá quente e deitar-se com os olhos fechados em um quarto escuro. Às vezes isso é suficiente para aliviar um ataque. Se a dor for completamente insuportável, você pode tomar analgésicos.

Muitas vezes, uma crise de enxaqueca é significativamente enfraquecida ou desaparece após uma crise de vômito.

Ajuda durante a gravidez

Durante a gravidez, as mulheres costumam sentir náuseas e tonturas, especialmente nos estágios iniciais. Isso se deve à reestruturação de todo o corpo e ao aumento gradual do nível de hormônios no sangue. Você pode estabilizar sua condição comendo pequenas porções e com muita frequência. É aconselhável tomar o primeiro café da manhã leve na cama.

A gestante deve ser protegida de odores fortes e desagradáveis, tanto naturais quanto artificiais. A atmosfera na casa deve ser calma e amigável.

Você pode aliviar os ataques de intoxicação com uma rodela de limão, que se dissolve junto com a casca, ou uma xícara de chá de menta. Na farmácia você encontra comprimidos de hortelã que aliviam as náuseas.

Ajuda para outras doenças

Se uma pessoa tem epilepsia ou sofreu um ferimento na cabeça, não se deve automedicar em casa, assim como não se deve perder tempo atrasando a ida ao hospital. Essa abordagem pode piorar significativamente a sua saúde e prolongar a recuperação por muitos meses.

Você não deve atrasar o exame se tiver fortes dores de cabeça acompanhadas de náuseas. Isso pode ser sinal de um processo tumoral e somente um médico pode fazer um diagnóstico correto com base em uma série de exames, que incluem necessariamente a tomografia.

Se tonturas e náuseas forem efeitos colaterais do tratamento com certos medicamentos, primeiro os medicamentos são descontinuados e depois consultam um médico para ajustes no tratamento. Na maioria das vezes, basta simplesmente trocar o medicamento e a condição do paciente volta rapidamente ao normal.

O que fazer se você sentir tontura repentina

Há situações em que uma pessoa se levanta ou se vira de repente e tudo flutua diante de seus olhos. Isso pode resultar em perda de coordenação ou desmaio. Para se proteger de lesões, você precisa saber o que fazer neste caso. O algoritmo de ações é o seguinte:

1. Você precisa sentar-se ou deitar-se confortavelmente e concentrar-se em um objeto grande e estacionário.
2. Coloque travesseiros sob a parte superior do corpo de modo que fique elevado em relação às pernas em cerca de 30 graus. Neste caso, a cabeça e os ombros devem estar no mesmo plano.
3. Abra janelas ou portas para que o ambiente fique bem ventilado, o fluxo de ar fresco melhore a circulação sanguínea e o ataque desagradável seja interrompido.
4. Um guardanapo de algodão embebido em água fria é colocado na testa.
5. Eles medem a pressão, se estiver alta, tomam remédio para baixar a pressão, pode tomar papazol. Se sua pressão arterial estiver baixa, você pode beber chá quente, comer um pedaço de chocolate ou tomar um banho quente.

Em caso de crises de hipotensão, a tintura de Eleutherococcus ajuda muito. Basta beber 10-20 gotas e o quadro voltará ao normal após alguns minutos.

Tonturas e náuseas por causa do sol

No verão, náuseas e tonturas podem ser consequência da exposição prolongada ao sol ou em ambiente quente. Para evitar a deterioração da saúde, você deve seguir uma série de regras:

• Saia em dias ensolarados apenas com um chapéu de algodão.
• Garanta um bom regime de consumo de bebidas para adultos e crianças.
• No verão, não use gravatas apertadas, cintos e outros atributos que possam pressionar os vasos sanguíneos.

Em qualquer época do ano, você deve tomar um banho de contraste com frequência, pois esse procedimento melhora o suprimento de sangue aos órgãos e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.

Ajuda com enjôo

Ao viajar longas distâncias em qualquer tipo de transporte, não apenas as crianças, mas também os adultos costumam ficar enjoados. Isso indica um aparelho vestibular fraco. Esse fenômeno não requer tratamento específico e desaparece por si só assim que os estímulos externos são removidos.

Pessoas que sofrem de enjôo já sabem como melhorar sua condição e sobreviver normalmente a uma longa viagem. Os seguintes métodos são usados:

• Uma pessoa no transporte deita-se e anda deitada ou semi-deitada.
• Sempre suga caramelos cítricos ou de menta.
• Há uma rodela de limão atrás da bochecha.
• São utilizados medicamentos, é melhor escolher esses medicamentos em conjunto com o seu médico, alguns têm uma série de contra-indicações.
• Os comprimidos de Validol ajudam bem, mas é preciso lembrar que não é possível dissolver mais de 6 comprimidos por dia.

Se o aparelho vestibular estiver fraco, deve ser treinado gradativamente. Para este efeito, são adequados andar de bicicleta, andar de patins, balançar ou saltar num trampolim. Todas essas ações não apenas proporcionarão grande entretenimento e levantarão seu ânimo, mas também ajudarão você a lidar com as náuseas no transporte.