Огромное количество исследований и статистических доводов не являются поводом для того чтобы курильщики и производители сигарет перестали распространять мифы о курении. Вред сигарет доказан огромное количество раз и спорить с этим, казалось бы бессмысленно. Однако, среди курильщиков до сих пор есть ряд популярных выдумок, десяток из них мы решили предоставить вашему вниманию.

К сожалению курильщиками остается огромная часть населения. Возможно развенчав некоторые мифы удастся спасти судьбу хоть одного человека.

От смешного к страшному

Многие курильщики не боятся курить так как думают что курение не так опасно как о нем говорят и пишут. На самом деле курение действительно опасно для здоровья и жизни курящего. Конечно есть и мифы о вреде курения, однако их не так много и такие мифы чаще всего создаются во благо курильщиков. Однако, куда страшнее популярный миф о пользе курения, такого рода выдумки успокаивают зависимых и они попросту не хотят бросать сигареты. Давайте рассмотрим 10 самых распространенных выдумок о пользе сигаретного дыма:

Немного правды

Советуем прочитать , очень познавательно. Если оперировать фактами то только по исследованиям голландских ученых курение является причиной рака гортани и легких в более чем 90% случаев. Правда состоит в том что курение это очень опасная зависимость, которая очень часто становится причиной преждевременной смерти.

Не оттягивайте, бросайте курить прямо сейчас. На нашем сайте вы можете выбрать один или несколько из десятков проверенных способов отказа от курения. Бросив вредную привычку вы снова почувствуете себя здоровым и уверенным в себе человеком.

В нашей жизни происходят порой странные вещи, когда совершенно очевидное вдруг начинают оспаривать, приводят в пример десятки доводов, якобы разбивающих истину в пух и прах и доказывающих, что черное - это белое. Вот пример: есть обоснованный, научно доказанный разными многолетними исследованиями вред курения с одной стороны и есть люди, утверждающие, что все это чушь, что «вот дед до ста лет дожил, а курит, как паровоз» и так далее. Если чуть вникнуть в вопрос, становится очевидным, что столетний курящий дед - большая редкость, а вся кампания по защите курения - это часть тех действий, которые производители сигарет вынуждены совершать для защиты своей продукции.

Когда на кону стоят огромные доходы, не так сложно найти тех врачей и ученых, которые за деньги оправдают что угодно. Но черное от этого не станет белым. Давайте просто вспомним основные мифы в защиту курения и приведем реальные факты:

Миф: Нет зависимости от сигарет. Захочу - брошу.

Факт: К счастью, есть достаточное количество людей, которые сказали себе однажды «все, хватит, больше ни одной сигареты» - и так и сделали. Это люди с сильной волей, с достаточной самомотивацией и желанием. Но их явное меньшинство по сравнению с теми, кто хочет отказаться от курения, но по разным причинам не может это сделать самостоятельно. И главная из этих причин: никотин, как и любой другой наркотик, вызывает привыкание. В большой степени - психологическое. Тот, кто не считает себя зависимым, но в дождь, посреди ночи, бежит в киоск за сигаретами, обманывает сам себя.

Миф: Курю, чтобы похудеть.

Факт: Одно из действий сигарет - нарушение работы пищеварительной системы. Никотин подавляет аппетит. Правильнее сказать - не доводит до мозга требование организма «хочу есть!». Но это совсем не значит, что организму и правда не нужно питаться в полном объеме. Лучше быть здоровым и есть столько, сколько нужно организму, чем травить его и искусственно держать на «голодном пайке».

Миф: Сигара не так вредит, как сигарета.

Факт: При курении сигары дым не вдыхается, и это ключевое отличие, которым руководствуются защитники сигар. Действительно, курение сигары почти вдвое снижает риск заболевания раком легких по сравнению с сигаретами, но увеличивает риск возникновения рака гортани, горла и полости рта в три-четыре раза! В то время, когда сигарный дым задерживается во рту, происходит масса разрушительных процессов. К тому же, дым все равно попадает в пищеварительную систему, а нагрузка на сердце не становится меньше. Кстати, зубы курильщиков сигар желтеют быстрее.

Миф: Курящая девушка — это красиво и современно.

Факт: Согласно исследованиям, сексуальное влечение у курильщиков снижается! В среднем 70-75% мужчин раздражает курящая женщина. Главные причины раздражения - неприятный запах изо рта, характерный «аромат», исходящий от одежды и волос женщины, желтый оттенок зубов и пальцев. Многими мужчинами подчеркивается грубость курящих женщин. То есть, курящая красотка - миф, пришедший к нам из кино.

Миф: Курю много лет. Поздно бросать!

Факт: Основная отговорка курильщиков с многолетним стажем. Особенно популярны фразы в стиле «курю с юности». Чем раньше вы бросите курить, тем лучше для здоровья - сколько бы вы до этого ни курили. Даже заядлый курильщик чувствует улучшение состояния через некоторое время после последней выкуренной сигареты. Это закономерно - обмен веществ и работа органов возвращаются в естественное состояние, организм в буквальном смысле возвращает здоровье.

Миф: Сигарета помогает расслабиться.

Факт: После того как вы затянулись, наркотику (никотину) достаточно семи секунд, чтобы проникнуть в головной мозг и вызвать выброс дофамина, гормона удовольствия. Однако, как только действие гормонального выброса закончится, требуется новая затяжка. Никотин при постоянном курении нарушает естественный процесс выработки дофамина, нанося вред психическому здоровью. Риск депрессионных состояний более высок у курильщиков относительно некурящих.

Миф: Никотин вызывает рак.

Факт: Сам по себе никотин рак не вызывает. Но горящая сигарета содержит в своем дыме более 4000(!) различных химических соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ и, по меньшей мере, 12 веществ, способствующих развитию рака (коканцерогенов).
Сам никотин (естественный компонент табачного листа) является наркотиком, вызывающим привыкание даже в малых дозах. Он легко проникает в кровь и накапливается в жизненно важных органах, приводя к нарушению их естественных функций. Токсичность никотина в три раза больше мышьяка! Никотин действует как любой другой наркотик - попадая в мозг, изменяет процессы нервной системы, вызывая привыкание. Хроническое отравление - никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. Смертельная для человека доза никотина - 60 мг.

Миф: «Легкие» сигареты менее вредны, чем обычные.

Факт: Сигареты с пониженным содержанием никотина не менее вредны, чем обычные по ряду причин. Во-первых, низкое содержание никотина заставляет курильщика затягиваться глубже, чтобы добиться желаемого эффекта, и большее количество вредных веществ и канцерогенов попадает в легкие. Во-вторых, по данным исследований, во многих «легких» сортах сигарет крайне высоко содержание вредных смол и химических веществ. Если сигарету с пониженным содержанием никотина курить интенсивно, в организм может попасть в четыре раза больше отравляющих веществ, чем при выкуривании обычной сигареты!

Миф: Бросишь курить - потолстеешь.

Факт: Страх прибавить в весе является для большинства курильщиков, особенно женщин, причиной, по которой они отказываются от попыток бросить курить, Действительно, никотин подавляет аппетит и может ускорять обмен веществ, «сжигая» пищу. Когда вы бросаете курить, и обмен веществ, и аппетит возвращаются к норме. Но основной причиной набора веса является не стремление организма «наверстать упущенное», а нервное напряжение бывшего курильщика и синдром отмены, из-а которых человек начинает больше есть, «заедая» стресс. При отказе от курения особенно важно контролировать вес первое время, для чего грамотно подбирать продукты и соблюдать режим питания. Обратитесь к врачу, который помогал избавиться от зависимости, к специалистам, диетологам, и вам обязательно подскажут, как правильно питаться при отказе от курения.

Миф: Если курите давно, нет необходимости бросать во время беременности - достаточно курить чуть меньше.

Факт: Глупый и очень опасный миф. Чем больше и чаще курит беременная женщина, тем больше вреда она наносит еще не рожденному ребенку. Во время первой трети внутриутробного развития плода закладываются все жизненно важные органы, а вредные вещества при курении - это страшная отрава, которая провоцирует патологии уже на ранних стадиях, нарушает развитие ребенка и может вызвать выкидыш. Если беременная не может и дня прожить без сигареты, не говоря уже девяти месяцах, но хочет родить здорового ребенка - нужно усердно заниматься своим здоровьем, больше гулять, правильно питаться, пить витамины. В какой-то мере правильный образ жизни компенсирует будущему ребенку вред от никотина, но факт остается фактом - плод будет находиться в буквальном смысле в круглосуточной страшной опасности с непредсказуемыми последствиями.

Курящий человек микродозами ежедневно снабжает свой мозг наркотиком. И, естественно, провоцирует привыкание. Отказ от никотина - это шаг к здоровью, какие бы доводы ни находились в оправдание курения. Один из самых больших страхов - боязнь того, что не получится, не справлюсь, что зависимость сильнее желания избавиться от пагубной привычки. Но желание само по себе крайне важно!

Если у Вас появились мысли избавиться от никотиновой зависимости - сделайте следующий правильный шаг, обратитесь к доктору Дмитрию Сайкову. В Беларуси, России, Украине и других странах живут тысячи людей, которым доктор Сайков помог начать жить без сигареты. И вы можете к ним присоединиться.

• Ленты заголовков
  • Курение - Главные новости

• Темы
  • Борьба с курением
  • Контрабанда сигарет и табака
  • Кто и как бросает курить
  • Курение в транспорте
  • Курение и женщины

Врачи и ученые о вреде курения

Заголовки анонсы

14:44 Психические расстройства увеличивают риск хронических заболеваний

Ученые установили тесную связь между плохим состоянием психики и поведением в отношении здоровья. Они обнаружили, что психологические стрессы вызывают нездоровое поведение. Неправильное питание, курение, пьянство и отсутствие физической активности, приводящее к возникновению и развитию хронических заболеваний, оказалось прямым результатом психологического стресса.

07:08 Канадские ученые изобрели лечебный табак

Человеческие почки естественным путем вырабатывают белок интерлейкин 37 (IL-37), который обладает мощными противовоспалительными и иммуносупрессорными свойствами. Но объемы его выработки ничтожны, поэтому для создания на его основе лекарств нужно наладить синтез белка вне организма. Одно из самых перспективных решений – использовать для этого генетически модифицированные сорта табака.

16:53 Ученые: курение во время беременности повышает риск развития гиперактивности у ребенка

В исследовании специалисты из Университета Турку в Финляндии использовали котинин - биомаркер, который с высокой точностью позволяет определить, насколько зародыш подвержен влиянию никотина

15:00 За пять лет в Британии вдвое выросло число подростков-вейперов

Управление здравоохранения Англии (PHE) департамента здравоохранения Великобритании опубликовало результаты исследования (.pdf) об использовании электронных сигарет и вейпов потребителями в разных возрастных категориях. Исследование, которое по заказу PHE проводили специалисты Королевского колледжа Лондона, показало, что за последние 5 лет число детей и подростков в возрасте 11–18 лет, попробовавших вейп или электронные сигареты, выросло вдвое: в 2014 году их доля составляла 8,1%, в 2018 году - 15,9%. То есть курить электронную сигарету пробовал каждый шестой подросток.На вопрос исследования, почему они попробовали вейп, больше половины подростков (57,2%) отвечали, что хотели для себя понять, что это такое. Еще 16,1% опрошенных говорили, что им нравятся вкусы. В числе других были и такие ответы, что «другие же люди пробуют, чем я хуже», «чтобы не курить обычные сигареты», «пытаюсь с помощью

15:32 Дети продлевают жизнь

Воздействию алкоголя, курения или спорта на продолжительность жизни посвящено достаточное количество работ. Однако как влияют на продолжительность жизни личные обстоятельства, например, рождение детей, задумались португальские ученые.

10:53 Две двухлетние девочки выпили жидкость для электронных сигарет: волгоградские врачи борются за их жизнь

16:54 Россия сразу после Кабо-Верде: составлен рейтинг самых здоровых стран

21:01 Зависимость от сигарет: ученые нашли эффективный способ борьбы с вредной привычкой

С такой вредной привычкой как курение знакомы многие.Ущерб, который наносит никотиновая зависимость на здоровье самого курящего и окружающих его людей довольно большой.

13:10 Печальные новости: жевательный табак (снюс) вызывает рак полости рта

Все знают, что никотин – это первый ингредиент, повышающий и вызывающий развитие рака полости рта. Есть еще один его «коллега» - жевательный табак (снюс). Он менее распространен на…

13:05 6 привычек, которые помогут предотвратить рак

По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни - не курят, правильно питаются и занимаются спортом. Тем не менее, сотрудники Международного фонда исследования рака утверждают, что риск возникновения онкологических заболеваний все-таки можно снизить, если заиметь […]

11:41 Ученые обнаружили гены алкоголизма и табачной зависимости

По версии исследователей, зависимости обусловлены наличием мутации в генах.

23:30 Ученые нашли гены, которые заставляют человека пить алкоголь и курить

Алкоголизм, как выяснили генетики, развивается не из-за "слабой воли" или каких-то других проблем с характером у человека, а из-за наличия определенных мутаций в генах.

11:07 Вейпинг обладает таким же канцерогенным воздействием на ДНК, как и обычное курение

В тканях ротовой полости пользователей электронных сигарет происходят те же молекулярные изменения, связанные с раком, что и у курильщиков. Это усиливает растущие опасения врачей, что электронные сигареты не являются безвредной альтернативой курению

09:47 Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты

Сигареты, как оказалось, подрывают силы сопротивления тела. Текущие и бывшие курильщики на 40% реже остаются в живых спустя 10 лет после диагностирования рака по сравнению с людьми, никогда не курившими.

05:05 Ученые: курение влияет на способность различать цвета

Ученые из университета Ратгерс рассказали о проблемах со здоровьем, которые ожидают заядлых курильщиков. По их словам, люди, выкуривающие более 20 сигарет в день, быстрее теряют способность различать цвета и чаще лишаются зрения в преклонные годы жизни, пишет Ридус.

23:27 Медики выявили еще одно страшное последствие для курильщиков

Никотин и продукты горения табака, как считают ученые, напрямую воздействуют на глаза, а не просто ухудшают работу зрительных центров в мозге курильщика.

21:20 Исследование: чрезмерное курение серьезно вредит не только легким и сердцу, но и зрению

Исследования специалистов Ратгерского Университета подтвердили подозрения об исключительно вредоносном влиянии хронического курения на объемное и цветное зрение человека
The post Исследование: чрезмерное курение серьезно вредит не только легким и сердцу, но и зрению appeared first on MixedNews.

21:13 Ученые: у постоянных курильщиков мир быстро теряет цвет

По результатам исследования стало ясно, что некурящие добровольцы обладали почти в два раза более контрастным зрением, чем любители табака.

20:38 Ученые выяснили, что мир курильщика становится менее цветным

Любители табака, выкуривающие в день больше пачки сигарет, гораздо быстрее остальных курильщиков и здоровых людей теряют способность различать цвета и чаще остаются без зрения в преклонные годы, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на Psychiatry Research. "Наши коллеги в прошлом показывали, что курение почти удваивает риск стать жертвой дегенерации сетчатки глаза и способствует развитию воспалений глаз и пожелтению хрусталика...

17:49 Ученые выснили, что заядлые курильщики видят мир «бесцветным»

Люди, которые выкуривают в день больше пачки сигарет, намного быстрее некурящих перестают различать цвета

17:10 Выживаемость курильщиков при раке кожи ниже на 40%

Ученые из Лидского университета выяснили, что курение мешает организму бороться с раком кожи. Оказалось, что выживаемость курящих пациентов после постановки тяжелого диагноза была ниже на 40% чем у тех, кто не имел эту вредную привычку. Во время исследования были изучены данные более 700 пациентов с меланомой, пишет Daily Mail. Ученые подчеркнули важность отказа от курения

17:06 Ученые связали курение с нарушениями зрения

В ходе исследования удалось установить, что сигареты негативно влияют на восприятие цветов постоянными курильщиками.

16:56 Медики: курильщики могут ослепнуть к старости

Люди, выкуривающие за день более 20 сигарет, теряют способность различать цвета быстрее, чем остальные, и рискуют к старости остаться без зрения. Об этом сообщает медицинский журнал Psychiatry Research, ссылаясь на проведенное американскими специалистами исследование. Медики на протяжении пяти лет наблюдали за группой из семи заядлых курильщиков и контрольной группой некурящих, тщательно фиксируя изменения в здоровье и тех, и других. У всех исследуемых не было никаких проблем со зрением, в том числе и наследственных. Затем специалисты проверили остроту зрения каждого участника эксперимента из обеих групп. Выяснилось, что некурящие приблизительно в два раза превосходили курильщиков по контрастности зрения. Добровольцы без вредной привычки лучше распознавали геометрические фигуры.

16:51

Ученые из университета Ратгерс (США) пришли к выводу, что люди, выкуривающие более двух десятков сигарет в день, намного быстрее теряют способность различать цвета и чаще остаются без зрения в преклонные годы жизни. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Psychiatry Research .

16:43 Ученые заявили о влиянии курения на зрение

Ученые из университета Ратгерс (США) пришли к выводу, что люди, выкуривающие более двух десятков сигарет в день, намного быстрее теряют способность различать цвета и чаще остаются без зрения в преклонные годы жизни. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Psychiatry Research.

12:12 Эксперты определили, насколько альтернативы традиционных сигарет безопасны для здоровья

Было проведено сравнительное токсикологическое исследование традиционных сигарет, вейпов и недавно появившихся систем нагревания табака (HnB), где табак не горит, а именно нагревается.

23:29 Глава РАН предложил ввести тест на IQ в диспансеризацию

Президент Российской академии наук (РАН) Александр Сергеев предложил министру здравоохранения РФ Веронике Скворцовой включить тест на IQ в диспансеризацию. Он отметил, что академики редко страдают нейродегенеративными заболеваниями, потому что ведут «интеллектуальный образ жизни».«Борьба с курением - согласен. Борьба с алкоголем - согласен. Но давайте введем сюда еще интеллектуальные занятия»,- сказал господин Сергеев в ходе пленарного заседания форума «Здоровое общество. На пути к 80+» (цитата по «РИА Новости»). Он предложил смотреть не только на изменения давления и томограмм, но и на коэффициент интеллекта. «Все знают средний возраст академиков у нас. При этом все знают, что мы по нашему разрезу нейродегенеративных заболеваний это существенно меньше, чем в среднем по стране. Это интеллектуальный образ жизни, об этом тоже сегодня говорили»,- объяснил господин Сергеев.

18:24 Неврологи показали, как именно никотин воздействует на мозг

Когда никотин связывается с особыми рецепторами, у человека возникает чувство легкой эйфории. Но что происходит с никотином уже внутри нейрона, до недавнего времени было неизвестно.

12:31 Новую замену сигарет признали опасной

Ученые выяснили, что системы нагревания табака так же токсичны для клеток легких, как и обычные сигареты. Дым и аэрозоли с никотином способствуют разрушению различных тканей дыхательной системы даже при низких концентрациях. Считалось, что отсутствие процесса горения не приводит к выделению к канцерогенных веществ.

19:01 Курение марихуаны связали с хорошим качеством спермы

Американские медики нашли корреляцию между курением марихуаны и показателями качества спермы - концентрацией и количеством в ней сперматозоидов. Как сообщается в статье, опубликованной в Human Reproduction, у мужчин, которые курили умеренное количество марихуаны, концентрация и количество сперматозоидов в сперме были выше, чем у тех, кто никогда не употреблял это психоактивное средство, а еще у курильщиков был выше уровень тестостерона в крови. По мнению авторов исследования, эти неожиданные результаты, возможно, объясняются тем, что умеренные дозы марихуаны влияют на эндоканнабиноидную систему организма, которая регулирует фертильность. Также возможно, что прямого влияния марихуаны на качество спермы нет, а дело в том, что люди с повышенным уровнем тестостерона склонны к рискованному

14:20 Ученые узнали, как женщинам бросить курить

В стрессовых ситуациях женщины гораздо сильнее, чем мужчины хотят покурить

04:54 Ученые назвали способ бросить курить для женщин

Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины рассказали, что необходимо женщинам, чтобы бросить курить. Об этом 6 января сообщил телеканал РЕН ТВ.

03:21 Россия в первом половине 2018 года стала лидером по числу запросов госорганов к Google

Согласно отчету Google, в первом полугодии 2018 года от российских госорганов компания получила 19192 запроса на удаление контента. Всего за этот период Google получила 25534 запроса. Таким образом, на Россию пришлось около 75% от всех запросов.Более 11 тыс. запросов российских властей касались «товаров и услуг, подпадающих под действие специальных законов». Советник практики по разрешению споров и интеллектуальной собственности Bryan Cave Leighton Paisner Russia Наталия Беломестнова пояснила РБК, что в эту категорию входят «алкоголь, азартные игры, лекарственные препараты и несанкционированные пищевые добавки, табачные изделия, пиротехнические средства, оружие и медицинское оборудование».Представитель Роскомнадзора не стал комментировать статистику Google. При этом он отметил, что указанные «категории товаров и услуг не соответствуют категориям запрещенной информации, прописанным в

17:44 Ученые высказали свое мнение по поводу электронных сигарет

Ученые пришли к выводу, что вейпинг, который более близко имитирует курение, чем другие никотинозамещающие продукты, является полезным инструментом для некоторых курильщиков, которые хотят бросить курить.

16:12 Рак, связанный с ожирением, все чаще поражает молодежь

Американское онкологическое общество предупреждает, что ожирение может обогнать курение в качестве основной причины предотвратимой смертности от рака. Тем не менее, общество еще плохо осведомлено о связи между раком и ожирением.

15:59 Гавайи готовы запретить курение лицам моложе 100 лет

Законопроект, в соответствии с которым уже через пять лет на Гавайях будет запрещена продажа сигарет лицам, не достигшим 100 лет, представлен на рассмотрение палаты представителей штата. Документ предусматривает введение прогрессивной шкалы минимального возраста для продажи сигарет. С 2020 года сигареты смогут покупать только лица, достигшие 30 лет, с 2021 по 2023 год минимальный возраст будет повышаться на десять лет ежегодно, а в 2024 году достигнет отметки в 100 лет. Фактически это будет означать запрет на курение сигарет для всех жителей штата. Исключение составят лишь приезжающие на Гавайи, которым будет позволено привозить сигареты с собой. Автор законопроекта, врач Ричард Криган, сделал исключение для сигар, жевательного табака и электронных сигарет. «На самом деле мы имеем дело с группой людей, страдающих тяжелой зависимостью, я бы даже сказал, захваченными в рабство… промышленностью…

11:26 Биосенсоры найдут рак легких на самой ранней стадии

Исследователи разработали новейшую технологию, позволяющую диагностировать рак легких на ранней стадии. Это самое распространённое злокачественное новообразование среди мужчин в России. Каждый год опухоли легких убивают около полутора миллионов людей на нашей планете, а в России они считаются самыми распространенными злокачественными новообразованиями среди представителей сильного пола, что связано с высоким уровнем курения в нашей стране. Когда […]

В Алматы при получении взятки задержан судья. Для предотвращения заболевания раком Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует быт...

12:01 Медики запретили использовать вейпы со вкусом попкорна и карамели

Два самых популярных вкуса для электронных сигарет признаны особо опасными для клеток легких - они могут нарушить работу органа, доказали гарвардские специалисты.

07:38 Онколог назвал лучшую меру профилактики рака

Глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра Михаэль Бауманн заявил, что отказ от курения является лучшей мерой предосторожности против заболевания раком. Об этом сообщает РИА "Новости". По его словам, около...

06:47 Немецкий онколог назвал лучший способ уберечься от рака

В научно-исследовательском онкологическом центре рекомендуют не курить, вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться у врачей

04:51 Назван лучший способ уберечься от рака

Лучшей мерой профилактики рака является отказ от курения. Об этом рассказал глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн. По его словам, около 30 процентов всех видов рака связаны с этой вредной привычкой.

12:42 Страшное фото лежащего на полу в курилке тела Децла выложили в Сеть

Медики, прибывшие на место происшествия, как предполагается, проводили реанимационные действия прямо на полу, даже не успев положить артиста на каталку.

12:21 Японцы высказались о судьбе курил - опрос

Общий уровень поддержки правительства повысился на 2,2% до 45,6%.

09:53 СКР проверяет обстоятельства смерти Децла

Следователи начали проверку обстоятельств смерти рэп-исполнителя Кирилла Толмацкого, более известного как Децл, в Ижевске, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на региональное управление Следственного комитета РФ (СКР). «По факту смерти проводится проверка. Назначено судебно-медицинское исследование»,-- сказала пресс-служба ведомства.Кроме того, источник агентства рассказал, что тело рэпера было найдено в курилке кафе. Он уточнил, что телесных повреждений не найдено, а точную причину смерти установит вскрытие.Собеседник агенства отметил, что артист умер около 00:00 по местному времени в кафе Posh Lounge в центре Ижевска.Напомним, сегодня, 3 февраля, продюсер Александр Толмацкий, отец российского рэпера, сообщил о его смерти. Позднее информацию о смерти подтвердил концертный директор артиста Павел Беленец, добавив, что ее причиной стала остановка сердца. Музыканту было 35 лет.

17:20 Новые данные об электронных сигаретах: инфаркт, инсульт, ХОБЛ, астма

Сразу два новых исследования об опасности электронных сигарет было опубликовано на этой неделе. Одно из них показало, что их курение существенно увеличивает риск инфаркта и инсульта, второе говорит об опасности некоторых ароматических добавок.

17:02 Курение может привести к шизофрении - ученые

Исследователи пришли к выводу, что курение табака может привести к увеличению риска развития психических заболеваний.

12:11 В рязанском госпитале МВД помогают навсегда избавиться от курения

Высококвалифицированный специалист Клинического госпиталя медико-санитарной части МВД России по Рязанской области разработал уникальную методику избавления от табачной зависимости

12:06 Доказано учеными: электронные сигареты повышают риск инсульта

В ходе массового исследования ученые проанализировали данные о 400 тысячах человек.

11:33 Врач рязанского УМВД разработал методику избавления от табачной зависимости

С 2016 года здесь успешно прошли лечение 433 пациента, большинство из них не вернулось к вредной привычке Специалист клинического госпиталя медико-санитарной части МВД России по Рязанской области разработал уникальную методику избавления от табачной зависимости, сообщает пресс-служба регионального УМВД.

10:37 Масло, сахар и табак: казахский бизнес в ужасе от поправок в Кодекс о здоровье

Слушания, организованные Национальной палатой предпринимателей "Атамекен", прошли в среду, 23 января, в Астане. Но смотрели их по всему Казахстану - велась онлайн-трансляция.

06:58 Масло, сахар и табак: бизнес в ужасе от поправок в Кодекс о здоровье

На общественных слушаниях по новому варианту Кодекса о здоровье народа и здравоохранении РК предприниматели рисовали апокалиптические картины

17:39

Любители пагубной привычки теперь смогут, если хотя бы не бросить, то значительно сократить потребление табака.

17:30 Ученые создали «коварное» приложение для телефонов заядлых курильщиков

Любители пагубной привычки теперь смогут, если хотя бы не бросить, то значительно сократить потребление табака.

19:45 Спровоцировать головные боли может курение и плохой рацион - врач

Несбалансированный рацион и вредные привычки могут стать причиной возникновение мигреней, особенно велики риски в зимнее время при переменчивой погоде

12:51 Мужчины чаще женщин гибнут от рака

К примеру, главный женский рак - опухоль молочной железы - сегодня лечится значительно лучше и проще, чем главный мужской - опухоль простаты. Кроме того, поскольку курильщиков среди мужчин значительно больше, они чаще женщин заболевают раком легких. А выживаемость при этом виде опухолей составляет всего 10%. Собранные благотворительным обществом Macmillan Cancer Support данные показывают, что через […]

12:51 Названо самое опасное для курильщика время суток

Курение само по себе является одним из главных факторов риска при развитии онкологических болезней. Но американские ученые выяснили, что огромное значение имеет и то, в какое время дня человек начинает курить. Если вы начинаете курить с утра, то это существенно увеличивает опасность рака легких или полости рта. Как заявил профессор Стивен Бранслеттер, у подопытных животных […]

12:42 ВОЗ выступает за "ценовое" ограничение доступа молодежи Азербайджана к сигаретам

Никотинозависимость у молодежи повышает риск не дожить до 70-ти лет, и одной из ограничительных мер может стать повышение цен на табачные изделия.

20:50 Ученые назвали причину никотиновой зависимости

Западный психиатр Дэвид Маджота считает, что причина возниковения никотиновой зависимости связана с желанием человека найти занятие, которое не потребует физических затрат.

12:34 Наука приблизилась к пониманию причин рака

Рак вызывается мутацией ДНК, которая может произойти в течение жизни человека. Причины этих мутаций бывают самыми разными. К примеру, регулярное воздействие табака вызывает сбой в ДНК, который приводит к опухолевым заболеваниям легких и горла. Английские ученые из Wellcome Trust Sanger Institute, расположенного неподалеку от Кембриджа, раскрыли секреты ДНК 30 самых распространенных форм болезни, что приблизило […]

10:40 ВОЗ: В Азербайджане необходимо повысить цены на табачную продукцию

В Баку молодежь много курит как сигареты, так и кальян

07:39 Ученые составили портрет красноярского курильщика

За семь лет число курильщиков в Красноярском крае сократилось всего на 2 %.

05:15 Электронные сигареты вызывают приступы у детей с астмой

Ученые назвали опасность пассивного курения электронных сигарет для подростков.

01:46 Специалист-онколог назвал главные правила похудения

Врач-онколог Максим Рыков, ранее разработавший методику отказа от курения, рассказал о том, как просто и быстро похудеть.

17:50 Медики назвали самые действенные способы профилактики рака

В качестве мер, помогающих избежать рака, онкологи назвали в первую очередь жесткий отказ от курения. Врачи-онкологи рассказали о способах, помогающих предотвратить рак. На возникновение рака, по словам экспертов, оказывают решающее влияние наследственность и образ жизни. Рак не развивается от образа жизни, заявил академик, проректор РНИМУ имени Н.И. Пирогова Серей Румянцев. Первоначальным фактором появления у человека […]

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые негативно отзываются о курении и курильщиках в целом. Они готовы на все, лишь бы убедить зависимого от никотина человека сию минуту избавиться от пагубной привычки . При этом аргументами борцов против курения выступают множественные статьи на тему аморальности и вредности употребления сигарет. Но мало кто задумывается над тем, что большинство таких публикаций написано с подачи врачей и фармацевтов, получающих «откат» за антиникотиновые средства. Сегодня мы хотим развеять старые стереотипы о курении и выяснить, так ли страшен никотин , как его «малюют».

Миф первый: курение - противоестественно для человека

Процесс выкуривания сигареты по праву можно считать физиологически необходимым процессом для организма. Никотин способен убивать 36 видов микробов. Под действием сигарет первыми гибнут старые и физически ослабленные клетки мозга, а не здоровые! Кроме того, смолы, оседающие при курении в легких, принуждают организм к полезному усилению кровотока в дыхательной системе. Без сигарет добиться такого эффекта можно только при интенсивных занятиях спортом. Доказано, что процесс затягивания дыма являет собой естественную дыхательную гимнастику.

Миф второй: курильщикам необходимо устраивать разгрузочные дни

Говорят, что нельзя курить постоянно. Курильщикам со стажем необходимо устраивать разгрузочные дни без сигарет, уменьшая негативное воздействие табачного дыма на организм. На самом деле, подобные перерывы нанесут больше вреда, чем равномерное курение изо дня в день. Поэтому бросать курить нужно постепенно. И если вы отказались от этой привычки, то не стоит возвращаться к ней ни через год, ни через два.

Миф третий: спорт и курение - понятия несовместимые

Те люди, которые часто посещают спортзал, нередко видят, как профессиональные тренеры и спортсмены выходят на перекур. Что же так тянет их закурить? Как оказалось, благодаря курению в организме спортсмена включается компенсаторный механизм - гемоглобин переносит и присоединяет больше кислорода, чем у человека некурящего. Следовательно, спортсмен становится более выносливым. При интенсивных физических нагрузках преимущества курения очевидны. К слову, большинство бегунов с бронхиальной астмой используют допинг-лекарство, в составе которого содержится никотин. И именно благодаря этому веществу они становятся победителями марафонов.

Миф четвертый: курение вызывает спазм сосудов

Здесь необходимо внести некоторые поправки: во-первых, сосуды сужаются, только если курить больше пачки сигарет в сутки. Во-вторых, ученые доказали, что никотин стимулирует кровообращение и активизирует нервную систему. То есть после выкуривания сигареты человек ощущает прилив энергии. Более того, современные ученые проводят исследования, сможет ли помочь никотин людям с серьезными неврологическими расстройствами. А это значит, что негативное воздействие сигареты на сердечно-сосудистую систему можно развеять.

Миф пятый: курение загрязняет окружающую среду

Чтобы опровергнуть это мнение, достаточно просто взглянуть на курильщика со стажем со стороны. Такой человек глубоко затягивается сигаретой, держа подолгу дым в легких, где впитываются все самые ароматные компоненты. Правильно курящий человек экологически более безвреден, чем даже некурящий, так как потребляет вдвое меньше кислорода.

И в завершение, курящие люди лучше приспособлены к окружающей жизни. В критические минуты у них в кармане найдутся спички, которыми можно будет развести костер, осветить свой путь или согреться. У курящей женщины не возникнет никаких проблем, если она захочет заговорить или познакомиться с кем-то из мужчин - стоит только попросить у них зажигалку, спички, сигаретку. Поэтому курение даже рекомендуется лицам, страдающим природной стеснительностью.

И еще: среди приверженцев и противников сигарет часто возникают споры относительно финансовой стороны курения. Мол, если не тратить деньги на папиросы, то можно существенно сэкономить бюджет и оздоровить свой организм. Такого же эффекта несложно добиться, если не тратить деньги на бензин или общественный транспорт, а ходить пешком. Только вот единицы некурящих людей пользуются этой уникальной возможностью для экономии семейного бюджета.

Вывод: каждый человек имеет свои слабости, и никто не вправе судить его за это!

Большое количество существующих сегодня мифов о курении зачастую способствуют тому, что вред, который наносит сигарета организму человека, значительно занижен. Некоторые из мифов даже убеждают в том, что курение в некотором смысле полезно: стресс снимает, нервы успокаивает, фигуру позволяет сохранить…

Вместе с тем, убежден Владимир Максимчук, все существующие обманчивые суждения и мифы о сигаретах придуманы для того, чтобы хоть как-то оправдать пристрастие к этой пагубной привычке. Курение медленно, но верно вредит человеку с каждой затяжкой сигареты, сокращая ему жизнь. В подтверждение этого факта специалист приводит такие данные - общая продолжительность жизни курильщика по сравнению с тем, кто не подвержен этой привычке, в среднем сокращается на 5-7 лет.

Владимир Максимчук

Заведующий сектором наркологии Республиканского научно-практического центра психического здоровья

Опровергаем популярные мифы о курении

Миф первый . Курение тонких или легких сигарет не так сильно вредит здоровью.

Это суждение совершенно не верно. Сигарета, какой бы формы или длины она ни была, содержит табак, который сгорает при курении. При вдыхании образующегося дыма человек получает огромную дозу различных . Их в сигаретном дыму содержится более 4 тысяч. Все они представляют серьезную опасность для организма.

Миф второй . Сигарета помогает снять стресс и расслабиться.

Курящие люди часто аргументируют свое пристрастие тем, что таким образом они успокаивают нервы, снимают стресс. На самом деле, такой «седативный» эффект вызывает не сама сигарета, а ежедневный, а то и ежечасный ритуал, связанный с курением: достал сигарету – закурил, затянулся и выдохнул.

Миф третий . Нельзя резко бросать курить, а если куришь долго, то и смысла уже нет.

Курение – это сильный стресс для организма. Вместе с тем, отказ от этой привычки принесет только положительный эффект и пользу. Другое дело, что в зависимости от того, сколько лет человек курил и сколько сигарет в день, после отказа от курения можно столкнуться с некоторыми неприятными моментами. Это и синдром отмены, и острое желание бросить все и снова покурить, и агрессия, и повышенная нервная возбудимость, сильный голод. В случаях, когда не получается справиться самостоятельно, требуется помощь специалиста, который подскажет нужный алгоритм действий. В любом случае стоит помнить, несмотря на трудности, отказ от курения оказывает только положительное влияние на здоровье человека:

1. в первые сутки после отказа от курения в крови снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода;
2. в течение первой недели организм освобождается от никотина: начинают восстанавливаться поврежденные оболочки бронхов и легких, улучшается кровоснабжение головного мозга, сердца и других органов;
3. через месяц восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения пищи;
4. через 2-6 месяцев кожа приобретает здоровый цвет;
5. через 7-8 месяцев жизненная емкость легких повышается на 10 %, так называемый «сигаретный» зубной налет постепенно исчезает, обновляются клетки печени;
6. через 1 год без сигарет в 2 раза снижается риск развития инфаркта или инсульта, значительно уменьшается вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Миф четвертый . Если женщина, которая курит, забеременела, нельзя бросать.

Мол, резкий отказ от табака негативно сказывается на здоровье, как женщины, так и ребенка. Вместе с тем, если женщина в положении курит, она наносит непоправимый вред своему ребенку. Специалисты, проводившие исследования в разных странах, пришли к выводу, что масса тела детей, которых родили женщины, курящие во время беременности, на 150-240 г меньше, чем масса тела малышей, которых родили некурящие.

У прекрасной половины человечества, которая не брезгует сигаретой даже во время беременности, в 2-3 раза чаще начинаются преждевременные роды. По подсчетам специалистов, каждый пятый мертворожденный ребенок был бы жив, если бы их родители не курили. Помимо этого, уже в утробе курящей матери младенец испытывает кислородное голодание.

По самой различной информации, курение беременной женщины может оказать долгосрочное негативное влияние на здоровье ребенка вплоть до 6 лет. Такие мальчики и девочки более подвержены различным заболеваниям, хуже воспринимают школьную программу.

Миф пятый. Вред пассивного курения значительно преувеличен.

Чтобы опровергнуть это суждение, снова обратимся к исследованиям специалистов. Они доказали, что вред и опасность пассивного курения вполне реальна. Дым, который выделяется сигаретой при сгорании табака, - так называемый нефильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака. К слову, для людей, постоянно работающих в помещении где много курят, уровень пассивного курения может достигнуть 14 сигарет в день. Малыши, родители которых курят в присутствии ребенка, плохо спят и кушают. Они могут отставать от своих сверстников в развитии, как умственном, так и физическом.

Ежегодно последствия курения приводят к смерти примерно 6 миллионов человек в мире. Причем 600 тысяч из них – пассивные курильщики (те, кто по независящим от них причинам, подвергался воздействию табачного дыма).

Миф шестой, но не лишенный правды . Если отказаться от курения, то обязательно наберешь много лишних килограмм.

Зачастую от бывших курильщиков можно услышать, что после того, как они оставили эту привычку в прошлом, их вес стал быстро расти. Этому есть свое объяснение. Дело в том, что в табаке содержится яд – никотин. Постоянно попадая в виде сигаретного дыма в организм, он запускает обменные нарушения. Как результат - полезные и питательные вещества хуже усваиваются. Человек ест как обычно, но вещества усваиваются все хуже и хуже. Некоторые на такой никотиновой «диете» значительно сбрасывают вес. Что же происходит, когда человек бросает курить? Он ест как и ел, но организм, очищаясь от яда, начинает лучше усваивать питательные вещества, работает с большим запалом и откладывает полезные вещества про запас. Именно поэтому, бросившие курить, отмечают некоторую прибавку в весе. Это явление временное и постепенно вес стабилизируется. Стоит запастись терпением и соблюдать несколько советов: пересмотреть свой рацион в пользу овощей и фруктов, нежирных продуктов, следить за перекусами и больше двигаться.

Владимир Максимчук отметил, что ошибочных суждений, оправдывающих пристрастие к сигарете довольно много. Мы рассмотрели лишь некоторые из них. Вместе с тем, оправдание своих слабостей не дает шанса на выздоровление. Только осознание, что курить вредно и очень опасно для здоровья, - это реальный шаг на пути к избавлению от этой пагубной привычки.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube , присоединяйтесь!