I benefici e i danni del decotto di menta, della tintura, del tè per donne, uomini, bambini, donne incinte. Ricette di tè alla menta

Ci sono molte controversie sulle proprietà della menta. Questa pianta può portare il corpo grande beneficio, e può causare infertilità. L'articolo rivela tutti i segreti dell'uso competente di questa pianta profumata.

La menta è la più antica pianta medicinale. I medici già ai tempi degli Assiri e dei faraoni egiziani ne utilizzavano le proprietà curative.

Ha ricevuto il suo nome dagli antichi greci. La leggenda narra che Persefone, moglie di Ade (Ade), il dio degli inferi, trasformò la sua amante Mentha in una pianta. Così apparve la menta, una pianta delicata dal profumo fresco.

In che modo la menta è benefica per donne e uomini?

La menta è considerata di più " erba femminile", perché il corpo femminile porta più benefici.

Benefici della menta per le donne:

  • regola sfondo ormonale, diminuendo i livelli di testosterone e aumentando i livelli di progesterone
  • migliora le condizioni fisiche durante la sindrome premestruale, la menopausa, riduce il dolore mestruale
  • allevia la nausea durante la tossicosi della gravidanza

Benefici della menta per gli uomini:

  • aumenta il tono di tutto il corpo, il che aiuta ad aumentare la potenza
  • aumenta la sensibilità e riduce la tensione, il che aumenta il piacere di fare l'amore

Ma la menta non dovrebbe essere usata grandi dosi come qualsiasi medicina.

Come preparare correttamente la menta?

  • prepara la menta in un contenitore di porcellana, se non ne hai uno, poi in uno di vetro
  • Prima di mettere la menta nella teiera, versarvi sopra dell'acqua bollente
  • versare la menta con acqua 5 minuti dopo l'ebollizione, e non immediatamente, per preservare il più possibile i microelementi
  • lasciare dopo aver versato acqua bollente per 15 minuti
  • Per 1 bicchiere di tè preparato, si consiglia di assumere 1 cucchiaino. fresco o 0,5 cucchiaini. foglie di menta secca. Queste sono le proporzioni per il tè; ai decotti medicinali si aggiunge più menta
  • Bevi il tè alla menta solo appena preparato e senza zucchero.

Il tè alla menta è una bevanda a sé stante, ma puoi aggiungervi foglie di menta tè normale o preparati erboristici.

I benefici e i danni del tè alla menta

Grazie al principale ingrediente attivo, il mentolo, il tè alla menta calma l'anima e rinforza il corpo:

Il tè alla menta può causare danni solo se consumato in eccesso. Possono verificarsi dolore cardiaco, sonnolenza, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, bruciore di stomaco e debolezza. Uso frequente il tè alla menta (più di 3 tazze al giorno) ha un effetto dannoso su " potere maschile"e la capacità di concepire.

Uso della menta in medicina

La menta ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche, coleretiche e sedative.

In medicina viene utilizzato nella cura di numerose malattie:

  • insonnia
  • nevralgia
  • ipertensione
  • gastrite
  • malattie ginecologiche
  • asma, vomito, raffreddore, reumatismi

Varie compresse, unguenti, gocce contengono un componente di menta.

Quali sono i benefici del decotto di menta?

I decotti sono diversi alta concentrazione sostanze utili. I decotti vengono preparati se è necessario avere un effetto profondo sull'organismo.

Benefici del decotto di menta:

  • regola la digestione
  • favorisce la perdita di peso
  • riduce i livelli di zucchero nel sangue
  • ha un effetto positivo sul sistema immunitario
  • normalizza la sudorazione
  • abbassa la pressione sanguigna
  • protegge il corpo dagli effetti delle radiazioni
  • tratta la tosse, allevia il mal di gola, riduce il mal di testa
  • allevia il bruciore di stomaco, la nausea
  • normalizza la circolazione sanguigna

Tintura di menta piperita: proprietà medicinali e controindicazioni

L'elevata utilità della menta piperita è determinata dalla sua composizione:

  • Olio essenziale - mentolo, fornisce il gusto, l'olfatto, le proprietà analgesiche e antispasmodiche della menta
  • tannini- dare un effetto antisettico, antinfiammatorio, accelerare il processo di guarigione, distruggere i batteri
  • carotene- immunostimolante naturale
  • vitamina P- riduce la permeabilità capillare, allevia gonfiore e infiammazione
  • acido ascorbico- rafforza il sistema immunitario, riduce la permeabilità vascolare
  • betaina- regola il sistema digestivo attivandolo metabolismo dei grassi nel fegato e stimolazione della produzione di bile
  • fitosteroli- “ormoni vegetali”, riducono le concentrazioni di colesterolo, migliorano il metabolismo
  • fitoncidi- Fornire protezione contro batteri e microrganismi
  • microelementi- regolamentare il lavoro sistema nervoso, produzione di enzimi

Esistono anche diverse controindicazioni all'uso della tintura di menta:

  • allergia
  • ipotensione
  • bassa acidità di stomaco
  • vene varicose vene, poiché il mentolo riduce il tono dei vasi sanguigni
  • malattie del fegato e dei reni



Menta melissa: proprietà medicinali

  • La melissa è anche chiamata “menta al limone” perché ha un aroma di menta e limone.
  • C'è meno olio essenziale nella melissa che nella menta, quindi è più spesso usato in cucina come condimento e non solo come agente aromatizzante.
  • La menta limone viene utilizzata per combattere la depressione, come agente antivirale e antispasmodico.

Proprietà medicinali della tintura di menta

  • La tintura alcolica di menta viene utilizzata per nevralgie, irritabilità e insonnia. Allevia il dolore e riduce gli spasmi. Applicare alcune gocce sulle tempie, sulla fronte, sulla parte posteriore della testa e massaggiare. Oppure prendi 10-15 gocce poco prima di andare a dormire per una settimana
  • Per la bronchite, l'infiammazione del rinofaringe e della trachea, la tintura viene utilizzata per l'inalazione. La menta allevia il gonfiore e l’infiammazione, riduce il dolore e facilita la respirazione. Soluzione: aggiungere 15 gocce di tintura a 1 litro acqua calda, respira questo vapore. Ripeti 3-4 volte al giorno
  • La tintura di menta può essere preparata come segue: versare 20 g di foglie secche con 100 ml di alcool, chiaro di luna con una concentrazione del 75%. Ma puoi anche usare la vodka normale. Insistere su luogo oscuro 2 settimane. Assumere 3 volte al giorno, 25 gocce, che devono essere diluite in 1 bicchiere d'acqua. Utilizzato per alleviare spasmi, emicrania, nausea e vomito

Effetto della menta sul cuore

  • La menta è utile nel trattamento dell'angina pectoris, poiché dilata i vasi coronarici e li stabilizza battito cardiaco. Incluso in validol e valocordin. Normalizza l'attività cardiaca e migliora la circolazione sanguigna
  • Per le malattie cardiache è utile bere l'infuso: 4 cucchiai. la menta secca viene versata con un litro di acqua bollente. Il decotto va lasciato in infusione per circa 2 ore. Puoi berlo come un normale tè. L'effetto calmante del tè aumenterà se aggiungi la radice di valeriana
  • Devi limitarti a 2-3 tazze al giorno, altrimenti il ​​dolore al cuore riprenderà e inizieranno i mal di testa.

Menta per la depressione

  • Per rilassarsi stati depressiviÈ bene usare il tè alla menta: 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie secche viene versato in un bicchiere di acqua bollente subito dopo l'ebollizione. Lasciare agire per 1 ora. Prendi mezzo bicchiere al mattino e alla sera
  • Se la condizione è molto grave, prepara un decotto: 1 cucchiaio. Versare un cucchiaio di foglie secche in 1 bicchiere d'acqua e far bollire l'infuso per 10 minuti. Dopo l'ebollizione, lasciare agire per altri 10-20 minuti, filtrare. Prendi il decotto 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno prima dei pasti per 2-4 settimane

Menta per l'infertilità

L'infertilità è una controindicazione diretta all'uso di infusi e decotti di menta. Soprattutto se usi la menta di campo anziché la menta piperita.

Ma se la causa dell'infertilità nelle donne è un numero maggiore ormoni maschili- androgeni, quindi il medico può prescrivere un infuso di menta. È stato dimostrato che 2 tazze di infuso al giorno riducono significativamente i livelli di androgeni.

Tè alla menta durante la gravidanza. Le donne incinte possono bere la menta?

  • Non è raccomandato alle donne incinte bere la menta, poiché ciò può causare il tono uterino. La menta piperita aumenta anche i livelli di estrogeni nel corpo, che possono contribuire all’aborto spontaneo.
  • Ma poiché la menta allevia bene la nausea, si consiglia di bere il tè alla menta per tossicosi, vertigini, bruciore di stomaco e raffreddore. Ma non più di 2 tazze al giorno e dopo 3-4 giorni è consigliabile fare una pausa
  • Il dosaggio del tè alla menta per una donna incinta dovrebbe essere prima discusso con un medico.

È possibile regalare la menta ai bambini?

È vietato somministrare il tè alla menta ai bambini di età inferiore a 3 anni. Se il bambino non è molto attivo, la menta non dovrebbe essere somministrata fino ai 5-6 anni di età, poiché può causare sonnolenza e letargia.

Inoltre, la menta può diventare fonte di allergie nei bambini. Pertanto, prima di dare il tè alla menta a tuo figlio, dovresti consultare il tuo pediatra.

Infusi lenitivi alla menta per bambini piccoli

Per i bambini piccoli si possono preparare decotti di menta, che vengono aggiunti nella vasca da bagno. Questo bagno rilasserà e calmerà il bambino e può essere utilizzato fino a un anno.

Preparare un semplice decotto:

  • prendi 50 g della raccolta: origano, menta, fiori di calendula in parti uguali
  • Versare tre litri di acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora
  • Aggiungere l'infuso filtrato a 10 litri di acqua
  • In tali bagni è necessario fare il bagno al bambino prima di andare a dormire 3 volte a settimana
  • Il numero minimo di procedure è 5-7, se non c'è allergia e al bambino piace

Olio essenziale di menta piperita: proprietà e usi

  • L'aroma della menta colpisce una persona a livello emotivo, fisico e mentale.
  • L'olio di menta piperita ha un effetto tonico. Il suo aroma ripristina la forza, allevia lo stress, aumenta l'attività mentale, rimuove la tensione, allevia mal di testa, ripristina il ritmo cardiaco
  • Per il mal di testa, l'olio di menta viene strofinato sulla fronte, sulla parte posteriore della testa, sulle tempie e quindi applicato impacco freddo alla testa
  • A disturbi nervosi oh, in caso di paura, è bene avere in tasca un fazzoletto con qualche goccia d'olio sopra, così quando esaurimento nervoso inalare l'aroma
  • Se sveni, invece dell'ammoniaca, puoi annusare l'olio di menta piperita e strofinarlo sulle tempie
  • Per ridurre il mal di stomaco, massaggia lo stomaco con olio essenziale e applica un impacco freddo. Inoltre, contro il dolore, il gonfiore, il bruciore di stomaco, sarà utile bere un bicchiere d'acqua con 2-4 gocce di olio; oppure mangiare un pezzo di zucchero con 2-4 gocce di essenza essenziale di menta
  • I bagni con 6 gocce di menta ti aiuteranno a ripristinare il ritmo cardiaco. Gli stessi bagni miglioreranno le condizioni del fegato
  • La nausea scomparirà se inali l'aroma dell'olio di menta.
  • Impacchi con olio di menta (4-6 gocce sono sufficienti) aiutano nelle infezioni respiratorie acute: alleviano gli attacchi di tosse, alleviano la febbre
  • Il massaggio alla menta (6 gocce per 10 ml di olio da massaggio base) aiuterà ad alleviare il dolore da artrite, contusioni, reumatismi, distorsioni, dolori muscolari
  • Se applichi un batuffolo di cotone con olio essenziale su un dente dolorante, il dolore diminuirà
  • Utilizzo dell'aromaterapia Olio essenziale(3-6 gocce per lampada aromatica) menta - un eccellente metodo per rilassarsi

Usare l'olio di menta sul viso

  • Per mantenere la pelle del viso tonica, puliscila ogni giorno cubetti di ghiaccio dall'infuso di menta:
  • 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie secche per mezzo litro di acqua bollente, lasciare agire per 2-3 ore, filtrare e congelare in vaschette per cubetti di ghiaccio. Questa procedura migliorerà la circolazione sanguigna nella pelle e preverrà l'infiammazione.
  • Se ti lavi il viso con questa infusione 2-3 volte al giorno, le condizioni della tua pelle miglioreranno in modo significativo e punti neri e le rughe saranno meno evidenti

Maschera ringiovanente alla menta:

  • mescolare 1 bicchiere fiocchi d'avena(macinato finemente), 2 cucchiai. cucchiai di infuso di menta, 3 cucchiai. cucchiai latte caldo. Applicare la maschera per 15-20 minuti. La pelle dovrebbe essere pulita. Risciacquarlo. È meglio eseguire la procedura prima di andare a dormire

Usare l'olio alla menta per i capelli

La menta può aiutare con i seguenti problemi dei capelli:

  • forfora
  • cuoio capelluto oleoso
  • capelli fragili e opachi

Per fare questo, aggiungere olio di menta allo shampoo in ragione di 2 gocce per 10 g di shampoo (1 porzione di shampoo). Questo arricchimento migliora la circolazione sanguigna, attiva la crescita dei capelli e allevia l'infiammazione. pelle, allevia il prurito e l'irritazione.

Puoi preparare un collutorio alla menta. Prendi 2 cucchiai. cucchiai di menta e 1 cucchiaio. Far bollire l'acqua per 10-15 minuti. Raffreddare, filtrare, aggiungere 3-4 gocce di olio di menta. Dopo aver lavato i capelli, devi sciacquarli con questo decotto e strofinarli un po 'sulle radici.

Maschera con olio di menta per capelli indeboliti e colorati: fino a 2 cucchiai. cucchiai olio di ricino aggiungere 2 gocce di olio di menta. Applicare l'olio sui capelli e coprire la testa con una pellicola. Lasciare la maschera in posa per circa 40 minuti. Risciacqua i capelli con lo shampoo.

Per capelli grassi/normali, utilizzare questa ricetta: miscela 2 tuorli d'uovo, 1 cucchiaino. succo di limone, 3-5 gocce di olio di menta piperita. Lasciare la maschera per 15-20 minuti, risciacquare con lo shampoo.

Olio essenziale di menta piperita per l'acne

Per eliminare l'acne basta pulire il viso con un dischetto di cotone con qualche goccia di essenza di menta 2-3 volte al giorno. Questo deve essere fatto con delicatezza e attenzione.

Per la pelle grassa/mista, puoi aggiungere olio di menta a un tonico o un gel per pulire la pelle, il che aiuterà a purificare la pelle dalle eruzioni cutanee e a renderla più sana.

Utilizzo della menta in cucina

  • In cucina è meglio usare la mela o la menta verde. Questi tipi non producono amarezza se riscaldati. Ma anche il pepe è popolare
  • La menta fresca viene utilizzata per condire la carne, piatti di verdure, se ne ricavano insalate, cocktail, liquori, gelati, dolci, caramelle che vengono utilizzate come decorazioni. Vengono utilizzate anche le foglie secche, ma soprattutto per preparare tè, infusi, come condimento per la carne, per salse, in pasticceria
  • La menta viene utilizzata come spezia indipendente, cercando di non combinarla con altre. La sua dose dovrebbe essere minima: 1-5 g di erbe fresche, 0,2-0,5 g di erbe essiccate per porzione. Aggiungi la menta ai piatti poco prima della cottura, 5-10 minuti

Liliya Vladimirovna, 47 anni:

“Faccio le mie maschere per il viso. Applico la maschera una volta alla settimana. In 4 mesi, le macchie pigmentarie sono diventate meno evidenti e il tono della pelle è notevolmente migliorato. Mi sembra di sembrare più fresco, come dopo un periodo di riposo. Ma le rughe non sono scomparse”.

Anna, 20 anni:

“Ho l’acne regolarmente da quando avevo 13 anni. I pori del naso e degli zigomi sono dilatati. Adesso mi lavo il viso con un gel a cui ho aggiunto olio essenziale (2 gocce per 10 g di gel, aggiunte direttamente nel flacone e miscelate), cauterizzo eventuali infiammazioni che compaiono con tintura di menta e bevo tè alla menta una volta al giorno. Il viso è diventato più pulito e l'acne appare meno. Non so cosa abbia aiutato, forse in combinazione.

Olga, 30 anni:

“Adoro fare un bagno con olio di menta piperita. Aggiungo al bagno menta, lavanda e olio di rosa, 6-10 gocce. L’effetto è sorprendente, dopo mi sento benissimo, riposato e allegro.”

Lyudmila Ivanovna, 55 anni:

“Su consiglio di mia figlia, ho iniziato a pulirmi il viso con cubetti di ghiaccio dall'infuso di menta. Ti aiuta a svegliarti la mattina e ad alleviare il gonfiore.

Karina, 35 anni:

“Prima bevevo il caffè la mattina, ora sono passato a un frullato verde: devi prendere un mazzetto di prezzemolo e menta, mezzo limone senza scorza, 2-3 cucchiai. cucchiai di miele, 1,5-2 litri di acqua. Mescola tutto in un frullatore, bevilo fresco, ti aiuta a tirarti su il morale la mattina.

Video: A proposito di menta

La menta piperita è una pianta erbacea popolare e diffusa odore specifico della famiglia delle Lamiaceae. La specie coltivata è stata ottenuta ibridando varietà selvatiche di giardino e menta acquatica.

La pianta è ampiamente coltivata dai giardinieri, ma viene coltivata anche su scala industriale, soprattutto nel territorio Regione di Voronezh E Regione di Krasnodar. È una preziosa pianta di miele: il miele che ne risulta ha un aroma di menta gradevole e impeccabile ambra. Preferisce le zone paludose, ma generalmente è senza pretese per le condizioni del suolo e della germinazione. Alcuni giardinieri considerano la pianta un'erbaccia.

Le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta piperita sono state sufficientemente studiate da molto tempo. Di conseguenza, la pianta viene utilizzata attivamente nei prodotti farmaceutici industriali e medicina popolare, e viene utilizzato anche per deodorare ambienti, indumenti e scarpe, in cucina, in profumeria, Industria alimentare eccetera.

Descrizione morfologica

Il rizoma è orizzontale, ramificato, con radici sottili e fibrose. Il fusto è diritto, alto da 30 a 100 cm, cavo all'interno, e presenta 4 lati. È tipico della pianta un gran numero di rami e foglie laterali. Le foglie sono opposte, disposte trasversalmente, hanno forma oblungo-ovata e piccioli corti. Le punte delle foglie sono appuntite, la base ha a forma di cuore e bordo seghettato affilato.

I fiori sono di piccole dimensioni, di colore viola chiaro, raccolti superiormente in semivortici, da cui si formano infiorescenze a forma di spiga. La fioritura avviene in estate, da giugno a settembre. Il frutto è composto da 4 noci e si forma abbastanza raramente.

Approvvigionamento e stoccaggio delle materie prime

La parte aerea ha valore medicinale. Per autoraccolta Le più adatte sono le foglie di menta, che vanno raccolte con tempo asciutto all'inizio della fioritura.

Le materie prime vengono essiccate all'aria, all'ombra. Se si raccolgono le foglie si asciugano su carta pulita, se si raccolgono i rami si possono asciugare con tendoni. La menta si asciuga bene e rapidamente, dopodiché viene conservata in scatole di cartone. La durata di conservazione delle materie prime secche è di 2 anni.

Le materie prime devono essere frantumate immediatamente prima della preparazione del medicinale, ma non in anticipo, per non perdere il prezioso olio essenziale.

Composizione chimica della menta piperita

Il noto odore della menta non è altro che un olio essenziale, di cui la pianta è molto ricca. Il petrolio lo è liquido chiaro con una tinta verdastra o giallastra, gusto e aroma freschi e gradevoli. Il contenuto di olio essenziale varia tra parti differenti piante: le foglie contengono il 2,5-4,5% di olio essenziale, le infiorescenze - il 4-6% di liquido e gli steli - fino allo 0,3%. Come condizioni più favorevoli crescita, maggiore è la quantità di olio essenziale contenuta nella pianta. La composizione dell'olio essenziale è rappresentata da mentolo, esteri del mentolo (valeriana e acidi acetici), alfa-pinene, pulegone, cineolo, dipentene, beta-fellandrene e altri terpenoidi.

Le foglie fresche contengono anche tannini e resine, acidi organici, betaina, carotene, oligoelementi, esperidina, amarezza, vitamine, saponine neutre, glucosio e altre sostanze.

Quindi, 100 grammi di foglie fresche della pianta contengono:

Proprietà medicinali della menta

La pianta viene utilizzata per numerose malattie. Un enorme contributo allo studio delle proprietà della menta fu dato dagli inglesi, che, attraverso una serie di esperimenti, scoprirono l'effetto del mentolo sul corpo umano. A contatto con la pelle o le mucose, il mentolo provoca irritazione dei recettori del freddo, stimola il restringimento dei vasi superficiali e la dilatazione riflessa dei vasi sanguigni che nutrono gli organi interni. È questo effetto e il lieve effetto anestetico locale che viene utilizzato per alleviare gli attacchi di angina ( famoso farmaco validol).

I preparati alla menta hanno i seguenti effetti terapeutici:

  • calmante;
  • vasodilatatore;
  • sedativo;
  • antidolorifico;
  • antiemetico;
  • antisettico;
  • antinfiammatorio;
  • migliora la digestione e l'appetito;
  • antispasmodico;
  • carminativo;
  • diuretico;
  • coleretico;
  • antitumorale.

Lo scopo della menta è ampio: è usato per curare le malattie:

  • virale e natura batterica, procedendo secondo la tipologia delle infezioni respiratorie acute:, faringite, broncospasmo, rinite, nonché;
  • del sistema cardiovascolare:, insufficienza circolatoria, spasmo vasi coronarici. Utilizzato anche per palpitazioni cardiache;
  • sistema nervoso: insonnia, depressione, eccitazione nervosa, stress, diminuzione dell'attenzione e della memoria;
  • apparato digerente: nausea, vomito, dolore spasmodico, coliche, scarso appetito, incl. causata da H. Pylori, colelitiasi, urolitiasi, infestazione da elminti, malattie del cavo orale;
  • pelle e mucose: prurito, eruzioni cutanee, anche di natura erpetica, dermatiti, ustioni, acne, brufoli, forfora, sudorazione, alto contenuto di grassi pelle, pori dilatati e rughe;
  • zona genitale femminile: mestruazioni abbondanti;
  • sindrome del dolore: dentali e spasmi della muscolatura liscia, mialgia, contusioni, distorsioni, nevralgie.

CON scopo preventivo L'effetto anticancerogeno della menta viene utilizzato attivamente, particolarmente pronunciato nella prevenzione del colon, del pancreas, del fegato, dei polmoni, del seno e della prostata.

I preparati vegetali vengono utilizzati per migliorare le prestazioni sistema immunitario. La menta aumenta la resistenza delle cellule del corpo durante azione a lungo termine piccole dosi di radiazioni, quindi possono essere utilizzate parallelamente al ciclo di trattamento cancro, così come nei casi di vita in un ambiente radiologico sfavorevole.

Controindicazioni all'uso della menta

  • Acloridria gastrica;
  • Aumento dell'acidità succo gastrico;
  • Intolleranza individuale ai farmaci vegetali;
  • Reazioni allergiche gravi, anche al cibo;
  • Ipotensione;
  • , ridotta capacità di concepire, sia nelle donne che negli uomini;
  • Grave debolezza, adinamia, sonnolenza;
  • Bambini sotto i 3 anni e per forme di dosaggio Con alto contenuto mentolo – fino a 6 anni.

Utilizzare per le donne durante la gravidanza e l'allattamento

Se non ci sono controindicazioni e il medico consente l'uso di preparati a base di menta, questi possono essere utilizzati per combattere la nausea che accompagna la tossicosi. Ma la menta durante la gravidanza dovrebbe essere assunta in dosi molto piccole, poiché le donne incinte spesso sviluppano reazioni allergiche a varie piante.

Si ritiene che la menta in piccole quantità migliori l'allattamento e in grandi quantità la sopprima, quindi in quantità moderate può essere utilizzata anche dalle madri che allattano, ancora una volta, se il medico curante e il pediatra lo consentono. Dovresti anche chiedere al tuo medico quanta menta puoi bere.

Forme medicinali della menta e loro usi

Infuso di foglie di menta

Viene utilizzata la tintura di alcol e acqua:

  • Per preparare un infuso d'acqua 1 cucchiaio. la menta secca viene versata con acqua bollente (200 ml) e lasciata in un thermos per 60 minuti, filtrata. Berne un sorso 3-4 volte al giorno per curare malattie gastrointestinali, disturbi digestivi, raffreddore, tosse e per alleviare il dolore cardiaco. Quando si trattano le malattie del sistema nervoso, assumere 100 ml tre volte al giorno in modo che ultimo appuntamento era prima di andare a letto. Utilizzato esternamente in cosmetologia per migliorare, eliminare le rughe sottili, aumentare la pelle grassa e i pori dilatati.
  • Per ottenere un'impostazione alcolica 1 parte di materia prima secca viene mescolata con 5 parti di vodka, conservata al buio per 14 giorni. Utilizzato per sfregamento per alcune malattie della pelle ed emicrania (strofinato sulle tempie). Assumere per via orale diluito con acqua, 10-15 gocce due o tre volte al giorno. – per alleviare il dolore, per i problemi della donna (mestruazioni abbondanti, menopausa), a scopo preventivo.

Decotto di menta

1 cucchiaio. materie prime secche, versare 500 ml di acqua e cuocere a fuoco basso per 15 minuti, lasciare in infusione per altri 15 minuti, filtrare. Bere 100 ml con l'aggiunta di miele (1 cucchiaino) contro nausea, battito cardiaco accelerato e alitosi.

  • In caso di dermatosi, aggiungere al bagno un decotto, ma renderlo più concentrato (50 grammi di erba ~ 10 litri di acqua del bagno).
  • Il decotto di menta per capelli viene utilizzato come risciacquo finale dopo il lavaggio: elimina l'olio in eccesso, rinforza le radici dei capelli e dona lucentezza ai capelli.

Tè alla menta

La forma medicinale più popolare della pianta è il tè alla menta, i cui benefici e danni sono stati a lungo studiati. Per preparare il tè, prendi sia essiccato che foglie fresche in un volume di 2 cucchiai. e riempirli con 1 litro. bollire l'acqua in un bollitore.

Dovrebbe essere chiaro che il tè alla menta è medicinale e non dovrebbe essere consumato come il normale tè nero o verde. Dose ottimale per gli adulti - 100 ml 2-3 volte al giorno, per i bambini - 50 ml con la stessa frequenza.

Viene utilizzato nel trattamento della colite, degli spasmi e dei dolori del tratto gastrointestinale, della nausea, della flatulenza, per migliorare la digestione e l'appetito, come farmaco coleretico. Aiuta bene con il raffreddore e fatica cronica. Prescritto per il risciacquo della bocca, della gola e del naso. Utilizzato per le malattie vie respiratorie– per bronchiti, faringiti, riniti per inalazioni.

Olio di menta piperita

È difficile ottenere da soli questa forma di dosaggio, quindi dovresti acquistare l'olio già pronto in farmacia. Per uso interno 2-4 gocce vengono gocciolate su un pezzo di zucchero e sciolte. Rende effetto terapeutico per malattie del cuore, dei polmoni, del fegato e del sistema nervoso, mal di testa, flatulenza, aiuta a riprendersi dopo una lunga malattia.

Utilizzato esternamente per applicazioni localizzate su acne, punture di insetti, tempie (per mal di testa), articolazioni (per dolori articolari), gola e Petto per agevolare il flusso raffreddori, proiezione muscolare (per mialgia).

Gocce di menta

Per ottenerli, è necessario assumere alcool medico con una gradazione del 90%, olio di menta e foglie di menta secca. Per 1 parte di materia prima, prendere 20 parti di alcol, lasciare agire per 1 giorno, agitando periodicamente il contenuto. Alla fine aggiungere 1 parte di olio di menta. Assumere 10 gocce 2 volte al giorno con acqua per disturbi digestivi come crampi, nausea, flatulenza, diarrea.

Bagni

Per pediluvio 50 grammi di foglie vengono versati in 1000 ml di acqua bollente e lasciati per 30 minuti sotto il coperchio. Quando sarà caldo, versatelo in una bacinella e metteteci i piedi per 15 minuti. Consigliato per aumento della sudorazione gambe, di notte.

Prodotti farmaceutici

  • Erba di menta – utilizzata per preparare tè e infusi;
  • Tè alla menta confezionato, indicato per le condizioni sopra descritte;
  • Olio di menta piperita e mentolo. Sono venduti sotto forma di forme di dosaggio indipendenti in flaconi con dispenser e sono anche inclusi in farmaci come Corvalol, pastiglie Doctor Mom, Fitolor, Validol, gocce di Zelenin, Gevkamen, Menovazin, ecc.
  • Compresse di menta che aiutano con vomito, nausea, spasmi gastrointestinali;
  • Gocce dentali, elisir dentale.

Effetti collaterali

  • La terapia con preparati alla menta può essere accompagnata da letargia generale e sonnolenza, pertanto tale trattamento esclude la possibilità di guidare un'auto e di lavorare con meccanismi di precisione che richiedono maggiore concentrazione Attenzione.
  • Un altro effetto collaterale spiacevole per gli uomini è la diminuzione della potenza. Tuttavia, una tale reazione viene osservata raramente quando trattamento a lungo termine in grandi dosi e soprattutto in coloro che già avevano problemi di potenza.
  • Si ritiene che la menta riduca la capacità di concepire.
  • Le persone con ipersensibilità possono sviluppare reazioni allergiche come eruzioni cutanee, dermatiti,...
  • Un consumo eccessivo di menta provoca bruciore di stomaco.

Di tutte le varietà di menta coltivate dai giardinieri, la menta piperita viene utilizzata in medicina. Altri tipi possono essere utili solo in cucina o per preparare tè aromatici. Per risparmiare più a lungo proprietà medicinali piante, per poterlo utilizzare non solo d'estate, è meglio preparare una tintura alcolica di menta piperita. L'alcol aiuta ad ottenere un prodotto concentrato che occupa poco spazio e non necessita di particolari regole di conservazione. Ti permette di risparmiare il più possibile qualità utili menta senza produzione di birra, infusione o altra lavorazione di materie prime secche.

Proprietà utili della tintura di menta

La menta è apprezzata nella medicina tradizionale e popolare, grazie al mentolo che contiene. Ha anestetico, stimolante e proprietà antisettiche. La tintura di menta piperita viene utilizzata:

  • per alleviare la fatica fisica e mentale;
  • per il raffreddore;
  • nell'igiene orale;
  • migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale;
  • con frequenti emicranie;
  • nella cura dei capelli e della pelle;
  • Come depressivo;
  • come irritante applicazione locale per nevralgie, dolori articolari e muscolari.

In ambito farmaceutico, la tintura di menta piperita contiene papaverina, che allevia gli spasmi di varia natura, e valemidina, che ha proprietà sedative.

Usi medicinali della tintura di menta

Acquistare menta per kit di pronto soccorso domestico, va ricordato che questo è ancora un medicinale. È necessario attenersi rigorosamente alle istruzioni per l'uso, anche se utilizzato esternamente.

Inalazioni per il raffreddore

Aggiungi alla ciotola con acqua calda qualche goccia di tintura di menta piperita. Respirare il vapore, coperto con un asciugamano, per 10 minuti. Non dovresti piegarti troppo in basso per evitare di bruciare la mucosa. Con inalazioni regolari puoi sbarazzarti del raffreddore, congestione costante nel naso o naso che cola cronico.

Ingestione per il trattamento del sistema digestivo, per l'affaticamento

Diluire 10-20 gocce in un cucchiaio acqua bollita. Assumere una volta al giorno, indipendentemente dai pasti, ma non a stomaco vuoto.

Come rimedio per vomito, nausea

Per far fronte alla nausea, basta inalare l'odore del mentolo. Applicare la tintura su un batuffolo di cotone e strofinarlo sulla zona del naso, inspirare profondamente. Questo metodo è efficace per la cinetosi nei trasporti.

Per il primo soccorso in caso di nausea da stress, bere un cucchiaio d'acqua con dieci gocce di tintura, consultare Aria fresca. All'interno, puoi far cadere un paio di gocce su un oggetto caldo (una batteria, per esempio). Man mano che la tintura evapora, si diffonderà nell'aria della stanza, conferendole un aroma di menta.

Durante i conati di vomito, un bicchiere di acqua tiepida con 20 gocce di prodotto lenirà il rivestimento dello stomaco irritato se lo bevi a piccoli sorsi alla volta.

Per la sindrome dei postumi di una sbornia

Il mentolo ha proprietà disintossicanti, quindi la menta piperita può essere utilizzata con successo per sbarazzarsene sindrome dei postumi di una sbornia. Versare venti gocce di tintura in un bicchiere d'acqua. Bevi tutto d'un fiato. Il sollievo arriverà tra pochi minuti.

Per l'emicrania, il dolore locale

Un batuffolo di cotone imbevuto della composizione o tovagliolo pulito applicare sulle tempie durante il mal di testa, sul sito di un livido, su un'articolazione dolorante.

Per un impacco, diluire il liquido con acqua in proporzioni uguali. Se il rimedio è attivo alcool medico ed ha una forza maggiore rispetto alla vodka, va diluita in rapporto 1:3. Inumidisci un tovagliolo pulito e posizionalo sull'articolazione dolorante sotto il cellophane. Eseguire la procedura secondo necessità, preferibilmente di notte.

Per alleviare il dolore e l'infiammazione della bocca

Con stomatite e altre malattie, sciacquare la bocca 2-3 volte al giorno con un bicchiere di acqua tiepida con l'aggiunta di 20-30 gocce di tintura di menta. SU aree infiammateÈ possibile applicare impacchi inumiditi con un liquido composto da menta piperita e acqua (1:1) per diversi minuti.

Per l'insonnia

L'insonnia può colpire ogni persona, indipendentemente dalla sua età e condizione fisica. Questa è spesso una conseguenza di stress, sovraeccitazione e improvvisi cambiamenti meteorologici. Per sbarazzarsi di casi isolati di insonnia basta respirare per qualche minuto i vapori della tintura di menta o bere un bicchiere di acqua tiepida con 20-30 gocce.

Se una singola dose di tintura di menta piperita non aiuta a uniformare il sonno, è necessario assumere 20 gocce di tintura diluite in un cucchiaio d'acqua 3 volte al giorno per diversi giorni fino a ottenere il risultato desiderato. Se soffri di insonnia a lungo termine, dovresti consultare un medico per determinarne la causa. Dopotutto, l'insonnia è il primo segno di sviluppo della nevrosi. La mancanza di trattamento porta a problemi con sistema cardiovascolare, instabile stato emozionale, stanchezza cronica, diminuzione delle prestazioni e dell'attenzione.

L'uso della tintura nella cosmetologia domestica

Aggiunte 2-3 gocce di tintura di menta dose singola la lozione ha le seguenti proprietà:

  • migliorare il colore della pelle;
  • pulisce bene e restringe i pori;
  • alleviare l'infiammazione e l'irritazione;
  • alleggerire il modello vascolare, rafforzare i vasi sanguigni;
  • alleviare il gonfiore, rinfrescare la carnagione.

Per stimolare la crescita dei capelli, diluire il prodotto con acqua in rapporto 1:1 e massaggiare con un batuffolo di cotone sul cuoio capelluto lungo le trame. La procedura può essere eseguita fino a due volte a settimana se il cuoio capelluto non è eccessivamente secco o sensibile.

Alcune gocce di tintura di menta piperita aggiunte all'acqua di risciacquo sono benefiche per i capelli grassi, seccandoli ed eliminando lo sporco rapido.

Un siero fatto in casa aiuterà a prevenire l’infiammazione della pelle, a rafforzare i follicoli piliferi e a prevenire la caduta dei capelli. Per prepararlo, diluire la menta acqua minerale in rapporto 1:1, versare in un flacone spray. Applicare goccia a goccia su capelli e pelle non più di due volte a settimana per evitare un'eccessiva essiccazione.

Strofinando la pelle con infuso di menta due volte al giorno, puoi eliminare la lucentezza grassa, seccare l'eccesso di untuosità, alleviare l'infiammazione, ridurre la localizzazione delle eruzioni cutanee e rinfrescare la carnagione.

Video: proprietà utili e preparazione della tintura di menta

Fare la tintura a casa

La tintura di menta piperita viene venduta in farmacia. Se lo desideri, puoi prepararlo da solo. Versare la vodka sulle foglie secche o fresche in un rapporto di 1:3. Mettere in una ciotola scura, coprire bene con un coperchio. Lasciare agire per almeno 24 ore, agitando di tanto in tanto. Filtrare la tintura finita. Conservare in un contenitore ermeticamente chiuso.

Video: tintura di menta e timo con aggiunta di miele

Controindicazioni

Controindicazioni all'uso della tintura sono dovute alla base alcolica e alla presenza di una grande quantità di mentolo. Pertanto, questo rimedio non può essere utilizzato:

  • A ipersensibilità ai componenti del farmaco;
  • in caso di disfunzione epatica e renale;
  • persone con bassa pressione sanguigna;
  • con bradicardia, polso basso (fino a 55 battiti al minuto);
  • soffre di insufficienza cardiaca cronica o acuta;
  • donne durante la gravidanza e allattamento al seno;
  • È meglio utilizzare i bambini sotto i 18 anni infusione di acqua alla menta;
  • con vene varicose;
  • persone che hanno bisogno di stare al volante.

Per gli uomini, la menta può essere di cattivo aiuto per la salute, poiché un'eccessiva passione per la pianta in qualsiasi forma può ridurre significativamente la potenza. Se è necessario il trattamento con la tintura, è necessario attenersi scrupolosamente al dosaggio e non superare il numero di dosi.

Le proprietà benefiche di varie piante furono dimostrate dai nostri antenati molti secoli fa, quando venivano utilizzate come basi medicinali al massimo varie malattie. Non fa eccezione la menta piperita, che ha un effetto rilassante e antinfiammatorio. Al giorno d'oggi, questa pianta è apprezzata per il suo aroma straordinario e l'ampia gamma di capacità (utilizzata in cucina, in medicina, in profumeria e persino nell'industria delle bevande alcoliche). Foglie di menta: semplici rimedio unico da una varietà di disturbi.

Menta piperita: descrizione

La menta piperita è una pianta perenne, erbacea, profumata che raggiunge i 60-80 cm di altezza. Presenta fusto tetraedrico eretto, talvolta di colore rossastro, con radi peli corti. È ricoperto da numerose foglie verde scuro, oblungo-ovate, con piccioli corti e bordi appuntiti. A volte le foglie possono avere una tinta viola.

I fiori della menta piperita sono piuttosto piccoli, raccolti in infiorescenze a forma di spiga e sono di colore viola chiaro (come le foglie, hanno proprietà medicinali). La corolla è del tipo pentamembro, di forma leggermente irregolare (vagamente a due labbra), di colore rosato o viola pallido. La pianta fiorisce in luglio-agosto.

Lo sapevate? Non di meno nomi popolari La menta piperita è menta fredda o menta inglese, così come menta piperita e menta fredda.

La menta piperita ha un rizoma ramificato orizzontale con sottili radici fibrose, e i suoi frutti (che appaiono estremamente raramente) sono costituiti da quattro noci.

Composizione chimica di una pianta medicinale

Le proprietà medicinali della menta piperita, che, tra l'altro, presenta alcune controindicazioni, dipendono direttamente dalla sua composizione chimica. Quindi, il principale ingredienti attivi menta piperita Agiscono oli essenziali, tannini, flavonoidi e amari, ma il più importante tra questi è il mentolo (ne contiene fino al 60%). È questo che irrita se applicato sulla pelle o sulle mucose. terminazioni nervose e provoca una sensazione di formicolio e freddo.

Con la stimolazione dei recettori del “freddo”, i vasi superficiali si restringono e i vasi degli organi interni, al contrario, si espandono. È probabile che questo sia proprio ciò che spiega il sollievo dal dolore nella stessa angina (il mentolo viene assunto su un pezzo di zucchero per il dolore al cuore). Inoltre, questa sostanza può essere utilizzata come locale leggero anestetico.

Lo sapevate? Già nel 20° secolo, la menta veniva utilizzata come materia prima principale nella produzione delle polveri dentali, e circa 50 anni fa, le gocce dentali a base di estratto di menta (usate per alleviare il mal di denti) erano piuttosto popolari. Oggi la menta è utilizzata come uno dei componenti principali dei dentifrici.

Quasi tutte le parti della menta piperita hanno proprietà medicinali. Foglie, germogli e fiori contengono una grande quantità non solo dell'olio essenziale e dei tannini menzionati, ma anche biologicamente ingredienti attivi, zucchero, grassi, vitamine C e P, carotene, sali minerali, steroidi naturali e antiossidanti. I semi della pianta comprendono circa il 20% olio grasso, utilizzato in cucina e in altre industrie.

L'uso della menta piperita in farmacologia

L'effetto positivo che la menta ha sul corpo umano ha permesso di crearne un gran numero farmaci farmacologici basato su di esso. In particolare, il tipo pepe è utilizzato non solo nel folk o medicina tradizionale, ma anche nell'aromaterapia, nella produzione di cosmetici o nell'industria alimentare.

In farmacologia, a base di questa pianta vengono creati farmaci per il trattamento del mal di testa. malattia cardiovascolare, disturbi nervosi, insonnia, infiammazioni d'organo apparato digerente, asma, ulcere allo stomaco e raffreddore. Inoltre, tali rimedi sono efficaci contro il vomito, le malattie della gola, i calcoli renali o epatici e l'aterosclerosi.

I germogli e le foglie della pianta possono essere utilizzati sia freschi che essiccati, caratterizzati in ogni caso da un piacevole raffreddamento gusto piccante e un aroma acuto e sottile (causato da alto contenuto mentolo).

Come viene utilizzata la menta piperita nella medicina popolare?

Avendo appreso come la menta influisce sul corpo umano, le nostre nonne hanno inventato molte ricette per il suo utilizzo più efficace. La conoscenza acquisita è stata tramandata di generazione in generazione, grazie alla quale infusi, decotti, lozioni o semplicemente tè a base di menta piperita sono ancora attivamente utilizzati nella medicina popolare.

Quali sono i benefici dell'infuso di menta piperita?

L'infuso di menta piperita è uno dei più opzioni semplici i suoi preparativi. Basta versare un cucchiaino di foglie di pianta in 200 ml di acqua bollente, quindi lasciare agire per 20 minuti. Prima dell'uso (o anche immediatamente), il liquido viene filtrato e, se lo si desidera, viene aggiunto zucchero. Prendi questa infusione un cucchiaio ogni 2-3 ore.

Usando questo strumento puoi facilmente sbarazzarti di insonnia, stress, mal di testa e dolori addominali, perché la menta piperita lenisce e allevia perfettamente gli spasmi e spesso aiuta anche con il bruciore di stomaco.

Naturalmente, la tintura di menta piperita ha molte proprietà medicinali, tuttavia, non dovremmo dimenticarla possibili controindicazioni, che sono caratteristici di qualsiasi tipo di questa pianta (ne parleremo più avanti).

Proprietà benefiche della tintura alcolica

La tintura di menta piperita può essere preparata anche con l'alcol, il che non farà altro che aumentare le sue proprietà medicinali. Pertanto, la tintura alcolica con estratto di menta piperita viene utilizzata con successo per inalazione in caso di infiammazione del naso, della trachea, della mucosa della gola o persino della bronchite. Usato esternamente è un ottimo riscaldante per frizioni, contro mal di testa, emicrania o infiammazioni della pelle.

Importante! Per le malattie della pelle sarà più efficace assumere un decotto o un infuso di menta per via orale, magari anche con un clistere..

Viene creata la tintura alcolica alla menta nel seguente modo: 20 g di foglie secche vengono versate in 100 ml di alcool al 75%, dopodiché vengono infuse in un luogo buio per due settimane. L'infuso si consuma 10-15 gocce (diluibile con acqua) 3-4 volte al giorno.

Quali sono i benefici del decotto di menta piperita?

Esistono molte opzioni per preparare l'infuso di menta piperita. Ad esempio, dato che questa pianta è utile per migliorare il benessere fisico e può migliorare l'umore, per la depressione sarà utile la seguente ricetta: 1 cucchiaio. Un cucchiaio di foglie tritate deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire per 10 minuti. Dopo aver filtrato, questo decotto deve essere assunto mezzo bicchiere due volte al giorno, mattina e sera.


C'è un altro modo per preparare il decotto. Prendi un cucchiaio di menta tritata e aggiungi mezzo litro d'acqua. Mettete quindi il composto in un pentolino e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti. Dopodiché è necessario lasciare fermentare il brodo per 10-15 minuti e filtrarlo.

Il prodotto risultante viene assunto per via orale mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti. Puoi aggiungere zucchero o miele al brodo, che non farà altro che esaltarne il gusto.

Come usare l'olio di menta

Anche l'olio di menta viene preparato a base di menta - rimedio efficace per dolori addominali, bruciore di stomaco o gonfiore. Il modo più semplice è assumerlo per via orale con acqua o lasciarlo cadere su un pezzo di zucchero (saranno sufficienti 3-4 gocce). Inoltre, viene spesso utilizzato esternamente - nel trattamento dell'acne, malattie infiammatorie pelle e per lenire il mal di testa (può essere applicato su zona temporale per l'emicrania).

Benefici di bere il tè alla menta piperita

Nella maggior parte dei casi, quando si usa la menta piperita come tè Attenzione speciale viene somministrato solo alle foglie, sebbene presentino anche alcune controindicazioni. Va detto che il tè alla menta è una bevanda abbastanza aromatica e delicata che dona freschezza interiore. Rinfresca bene, dona forza al corpo e migliora processi digestivi. Allo stesso tempo, questo tè ha un effetto meraviglioso salute mentale, alleviando la tensione nervosa e aiutando a rilassarsi, dimenticando per un po' i problemi.

Il tè alla menta piperita si è affermato da tempo come un eccellente rimedio contro il raffreddore, motivo per cui è diventata una delle bevande più apprezzate nelle famiglie moderne. La ricetta per preparare il tè alla menta è semplice: versare un cucchiaio colmo di foglie di menta essiccate e infiorescenze con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 10-15 minuti, dopodiché il tè è completamente pronto da bere. In base alle preferenze personali, è possibile aggiungere alla bevanda zucchero o miele.


I benefici del tè alla menta si notano quasi subito: aiuta a tonificare e migliora il benessere generale. Tuttavia, non dimenticare che la menta è una pianta medicinale, il che significa che non dovresti abusarne.

Per un bambino malato, il tè alla menta viene preparato in modo leggermente diverso, riducendo la concentrazione dell'infuso di menta aggiungendo più acqua. Cioè, per una bevanda alla menta per bambini avrai bisogno di un cucchiaio di erbe secche e mezzo litro di liquido, o semplicemente di proporzioni più piccole. Dopo aver filtrato, puoi dare il tè a tuo figlio, ma, come dimostra la pratica, è meglio aggiungere prima miele o zucchero (questo renderà il tè più gustoso e più sano).

Importante! Se la bevanda è altamente concentrata, puoi usarla per sciacquarti il ​​naso con il naso che cola o sciacquarti la bocca per eliminare un odore sgradevole.

Il tè alla menta lo è un ottimo rimedio per ridurre l'acidità di stomaco, combattere la colite, sensazioni dolorose durante le mestruazioni o la menopausa . In ognuno di questi casi, basta versare le foglie di menta fresca (4-5 foglie) con un bicchiere di acqua bollente, dopo aver strappato o tagliato a pezzetti la menta. Il tè viene infuso per 5-7 minuti, dopodiché puoi goderti tranquillamente la bevanda gustosa e salutare.

Se lo si desidera, è possibile aggiungere altre piante al tè alla menta. Miglioreranno solo le proprietà della bevanda, serviranno come buona prevenzione contro il raffreddore e aiuteranno a migliorare l'immunità.

Le proprietà curative dei bagni alla menta

La menta piperita può essere utilizzata, ma non del tutto. modo tradizionale, facendone bagni profumati. Per fare questo, preparare un decotto nelle seguenti proporzioni: 50 g di menta, versare 8 litri di acqua e far bollire per 15 minuti, dopodiché il decotto viene infuso per altri 30 minuti. Questa ricetta aiuterà a combattere la scrofola, i dolori articolari o il rachitismo, anche se puoi fare bagni alla menta per scopi cosmetici(50 g di menta vengono preparati in 10 litri di acqua). Inoltre, l'infusione in questa concentrazione viene spesso utilizzata per i clisteri.

Per dermatosi accompagnate forte prurito, insieme alla menta piperita, aggiungere al bagno un decotto di poligono.

Chi non dovrebbe usare la menta piperita?


Discutere caratteristiche benefiche menta piperita, non si possono non notare le controindicazioni esistenti all'uso di questa erba medicinale. Innanzitutto la menta piperita è controindicata per le persone che soffrono di pressione bassa. Ciò non significa che devi rinunciare completamente a questa bevanda, devi solo prenderla con cautela.

La menta è controindicata per le donne incinte e che allattano, sebbene affronti bene le manifestazioni di tossicosi. È possibile che dopo aver consultato il medico sia ancora possibile gustare di tanto in tanto il tè aromatico alla menta.

Un altro gruppo per il quale la menta piperita è controindicata sono i soggetti allergici intolleranza individuale a questa pianta. In alcuni casi, puoi evitare conseguenze negative solo rifiutando completamente l'uso di questa pianta (in qualsiasi forma).

La pianta descritta è controindicata anche per i bambini. infanzia, poiché il mentolo contenuto nella menta può causare depressione o addirittura la completa cessazione della respirazione nel bambino.

In ogni caso, quando si preparano tinture e decotti di menta piperita, è necessario osservare il dosaggio anche per quelle persone che non appartengono alle categorie sopra indicate, poiché superarlo può provocare sonnolenza. Non sarebbe superfluo consultare un medico che, dopo opportuni esami, vi aiuterà a comprendere meglio il dosaggio degli infusi o dei decotti di menta.

questo articolo è stato utile?

Grazie per la tua opinione!

Scrivi nei commenti a quali domande non hai ricevuto risposta, ti risponderemo sicuramente!

Puoi consigliare questo articolo ai tuoi amici!

Puoi consigliare questo articolo ai tuoi amici!

201 già una volta
aiutato


Il gusto fresco e l'aroma della menta sono noti a tutti; la pianta è spesso utilizzata in cucina, cosmetologia e profumeria; Quanto a medicina tradizionale, poi la menta ottenne il riconoscimento qui mille anni fa, quando ancora nessuno aveva sentito parlare di antibiotici, antidolorifici e antidepressivi.

Gli studenti del Medioevo ci credevano l'odore della menta può fare cervello umano lavoro in pieno vigore- ecco perché hanno cercato di portare con sé mazzi di questa pianta alle lezioni e agli esami. Esistono molti tipi di menta, ma la menta piperita è diventata la più popolare, principalmente grazie alla sua disponibilità e vasta gamma proprietà utili.

La tintura di menta piperita può facilmente sostituire le foglie appena raccolte, conservando tutte le vitamine e i minerali intrinseci pianta fresca. Quali sono i benefici e le proprietà medicinali della tintura di menta piperita, ci sono controindicazioni al suo utilizzo e può danneggiare il corpo? Cercheremo di rispondere a queste e ad altre domande in questo articolo.

Secondo numerosi riscontro positivo, la tintura di menta piperita con alcol viene utilizzata costantemente e con successo dai pazienti per curare molte malattie, è particolarmente efficace in combinazione con altre infusioni di erbe. Soprattutto spesso utilizzato in questi casi:

  • A grave irritabilità e in uno stato eccitato, come efficace sedativo;
  • per le malattie della colecisti, per migliorare il funzionamento dell'organo;
  • A spasmi muscolari, per ridurre il dolore;
  • per malattie nevralgiche ed emicrania;
  • per le infiammazioni delle mucose, come antinfiammatorio;
  • con vomito e nausea.

La tintura di menta piperita viene utilizzata anche per accelerare la crescita dei capelli; completa calvizie a causa dell’uso di farmaci tossici. Grazie allo sfregamento esterno della tintura, i capelli diventano più spessi e hanno una lucentezza naturale.

Benefici della tintura

Di per sé, menta piperita ha spiccate proprietà analgesiche, vasodilatatrici e sedative. Migliora rapidamente ed efficacemente la digestione, elimina la voglia di vomitare e aiuta a purificare il corpo sostanze nocive. Oltretutto, la menta ha le seguenti proprietà benefiche:

  • disinfezione del cavo orale durante processi infiammatori, la tintura aiuta a sbarazzarsi malessere in bocca;
  • eliminazione dolore acuto nello stomaco e nel fegato, bruciore di stomaco;
  • stimolazione dell'attività cardiaca, compresa l'eliminazione dell'aritmia, miglioramento della circolazione sanguigna;
  • ridurre la gravità dei sintomi di raffreddore e febbre;
  • combattere contro crampi allo stomaco, coliche, flatulenza, indigestione, mal di mare e singhiozzo;
  • eliminazione del mal di testa, dolori taglienti nelle orecchie e negli occhi;
  • riduzione del dolore nel tratto digerente per diarrea, stitichezza e colite ulcerosa;
  • prevenzione delle malattie della cistifellea e del fegato, pulizia e rimozione dei calcoli.

La tintura di menta riduce tra l'altro l'infiammazione nelle malattie dei bronchi, dei polmoni e della gola e può anche aiutare nelle malattie ginecologiche indolenti.

Composizione chimica

La tintura di menta piperita contiene circa il 2% di olio essenziale, che a sua volta è costituito da mentolo e dai suoi vapori, tra cui aceto e acido isovalerico. Tra gli altri elementi utili Degni di nota sono il limonene, il dipentene, il cineolo e il pulegone. Inoltre, le foglie di menta piperita contengono:

  • acidi organici;
  • flavonoidi;
  • tannini;
  • sostanze resinose;
  • betaina;
  • carotene;
  • esperidina, ecc.

La composizione della tintura è anche ricca di oligoelementi come manganese, stronzio, ecc.

La pianta è usata raramente nelle diete, ma l'azione è utile per ridurre effetti dello stress, causato da una dieta rigorosa e ipocalorica. Non è un segreto così naturale sedativi dare un vantaggio composti chimici in compresse, non solo affrontando la lieve depressione causata da una cattiva alimentazione, ma anche senza causare alcun danno alla salute.

A questo proposito, i nutrizionisti professionisti consigliano di consumare la tintura di menta piperita approssimativamente dopo i pasti 5 gocce tre volte al giorno. Non è consigliabile usare la menta prima dei pasti, poiché stimola in modo significativo l'appetito e potresti mangiare più del necessario.

Inoltre, la tintura di menta aiuta anche contro la stitichezza causata da una dieta “secca”, accelerando l’assorbimento nutrienti e aiuta a purificare il corpo dalle tossine - questo sarà apprezzato non solo da coloro che vogliono perdere peso, ma anche dagli aderenti immagine sana vita.

Preparazione della tintura di menta piperita

Non è un segreto che la tintura di menta piperita possa essere acquistata in qualsiasi momento in qualsiasi farmacia. Il suo prezzo è piuttosto basso: circa 20 rubli per 25 ml; Tuttavia, è molto meglio prepararlo da soli per essere assolutamente sicuri dell'ottima qualità degli ingredienti utilizzati nella lavorazione. Come preparare correttamente la tintura di menta? La risposta è molto semplice: cucinalo solo secondo ricette originali e collaudate nel tempo.

Tintura alcolica di menta

Scegline uno spazioso barattolo da un litro e aggiungere 100 g di foglie di menta piperita fresche o secche tritate. Versare il composto con alcool (preferibilmente forza medicinale 75%) e agitare. Sigilla il coperchio del barattolo e mettilo dentro luogo oscuro o in cantina, conservare per circa 15 giorni. Successivamente filtrare con un pezzo di garza.

Se nella fattoria non c’è alcol, non importa; molte persone preparano una tintura di menta con la vodka, il che si traduce in una tintura meno attiva che può essere assunta più a lungo e più spesso. Tuttavia, è molto più efficace mantenere la pianta al chiaro di luna: otterrai una tintura di menta molto forte e sana.

Versare circa 5-10 g (un pizzico) di foglie di menta tritate in un bicchiere di acqua bollita, quindi far bollire il composto per circa 15 minuti. Successivamente, assicurati di filtrare il brodo risultante e strizzarlo accuratamente. Questo farmaco è adatto a coloro che desiderano assumere la tintura di menta senza alcol.


Conservare il rimedio consigliato da prendere con cautela, soprattutto - come prescritto dal medico curante. Tipicamente, il regime posologico, secondo le istruzioni allegate al prodotto, è il seguente: 10 o 15 gocce di tintura vengono sciolte in una piccola quantità di acqua, e poi consumate circa mezz'ora prima dei pasti, fino a tre volte al giorno .

Non appena i sintomi della malattia per la quale è stata prescritta la tintura sono completamente scomparsi, il farmaco deve essere completamente sospeso. Tuttavia, è consentito strofinare le tempie con la tintura e parti frontali per eliminare il mal di testa.

Per quanto riguarda casa tintura di alcol , allora dovrebbe essere preso in quantità 30 gocce al giorno dopo i pasti o utilizzare per impacchi, frizioni e lozioni.

Si consuma una tintura d'acqua simile, ma il suo dosaggio può essere aumentato fino a 40 gocce al giorno, soprattutto con dolore spasmodico acuto.

Controindicazioni per l'uso

Nonostante le pronunciate proprietà benefiche della menta piperita, anche tintura d'acqua Non dovrebbe essere dato ai bambini sotto i tre anni di età. Quanto a alcolizzato tinture, poi lei È vietato l'uso da parte di persone di età inferiore a 12 anni. L'uso della tintura è controindicato anche nei seguenti casi.

  • Cerca di non usare la tintura se ti sono state diagnosticate le vene varicose.
  • Non dovresti bere la tintura di menta piperita se hai la pressione bassa.
  • Tintura di menta piperita utilizzata in grandi quantità, può ridurre la potenza.
  • Inoltre, non è consigliabile utilizzare la tintura per le donne che hanno problemi di concepimento.