כיצד להבחין בין נוירוזה לדיכאון

מנגנון הטריגר להתפתחות דיכאון קשור לרוב לגורמי דחק חיצוניים: מצב קונפליקט במשפחה, אובדן עבודה, פרישה. אם אדם לא רואה צורך להתייעץ עם מומחה, עלולה להידלק שרשרת של מתח - תגובה נוירוטית - מתח כרוני - דיכאון.

יש לייחס מחלות לגורמי סיכון – לא כולם מוכנים לאבחון רציני. עבור חלק זה הופך לדחף לפעולה אקטיבית ולגיוס כוחות, בעוד שאחרים שמים צלב על עצמם ומתכוננים למוות. קשה להתאושש בעצמך; פסיכולוגים מקצועיים יצטרכו לעבוד עם אנשים כאלה.

לא הגורם השכיח ביותר, אך די חמור לדיכאון הוא חוסר איזון כימי במוח. הפרה כזו היא תוצאה של מחלה (סוכרת, שבץ, מחלת פרקינסון) או מעוררת על ידי תכונה תורשתית של מבנה תאי המוח.

לעתים קרובות מתייעצים עם פסיכולוגים אנשים הסובלים מדיכאון. לרוב, מדובר בנציגים של המין החלש. הסטטיסטיקה מראה שנשים נוטות יותר למחלה זו - בערך פעמיים. או שאולי זה פשוט שנשים נוטות יותר ללכת לרופא. גברים מעדיפים דרכים מסורתיות להפגת מתח, שתיית אלכוהול, יציאה לעבודה עם הראש או שיטות אחרות שלעיתים מחמירות את מהלך המחלה.

כיצד להבחין בין דיכאון לתגובות נוירוטיות

בלחץ, אתה לא רוצה לעשות כלום, העניין בעולם סביבך ובעצמך נעלם. אין לי מספיק כוח לכלום, אני רוצה לישון יותר, ובמקרים מסוימים לאכול (נשים צריכות לעתים קרובות "לתפוס" לחץ). אדם חווה דיכאון, תחושת חוסר תועלת, פגיעות מוגברת. הפרעות מיניות עשויות לבוא לידי ביטוי (מכיוון שהחשק המיני מסוגל להגיב ללחץ).

כשבאים לדבר על מחלת דיכאון, מוסיפים לסביבה צבעים שחורים: כל המצבים והמערכות יחסים נתפסים ככישלון, העולם כולו נראה קודר. בניגוד לתגובה נוירוטית, דיכאון הוא תמיד בעל אופי ארוך טווח, המצב נמשך מספר חודשים ואף שנים. במצב דיכאון חמור, אדם רדוף על ידי מחשבות אובססיביות על התאבדות ומוות. לכן, חשוב כל כך לדאוג לעצמך היום, עד שהמדינה המדוכאת הנוכחית תגדל למחלה.