מדוע אתה מרגיש סחרחורת במהלך ההריון: סיבות וטיפול בשלבים שונים

אמהות לעתיד רבות חוות סחרחורת במהלך ההריון. עבור חלק, תחושות אלו הן מינוריות, בעוד עבור אחרים, הן עלולות לגרום להתעלפות. רופאים מאמינים שבשלבים המוקדמים, זה עשוי להיות אחד מהתסמינים של רעילות. אם תסמינים כאלה מתרחשים מעת לעת ואינם משבשים את הקצב הרגיל של חייה של אישה, אז הם יכולים להיחשב נורמליים. אבל מה לעשות אם מצב זה מלווה בחולשה ואף פגיעה בקואורדינציה של התנועות?

מדוע מתרחשת סחרחורת?

רופאים מאמינים כי הסיבות הבאות עשויות לתרום לסחרחורת:

1. בשלב התפתחות העובר מתרחשים שינויים פיזיולוגיים משמעותיים בגוף האישה ההרה, ביניהם התרחבות כלי הדם הממוקמים במוח. לכן, לחץ הדם יורד בהדרגה, וייתכן שרקמת המוח לא תקבל את כמות החמצן וחומרי הזנה אחרים הדרושים לה.
2. אישה עלולה לחוות תחושות כאלה עקב מחסור בויטמינים וחומרים מזינים. הגוף של האם לעתיד זקוק למעט יותר מזון מבעבר. לכן, רמת הסוכר בגופה עלולה לרדת אם כמות המזון אינה מספקת. וזה יכול להוביל גם לסחרחורת במהלך ההריון. מצב זה מתרחש לעתים קרובות במיוחד בשעות אחר הצהריים.
3. Presyncope יכול לעורר מחסור בברזל בגוף האישה.

1. סיבה נוספת היא התחממות יתר. אישה בהריון לא צריכה להיות בשמש או בחדר חם במשך זמן רב.
2. הראש עלול להרגיש סחרחורת כאשר קם פתאום ממצב ישיבה או שכיבה. במצבים כאלה, לדם פשוט אין זמן לזרום לתאי המוח בזמן.

1. אם אישה אובחנה עם בעיות במערכת הלב וכלי הדם לפני ההריון, אז במהלך תקופה זו הם עלולים להחמיר עוד יותר. בהתאם, מופיעה סחרחורת.
2. גורם מעורר נוסף עשוי להיות הגדלה מפוזרת של בלוטת התריס.

מומחה מהאקדמיה לאמהות בוחן בפירוט את הסיבות לפתולוגיה ונותן המלצות. צפו בסרטון:

נשים שחוו סחרחורת לפני ההריון רגישות יותר למצב זה. חולים עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, יתר לחץ דם או יתר לחץ דם ובעיות שונות בלב ובכלי הדם נמצאים בסיכון.

סחרחורת בשלבים שונים של ההריון

נשים בהריון עלולות לחוות סחרחורת בכל שלב של ההריון. ברוב המקרים, השבוע הספציפי יקבע את הסיבה למצב זה.

תאריכים מוקדמים

בשלבים המוקדמים של ההריון, סחרחורת נחשבת למצב תקין וכלל לא מסוכן. זה יכול להיגרם מתנאי מזג האוויר, מחסור בחמצן בחדר, תנועות פתאומיות וכו' הגורמים למצב זה בשלבים המוקדמים נחשבים טבעיים וקל להתמודד איתם לאישה.

אנשים רבים מאמינים שכאשר אישה חשה סחרחורת, זה יכול להיחשב כאחד הסימנים הראשונים להריון. העובדה היא שבמהלך תקופה זו מערכת הדם של האישה עוברת שינויים עצומים, מסתגלת לגוף הגדל בה. לשם כך מופיעים כלים קטנים באזור האגן וכמות הדם שמסתובבת כאן עולה. כתוצאה מכך, העומס על הלב גדל וכמות החמצן הנכנסת לרקמת המוח פוחתת.

מדוע סחרחורת בתחילת הריון היא תופעה שכיחה כל כך? בשבועות הראשונים, לגוף אין זמן להסתגל במהירות למצב פעולה חדש. בנוסף, בשלבים המוקדמים, אישה עלולה לסבול מיתר לחץ דם, רעלנות, בחילות ואנמיה.

שליש שני

בתחילת השליש השני, הגוף של האם המצפה כבר הצליח להסתגל למצבו החדש. אבל למרות זאת, סחרחורת במהלך ההריון בשליש השני אינה תופעה נדירה כל כך. למה זה קורה? במהלך השליש השני, הרחם מתחיל לצמוח באופן פעיל, לסחוט את הכלים שמסביב. לכן, מערכת הדם אינה יכולה לתפקד במלואה. סחרחורת במהלך ההריון בשליש השני יכולה להופיע עם:

• שינוי פתאומי בתנוחת הגוף לאחר מנוחה ארוכה או עמידה.
• הימצאות באזור מאוורר גרוע. במקרה זה, רעב חמצן מתחיל.
• נטייה ליתר לחץ דם או התקפים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, שעלולים להתגבר בשליש השני.

הפסיכולוגית הסב-לידתית סבטלנה דודובה תספר לך יותר על תת לחץ דם:

שליש שלישי

לאחר 28 שבועות, סחרחורת וחולשה במהלך ההריון, ככלל, מפסיקים לייסר את האישה. בתקופה זו, לגופה כבר יש זמן להסתגל, והעובר נוצר. סחרחורת במהלך ההריון המאוחרת מעידה שהגוף מתכונן ללידה הקרובה. בדרך כלל, זה קורה לאחר 38 שבועות, כאשר הדם מתחיל לזרום בשפע לאברי האגן והמוח עלול לחוות מחסור בחמצן, מה שהופך לגורם לסחרחורת בשלב זה.

עם זאת, סחרחורת עלולה להתרחש בשלבים מאוחרים יותר כתוצאה מהתפתחות פתולוגיות מסוימות:

1. הידוק הווריד הנבוב.
2. סגן ובעיות לב אחרות.

1. הקפאה של העובר.
2. רעלת הריון.

אבחון וטיפול

כדי לזהות את הסיבות שעוררו סחרחורת, רופא הנשים ימליץ לך להתייעץ עם נוירולוג. הבדיקה עשויה לכלול בדיקות דם ושתן קליניות, הדמיית תהודה מגנטית. האבחון תמיד יהיה מכוון לזיהוי מדויק של הסיבות שיכולות להוביל לסחרחורת, בחילות ופתולוגיות אחרות שיש לטפל בהן באופן מיידי.

ברוב המקרים, בין אם מדובר בשליש הראשון או השלישי, הטיפול בסחרחורת בנשים הרות אינו מצריך טיפול תרופתי ומטרתו לחסל את הסיבה להתרחשותה.

נוירולוג מומחה נפלא M. M. Shperling (Novosibirsk) מדבר על הגורמים להתקפי סחרחורת:

במקרה של רעילות, יומלץ לאישה להשתמש בתרופה נוגדת ההקאה Cerucal. אם במהלך הבדיקה התגלתה אנמיה, יקבעו ליולדת תוספי ברזל. כאשר הסיבה היא שינוי בכמות הסוכר בדם, האישה ההרה תישלח להתייעצות עם אנדוקרינולוג.

בכל מקרה, אישה צריכה לזכור שלפני נטילת תרופה כלשהי, היא צריכה להתייעץ עם הרופא שלה לגבי התאמתה.

הרפואה המסורתית מציעה גם שיטות משלה להיפטר מסחרחורות. כדי להיפטר מהתסמינים הלא נעימים הללו, מומלץ לה לשתות מרתח של מנטה או מליסה. במהלך התקפי חולשה, אתה יכול לשאוף שמן אתרי מנטה. אם הסיבה היא התחממות יתר של הגוף, האישה צריכה למרוח דחיסה קרירה על אזור המצח.

לאחר שחשה את הביטויים הראשונים של סחרחורת, האם לעתיד צריכה לנקוט עמדה אופקית, להרים את רגליה מעט למעלה. אם כרגע אין לה הזדמנות כזו, היא צריכה להבטיח זרימת דם למוח בדרך אחרת. לדוגמה, כדי לעשות זאת, אתה יכול לשבת עם ראשך מוטה כלפי מטה. אם סימפטום זה מופיע עקב הפסקה ארוכה בין הארוחות, אז אתה צריך לשתות תה חם ומתוק.

מְנִיעָה

מצב כמו סחרחורת יכול לגרום לצרות רבות לאישה בהריון. לכן, במהלך תקופה זו חשוב להקפיד על כמה כללים כדי למנוע את התרחשותו. אלו כוללים:

• כאשר אתה מרגיש את הסימנים הראשונים של סחרחורת במהלך ההריון, אתה צריך לשכב או לפחות לשבת. זה יעזור לנרמל את זרימת הדם ולמנוע התעלפות.
• אווררו את החדר לעתים קרובות יותר, צאו לטיול באוויר הצח וקחו הפסקה.
• לשמור על משטר השתייה. מים נחוצים לתהליכים מטבוליים, המואצים במהלך ההריון ודורשים נוזלים נוספים.
• אל תאפשר הפסקה ארוכה בין הארוחות. תנו לעצמכם חטיפים קטנים, המתאימים לפירות, פירות יבשים, אגוזים, קרקרים וכו'.

• כבר מתחילת ההריון, העשיר את התפריט שלך במאכלים המכילים הרבה ברזל - רימון, כוסמת, תפוחים, בשר.
• כשאתה קם ממצב ישיבה או שכיבה, עשה זאת בזהירות ללא תנועות פתאומיות. אחרת, עלולה להיות עלייה חדה בלחץ, מה שעלול להוביל לסחרחורת.
• אם אתה מבחין בלחץ דם נמוך במהלך ההריון, שתה תה חלש ומתוק או קפה. אם מצב זה מתרחש לעתים קרובות, הרופא שלך עשוי לרשום טינקטורות של Eleutherococcus או ג'ינסנג.

• אם הסיבה היא לחץ דם גבוה, אז כוס חלב חם או כוס תה ג'ינג'ר יעזור במהלך ההריון.
• אם האישה ההרה נמצאת במצב של טרום התעלפות, יש צורך להשכיב אותה על צדה השמאלי. אם לא ניתן לשכב, אתה צריך לשבת, להטות את הראש קדימה, להחזיק אותו בין הברכיים, כך שהוא מתחת לגובה החזה.
• האם לעתיד צריכה לשחק ספורט, לבצע תרגילים פיזיים אפשריים.

אנו מציגים בפניכם מספר קבוצות פשוטות של תרגילים לאמהות לעתיד:

סחרחורת בכל שלב של ההריון היא מצב לא נעים, אך לא מסוכן, לאישה. מיד לאחר לידת התינוק, סימפטום זה ייעלם ללא עקבות. כדי להפחית את תדירות התרחשותו, האם לעתיד צריכה לעסוק במניעה ולנוח לעתים קרובות יותר.