როგორ განვასხვავოთ ნევროზი დეპრესიისგან

დეპრესიის განვითარების გამომწვევი მექანიზმი ხშირად ასოცირდება გარე სტრესის ფაქტორებთან: ოჯახში კონფლიქტური სიტუაცია, სამუშაოს დაკარგვა, პენსიაზე გასვლა. თუ ადამიანი საჭიროდ არ ჩათვლის სპეციალისტთან კონსულტაციას, შესაძლოა, სტრესი - ნევროზული რეაქცია - ქრონიკული სტრესი - დეპრესია გადაიზარდოს.

დაავადებებს უნდა მივაწეროთ რისკ-ფაქტორები - ყველა არ არის მზად სერიოზული დიაგნოზისთვის. ზოგისთვის ეს ხდება აქტიური მოქმედებისა და ძალების მობილიზაციის სტიმული, ზოგი კი ჯვარს აყენებს თავს და ემზადება სიკვდილისთვის. საკუთარი თავის გამოჯანმრთელება რთულია, ასეთ ადამიანებთან პროფესიონალ ფსიქოლოგებს მოუწევთ მუშაობა.

დეპრესიის არა ყველაზე გავრცელებული, მაგრამ საკმაოდ სერიოზული მიზეზია თავის ტვინში ქიმიური დისბალანსი. ასეთი დარღვევა არის დაავადების შედეგი (დიაბეტი, ინსულტი, პარკინსონის დაავადება) ან გამოწვეულია ტვინის უჯრედების სტრუქტურის მემკვიდრეობითი მახასიათებლით.

ფსიქოლოგებს ხშირად მიმართავენ დეპრესიით დაავადებული ადამიანები. უმეტესწილად, ეს სუსტი სქესის წარმომადგენლები არიან. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ამ დაავადების მიმართ - დაახლოებით ორჯერ. ან იქნებ უბრალოდ ქალები უფრო ხშირად მიმართავენ ექიმს. მამაკაცები უპირატესობას ანიჭებენ სტრესის განმუხტვის ტრადიციულ გზებს, ალკოჰოლის დალევას, სამსახურში წასვლას ან სხვა მეთოდებს, რომლებიც ზოგჯერ ამძაფრებს დაავადების მიმდინარეობას.

როგორ განვასხვავოთ დეპრესია ნევროზული რეაქციებისგან

სტრესის პირობებში არ გინდა არაფრის გაკეთება, ინტერესი შენს გარშემო და საკუთარი თავის მიმართ ქრება. არაფრისთვის არ მაქვს საკმარისი ძალა, მინდა მეტი დავიძინო და ზოგ შემთხვევაში ვჭამო (ქალებს ხშირად უწევთ სტრესის „დაუფლება“). ადამიანი განიცდის დეპრესიას, უსარგებლობის განცდას, დაუცველობის გაზრდას. შესაძლოა, სექსუალური აშლილობები იმოქმედოს (რადგან ლიბიდოს შეუძლია სტრესზე რეაგირება).

რაც შეეხება დეპრესიულ დაავადებაზე საუბარს, გარემოს შავი ფერები ემატება: ყველა სიტუაცია და ურთიერთობა წარუმატებლად აღიქმება, მთელი სამყარო პირქუშად გამოიყურება. ნევროზული რეაქციისგან განსხვავებით, დეპრესია ყოველთვის გრძელვადიანი ხასიათისაა, მდგომარეობა გრძელდება რამდენიმე თვე და წლებიც კი. მძიმე დეპრესიულ მდგომარეობაში ადამიანს ასვენებს აკვიატებული აზრები თვითმკვლელობაზე და სიკვდილზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია დღეს საკუთარ თავზე ზრუნვა, სანამ არსებული ჩაგრული მდგომარეობა დაავადებად არ გადაიზრდება.