Как вылечить перхоть в домашних условиях быстро. Лечение перхоти народными средствами

Перхоть в переводе с латинского языка означает отруби – действительно, внешний вид отслоившихся частичек кожи напоминает этот диетический продукт.

Такое привычное, а для некоторых и пожизненное явление как перхоть с медицинской точки зрения является синдромом, характеризующимся высокой скоростью отслоения частиц кожи в виде чешуек.

Как правило, беспокоит перхоть длительно, чаще всего наблюдается на волосистой части головы. Медики считают перхоть легкой формой себорейного дерматита. В этой статье мы расскажем о перхоти, причинах и лечении ее различными способами.

Причины перхоти на голове

Выделяют несколько причин, провоцирующих усиленное отслоение частичек кожи, но чаще всего виной симптома становится несколько факторов, усугубляющих один одного:

• Нарушение обмена веществ – это первопричина перхоти, делающая организм более уязвимым к действию патогенетических факторов.
• Гормональные нарушения – наиболее частые причины перхоти у женщин.
• Некоторые заболевания (ЖКТ, эндокринной системы, бронхолегочные патологии, неврологические заболевания, иммунодефициты);
• Наследственная предрасположенность – фактор, не поддающийся коррекции.
• Неправильная работа сальных желез.
• Нарушение режима питания, гиповитаминоз.
• Психическое и физическое перенапряжение.
• Грибковая инфекция, вызванная Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, представителями нормальной микрофлоры кожи головы.
• Неправильный уход за кожей головы (пересушивание феном, плойками, частое окрашивание);
• Нерациональное применение головного убора (неношение шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару);
• Недостаточная гигиена кожи головы. Однако эта причина может реализоваться только в совсем запущенных случаях, когда люди полностью пренебрегают мытьем головы.

Факторы риска в развитии перхоти

Если рассматривать перхоть как форму , то перхоть относится к сухой форме заболевания. При этом значительно снижено салоотделение, а естественное отшелушивание чешуек кожи ускоряется в 3 раза и занимает 1 неделю вместо 4х.

Существует классификация перхоти на сухую и жирную, однако многие специалисты считают ее некорректной, поскольку при истинной перхоти всегда наблюдается пониженное отделение кожного сала. Жирная перхоть редко бывает выраженной, частички отслоившегося эпителия наблюдаются уже на волосах и редко на самой коже. А вот сухая перхоть всегда обильная, протекает с выраженным раздражением кожи и зудом.

Симптомы перхоти

• видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на волосах, плечах, одежде, головном уборе, расческе;
• сухость кожи, но и на жирной коже тоже может быть перхоть, так как оба состояния – вариации нарушения обмена веществ;
• раздражение пораженной кожи;
• тусклость и ломкость волос;
• при прогрессировании или длительном течении: укрупнение чешуек, красноватые пятна и желтоватые корки на коже.

Дифференциальная диагностика

Прежде, чем выставлять себе диагноз, следует посетить врача и исключить такие патологии как псориаз и экзема. Оба заболевания редко поражают только кожу головы, имеют обширное распространение и дополнительные симптомы.

Что категорически нельзя делать при перхоти

• Чесать голову. Перхоть и зуд — неприятное сочетание, причем зуд усугубляет патологию. Расчесывая и царапая и так раздраженную кожу, вы будете усугублять проблему. Через микроповреждения легко проникают инфекционные агенты, что приводит к образованию гнойничков;
• Использовать средства на основе спирта, который сильно пересушивают и так сухую кожу;
• Красить волосы и использовать прочие агрессивные средства для волос;
• Использовать металлические расчески, зубцы которых повреждают кожу и усиливают перхоть.
• Про фен, утюжки и плойки для волос следует забыть.

Методы лечения перхоти

Методы лечения перхоти можно разделить на традиционные и народные. Эффективность выбранного метода зависит от правильности его применения. Перед применением любого способа лечения следует посетить врача (дерматолога или трихолога) – возможно, проблема гораздо более серьезная, чем кажется.

Традиционные способы

Противогрибковая терапия – назначается всем пациентам, поскольку в превалирующем большинстве случаев грибок является причиной перхоти либо присоединяется потом. Лечебные шампуни и лосьоны, основные активные компоненты:

Клотримазол (Клодерм) противогрибковое вещество, нарушающее целостность мембран грибка	Кетоконазол Азол, обладающий фунгистатическим и фунгицидным действием: Микозорал, Низорал, Перхотал, Себозол.			Бифоназол (Бифон) противогрибковое вещество с пролонгированным действием (до 48 ч)
Ихтиол (Дермасенс) содержит серу, обладающую местнообезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, нормализует цикл обмена клеток	Пиритион цинка (Фридерм Цинк) противомикробное и противогрибковое действием	Циклопирокс (Себипрокс) выраженная фунгицидная активность	Октопирокс (Seborin) вещество с противогрибковой активностью	Салициловая кислота (Салициловый шампунь) оказывает кератолитическое и противомикробное действие
Экстракт Quassia Amara (крем Quasix) растение c антимикробным, противогрибковым, противовоспалительным действием	Сульфид селена замедляет деление клеток и действует на грибок: Selegel, Сульсен и Сульсен-форте.		Медицинский деготь (T/Gel Neutrogena, Фридерм Деготь, Себутон) обеззараживающий кожу, уменьшает , нормализует обмен клеток

Наибольшим эффектом обладают шампуни и лосьоны, содержащие комбинацию из нескольких активных веществ

Кето плюс пиритион цинка + кетаконазол	Келюаль DS пиритион цинка + циклопироксоламин + келюамид	Альгопикс медицинский деготь + салициловая кислота	Эльфа кетаконазол + цинк	NodeDS климбазол + салициловая кислота + пиритион цинка	Phytosylic салициловая кислота + масла чайного дерева, кипариса, ладана

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Препараты, применяемые для нормализации процессов липолиза

• Метионин – нормализует синтез фосфолипидов из жиров.
• Рибофлавин – участвует в жировом обмене, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Общеукрепляющая терапия

Перхоть зачастую сопутствует иммунодефицитным состояниям, гиповитаминозу, дисбактериозу. Поэтому в комплексе лечения назначаются витаминно-минеральные комплексы (см. ), иммуномодуляторы (см. ) и пробиотики: (см. ).

Образ жизни, питание

Как в борьбе с любым другим заболеванием, питание, эмоциональное и физическое состояние играют важную, если не основную роль в борьбе с перхотью. Питание должно быть полноценным по витаминно-минеральному и белковому составу, а вот жировую и углеводную часть следует ограничить. Следует обогащать свой рацион зеленью, овощами и фруктами, морепродуктами.

Нормализация эмоционального состояния порой является ключевой в лечении перхоти. Если справиться с психотравмирующими ситуациями самостоятельно сложно, следует обратиться к психотерапевту. Возможно применение легких успокаивающих средств, например, Персена (см. ).

Лечение перхоти народными средствами

Народное лечение перхоти зачастую гораздо эффективнее рекламируемых препаратов. По статистике, лишь 5 % людей, страдающих перхотью, обращается за помощью к специалистам, а остальные либо не лечатся совсем, либо используют бабушкины методы. Конечно, такой подход является неправильным, но благодаря этим людям мы узнаем действенные способы в борьбе с перхотью.

Фитотерапия

Крапива

Помимо общеукрепляющего, противовоспалительного и естественного антисептического действия, способствует обновлению клеточного состава эпидермиса. Это растение содержит органические кислоты, витамин С в количестве, в десять раз превышающем содержание такового в лимоне, а также витамины группы В, каротин, минералы, дубильные вещества и фитонциды.

Для борьбы с перхотью применяют настой крапивы, причем долго, до полного исчезновения симптоматики. 5 ст.л. свежей измельченной крапивы или 2 ст.л. сухого растения заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10 минут. Готовый раствор фильтруют через марлю и ежедневно втирают кожу головы. После мытья головы также следует ополаскивать волосы настоем крапивы, водой смывать не надо.

Репчатый лук

Этот народный целитель издавна использовался для лечения волос, причем не только пораженных перхотью, но и при , ломкости и тусклости волос. В луке содержатся активные фитонциды, уничтожающие грибок и бактерии, а также витамины и минералы. Многие отказываются от этого доступного способа борьбы с перхотью из-за специфического запаха лука, от которого очень легко избавиться, тщательно промыв голову прохладной водой после процедуры.

Луковицы измельчают в кашицу, которую аккуратно распределяют на коже головы. Поверх одевают целлофановую шапочку и укутывают голову полотенцем. Выдерживают маску 2 часа, после чего моют голову нейтральным шампунем и хорошенько прополаскивают. Процедуру следует повторять дважды в неделю до полного исчезновения перхоти.

Корни лопуха

Лопух или репейник можно встретить во многих средствах для волос, но, как известно, нет ничего лучше, чем свежеприготовленный лечебный состав. Репейник является мощным антисептиком, содержит дубильные вещества, оказывает ранозаживляющее и регенерирующее действие (см. все ).

Можно использовать традиционный настой корней лопуха на кипятке, но наиболее эффективной является репейная эмульсия. Для ее приготовления столовую ложку измельченного корня лопуха заливают нерафинированным растительным маслом в объеме 200 мл. Смесь закупоривают и настаивают в темноте и тепле 2 недели, после чего отфильтровывают растительное сырье. Готовая эмульсия хранится в холодильнике.

Этот целебный состав считается самым эффективным в борьбе с перхотью, главное – правильно и регулярно его использовать. Дважды в неделю за час до мытья головы эмульсию втирают в кожу головы и корни волос. Смывают шампунем и большим количеством воды.

Лечение маслами

Растительные масла широко применяются в борьбе с перхотью, поскольку оказывают комплексное воздействие на кожу головы: не только устраняют перхоть, но и оздоравливают кожу, устраняя дисбаланс микрофлоры. Наиболее эффективные масла:

• Чайного дерева: устраняет перхоть, борется с сухостью кожи, налаживая естественный липидный слой.
• Базилика: является антиоксидантом, обладает антибактериальными свойствами, стимулирует рост волос.
• Ромашки: обладает антисептическими свойствами, устраняет зуд и раздражение, ускоряет регенерацию кожи.
• Лимона: имеет мощные антибактериальные свойства, нормализует салоотделение, уничтожает грибок.
• Мирры : очищает кожу от ороговевшего эпителия, регулирует функцию сальных желез.
• Пачули: регенерирует клетки, способствует заживлению микроповреждений.
• Мяты : устраняет покраснение и раздражение кожи, уменьшает зуд.
• Нима : устраняет грибок, оздоравливает кожу.

Для приготовления лечебного состава необходимо использовать базовое нейтральное масло: кедровое, оливковое, кунжутное, льняное, жожоба. Масло жожоба является предпочтительным, поскольку его состав наиболее близок к составу жира человека. На 60 мл базового масла берется 20 капель терапевтического. Полученная смесь хранится в холодильнике в закрытой емкости.

Для процедуры используют около 1 чайной ложки смеси (смесь масел взбалтывают перед каждым использованием). Масло наносят на кончики пальцев и аккуратно втирают его в кожу головы в течение нескольких минут. Если все сделано правильно, жирной пленки на волосах не образуется. Смесь не следует смывать, но если все-таки нужно вымыть голову, делать это можно через час после процедуры. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Другие способы

Яичная маска

Куриное яйцо содержит лецитин, витамины и минералы, которые помогают устранить перхоть, улучшают состояние волос и успокаивают кожу.

Для приготовления лечебной маски 1 яйцо взбивается в пену и смешивается в равной пропорции с натуральным йогуртом. Смесь распределяют на коже головы и волосах, укрывают целлофаном и полотенцем и оставляют на час, после чего смывают прохладной водой. Кратность: 2-3 раза в неделю.

Хлебная кашица

Черный хлеб – это настоящий спаситель сухих и ломких волос и поврежденной кожи. Дрожжи в составе испеченного хлеба уже не так агрессивны, но при этом отлично очищают кожу без пересушивания.

Кусок черного хлеба измельчают и заливают кипятком. Когда смесь остынет (примерно до 50 С), этой кашицей моют голову, втирая в кожу волос, после чего смывают прохладной водой. Использовать шампунь не нужно – волосы будут свежие и чистые. Можно использовать этот метод постоянно, вреда и привыкания нет.

Простокваша

Простокваша обеспечивает витаминную подпитку волос и кожи головы. За счет содержания фолиевой кислоты простокваша оказывает противовоспалительный эффект, холин нормализует функцию сальных желез, белки и молочная кислота – восстанавливают кожу.

Лучше всего использовать домашнюю простоквашу. Продукт слегка подогревают и наносят на немытые, но слегка увлажненные волосы и кожу головы, выдерживают 40 минут под целлофаном и махровым полотенцем, а затем смывают теплой водой с нейтральным шампунем. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Многих интересует вопрос – можно ли использовать народные способы лечения перхоти вместе с традиционным лечением? Если вам выписали шампунь для лечения перхоти, не пренебрегайте рекомендацией. Народные методы можно использовать при неэффективности основного лечения или в том случае, если до врача вам пока не дойти.

Какое бы средство для лечения перхоти вы не использовали – не ждите мгновенного эффекта, да он и не нужен – постепенное, естественное восстановление состояния кожи головы – это лучший гарант отсутствия рецидивов перхоти!

В переводе с латинского языка «перхоть» означает «отруби». И действительно, внешне отслоившиеся частицы эпидермиса похожи на этот продукт. Возникает данное явление, как правило, на волосистой части и характеризуется хроническим течением. У некоторых людей перхоть на голове без лечения может не проходить на протяжении всей жизни.

При перхоти кожа может быть излишне сухой и или наоборот – патологически жирной. В любом случае, волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми. При тяжелом течении патологии у больных могут на кожных покровах появиться серо-желтые пятна и корки.

Патогенез перхоти на сегодняшний день до конца не изучен. Однако большинство ученых считает, что причина данной болезни – инфекция. А именно – грибы рода Malassezia. В норме они являются частью здоровой микрофлоры человека, обитают в устьях волосяных фолликулов и питаются продуктами распада органических кислот и кожным салом.

При наличии негативных факторов данный грибок может начать быстро размножатся и стать чрезмерно активным. Это, в свою очередь, провоцирует усиление роста клеток эпидермиса и ускорения процесса ороговения кожных покровов. Так, если у здорового человека кожа обновляется примерно за месяц, то у пациента, страдающего перхотью, данный процесс занимает около недели.

Повышенная активность патогенных микроорганизмов может вызывать зуд кожи головы.

При этом, расчесывая кожу, больной наносит себе микротравмы. В результате этого в дальнейшем к данному процессу может присоединиться инфекционный процесс, следствием которого станет воспаление.

Причины и диагностика патологии

К основным факторам, которые могут вызвать много перхоти на голове, можно отнести:

Замечено, что сильнее всего большая перхоть проявляется в холодное время года. Это объясняется тем, что данный период человек не подвергается УФ-облучению, которое способно уничтожать патогенные грибки.

Стоит сказать, что слишком крупная перхоть очень похожа на дерматит, микроспорию, псориаз, экзему и многие другие дерматологические заболевания. Именно поэтому так важно не заниматься самодиагностикой и самолечением, а идти к квалифицированному врачу. В данном случае он проведет тщательный осмотр, а затем назначит:

Если у больного очень много перхоти, то после этого может понадобиться консультация иммунолога, инфекциониста и гастроэнтеролога. Только после этого врач сможет понять, что делать больному в конкретном случае.

Традиционная терапия

После выявления негативных факторов, которые стали толчком к развитию патологического процесса, выполняются все необходимые меры для их устранения. С этой целью больным нужно проходить лечение основного заболевания, менять образ жизни и уход за кожей головы.

В любом случае, пациенты должны следить за своим питанием. В их рационе должно быть большое количество продуктов, содержащих растительную клетчатку, цинк и витамины группы B. При этом рекомендуется ограничить или полностью исключить жареные, копченые, сладкие, соленые и жирные блюда. Это же правило касается алкоголя, крепкого кофе и чая. Приветствуется употребление витаминно-минеральных комплексов и употребление воды в большом количестве.

Шампунь для волос должен быть специализированный, направленный на лечение перхоти. Лучше, если пациент купит его в аптеке, и он будет содержать в себе противомикробные и противовоспалительные компоненты. Так, эффективны такие препараты:

1. Дермазол.
2. Низорал.
3. Сульсена.
4. Виши.
5. Мустела.

В запущенных случаях может потребоваться применение каратолитических лекарств. Например, Салициловой кислоты. Если хлопья перхоти слишком плотно прилегают к коже, дерматологи рекомендуют сначала наносить на голову вазелин или любое косметическое масло. Оно поможет размягчить чешуйки и поспособствует их отделению.

После этого волосы тщательно промываются. Когда голова полностью высохнет, на кожу следует нанести лекарства, в составе которых присутствует низорал и кетоназол (Ламизил, Низорал). Также иногда может потребоваться прием системных противогрибковых препаратов. Если они не принесут нужного результата, врач может назначить терапию гормонами (Дексаметазон). При сильном воспалении возможно употребление таблеток из группы НПВП (Диклофенак).

Физиотерапевтические процедуры в данном случае помогут улучшить кровообращение в коже головы и нормализовать процесс отслоения клеток эпидермиса. Наибольшего эффекта в данном случае можно добиться при помощи криомассажа кожи головы и дарсонвализации, в ходе которой осуществляется стимуляция фолликулов. Побочным действием данных процедур является ускорение роста волос. Пациенты, делающие эти процедуры, быстро избавляются от кожного зуда и воспаления.

Даже если пациент уже полностью избавился от болезни, он должен еще на протяжении 2 месяцев применять шампуни, предназначенные для борьбы с обильной перхотью. В дальнейшем эти средства следует регулярно использовать 1-2 раза в месяц. Таким образом, можно предотвратить риск рецидива патологии. Эти пациенты должны крайне осторожно менять средства по уходу за волосами. Им не рекомендуется злоупотреблять укладками, химическими окрашиваниями и завивками.

Народные методы лечения

Вопрос о том, как избавиться от данной патологии обязательно должен рассмотреть опытный, квалифицированный врач. Народные средства также могут быть использованы в терапии сильной перхоти только после проведения обследования.

Народных способов лечения перхоти достаточно много. Приведем некоторые из них:

В завершение стоит отметить, что все эти народные маски, отвары и лосьоны, так же как и специализированные аптечные средства, должны применяться не время от времени, а регулярно. Только таким образом можно достигнуть действительно хорошего, стойкого эффекта.

Кожа головы обновляется через каждые 2–4 недели. У здоровых людей частицы отмершего эпидермиса отслаиваются незаметно. Они отпадают во время расчесывания или мытья волос. Кусочки кожи сбивают в хлопья и комочки из-за неправильной работы сальных желез, которые выделяют недостаточно или, наоборот, слишком много жира. У человека появляется перхоть. Лечить косметологический дефект можно аптечными и народными масками, шампунями и скрабами.

Правильное питание

Работа сальных желез нарушается из-за плохого метаболизма и заболеваний пищеварительных органов. Людям с перхотью рекомендуют обследовать кишечник, печень и поджелудочную железу. Если на диагностику и посещение врача нет времени, нужно самостоятельно восстановить метаболизм. Запустить пищеварительные органы поможет диета.

Ухудшают работу сальных желез и кишечника продукты, содержащие сахар:

• шоколад;
• кетчуп;
• мороженое;
• торты;
• майонез;
• газированные сладкие напитки;
• каши быстрого приготовления с фруктовыми или ягодными добавками.

У людей, злоупотребляющих конфетами и соусами из магазина, замедляется метаболизм, возникают проблемы с гормонами, которые приводят к развитию себореи.

Перхоть могут спровоцировать продукты, в которых много жиров животного происхождения:

• колбасы;
• маргарин и масло;
• замороженные котлеты;
• пельмени;
• чипсы и картофель фри;
• попкорн и сухарики;
• твердые сыры.

Животные жиры заменяют растительными. Вместо свинины употребляют овощные салаты, заправленные оливковым или льняным маслом. Полезна морская рыба: тунец, семга, лосось, скумбрия. Работу сальных желез нормализуют вареные яйца, авокадо, любые орехи и льняные семена.

Перхоть лечат цинком. Минерал содержится в мясе краба, устрицах, тыквенных семечках и арахисе. Диету рекомендуют дополнить шампунями и масками, в которых есть цинк. Он суживает поры, убирает излишки кожного сала, подсушивает и уничтожает грибок.

При себорее употребляют много каш и овощей. Крупы богаты клетчаткой, которая очищает кишечник и запускает обменные процессы. Предпочтение отдают гречневой, пшеничной, перловой, ячневой и пшенной кашам.

Овощи тоже богаты клетчаткой. Полезны салаты из свеклы, капусты, моркови и томатов, рагу из кабачков, баклажанов, сладкого перца и брокколи. Фрукты употреблять можно, но в небольшом количестве. Они содержат глюкозу, которая приводит к резким скачкам сахара в организме, из-за чего нарушается работа сальных желез, и появляется перхоть.

Диета при себорее направлена на восстановление метаболизма, поэтому нужно ввести в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, ряженку, йогурт без подсластителей. Они заселяют кишечник полезными бактериями и ускоряют обменные процессы.

Шампунь от себореи

Перхоть часто появляется из-за некачественных косметических средств. Они вызывают аллергию и раздражение, эпидермис начинает шелушиться. Если себорея возникла после покупки нового шампуня или бальзама, от продукта отказываются на 1–2 недели или выбрасывают.

Чтобы избавиться от белых хлопьев, не обязательно тратить деньги на средства премиум-класса с противогрибковыми компонентами. Косметическую проблему устраняют хозяйственным мылом. Продукт рекомендован людям с жирной себореей. Он подсушивает, убирает зуд и раздражение.

В хозяйственном мыле содержатся щелочи. При регулярном использовании фолликулы становятся слабыми и ломкими, а волосы сильно выпадают. Средство применяют раз в 14 дней. Готовят из мыльной стружки слабый раствор, который втирают в корни. Самодельное лекарство нельзя наносить на волосы. После хозяйственного мыла на кожу головы обязательно обрабатывают увлажняющими масками. Метод не подходит людям с ломкими и слабыми волосами.

Пациентам с трещинами, ранками и воспаленными участками рекомендуют заменить хозяйственное мыло дегтярным. Подойдет жидкое и твердое. Средство наносят на влажные корни, вспенивают, а затем распределяют по волосам. Оставляют на 5 минут, споласкивают локоны теплой водой или ромашковым отваром, который успокоит зуд. Кожу головы увлажняют масками или бальзамами. Дегтярное мыло через каждые 3–4 дня.

Работа сальных желез зависит от шампуня, которым ежедневно или несколько раз в неделю моют голову. Косметическое средство покупают в обычном магазине или аптеке. Рекомендуют варианты с салициловой кислотой, цинком, дисульфидом селена, клотримазолом или ихтиолом. Подойдут разновидности с дегтем и кетоконазолом.

Приготовить шампунь, убирающий перхоть, можно в домашних условиях. Понадобится масло розы и шалфея, бутылочка этилового спирта, куриные яйца. Компоненты смешивают перед мытьем головы, заготовку нельзя хранить дольше 2 часов.

В стеклянной миске взбивают 2 желтка. Вливают в заготовку чайную ложку неразбавленного спирта, добавляют 1 каплю розового и 6 капель масла шалфея. Шампунь втирают во влажные волосы, смывают через 10 минут теплой водой. Домашнее средство подходит для ежедневного использования.

Скрабы от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

1. Себорею смешанного типа лечат голубой глиной. В чашку высыпают 50 г сухого ингредиента, разбавляют порошок теплой водой. В густую массу добавляют 10 г мелкой морской соли. Пастой обрабатывают корни и оставляют на 10–20 минут, затем тщательно вымывают остатки средства из волос.
2. Пациентам с сухой себореей и ломкими волосами поможет скраб из алоэ. Несколько крупных листьев мелко шинкую, соединяют со 100 г морской соли. Массажными движениями наносят на кожу головы. Волосы накрывают полиэтиленовым пакетом, оставляют на 15 минут. Средство избавляет от себореи и укрепляет локоны. Если кончики слишком сухие и ломкие, в заготовку добавляют оливковое или кокосовое масло. Получается питательная маска с эффектом скраба.
3. Жирную себорею лечат отварами крапивы или настоем березовых почек. В стакан измельченной соли добавляют примерно 100 мл жидкого компонента. Размешивают и втирают заготовку в корни не больше 10 минут, затем смывают.
4. Избавиться от себореи и ускорить рост волос помогает скраб из отвара крапивы и морской соли, в который добавляют взбитый желток. Заготовку соединяют с 30 г меда. Продукт подогревают до 40 градусов на водяной бане. Домашнее средство очищает, питает и убирает перхоть.

Соляные скрабы противопоказаны людям, у которых на голове образовались ранки и язвы из-за расчесывания. Средство разъедает поврежденную кожу и вызывает раздражение.

Сахар
Помогает при себорее обычный и тростниковый сахар. Продукт, в отличие от соли, не пересушивает кожу головы. Компонент смешивают с другими ингредиентами:

• медом;
• фруктовой или ягодной мякотью;
• йогуртом или кефиром;
• яичным желтком;
• отварами шалфея, ромашки или крапивы.

Мягкий скраб для чувствительной кожи готовят из сахара и масла: оливкового, льняного, кокосового, подсолнечного, кукурузного или репейного. Подойдет любое нерафинированное. В сахарный скраб добавляют эфирные масла. При себорее рекомендуют кипарисовое, кедровое или эвкалиптовое. Подойдет эфирное масло из чайного дерева, герани, мелиссы, хмеля или розмарина, а также иланг-иланга и мяты.

На 100 г сахара понадобится 30–40 мл оливкового и 4–5 капель эфирного масла. Скраб втирают в голову 10 минут легкими движениями. Главное не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу. Масло вымывают теплой водой, затем споласкивают волосы отваром.

Сода
Перхоть лечат обычной содой. Продукт мягко снимает ороговевшие чешуйки и заставляет сальные железы вырабатывать меньше секрета. Пациенты с жирной себореей используют компонент дважды в неделю, а с сухой – трижды в месяц.

Порошок наносят на грязные волосы и аккуратно втирают. Оставляют на 10 минут, чтобы средство впитало отмершие чешуйки и кожное сало.

При сухой себорее 2 ложки соды смешивают с 60 мл репейного или розмаринового масла. Втирают в корни до принятия душа и мытья головы, оставляют на 15 минут. Поврежденные волосы восстанавливают скрабом из гидрокарбоната натрия и облепихового масла. На 2 ложки порошка рюмка жидкого компонента. Размешать и нанести на кожу головы. В кончики втирают чистое облепиховое масло без соды. Благодаря рецепту перхоть исчезнет, а локоны станут блестящими и здоровыми.

Если себорею спровоцировал грибок, в скрабы из соды добавляют масло чайного дерева. Эфирный компонент освежает и дезинфицирует, ускоряет выздоровление.

В аптеках продают не только шампуни, но и бальзамы от перхоти. Они содержат салициловую кислоту, серу, цинк, а также растительные экстракты, которые успокаивают и восстанавливают эпидермис. Аптечные препараты подбирает трихолог, ведь сначала нужно определить причину себореи. В домашних условиях рекомендуют лечить перхоть натуральными масками и бальзамами.

Яичные варианты
В желтках много ретинола и токоферола. Витамины способствуют обновлению кожи, увлажняют и убирают дискомфортные ощущения. При регулярном применении яичных масок себорея исчезает за 2–3 недели, а работа сальных желез постепенно восстанавливается.

Жирную перхоть лечат бальзамом из взбитого яичного желтка и «Нистатина». Растолочь три таблетки препарата, смешать с 150 г второго компонента. Втереть готовую маску в корни, замотать голову пищевой пленкой на час. Накрыть шерстяным платком или полотенцем. Промывать теплой водой, мыло или шампунь не использовать. Неприятный яичный запах можно убрать ромашковым отваром с 2 каплями эфирного масла мелиссы или чайного дерева.

Сухую перхоть лечат питательным бальзамом из яичных желтков. В состав маски от себореи входит:

• 30 мл подсолнечного масла;
• 15 г свежевыжатого сока алоэ;
• 1 желток;
• 20 г жирного майонеза;
• 30 г меда.

Нерафинированное масло взбить с соком алоэ. Добавить желток и майонез. Заправить массу густым медом. Пасту взбивать миксером до однородной консистенции. Готовой маской обрабатывают корни и равномерно распределяют смесь по волосам. Укутывают пакетом и платком, чтобы средство впиталось в кожу головы. Бальзам смывают водой комнатной температуры через 30 минут после нанесения.

Второй вариант от сухой перхоти готовят из зеленой глины, ромашкового или дубового отвара, яичного желтка и яблочного уксуса, который нельзя заменять столовым. В миску высыпать 60 г сухого компонента. Добавить 50 мл водного настоя и размешать. В густую кашицу вливают тонкой струйкой взбитый желток и 20 мл яблочного уксуса.

Маску из глины втирают не только в корни, но и в кончики волос. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом на 30 минут. Если перхоти много, в бальзам добавляют немного стружки из дегтярного мыла. Средство вымывают из волос шампунем и теплой водой, затем используют репейное масло, чтобы увлажнить кожу головы.

Вылечить себорею и восстановить ломкие локоны помогает маска, состоящая из 2 желтков и 60 мл лимонного сока. В заготовку также вливают 30 мл смеси из касторового и репейного масла. Компоненты соединить в равных пропорциях и подогреть на паровой бане.

Маску втирают в кончики и постепенно поднимаются к корням. Кожу головы массируют 10 минут, затем заматывают волосы пищевой пленкой и платком. Смывать бальзам через 40–45 минут мыльной водой, а после – ромашковым отваром. Курс лечения от себореи длится 4 месяца. Маску используют регулярно, по 1 разу в неделю.

Горчица, чеснок и куркума

Восточные женщины лечат себорею специями. Один из самых популярных вариантов – маска с куркумой. Средство успокаивает раздражение и зуд, делает волосы пышными и блестящими. Понадобится 30 г специи и 40 мл теплого молока. Маску из куркумы размешивают и втирают массажными движениями в кожу голову. Средство противопоказано девушка со светлыми волосами. Специя придает локонам желтоватый оттенок.

Жирную себорею уберет чеснок. Есть два варианта: щадящий и агрессивный. Первый предназначен для людей с чувствительной кожей. Готовят маску из 2 очищенных зубчиков. Заготовку мелко нарезают, смешивают с мякотью алоэ. Продукты растирают вилкой, вливают в массу 2–3 ложки подогретого репейного масла и 10–15 мл свежевыжатого лимонного сока. Чесночную маску наносят на волосяные фолликулы, надевают полиэтиленовую шапочку. Сверху заматывают махровым полотенцем, снимают через полчаса. Промывают волосы шампунем и травяным отваром.

Второй вариант маски, более агрессивный, предназначен для лечения сильной перхоти, которая осыпается крупными хлопьями. Измельчают 7 зубчиков чеснока, разбавляют репейным маслом, чтобы получилась густая кашица. Обрабатывают кожу головы, держат маску 5 минут. Волосы промывают водой с шампунем, а затем ромашковым отваром. В него добавляют 3 капельки эфирного масла:

• мятного;
• лавандового;
• эвкалиптового;
• чайного дерева.

Эфирный компонент убирает чесночный запах и освежает кожу головы, ускоряя выздоровление.

Противогрибковым эффектом обладает горчичный порошок. В 100 мл теплой воды вливают полстакана свежевыжатого сока из цитруса. Подойдет лимон или грейпфрут. Затем из раствора и горчицы готовят густую кашицу. Наносят на влажную кожу головы. Держать не дольше 10 минут, чтобы не обжечь эпителий.

Фруктовые и кисломолочные варианты
Избавиться от сухой себореи помогает перцовая настойка. Чтобы приготовить лечебную маску, нужно взбить 2 желтка. В пышную массу вливают по 30 мл меда и сметаны. Заправляют 2 ст. л. перцовой настойки, которую иногда заменяют коньяком. Обработать кожу головы, втереть аккуратными движениями. Держать 1,5 часа.

Эффективная лечебная маска от сухой перхоти состоит из стакана кефира, подогретого до 37 градусов, и 30 мл лимонного сока. Иногда в средство добавляют оливковое масло, буквально 15 мл, и столько же сметаны.

Грейпфрутовая маска помогает даже в запущенных случаях. Крупный фрукт, очищенный от кожуры, измельчают. Добавляют в грейпфрутовую массу 60 г мякоти алоэ. Наносят только на кожу, кончики не трогают, оставляют на 25 минут. Процедуру повторять дважды в неделю. Перхоть исчезнет после 7–8 применения.

Себорея – результат плохой работы сальных желез. Чтобы избавиться от перхоти, нужно сочетать народные маски и скрабы с диетой, покупать только качественные косметические средства и заботиться о коже головы. Благодаря комплексному подходу себорея исчезнет, а волосы станут крепче и гуще.

Видео: как навсегда избавиться от перхоти

Перхоть бывает у всех: неважен пол, возраст, вероисповедание и статус. Причины неприятной напасти едва ли можно вместить в стандартный тетрадный лист, ведь их не просто много, а очень много. Основными принято считать длительные стрессы, нарушение режима питания и сна, использование неправильных средств для ухода за волосами. Однако если перхоть появилась, выяснять причины уже поздно, нужно скорее предотвратить «снежные сугробы» на голове. О том, как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно, мы поговорим в сегодняшней статье.

Первое , что делают женщины при обнаружении «белых хлопьев» – закупаются разрекламированными шампунями и спреями против перхоти. Это имеет смысл в случае, если причина себореи в неправильном уходе или кратковременном ухудшении здоровья. Действие шампуней направлено на ускорение отшелушивания чешуек перхоти с кожи головы, что само по себе не способно устранить причину. Именно поэтому, если вам доподлинно известно, что перхоть пожаловала из-за стресса или неудачного бальзама , применять средство, обещающее чудесное выздоровление после первого применения – стоит. В случае если перхоть возникла из-за более серьезных причин, максимум, которого вы сможете добиться – избавление от «снега» на пару часов или дней.

Как правильно мыть голову шампунем от перхоти

Недостаточно приобрести шампунь: чтобы убрать перхоть, важно правильно использовать его. Обратите внимание на рекомендации и применяйте их при мытье головы:

Чтобы провести процедуру избавления от перхоти солью, выполняйте следующую инструкцию:

1. Вымойте голову шампунем, подходящим под ваш тип волос.
2. Высушите в полотенце, после чего расчешите.
3. Возьмите в ладонь небольшую горсть любой соли без красителей и запахов и начните втирать в кожу головы. Делайте это медленно, периодически меняя направление движения. Время процедуры – 12 минут.
4. Смойте соль с волос в чуть теплой воде.

Лечение солью может проводиться неограниченное количество раз, но через день. Повторяйте, пока перхоть полностью не исчезнет.

Лимон считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровую кожу головы. Чтобы приготовить нужный отвар сделайте следующее:

1. Возьмите три больших лимона и счистите с них кожицу.
2. Опустите лимоны в кастрюлю с 1 л горячей воды, поставьте на средний огонь. Дождитесь закипания , после чего, уменьшив пламя, варите еще 15–17 минут. Дайте отвару остыть и немного настояться.

Отваром можно пользоваться уже через три часа . Для этого наклоните голову над ванной и начинайте выливать лимонный состав от затылка. Применять лимон против перхоти можно не чаще одного раза в неделю.

В лечении перхоти можно использовать хозяйственное и дегтярное мыло. Учтите: это щелочные продукты, которые сильно портят волосы. После такой обработки они иссушаются, становятся ломкими. Старайтесь прибегать к данному методу в случае большой необходимости.

Дегтярное мыло

Мыло является хорошим помощником в борьбе с перхотью. Оно не вызывает аллергии, борется с нарывами и воспалениями на голове, считается антибактериальным средством и обеззараживает свежие ранки. В его составе содержится множество природных компонентов , способных ускорить процесс отшелушивания чешуек. Применяйте мыло по инструкции:

1. Хорошо намочите волосы.
2. Поднесите мыло к корневой зоне затылка и начинайте постепенно вспенивать, продвигаясь к лобной части и к вискам.
3. Распределите пену по всей длине, еще некоторое время взбивайте волосы пальцами.
4. Смойте теплой водой, нанесите питательный или восстанавливающий бальзам.

Хозяйственное мыло

Мыло славится составом : насыщенные жирные кислоты великолепно взаимодействуют с волосами, обволакивая каждую волосинку, и, создавая на ней плотную защитную пленку. Способ применения отличается от дегтярного:

1. «Побрейте» хозяйственное мыло ножом или бритвой в миску. Для одного мытья головы достаточно 5–7 гр. стружки, если волосы длинные – 10–15 гр.
2. Высыпьте стружку в 200 мл теплой воды, тщательно размешайте до образования пены.
3. Промойте прикорневую зону и отдельно длину мыльным раствором. Сполосните волосы.
4. Нанесите увлажняющую маску или бальзам.

Частота применения не превышает 1 раза в неделю.

Если проблема перхоти для вас имеет больший вес, чем проблема стойкого запаха лука, тогда подойдет лечение кожи головы с помощью лукового отвара. Изготавливается он следующим образом:

1. Счистите шелуху с 5–7 луковиц.
2. Опустите ее в воду и варите до закипания на сильном огне. Кипятите 3 минуты, после чего даете отвару остыть и настояться. Через 30 минут луковый состав готов.

Луковое ополаскивание применяется через день до момента полного исчезновения перхоти.

Если отвар для вас слишком хлопотен в приготовлении, изготовьте маску . Понадобится 1 большая луковица, очищенная от шелухи. Перетрите ее в блендере и нанесите слой луковой массы на прикорневую зону. Укутайте голову в полиэтилен и полотенце. Время действия луковой маски от 40 минут до часа.

Возьмите 3 таблетки аспирина, измельчите, добавьте в бальзам для волос. Полученный состав нанесите в виде маски и держите 7 минут. Не переборщите – избыточное время, которое состав проводит на голове, приводит к сжиганию волос, разрушению их структуры. Результат от использования маски виден после первой процедуры.

Важно: аспирин может применяться только для жирной кожи головы. Также не используйте ацетилсалициловую кислоту для тонких и ослабленных волос во избежание их порчи.

- отличное средство для избавления от перхоти в домашних условиях. Чтобы приготовить отвар возьмите 200 гр. сухой или свежей травы, залейте ее 1 л воды и прокипятите. Время для настойки – 5 часов. После этого «крапивный доктор» готов к применению.

Полезно знать: крапивный отвар не только лечит перхоть, но и укрепляет волосы, увлажняет их и возвращает здоровый блеск. Применяйте его при каждом мытье и через неделю увидите первый результат.

Пора уже привыкнуть: алоэ – универсальный лекарь. Для эффективного избавления от перхоти необходимо два раза в день втирать в кожу головы сок от мягких, мясистых листов цветка. Как правило, перхоть уходит через две недели.

великолепно восстанавливает кислотно-щелочной баланс волос. Он обволакивает каждую волосинку, образуя укрепляющую пленку.

Разведите 3 ст. ложки уксуса на 250 гр теплой воды и ополосните волосы. Не смывайте состав в течение последующих 8 часов. Процедуры доступны для выполнения 3 раза в неделю в течение 3 недель. По истечении этого времени перхоть, как правило, отступает.

Рецепты от читательниц

Наши читательницы не смогли остаться безучастными и прислали сотни рецептов от перхоти, которые помогли им перебороть проблему в домашних условиях. Мы опубликуем самые популярные составы , которые, без сомнения, помогут справиться с деликатной косметической проблемой:

• Смешайте 1 яичный белок, 1 ст. ложку горчичного масла и 1 ст. ложку горчичного порошка. Нанесите состав на корни волос и держите 40 минут без укрывания. Смойте состав, не применяя шампунь. Лучше делать маску на ночь, так как на сухих волосах остается жирный блеск от масла, который можно удалить при утреннем мытье головы.
• Смешайте 1 ст. ложку горчицы и 1ст. ложку лимонного сока. Нанесите на корни волос на 20 минут, укройте. Для маски характерно легкое жжение.
• Подогрейте на водяной бане 2 ложки жидкого меда. Добавьте 50 гр зеленого лука, 1 желток и 20 гр кокосового масла. Распределите состав по длине на 1 час. Для длинных волос пропорции увеличить вдвое.
• Возьмите прохладный домашний кефир и распределите по всей длине волос. 50 гр кефира смешайте с 6 каплями лимонного сока, вотрите в корни. Оставьте состав на голове на 40 минут, тщательно закутав голову в утепляющий колпак.
• Заварите 2 чайные ложки измельченных шишек хмеля в 50 мл воды и нанесите кашицу на кожу на 20 минут. Смойте.
• Смешайте 2 чайные ложки спирта, столько же касторового масла и 3 капли апельсинового эфирного масла. Держите маску 15 минут, смойте шампунем.
• Смешайте подсолнечное и облепиховое масло в соотношении 1:6. Держите на голове 1,5 часа. Перед смывкой нанесите на три минуты бальзам для волос: после этого масло смоется без проблем.
• Нанесите на корни свежий сок свеклы. Держите час без утепления. Смойте прохладной водой с применением обычного шампуня.

Внимание: реакция организма на каждый компонент масок строго индивидуально. Проводите предварительную пробу на аллергию.

Средств для лечения перхоти очень много: важно понимать, что косметический недуг, вызванный неправильным уходом или кратковременными сбоями в организме, легко излечивается самостоятельно. Перхоть, появившаяся в результате серьезных заболеваний, пройдет после того, как будет убрана первопричина. Надеемся, что вам была полезна статья, как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно.

Прежде чем продолжать чтение о средствах для лечения перхоти в домашних условиях, убедитесь, что у вас действительно она есть. У большинства девушек, посетивших эту страничку, на самом деле, просто сухая кожа головы, что лечится совсем другими методами. Ниже приведены 12 домашних средств, которые помогут вам с перхотью.

1. Ополаскивание волос уксусом

Ополаскивание волос уксусом (в частности яблочным уксусом или белым уксусом) может звучать как плохая идея, но это весьма эффективный способ лечения перхоти, потому что он, на самом деле, обращается к корню проблемы. Проще говоря, перхоть является результатом того, что клетки кожи головы созревают и умирают слишком быстро, накапливаясь на поверхности. Уксус избавляет от нежелательных мертвых клеток кожи, которые будут отслаиваться в виде перхоти, поэтому она не засорит поры и не вызовет раздражения. Чрезмерно быстрый рост грибка также может вызвать перхоть, а уксус действует как фунгицид. Использовать его очень легко, даже проще, чем шампунь от перхоти. Только не ополаскивайте волосы уксусом перед деловой встречей в душной комнате или перед занятиями спортом из-за запаха, но он быстро уходит.

Вам понадобится…

1/2 стакана теплой воды
-1/2 чашки яблочного или обычного пищевого уксуса
-чашка

Инструкция

Вымойте голову как обычно шампунем, ополосните водой.

Смешайте теплую воду и уксус в чашке. Общее количество жидкости может варьироваться, в зависимости от того, какой длины и густоты ваши волосы. Вылейте смесь на голову, мягко помассируйте шевелюру в течение нескольких минут, а затем смойте водой (только водой!). Проводите процедуру раз или два раза в неделю, когда почувствуете, что это необходимо.

2. Пищевая сода — как шампунь от перхоти

Пищевая сода — полезная вещь, которую следует всегда иметь на кухне. Способствует удалению перхоти по ряду причин. Во-первых, она мягко отшелушивает, избавляя голову от избыточных мертвых клеток кожи. Она также действует фунгицидно, убивая грибок, который может быть причиной перхоти, если размножается в изобилии. Кроме того, крошечные частицы соды полезны для удаления хлопьев перхоти, застрявших в волосах.

Вам понадобится…

1 столовая ложка пищевой соды
-1 стакан воды
— несколько капель масла розмарина (по желанию)

Инструкция

Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с чашкой теплой воды. Если вы используете старую (чистую) бутылочку из-под шампуня, встряхните смесь и нанесите на голову. В противном случае, перемешайте соду с водой, перед использованием. Делайте процедуру вместо мытья головы шампунем, по возможности ежедневно. Вы можете почувствовать сухость волос в начале, но природный жир восстановит волосы в ближайшее время, и они будут гораздо более здоровыми, чем при использовании некоторых коммерческих шампуней. Если вы чувствуете, что следует обязательно пользоваться шампунем, можно добавить чайную ложку пищевой соды к небольшому количеству шампуня и вымыть им голову. Масло розмарина не обязательно, однако оно помогает лечить перхоть и имеет приятный запах.

3. Пажитник

Пажитник (или фенугрек) — это растение, которое обычно используется в качестве специи, особенно в индийской кухне, однако оно служит и в лечебных целях. Семена пажитника имеют состав, который богат белком и аминокислотами, помогает здоровью и росту волос, предотвращает перхоть. Небольшой бонус — высокая концентрация лецитина (натуральное смягчающее средство), что сделает волосы сильнее, шелковистее в целом.

Вам понадобится…

2 столовые ложки семян пажитника (вы найдете их в магазинах здорового питания)
-емкость с водой
-что-то для измельчения семян

Инструкция

Замочите семена в 1-2 стаканах воды в течение ночи. На следующее утро, разотрите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте действовать в течение 30-45 минут, затем смойте мягким шампунем или водой.

4. Листья нима: лечим кожу головы

Листья нима (индийская трава) — прекрасное домашнее средство от перхоти. Его свойства не только уменьшают зуд, листья действуют и в качестве средства, ингибирующего чрезмерный рост перхоти, вызванный грибком.

Вам понадобится…

По крайней мере, 2 горсти листьев нима (можно найти в аюрведических онлайн-магазинах)
-4-5 чашек горячей воды

Инструкция

Бросьте две горсти листьев нима в 4 или 5 чашек горячей воды. Пусть жидкость постоит ночь. На следующее утро процедите ее и используйте для полоскания волос. Вы также можете попробовать сделать пасту из листьев, наносите ее на кожу головы и позвольте подействовать в течение приблизительно часа до смывания водой.

5. Ополаскиватель Листерин

Листерин был фактически создан в 1879 году врачом из Миссури и использовался как мощный антисептик для хирургической стоматологии. Когда врач продал его фармацевтической компании, спектр действия средства расширился и оно стало первым самым продаваемым раствором для полоскания рта. В 1930-х и 40-х, одной из его первоначальных целей была также борьба с перхотью. Листерин уничтожает одну из самых распространенных причин появления перхоти — переизбыток…как вы у же догадались, грибка.

Вам понадобится…

Раствор для полоскания рта Листерин — (желательно не зеленый или синий, поскольку он может испачкать волосы), можно купить в аптеке
-бутылочка из-под спрея (по желанию)

Инструкция

Соедините 2 части воды и 1 часть Листерина. После того как вы вымыли голову шампунем, распылите или вылейте раствор на кожу головы, хорошо помассажируйте и оставьте на 30 минут, затем смойте водой.

6. Солнечные лучи

Не известно точно почему, но между перхотью и воздействием солнечных лучей есть взаимосвязь. Происходило много случаев, когда признаки перхоти уменьшались, когда больной проводил больше времени под солнышком. Вполне возможно, что влажная зимняя погода при недостатке солнечного света, способствует росту перхоти. Может быть солнечные лучи помогают подсушить некоторые излишки кожного жира. Какой бы ни была точная причина, это то, что следует попробовать, и это, наверное, одно из самых простых домашних средств.

Инструкция

Проводите не менее 10-15 минут на солнечном свете каждый день. Ограничивайте время, слишком много УФ-лучей вредят коже, волосам и здоровью.

7. Шампунь от перхоти с аспирином

Аспирин может помочь не только с головной болью, это также отличное домашнее средство от перхоти. Чистый аспирин содержит большоей процент салициловой кислоты, которая является активным ингредиентом во многих коммерческих шампунях против перхоти. Салициловая кислота обладает фунгицидными и антимикробными свойствами для борьбы с перхотью, вызванной грибком, а аспирин помогает при воспаленной коже, что часто идет рука об руку с серьезными случаями перхоти.

Вам понадобится…

2 таблетки аспирина
-шампунь

Инструкция

Растолките аспирин, пока он не превратится в мелкий порошок. Добавьте в ваш обычный шампунь перед использованием, оставьте смесь на волосах в течение 2 минут, затем смойте полностью водой.

8. Питайтесь здоровой пищей

Здоровое питание помогает в каждом аспекте вашего благополучия. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, что диета жизненно важна для нашего здоровья, так что не удивительно, что она имеет определенное влияние на состояние кожи, в том числе и на перхоть. Конечно, следует избегать чрезвычайно жирной пищи.

Овощи: Зеленые листовые овощи, в частности, броколли, капуста, салат, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей.

Рыбий жир: Прием добавок из рыбьего жира не вылечит вашу перхоть, но поможет уменьшить тяжесть болезни и / или предотвратить ее.

Белок: Для минимизации перхоти, попробуйте кушать больше белка. Протеины помогают поддерживать здоровье волос и кожи. Желательно готовить рыбу, а не мясо.

9. Преимущества лимонов

Кислота чистого свежевыжатого лимонного сока содержит кислоты, которые могут помочь уничтожить грибок, который часто является причиной возникновения перхоти. Натуральный сок не содержит агрессивных химикатов и других неестественных ингредиентов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы нашим волосам и коже головы. Плюс он оставляет вас пахнущей чистотой и свежестью.

Вам понадобится…

2 столовые ложки и отдельно 1 чайная ложка свежего лимонного сока
-1 стакан воды

Инструкция

Вмассажируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и оставьте на минуту. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и ополосните волосы этой жидкостью. Повторяйте ежедневно, пока процедура больше не будет нужна.

10. Используйте масло чайного дерева

В то время как избыток жира может стать причиной перхоти, некоторые масла все еще полезны в сохранении жирности головы под контролем. Масло чайного дерева использовалось в медицине на протяжении веков. Аборигены в Австралии ломали листья чайного дерева (так же, как мы срезаем алоэ) и применяли в качестве местного лечения при ожогах, порезах, укусах и так далее. Масло, получаемое из этих листьев обладает фунгицидными свойствами и хорошо успокаивает кожу, особенно если есть боль или зуд.

Вам понадобится…

1 столовая ложка масла чайного дерева
-1 чашка теплой воды
-пульверизатор

Инструкция

Налейте 1 столовую ложку масла чайного дерева в 1 стакан теплой воды, затем в пульверизатор. Хорошо взболтайте. После мытья волос, распылите смесь по всей коже головы, помассажируйте и оставьте на пару минут. Промокните излишнюю влагу.

11. Наслаждайтесь алоэ

Гель алоэ вера помогает бороться с перхотью, потому что его составляющие подавляют процесс пролиферации клеток кожи. Другими словами, материал, который замедляет рост клеток, а перхоть, как мы знаем, часто вызвана тем, что клетки растут и умирают слишком быстро. Алоэ поможет вернуть их к нормальной жизни.

Вам понадобится…

1 бутылочка геля алоэ вера

Инструкция

Нанесите гель алоэ вера на кожу головы за 15 минут до мытья волос. Через 15 минут вымойте голову шампунем как обычно.

12. Соль

Соль — продукт, который мы используем каждый день. Но знаете ли вы, что соль также может помочь избавиться от перхоти? Эти немного абразивные кристаллы будут работать в качестве естественного скраба, удаляя излишки жира и отмерших чешуек кожи. Соль эффективна, потому что она очищает кожу перед мытьем головы, таким образом шампунь раскрывает весь свой потенциал.

Вам понадобится…

3 столовые ложки соли (английская соль лучше, но обычная поваренная соли тоже хорошо действует).

Инструкция

Мягко помассируйте сухую или слегка увлажненную кожу головы 3-мя столовыми ложками соли в течение 2-3 минут. П осле этого сразу же воспользуйтесь шампунем.