Ұйқыдан кейін бас айналу сезілсе

Таңертең ерте басың айналып, көз алдыңнан қара дақтар жыпылықтап, есінен танып қалады ма? Қызғанышты жүйелілікпен пайда болатын мұндай жағымсыз белгілер адамды міндетті түрде ескертуі керек.

Ауыр физикалық күш салу нәтижесінде немесе эмоционалды күйзеліс салдарынан пайда болатын бас айналу дененің ауыр стресске қалыпты реакциясы болып табылады.

Бірақ таңертеңгі бас айналу (ғылыми атауы - вертиго), ол адам ең демалған және күш алған кезде пайда болады, жасырын аурудың болуын тікелей көрсете алады және маманға ертерек барудың себебі болуы мүмкін.

Неліктен түнгі ұйқыдан кейін бірден бас айналады, бұл жағдайды қандай себептер жиі тудырады?

Таңертең науқастың жағдайына әсер ететін жасырын аурулар

• Қатерлі позициялық вертиго.

Таңертеңгі бас айналудың бұл түрі өте жиі кездеседі және адамның ішкі құлағының зақымдалуына байланысты пайда болады. Егер жүрекшеде терең орналасқан статолит аппараты зақымдалған болса, дене қалпын өзгерткен кезде бас айналу және қысқа мерзімді бас айналумен бірге жүретін жағымсыз белгілер пайда болуы мүмкін.

Аурудың болуын анықтауға көмектесетін белгілер:

• бас айналу (ауыр және өткір) егер сіз басыңызды артқа тастасаңыз немесе мойыныңызды әртүрлі бағытта бұрсаңыз, жағымсыз жағдайдың ұзақтығы шамамен бір минутты құрайды;
• симптомдар жеткілікті жылдам өтеді, бірақ адам бірнеше сағат бойы әлсіздік сезінеді;
• ұйқыдан кейін таңертең пайда болатын шабуылдармен және құсумен бірге жүретін мазасыз түнгі ұйқы.

Мұндай шабуылдар күн сайын, оянғаннан кейін ғана емес, күндіз де болуы мүмкін. Содан кейін симптомдар әлсіреуі мүмкін, ауру толығымен басылғандай көрінгенде, тыныштық жағдайы бірнеше жылға созылуы мүмкін және түнгі ұйқыдан кейін кенеттен бас айналу қайтадан пайда болады.

Бұл ауру емтихан кезінде анықталады және арнайы тестілеу арқылы диагноз қойылады. Жиі және ауыр шабуылдар үшін дәрігер емделушінің жағдайын айтарлықтай жеңілдететін дәрі-дәрмектер мен жаттығулар кешенін тағайындайды. Төтенше жағдайларда хирургиялық араласу қажет.

• Интракраниальды қысымның жоғарылауы.

Интракраниальды қысымның жоғарылауы (ішілік гипертензия) бірқатар ауруларды диагностикалауға болады. Бас сүйегінің ішіндегі қысымның жоғарылауының салдары өте ауыр болуы мүмкін; белгілерге жүрек айнуы, көз алдында қараңғылық, құсуға ұмтылу және таңертең және күні бойы бас айналу жатады.

Жоғары бассүйек ішілік қысым бірқатар жағдайларда пайда болуы мүмкін:

• мидағы қатерсіз және қатерлі ісіктер болған кезде;
• гидроцефалиямен;
• орталық жүйке жүйесі (ОЖЖ) әртүрлі инфекциялардан зардап шеккенде;
• мидың тамырларында пайда болатын аневризмамен;
• инсульттан кейін;
• бас миының жарақаттары үшін (ми шайқалу, ауыр жарақаттар).

Бұл аурулардың болуын көрсете алатын негізгі белгілердің бірі - таңертеңгі бас айналу, қатты ауырсынумен бірге жүреді.

Көбінесе пациенттер бұл мигрень шабуылы екеніне сенімді. Егер жөтелу немесе түшкіру, жүрек айну немесе құсу кезінде басыңыздың айналуы және ауыруы болса, сіз дереу емтихан өткізетін және барабар емдеуді тағайындайтын маманға хабарласыңыз.

• Остеохондроз.

Таңертеңгі бас айналуы жатыр мойны остеохондрозы сияқты жағымсыз ауру болған кезде пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда себептер келесідей: ауру дамыған сайын мойын омыртқалары ығысып, омыртқалы артерияны қыса бастайды, сәйкесінше қан ағымы бұзылады. Нәтижесінде ми қыртысында оттегі жетіспейді. Бұл бас айналуға әкеледі.

Жатыр мойны остеохондрозынан зардап шегетін адамдар ұйықтау жағдайы ыңғайсыз болса немесе жоғары жастықта ұйықтаса, өзін нашар сезінуі мүмкін. Бұл ауру шиеленісу кезеңінде дәрі-дәрмекпен емдеуді қажет етеді, әдетте маман тағайындайды.

• ұйықтау үшін ортопедиялық матрацтарды таңдау керек;
• жастық үлпілдек және биік болмауы керек;
• Ұйқыдан кейін бірден тұруға болмайды, баяу созылу керек, басыңызды әртүрлі бағытта аздап бұру керек, мұқият лақтыруды және бүйірден екінші жаққа бұруды бастау керек, содан кейін ғана төсекден тұруға болады.

• Ортостатикалық гипотензия.

Бұл жағдай ауру деп саналмайды, керісінше, оны дененің жеке ерекшеліктеріне жатқызуға болады. Егер адам таңертең оянып, төсектен күрт тұра бастаса, ол басы айналуы мүмкін, тіпті қысқа мерзімді сана жоғалуы мүмкін.

Мұның себебі - қан қысымының лезде төмендеуі, бұл проблемасы бар адамдарда жүрек пен қан тамырларының дене жағдайының кенеттен өзгеруіне жеткілікті жылдам әрекет етуге уақыты жоқ.

Көбінесе бұл жағдай өзін көрсетеді:

• жасөспірімдерде;

• вегетативтік-тамырлық дистония диагнозы бар адамдарда.

Барлығы адам жатқанда, тамырлардағы қан баяу ағып кетеді, жүрек бұлшықеті де баяу ырғақпен жиырылады, күрт көтерілу бұл көрсеткіштердің бірден жоғарылауына әкеледі, бұл бас айналудың себебі болып табылады.

Бұл жағдайды көрсететін белгілерге мыналар жатады:

• төсектен тұрғаннан кейін бірден бас айналудың пайда болуы;
• жүрек айнуы, әлсіздік, көздің қараңғылығы пайда болуы;
• қысқа мерзімді сананың жоғалуы;
• барлық симптомдардың тез жоғалуы (бірнеше минут ішінде).

Бұл жағдайды анықтау үшін ортостатикалық сынақ жүргізіледі. Бұл әдіс жүрек-тамыр жүйесінің дисфункциясын анықтауға және науқасқа диагноз қоюға мүмкіндік береді.

Ортостатикалық гипотензиядан зардап шегетін адамдарға келесі кеңес беріледі: оянғаннан кейін бірден кенет қозғалыс жасамаңыз, баяу бүйіріңізге бұрылыңыз және басын айналдырмас үшін төсектен баяу тұрыңыз.

Жағымсыз белгілерді азайту үшін не істеу керек?

Егер адамда мұндай белгілер болса, олар үнемі қайталанатын болса, өзін-өзі емдеудің қажеті жоқ, ауруды диагностикалау және мәселені жою үшін маманмен кеңесу керек.

Сіз терапевтке барудан бастауыңыз керек, ол келесі медициналық мамандардың тексеруін ұсынады:

• отоларинголог;
• невропатолог;
• эндокринолог.

Емтихандардың, үлгілердің және сынақтардың нәтижелері бойынша барабар емдеу тағайындалады, ол дәрі-дәрмектерді және арнайы әзірленген жаттығулар кешенін қамтуы мүмкін.

Егер тексеруден өткеннен кейін дәрігер ешқандай ауруды анықтамаса, мәселені шешуге көмектесетін бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтау керек:

• Ұйықтағаннан кейін төсектен кенет тұруға болмайды. Мұндай көтерілу - көз алдында дақтардың пайда болуының негізгі провокаторы, бас айналу және айналуы;
• Бұл белгілерді жою үшін келесідей ояту керек: оянғаннан кейін арқамен жатып созылу керек, баяу оң жаққа бұрылу керек, бір-екі секундтан кейін сол жаққа аунап, шалқасынан жату қайтадан және қайтадан созыңыз. Осыдан кейін ғана сіз көтеріле бастай аласыз, алдымен сіз отыруға, бірнеше терең тыныс алуыңыз керек, содан кейін ғана аяғыңызға мұқият тұруыңыз керек;
• Таңертең бас айналуды жеңілдетуге көмектесетін шөптік инфузия курсын ішуге болады, мұндай шөптерге мыналар жатады: жалбыз, валериан тамыры, лимон бальзамы.

Сіз ояту процесіне өте сақ болуыңыз керек, өйткені күрт көтерілу тек бас айналуға ғана емес, кенеттен құлдырауға да әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда пайда болатын жарақаттар көбінесе өте ауыр және ауырады.

Таңертеңгі бас айналу әртүрлі себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Олардың ішінде адам ағзасында жасырын пайда болатын көптеген қауіпті аурулар бар. Егер сіз кенеттен қозғалыссыз бас айналсаңыз және бұл үнемі орын алса, сізге тек дәрігермен кеңесу керек.