Жасөспірімдік депрессия және одан қалай шығу керек

Австралиялық ғалымдардың зерттеулерінің нәтижелері бойынша экспериментке қатысқан 10-14 жас аралығындағы 400 адамның 10% зерттелушілерге жасөспірімдердің клиникалық депрессиясы диагнозы қойылғаны анықталды. Ал олардың жартысына жуығы, сарапшылардың пікірінше, болашақта бұл психикалық бұзылыстың дамуына бейім.

Соңғы уақытқа дейін балалық депрессияны емдеуге аз көңіл бөлінді. Өйткені, жасөспірімдердің нашар көңіл-күйі әдетте қыңырлық пен жасөспірімдікке байланысты. Бірақ дүние жүзінде балалар мен жасөспірімдердің өз-өзіне қол жұмсау фактілерінің көбеюі мамандарды жасөспірімдердегі депрессия белгілерін алдын ала анықтау, дер кезінде емдеуді бастау және аурудың алдын алу үшін осы жағдайға деген көзқарасын қайта қарауға және оны зерттеуге мәжбүр етті. бұл бұзылыс.

Жасөспірімдегі депрессияның белгілері

Әрбір бала өзінің эмоционалдылығымен және сәйкессіздігімен ерекшеленетін ересек өмірге көшу басталатын кезеңді бастан кешіреді. Жасөспірімнің психикасы осы сәтте өте осал және тұрақсыз болады.

Организм толық қарқынмен қайта құрылымдауда - жүйке және эндокриндік жүйелердің белсенділігінің жоғарылауымен сипатталатын жыныстық жетілу. Жасөспірімдер көбінесе айналадағы оқиғаларға, құрдастарының пікірлеріне немесе келекелеріне, ересектердің ілімдеріне адекватты емес әрекет етеді. Бұл жүйке жүйесінің қозу процестерінің тежелу процестерінен басым болуымен түсіндіріледі. Дәл осы кезеңде жасөспірімдік депрессияның алғашқы белгілері пайда болуы мүмкін.

Жасөспірімдердегі депрессия - психологиялық сипаттағы ауыр бұзылыс. Бұл ауруды кездейсоқ қалдыруға болмайды. Бұзушылықты уақтылы диагностикалау қажет, өйткені кейбір жағдайларда емделмеген жағдайда ол мүгедектікке немесе суицидке әкелуі мүмкін.

Жасөспірімдердегі депрессияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • шаршау, апатия, күштің болмауы, бос болу, өнімділіктің төмендеуі;
  • жылау, зұлымдық, ұсақ-түйекке ашулану, ашулану, дөрекілік;
  • мазасыз ұйқы немесе ұйқысыздық, меланхолия, мазасыздық, тәбеттің төмендеуі, мазасыздық, күн ішінде белсенділіктің жоғарылауы;
  • адам достарымен немесе жақын адамдарымен қарым-қатынасты тоқтатады, кінә сезімі, тұйықталу және жалғыздыққа ұмтылу пайда болады;
  • ұмытшақтық, өзін-өзі бағалаудың төмендігі, зейіннің төмендеуі, жауапсыздық, баланы кез келген нәрсеге мәжбүрлеу қиын;
  • тамақтан толық бас тарту немесе керісінше – ашкөздік;
  • асқазанның ауыруы, сондай-ақ бас ауруы және жүрек ауруы;
  • азғындық жыныстық өмір, темекі шегу, алкогольді ішу, нашақорлық;
  • Өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар, бұл мәселе бойынша суреттер, өлеңдер, мәлімдемелер, өзіне әртүрлі жарақаттар келтіру арқылы ғана емес, сонымен қатар қауіпті және өмірді тоқтатуы мүмкін абайсызда әрекеттер жасау арқылы көрінеді.

Жасөспірімдегі депрессияның белгілерін, ең алдымен, оның ата-анасы немесе жақын адамдары байқаған жөн. Сондай-ақ ұстаздар оқушының өзгерген мінез-құлқына назар аударып, бұл туралы жақындарына дереу хабарлауға міндетті.

Себептер

Жасөспірімдік депрессия себепсіз, кездейсоқ пайда болмайды. Оның пайда болуына және одан әрі дамуына түрткі болатын арандату факторы әрқашан бар. Жасөспірімдердегі депрессияның негізгі себептері мыналар болуы мүмкін:

  • Гормоналды өзгерістер. Жасөспірімнің денесінде көптеген ішкі секреция бездері белсендіріледі, жыныстық гормондар өндірісі басталады, химиялық процестер жеделдетіледі, соның салдарынан алаңдаушылық, жүйкелік, құбылмалы көңіл-күй пайда болуы мүмкін.
  • Отбасындағы қолайсыз жағдай: ата-ананың ажырасуы, қарым-қатынастың салқындығы, жақын адамынан айырылу немесе оның ауруы, көңіл бөлмеу, отбасындағы келеңсіздіктер, ата-аналардың нашақорлық пен маскүнемдік.
  • Жасөспірімдік максимализм, бізді қоршаған әлемді қайта қарау, эгоцентризм, шындық туралы идеялардың сәйкессіздігі.
  • Сыртқы көріністегі проблемалар. Әсіресе, оның сырт келбетіне қарап мазақ етіп жатқанын естігеннен кейін өзін ұсқынсыз үйрек ретінде елестететін жасөспірім қыздың бойында осыған байланысты рухтың жоғалуы байқалады.
  • Жеке сипаттағы тәжірибе: сүйікті адаммен қоштасу, жауапсыз махаббат, сәтсіз жыныстық қатынас (мысалы, ұлдарда, интимдік жанасу кезінде бақылаусыз эякуляция). Ешқандай жыныстық тәрбиенің жоқтығынан жасөспірім қателеседі және оларда бірдеңе дұрыс емес деп ойлай бастайды, өзін-өзі бағалауды төмендетеді, әрі қарай не істеу керектігін түсінбейді және өзіне шегінеді. Мұндай тәжірибелер көбінесе жасөспірімдерде депрессияның пайда болуына себеп болады.
  • Материалдық қамтамасыз ету және әлеуметтік жағдай. Жасөспірім өзінің сәнді гаджетіне ие бола алмайтынын, шетелде демалуға, әдемі киім киюге болмайтынын түсінеді. Егер бұл бала болса, онда ол ғашық болған қызға ештеңе ұсына алмайды, тек оның қаржылық жағдайы ғана өзіне назар аудара алады.
  • Мектеп кезінде ата-ананың білімге деген жоғары талаптары жасөспірімнің отбасының көңілін қалдырса, жазаға тартылады деп қорқады.
  • Оқу үлгерімінің төмендігі жастардың өзін-өзі бағалауын төмендетеді. Мектеп өміріндегі түрлі сәтсіздіктер құрбыларының келеке-мазағын тудырып, балалар мен жасөспірімдерде депрессияның көрінісін тудырады. Олар өзін қатты бақытсыз сезінеді, өздерін барлығынан оқшаулауға тырысады және үйден кетуден бас тартады.
  • Тұқым қуалаушылық. Егер отбасындағы біреу депрессиядан зардап шексе немесе қазіргі уақытта депрессия диагнозы қойылса, бұл олардың балаларында болуы ықтимал.

Көбінесе бірнеше себептер біріктіріліп, жастар мен олардың тұрақсыз психикасына түседі, бұл жағдайды нашарлатады. Қазіргі уақытта балалар ауыр мәселелерді ашу және айта алу үшін отбасы мен достарының қолдауына мұқтаж. Әйтпесе, жасөспірімдік депрессиямен күресу өте қиын болады.

Жанын төге алатын адамдарды іздеп, сонымен қатар өзін-өзі растау үшін жасөспірім интернетке үңіліп, жұбаныш табады. Нақты өмірден жасыра отырып, бала бірте-бірте қызығушылық шеңберін жоғалтады, айналасында болып жатқан оқиғаларды дұрыс қабылдамайды, оларға адекватты емес әрекет етеді.

Жасөспірімдік депрессияны емдеу

Жасөспірімдік депрессияның белгілерін байқасаңыз, жасөспірімге қалай көмектесуге болады? Бұл аурумен күресу үшін 2 әдіс сәтті қолданылады:

  • Психодинамикалық психотерапия. Бұл әдіс анықтауға мүмкіндік береді: жасырын қорқыныштар мен тілектер, ішкі санадан, ерте тәжірибелерден адамның мінез-құлқына әсер ететін ішкі проблемалар.
  • Когнитивті мінез-құлық психотерапиясы (CBT). CBT көмегімен сіз бұзылуды тудыратын деструктивті ойлар мен сенімдерді тануға, сондай-ақ адамның өміріне, мінез-құлқына және іс-әрекетіне әсер ететін ойлар мен сезімдерді түзете аласыз.

Көбінесе достар мен жақын орта арасындағы байланысты өзгертуге көмектесу үшін тұлғааралық психотерапияны қолдану қажет.

Психотерапия сеанстары жас жігітке (қызға) жеке-жеке немесе топта - оның ата-анасымен бірге, әсіресе бұзылудың себебі отбасылық қатынастардың шиеленісуі болса, жүргізілуі мүмкін. Бұл терапия сізге депрессиядан қалай шығу керектігін айтады, оның себебі жақын адамдар тарапынан толық түсінбеушілік болды.

Бірақ жасөспірімге депрессиядан қалай құтылуға және көмектесуге болады, егер жағдай бақылаудан шығып кетсе, оны бұл күйден қалай шығаруға болады? Ауыр жағдайларда, балалар мен жасөспірімдерде депрессия суицидтік ойлармен немесе әрекеттермен асқынған кезде, психотерапиямен бірге дәрі-дәрмекпен емдеу қажет. Дәрі-дәрмекпен емдеу ауруханада, дәрігерлердің қатаң бақылауында болуы керек, өйткені күшті дәрілер, соның ішінде седативтер пациентті өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлауға мәжбүр етуі мүмкін.

Балалардағы бұзылыстың белгілері және оның пайда болу себептері

Мектепке дейінгі жастағы бала мен бастауыш сынып оқушыларының депрессиясын анықтау өте қиын, өйткені 10-12 жасқа дейін бала өзін және өзінің сезімін әлі түсіне алмайды (мұң, меланхолия немесе меланхолия күйін сипаттаңыз). Ол кейде өзінің іс-әрекетін жақсы ма, жаман ба деген көзқарас тұрғысынан түсіндіре алмайды. Сондықтан бұл деңгейде балалық депрессия соматикалық белгілер ретінде көрінеді. Қарапайым тілмен айтқанда, әртүрлі түрдегі физикалық аурулар.

Кішкентай балалардың психологиялық күйзелісінің белгілері:

  • асқазан-ішек жолындағы бұзылулар (құсу, диарея, регургитация, тәбеттің төмендеуі);
  • летаргия немесе керісінше, гиперактивтілік;
  • көңіл-күй немесе көз жасы;
  • дамудың кешігуі;
  • салмақтың жеткіліксіз өсуі.

Егер сіздің балаңызда жоғарыда сипатталған белгілер болса, педиатрға баруды кешіктірмеңіз.

Мектеп жасына дейінгі балалардағы депрессияның белгілері:

  • бала қайғырады, ол оны аяйтындай жылағысы келеді;
  • қараңғыдан қорқу;
  • бала бөлмеде жалғыз қалудан қорқады немесе керісінше, зейнетке шығуға тырысады, байланыстан аулақ болады;
  • «кәрілік жүріс»;
  • асқазан-ішек жолдарының бұзылуы;
  • тыныш дауыс, өте сараң мимика;
  • сүйікті іс-әрекеттер мен ойындарға қызығушылық жоғалту;
  • қозғалыс белсенділігі төмендейді.

16 жасқа дейінгі мектеп оқушыларының психологиялық бұзылыстарының белгілері:

Қайталанбас үшін, балалық шақтағы депрессия баланың бастауыш мектепте білім алуы кезінде және жасөспірімдік шаққа дейін 16 жастан асқан жасөспірімдердегідей белгілердің болуымен көрінеді деп айта аламыз. Тек себептерді қоспағанда, мысалы: жауапсыз махаббат, сәтсіз секс, әлеуметтік немесе қаржылық жағдай.

Балалық шақтағы депрессияны емдеу

Балалардағы депрессияны емдеу, сондай-ақ жасөспірімдерде емдеу келесі шараларға байланысты:

  • жоғарыда егжей-тегжейлі сипатталған психотерапия;
  • баланы ауыр жағдайдан шығару үшін стационар жағдайында есірткімен емдеу.