Kā atšķirt neirozi no depresijas

Depresijas attīstības palaišanas mehānisms bieži vien ir saistīts ar ārējiem stresa faktoriem: konfliktsituāciju ģimenē, darba zaudēšanu, aiziešanu pensijā. Ja cilvēks neuzskata par vajadzīgu vērsties pie speciālista, var ieslēgties stresa ķēde - neirotiska reakcija - hronisks stress - depresija.

Slimības ir jāpieskaita riska faktoriem – ne visi ir gatavi nopietnai diagnozei. Dažiem tas kļūst par stimulu aktīvai darbībai un spēku mobilizācijai, bet citi liek sev krustu un gatavojas nāvei. Ir grūti patstāvīgi atgūties, ar šādiem cilvēkiem būs jāstrādā profesionāliem psihologiem.

Ne visizplatītākais, bet diezgan nopietns depresijas cēlonis ir ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs. Šāds pārkāpums ir slimības (diabēts, insults, Parkinsona slimība) rezultāts vai smadzeņu šūnu struktūras iedzimta iezīme.

Pie psihologiem bieži vēršas cilvēki, kas cieš no depresijas. Lielākoties tie ir vājākā dzimuma pārstāvji. Statistika liecina, ka sievietes ir vairāk pakļautas šai slimībai - aptuveni divas reizes. Vai varbūt vienkārši sievietes biežāk iet pie ārsta. Vīrieši dod priekšroku tradicionāliem stresa mazināšanas veidiem, alkohola dzeršanai, iešanai darbā ar galvu vai citām metodēm, kas dažkārt saasina slimības gaitu.

Kā atšķirt depresiju no neirotiskām reakcijām

Stresa apstākļos jūs nevēlaties neko darīt, pazūd interese par apkārtējo pasauli un sevi. Man nepietiek spēka nekam, es gribu vairāk gulēt un dažos gadījumos ēst (sievietēm bieži nākas “pārķert” stresu). Cilvēks piedzīvo depresiju, nederīguma sajūtu, paaugstinātu ievainojamību. Var rasties seksuāli traucējumi (jo libido spēj reaģēt uz stresu).

Runājot par depresīvu slimību, apkārtējai videi tiek pievienotas melnas krāsas: visas situācijas un attiecības tiek uztvertas kā neveiksmes, visa pasaule izskatās drūma. Atšķirībā no neirotiskas reakcijas, depresija vienmēr ir ilgstoša, stāvoklis ievelkas vairākus mēnešus un pat gadus. Smagā depresīvā stāvoklī cilvēku vajā obsesīvas domas par pašnāvību un nāvi. Tāpēc šodien ir tik svarīgi parūpēties par sevi, līdz pašreizējā nomocītais stāvoklis nav pāraudzis par slimību.