Отвар шиповника для лактации. Влияние шиповника на грудное вскармливание

Народная медицина всегда была качественнее и надежнее любых современных медикаментов, особенно для беременных женщин или кормящих мамочек. Сейчас многие доктора рекомендуют употреблять отвары и настойки, в состав которых входит шиповник, при грудном вскармливании. Этот продукт поможет в борьбе с вредными бактериями и поспособствует оздоровлению не только мамы, но и самого малыша.

О шиповнике

На самом деле существует довольно мало людей, которые могли бы поспорить с тем фактом, что шиповник является полезным элементом для здоровья человека. Как известно, он представляет собой красивейшие кусты, которые в самом начале осени покрываются плодами яркого алого цвета. Они обладают богатым химическим составом, подробнее о котором рассказано ниже.

Свое название шиповник получил благодаря маленьким колючим шипам, находящимся на ветках куста. Из-за множества полезных свойств он по праву считается эффективным лекарственным средством в отрасли народной медицины. Именно по этой причине женщины нередко интересуются, можно ли при кормлении пить отвары и настойки из шиповника, и как он будет воздействовать на младенца.

Химический состав

Шиповник при грудном вскармливании очень полезен, потому как в состав спелых плодов входят полезные для организмов мамочки и ребенка вещества:

• витамины С, В, Е и другие;
• каротин;
• яблочная и лимонная кислоты;
• фитонциды;
• рибофлавин;
• микро- и макроэлементы;
• дубильные вещества.

Польза при грудном вскармливании

Богатый химический состав дает возможность обеспечить организм человека огромным количеством витаминов и необходимых минералов. Поэтому когда возникает вопрос о том, можно ли отвар шиповника при грудном вскармливании употреблять каждый день, ответ сразу понятен.

Особенно полезен отвар будет после перенесения тяжелой болезни матерью новорожденного ребенка. Ведь им еще с давних времен лечили заболевания, связанные с мочевыводящими путями, а также нервной и пищеварительной системами. Кроме этого, шиповник способен излечить анемию, патологию желчного пузыря и наладить работу сердца.

Препараты, сделанные на основе данного продукта, помогают:

• привести в норму уровень холестерина у матери;
• бороться с кровоточивостью десен;
• укрепить иммунную систему;
• справиться с любыми воспалительными процессами;
• улучшить обмен веществ;
• бороться с различными вирусами;
• очистить женский организм от токсинов.

Все это и многое другое положительно влияет на здоровье совершенно любого человека, а особенно - на женщину при грудном вскармливании или во время беременности.

Можно ли пить при грудном вскармливании

Некоторые мамочки задаются вопросом о том, можно ли шиповник при грудном вскармливании употреблять регулярно, или лучше не создавать четкий график и пить его в любое время. Как мы уже разобрались, пить настои кормящим мамам можно, а вот в каких количествах и в какое время - это личное дело каждой мамочки.

Помимо укрепления иммунитета и оздоровления организма, шиповник также способен существенно повысить лактацию, а его вяжущие свойства помогут в лечении жидкого стула и поноса как у мамы, так и у ребенка.

Самым распространенным средством при увеличении лактации стал состоящий из крепчайшего отвара плодов шиповника, а также горячего молока. Это народное средство является достаточно эффективным и на сегодняшний день оно пользуется огромным спросом из-за быстрого действия и минимальных финансовых затрат. Достаточно лишь за полчаса до кормления выпить стакан такого чая, и молоко начнет значительно быстрее поступать.

Мочегонные свойства кустарника гарантированно поддерживают в нормальном состоянии водно-солевой баланс, благодаря чему отвары способствуют избавлению организма от отечностей. О выработке молока беспокоиться не следует, так как вода, которая требуется для его производства, всегда остается в организме.

Как употреблять

Физиологически сам процесс накопления молока напрямую связан с действием гормонов в материнском организме. Такие гормоны, как пролактин и окситоцин, определяют количество молока специально для новорожденного.

На самом деле употреблять можно не только при грудном вскармливании. Помимо него есть и еще несколько вкусных и полезных рецептов:

1. Чай. Заварить шиповник с целью улучшения лактации довольно просто. Для этого необходимо взять уже готовый сбор, который продается в любой аптеке. Первым шагом нужно закипятить воду, в тщательно вымытый термос поместить плоды и залить кипятком. Употреблять такой чай разрешается в течение всего дня. Он не только поспособствует быстрейшему прибытию молока, но и станет профилактическим средством для простудных заболеваний, которые кормящей мамочке в такой период жизни вовсе не нужны.
2. Сироп. Кроме настойки и чая неплохо при лактации помогает сироп, благодаря которому сберегаются все полезные вещества и одновременно увеличивается комфортность приема. Его приобрести можно также во многих аптеках за малую стоимость.

Противопоказания

Шиповник при грудном вскармливании можно употреблять только маме, малышу же его пить нежелательно. Ведь, как известно, он обладает мочегонным действием и способен вымывать из организма новорожденного полезные элементы.

Кроме того, его плоды легко могут вызвать аллергические реакции. Поэтому кормящая мамочка должна предельно внимательно употреблять отвар.

• склонность к запорам;
• язва;
• гипотония (отвар понижает давление) и гипертония (настойка повышает давление);
• гастрит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (употреблять следует с особой осторожностью).

В том случае, если же кормящая мамочка имеет хотя бы одно из перечисленных недомоганий, то этот факт обязательно необходимо учитывать, прежде чем выпивать отвар. А если ни одного из подобных заболеваний не наблюдается, то сам по себе шиповник не способен наносить вред организму.

Влияние на малыша

Итак, про воздействие шиповника на организм матери уже было сказано многое, теперь следует разобраться с влиянием на детский организм. Это в очередной раз даст ответ на вопрос о том, можно ли пить шиповник при грудном вскармливании ребенку.

У малыша легко может появиться аллергия на витамин С, ведь его репутация далеко не у всех людей заслуживает доверия. Хотя некоторые дети переносят его достаточно просто, поэтому он не вызывает тревоги у родителей. Но даже если и давать ребенку отвар, то необходимо помнить о минимальных порциях, так как употребление в большом количестве, которое для взрослого человека было бы нормой, может привести к расстройствам желудка маленького и еще пока неокрепшего организма.

Грудное вскармливание – процесс, который требует от матери отказа от многих веществ к употреблению. Множество продуктов также являются спорными для здоровья малыша (даже будучи при этом полезными для здоровья мамы). Шиповник – растение безусловно полезное для организма взрослого человека. При этом, полезны как плоды, так и корни кустарника. Однако можно ли шиповник при грудном вскармливании? Следует рассмотреть вопрос более детально.

Полезные свойства шиповника

Шиповник – кладезь полезных для организма витаминов и микроэлементов. Отвар шиповника, его настой или компот оказывают безусловное позитивное влияние на иммунитет и общее состояние здоровья. Плоды шиповника содержат такие полезные вещества:

Кальций;
магний;
железо;
калий;
фосфор;
эфирные масла;
яблочную и лимонную кислоты;
фитонциды;
витамины А, В1, В2, С, Е;
дубильные вещества.

Позитивное влияние на организм проявляется в следующих аспектах:

Оказание противовоспалительного эффекта;
регенерирующие свойства;
общеукрепляющее действие;
улучшение памяти;
желчегонное действие;
улучшение углеродного обмена;
повышение синтеза гормонов;
улучшение иммунитета и повышение способности организма к противостоянию инфекциям.

Также шиповник оказывает позитивное влияние на мочегонную систему и может использоваться для лечения заболеваний мочегонной системы. Напиток из шиповника при длительном употреблении в комплексной терапии способен улучшить функционирование почек и желчного пузыря.

Все эти полезные свойства оказывают позитивное влияние и на малыша. Однако грудничку давать настой шиповника или чай с шиповником нельзя. Это может вызвать аллергию. Шиповник во время грудного вскармливания – продукт безопасный, однако для употребления мамой, а не малышом.

Правила употребления

При грудном вскармливании рекомендуется готовить настои из шиповника. Ответ на вопрос «как заварить шиповник при грудном вскармливании» следующий. Для приготовления настоя необходимо 1 л кипятка залить 4 ст.л. сушеных плодов шиповника. Настаивать шиповник необходимо целую ночь. Шиповник достаточно чувствителен к действию ультрафиолета при приготовлении настоя. Поэтому готовить настой рекомендуется в закрытом термосе и эмалированной кастрюле. Употреблять настой можно по одному стакану перед едой (и перед кормлением грудью).

Самыми лучшими для употребления можно считать плоды, собранные в экологически чистых регионах. Если мама не имеет возможности собирать плоды самостоятельно, лучше приобрести их в аптеке. Не рекомендуются к употреблению плоды, собранные с кустов у дороги или в центре города. Это объясняется высокой способностью шиповника к поглощению веществ из внешней среды.

Сироп шиповника – продукт не слишком полезный для кормящей мамы. Это связано с тем, что сироп содержит большое количество сахара, не слишком полезного для малыша. Компот из шиповника – продукт достаточно полезный при условии не слишком большого содержания сахара.
Употребление шиповника следует проводить постепенно. Вводить его в рацион стоит, начиная с 1 ст.л. Постепенно, при отсутствии негативной реакции у малыша, дозу можно увеличить до 1 литра в сутки. При этом обязательно следить за реакцией малыша и при наличии любого негативного проявления – обратиться к педиатру.

Влияние на лактацию и побочные эффекты

Шиповник оказывает не просто позитивное влияния на организм мамы, он еще и стимулирует лактацию. Придерживаясь правильного способа заваривания, мать может решить проблему недостаточной выработки молока.

Таким образом, шиповник кормящим мамам может быть рекомендован для улучшения лактации, с целью повышения иммунитета как мамы, так и ребёнка, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Усиление лактации происходит не только из-за полезных свойств шиповника, но и из-за усиленного употребления жидкости. Обильное тёплое питьё является распространённым известным способом усиления выработки молока у кормящих мам. Также усиление лактации является следствием употребления отваров фенхеля, ромашки или аниса.

Таким образом, шиповник оказывает следующее позитивное влияние на организм кормящей мамы и малыша:

Повышение иммунитета;
улучшение работы мочеполовой системы;
улучшение работа пищеварительного тракта.

Отвары и настои из шиповника имеют и ряд противопоказаний :

Не следует употреблять настои гипертоникам (они, напротив, рекомендуются к употреблению гипотоникам);

С осторожностью к шиповнику следует относиться обладателям язвы или других болезней желудка (из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты);

Пить отвар или настой стоит достаточно быстро – он способен испортить зубную эмаль;

Осторожно нужно пить отвар людям с болезнями сердечно-сосудистой системы;

При дерматологических проблемах также следует употреблять шиповник достаточно осторожно.

Единственным побочным эффектом при употреблении шиповника мамой при грудном вскармливании может выступать тонизирующее свойство. Малыш может быть несколько излишне возбуждён после употребления молока, если перед этим мама пила настой. В этом случае, как и в любом другом случае включения новых продуктов в рацион, следует наблюдать за реакцией малыша.

Отдельно следует отметить широкое использование масла шиповника при изготовлении кремов от растяжек. Оно обладает уникальными увлажнительными свойствами и не наносит вреда организму ребёнка. Масло помогает регенерировать кожные покровы, увлажнить их и восстановить липидный баланс. Более того, масло шиповника для предотвращения растяжек рекомендуют использовать беременным. Оно препятствует старению и помогает молодой маме оставаться прекрасной.

Таким образом, при правильном использовании и соблюдении меры шиповник может быть достаточно полезным как для мамы, так и для малыша при грудном вскармливании.

Отвар из шиповника – вкусный целебный напиток с большим содержанием витамина С. Он помогает при простудных заболеваниях и стимулирует выработку молока. При отсутствии у ребенка аллергии на шиповник при грудном вскармливании маме можно пить без опасений.

При этом чай, отвар и другие напитки с шиповником – мощные средства, которые могут оказать и негативный эффект. Поэтому ягоды нельзя употреблять при высоком артериальном давлении и запорах. Что поможет кормящей маме при запоре, читайте Кроме того, сушеные дробленые плоды, которые используют для приготовления отвара, иногда вызывают раздражение кожи.

Полезные свойства

• Снимает воспаления;
• Восстанавливает и повышает иммунитет;
• Тонизирует;
• Оказывает общеукрепляющее действие;
• Помогает при вирусных и простудных заболеваниях;
• Стимулирует повышение лактации;
• Предотвращает развитие склероза;
• Выводит желчь и чистит организм;
• Обеспечивает углеродный обмен;
• Оказывает помощь при заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Состав

Как пить настой из шиповника при лактации

• Шиповник при грудном вскармливании употребляют только в сушеном виде. свежие плоды вызывают аллергию и колики у новорожденного;
• Перед использованием плоды тщательно отбирайте и мойте;
• Лучше собирать и сушить плоды, готовить напиток самостоятельно. Так вы будете уверенны в составе продукта;
• Начинайте прием с одной чайной ложки и наблюдайте за реакцией грудничка в течение двух суток. Если самочувствие новорожденного не ухудшилось, шиповник можно употреблять без риска;
• При наличии аллергии и других побочных эффектов у грудничка отвар в период лактации лучше не пить;
• Для приготовления напитка при кормлении грудью используйте не более пяти ягод на один литр воды;
• Максимальная суточная норма составляет один литр;
• Чтобы приготовить отвар, ягоды размельчите и залейте кипятком и настаивайте в термосе 3-4 часа. В готовый напиток можно добавить сахар;
• Отвар при лактации пьют по 250-500 мл за полчаса до кормления.

Обильное теплое питье – эффективный метод усиления лактации. Кроме отвара из шиповника, можно пить настои из ромашки и укропа, фенхеля и аниса. Если у вас проблемы с количеством грудного молока, делайте компрессы и регулярно массируйте грудь. Подробнее, как усилить лактацию, читайте по ссылке