Si të dalloni neurozën nga depresioni

Mekanizmi nxitës për zhvillimin e depresionit shpesh shoqërohet me faktorë të jashtëm stresi: një situatë konflikti në familje, humbje pune, pension. Nëse një person nuk e konsideron të nevojshme të konsultohet me një specialist, mund të ndizet një zinxhir stresi - reagimi neurotik - stresi kronik - depresioni.

Sëmundjet duhet t'i atribuohen faktorëve të rrezikut - jo të gjithë janë gati për një diagnozë serioze. Për disa, kjo bëhet një shtysë për veprim aktiv dhe mobilizim të forcave, ndërsa të tjerët vendosin një kryq mbi vete dhe përgatiten për vdekje. Është e vështirë të rikuperosh vetë; psikologët profesionistë do të duhet të punojnë me njerëz të tillë.

Jo shkaku më i zakonshëm, por mjaft serioz i depresionit është një çekuilibër kimik në tru. Një shkelje e tillë është rezultat i një sëmundjeje (diabeti, goditje në tru, sëmundja e Parkinsonit) ose e provokuar nga një veçori trashëgimore e strukturës së qelizave të trurit.

Psikologët shpesh konsultohen nga njerëz që vuajnë nga depresioni. Në pjesën më të madhe, këta janë përfaqësues të seksit më të dobët. Statistikat tregojnë se gratë janë më të prirura ndaj kësaj sëmundjeje - afërsisht dy herë. Apo ndoshta është thjesht se gratë kanë më shumë gjasa të shkojnë te mjeku. Meshkujt preferojnë mënyra tradicionale për të lehtësuar stresin, pirjen e alkoolit, shkuarjen në punë me kokë ose metoda të tjera që ndonjëherë përkeqësojnë rrjedhën e sëmundjes.

Si të dalloni depresionin nga reaksionet neurotike

Nën stres, ju nuk dëshironi të bëni asgjë, interesi për botën përreth jush dhe për veten tuaj zhduket. Nuk kam forcë të mjaftueshme për asgjë, dua të fle më shumë dhe në disa raste të ha (gratë shpesh duhet të "kapin" stresin). Një person përjeton depresion, një ndjenjë të padobishmërisë, rritje të ndjeshmërisë. Çrregullimet seksuale mund të hyjnë në lojë (sepse libidoja është në gjendje t'i përgjigjet stresit).

Kur bëhet fjalë për të folur për një sëmundje depresive, mjedisit i shtohen ngjyrat e zeza: të gjitha situatat dhe marrëdhëniet perceptohen si dështim, e gjithë bota duket e zymtë. Ndryshe nga një reaksion neurotik, depresioni është gjithmonë i një natyre afatgjatë, gjendja zvarritet për disa muaj dhe madje edhe vite. Në një gjendje të rëndë depresive, një person është i përhumbur nga mendimet obsesive për vetëvrasjen dhe vdekjen. Prandaj, është kaq e rëndësishme të kujdeseni për veten sot, derisa gjendja aktuale e shtypur të jetë shndërruar në një sëmundje.