Pokud se vám po spánku točí hlava

Točí se vám brzy ráno, před očima se vám míhají tmavé skvrny a je vám na omdlení? Takové nepříjemné příznaky, které se objevují se záviděníhodnou pravidelností, by rozhodně měly člověka upozornit.

Závratě, které se objevují v důsledku těžké fyzické námahy nebo v důsledku emočního stresu, jsou normální reakcí těla na silný stres.

Ale ranní závratě (vědecký název je vertigo), které se objevují ve chvíli, kdy je člověk nejvíce odpočatý a nabírá síly, mohou přímo naznačovat přítomnost skrytého onemocnění a sloužit jako důvod k brzké návštěvě odborníka.

Proč se vám tedy po nočním spánku točí hlava, jaké důvody tento stav nejčastěji způsobují?

Skrytá onemocnění ovlivňující stav pacienta ráno

• Benigní polohové vertigo.

Tento druh ranních závratí je poměrně častým jevem a vyskytuje se v důsledku poškození vnitřního ucha člověka. Pokud dojde k poškození statolitového aparátu, uloženého hluboko v boltci, mohou se při změně polohy těla objevit nepříjemné příznaky doprovázené závratěmi a krátkodobou točením hlavy.

Příznaky, které mohou pomoci určit přítomnost onemocnění:

• závratě (těžké a ostré) se objeví, pokud hodíte hlavu zpět nebo otočíte krk různými směry, doba trvání nepříjemného stavu je asi minuta;
• příznaky procházejí dostatečně rychle, ale člověk se po několik hodin cítí slabý;
• neklidný noční spánek, doprovázený záchvaty a nutkáním na zvracení, vyskytující se ráno po spánku.

Takové záchvaty se mohou objevit každý den, nejen po probuzení, ale i během dne. Pak mohou příznaky slábnout, kdy se zdá, že nemoc zcela ustoupila, klidový stav může trvat i několik let a po nočním spánku se náhle znovu objeví závratě.

Toto onemocnění je detekováno během vyšetření a diagnostikováno pomocí speciálního testování. Při častých a bolestivých záchvatech lékař předepisuje léky a soubor cvičení, které mohou výrazně zmírnit stav pacienta. V extrémních případech je nutná operace.

• Zvýšený intrakraniální tlak.

Zvýšený intrakraniální tlak (nitrolební hypertenze) lze diagnostikovat u řady onemocnění. Následky zvýšeného tlaku v lebce mohou být extrémně závažné, příznaky zahrnují nevolnost, tmu před očima, nutkání na zvracení a závratě ráno a po celý den.

Vysoký intrakraniální tlak se může objevit v řadě případů:

• v přítomnosti benigních a maligních nádorů v mozku;
• s hydrocefalem;
• když je centrální nervový systém (CNS) postižen různými infekcemi;
• s aneuryzmatem, které se vyskytuje v cévách mozku;
• po mrtvici;
• při poranění mozku (otřes mozku, těžké pohmožděniny).

Jedním z hlavních příznaků, které mohou naznačovat přítomnost těchto onemocnění, jsou ranní závratě, doprovázené silnou bolestí.

Poměrně často si pacienti jsou jisti, že se jedná o záchvat migrény. Pokud se vám hlava točí a bolí vás při kašli nebo kýchání, objeví se nevolnost nebo zvracení, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka, který provede vyšetření a předepíše adekvátní léčbu.

• Osteochondróza.

Závratě ráno se mohou objevit v přítomnosti takového nepříjemného onemocnění, jako je cervikální osteochondróza. V tomto případě jsou důvody následující: jak se onemocnění vyvíjí, krční obratle jsou posunuty a začínají stlačovat vertebrální tepnu, a proto je narušen průtok krve. Výsledkem je nedostatek kyslíku v mozkové kůře. To vede k závratím.

Lidé trpící cervikální osteochondrózou se mohou cítit špatně, pokud je jejich poloha při spánku nepohodlná nebo pokud spí na vysokém polštáři. Toto onemocnění vyžaduje v období exacerbace medikamentózní léčbu, obvykle předepsanou odborníkem.

• pro spaní by měly být vybrány ortopedické matrace;
• polštář by neměl být nadýchaný a vysoký;
• Ihned po spánku byste neměli prudce vstát, měli byste se pomalu protáhnout, mírně otočit hlavu různými směry, opatrně se začít házet a otáčet ze strany na stranu, teprve poté můžete vstát z postele.

• Ortostatická hypotenze.

Tento stav se nepovažuje za nemoc, spíše jej lze přičíst individuálním vlastnostem těla. Pokud se člověk ráno probudí a začne prudce vstávat z postele, může pociťovat závrať a dokonce i krátkodobou ztrátu vědomí.

Důvodem je okamžitý pokles krevního tlaku, u lidí s tímto problémem srdce a cévy prostě nestihnou dostatečně rychle reagovat na náhlé změny polohy těla.

Nejčastěji se tento stav projevuje:

• u teenagerů;

• u lidí s diagnózou vegetativně-vaskulární dystonie.

Vše se děje proto, že když člověk lže, krev v cévách proudí pomaleji, srdeční sval se také stahuje v pomalém rytmu, prudký vzestup vede k okamžitému nárůstu těchto ukazatelů, což je příčinou točení hlavy.

Příznaky naznačující tento stav zahrnují:

• výskyt závratí bezprostředně po vstávání z postele;
• vzhled nevolnosti, slabosti, tmy v očích;
• krátkodobá ztráta vědomí;
• rychlé vymizení všech příznaků (během několika minut).

K identifikaci tohoto stavu se provádí ortostatický test. Tato metoda umožňuje odhalit dysfunkci kardiovaskulárního systému a diagnostikovat pacienta.

Rada, kterou lze poskytnout lidem trpícím ortostatickou hypotenzí, zní: neprovádějte náhlé pohyby ihned po probuzení, pomalu se otočte na bok a pomalu vstávejte z postele, abyste se vyhnuli závratím.

Co byste měli udělat, abyste minimalizovali nepříjemné příznaky?

Pokud má člověk takové příznaky, které se opakují se záviděníhodnou pravidelností, není třeba samoléčba, je nutné konzultovat odborníka, aby diagnostikoval onemocnění a odstranil problém.

Měli byste začít návštěvou terapeuta, který vám navrhne vyšetření u následujících lékařských specialistů:

• otolaryngolog;
• neurolog;
• endokrinolog.

Na základě výsledků vyšetření, vzorků a testů bude předepsána adekvátní léčba, která může zahrnovat léky a soubor speciálně navržených cviků.

Pokud po vyšetření lékař neodhalí žádné nemoci, musíte si pamatovat několik jednoduchých pravidel, které vám pomohou vyrovnat se s problémem:

• Po spánku byste neměli náhle vstát z postele. Takový vzestup je hlavním provokatérem vzhledu skvrn před očima, stavem závratí a závratí;
• Chcete-li odstranit tyto příznaky, musíte se probudit následovně: po probuzení se musíte protáhnout vleže na zádech, pomalu se otočit na pravý bok, po několika sekundách se převrátit na levý bok, lehnout si na záda znovu a znovu se protáhnout. Teprve poté se můžete začít zvedat, nejprve se musíte posadit, několikrát se zhluboka nadechnout a teprve poté se opatrně postavit na nohy;
• Můžete pít kúru bylinných nálevů, které vám pomohou ráno zmírnit závratě; mezi takové byliny patří: máta, kořen kozlíku lékařského, meduňka.

Na proces probouzení musíte být extrémně opatrní, protože prudký vzestup může vést nejen k závrati, ale také k náhlému pádu. Zranění, ke kterým v takových případech dochází, jsou často velmi vážná a bolestivá.

Ranní závratě se mohou objevit z různých důvodů. Mezi nimi je mnoho nebezpečných nemocí, které se vyskytují skrytě v lidském těle. Pokud máte závratě i bez náhlých pohybů, a to se děje zcela pravidelně, stačí se poradit s lékařem.