Léčba bolesti hlavy lidovými léky doma

Domů → Domácí léčba → Bolest → Bolest hlavy

Co způsobuje nepříjemnou bolest hlavy? Jak se toho zbavit? Existuje alternativa k tradiční léčbě pilulkami? Přečtěte si tyto a další otázky.

Příčiny

Je poměrně obtížné určit hlavní příčinu bolesti v hlavě, protože jich je mnoho. Pouze člověk trpící častými migrénami může na základě vlastního pozorování pochopit, co přesně tyto pocity způsobuje.

Stále stojí za to zdůraznit hlavní důvody, mezi nimiž si všimneme:

  • vysoký krevní tlak;
  • vysoká tělesná teplota s akutními respiračními infekcemi;
  • sinusitida;
  • zneužívání alkoholu, kouření, užívání drog;
  • počasí;
  • cervikální osteochondróza.

Obecně platí, že příčin a typů tohoto onemocnění je dostatek, ale můžete se jich zbavit doma. To je skvělá příležitost přestat užívat léky, které mohou způsobit nežádoucí účinky.

Na poznámku! Lidové metody mají kontraindikace. Než se nám samoléčba zalíbí, musíte si zjistit názor ošetřujícího lékaře.

Léčebné metody

Domácí léčba zahrnuje velké množství nápadů a metod, protože nepříjemným pocitem bolesti v oblasti hlavy lidé trpěli již od pradávna. Lékaři těch let především trvali na tom:

  • na procházkách na čerstvém vzduchu;
  • zdrženlivý přístup k okolním událostem;
  • dobrý spánek.

V závislosti na příčině bolesti lze použít různé metody a léčby.

cluster bolesti hlavy

Takové bolesti se léčí osvědčenými metodami dlouhodobého užívání. Antispasmodická léčba je zaměřena na posílení a obnovu nervového systému. Infuze léčivých bylin a odvary z nich by měly být užívány po dlouhou dobu.

  1. Ulevuje od bolesti přikládáním listů léčivých rostlin (aloe, zelí, černý rybíz), syrových brambor, mentolového oleje na spánky a přední část hlavy.
  2. Masáž je účinná v případě bolesti na konkrétních místech (whisky, koruna, obočí, nosní partie). Dopad na každý bod není delší než minuta.
  3. Bahenní terapie se provádí tak, že se na hlavu aplikuje kompozice jílu s léčivými odvary (jíl a infuze máty peprné) nebo léčebné bahno s přídavkem octa, citronu, česneku nebo meduňky.

Během těhotenství

Abyste neužívali pilulky, během těhotenství můžete zmírnit bolesti hlavy odpočinkem v temné místnosti pomocí obkladu. Kromě toho se určí lokalizace bolesti hlavy, a pokud hlava bolí v zátylku nebo ve spáncích, obklad se přiloží na krk, a pokud je bolest na čele, pak se obklad přiloží přesně na toto místo.

Horký čaj s cukrem nebo studená sprcha pomůže při nízkém krevním tlaku a teplá sprcha sníží vysoký krevní tlak a z toho plynoucí bolesti hlavy.

Se sinusitidou

Chcete-li odstranit bolesti hlavy se sinusitidou, můžete použít následující metody:

  • medovo-solný obklad aplikovaný na čelo, ale měli byste věnovat pozornost přítomnosti volného odtoku nahromaděného hlenu z nosu;
  • zmírňuje stav pacienta se sinusitidou, hojným a častým mytím nosních dírek slabým fyziologickým roztokem (nejlepší výsledek při použití mořské soli).

Po mrtvici

Těm, kteří přežili mrtvici, pomáhá klidné prostředí a podpora příbuzných zmírnit bolesti hlavy.

Uvolňuje křeče a zlepšuje krevní oběh teplými koupelemi rukou. Je nutné spustit ruce k lokti v teplé vodě a nalít podle potřeby horkou. Ve vaně je třeba držet ruce asi 10 minut.

Někteří najdou úlevu, když jedí pomeranče a citrony s medem. Je potřeba oloupat a oddělit od pecek 2 pomeranče a 2 citrony. Twist v mixéru a přidejte 2 polévkové lžíce. lžíce medu. Uchovávejte přes noc při pokojové teplotě a chlaďte. Přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce na čaj.

Bolest krku

Bolest v zadní části hlavy můžete snížit masáží šíje, ramen a zad. Poté si musíte lehnout do pohodlné polohy a pokusit se usnout. Snažte se nemyslet na strašidelné problémy. Zvlhčujte vzduch v místnosti. Pohodlný ortopedický polštář na spaní a přikládání studených obkladů na týl pomůže zmírnit bolesti týlního hrbolu. Ale pokud je bolest způsobena vysokým krevním tlakem, pak se masáž nedoporučuje. Můžete také použít fyzioterapeutická cvičení nebo provádět terapeutické pozice.

Lidové léky

Domácí léčbu lze podmíněně rozdělit do několika kategorií:

  • bylinná léčba;
  • masáž;
  • inhalace.

Moderní domácí prostředky na úlevu od bolesti byly doplněny velkým množstvím receptů, ale mnohé zůstaly z těch vzdálených časů.

Jednoduché způsoby, jak zmírnit bolest hlavy:

  1. Smíchejte amoniak + kafrový alkohol ve stejném množství. Inhalujte tento roztok.
  2. Na spánky a za uši připevněte kysané zelí zabalené v gáze. Obvažte si hlavu ručníkem. Můžete použít list čerstvého zelí, pouze v tomto případě aplikujte na čelo.
  3. V dávných dobách se vatový tampon navlhčil čerstvě vymačkanou šťávou z červené řepy nebo cibule a vložil se do uší. Šťávu ze syrové cibule lze aplikovat ve formě obkladů na čelo.
  4. Pomáhají horké koupele nohou, kontrastní sprchy.
  5. Přiložte obvaz se syrovými bramborami nakrájenými na tenké proužky na spánkovou a přední část obličeje, pomůže další podélně seříznutý list aloe.
  6. Aplikujte mast s hvězdičkou nebo mentolový olej na spánkovou oblast.

Pozornost! Tyto metody mohou snížit bolest, ale neodstraňují příčiny jejich výskytu. Pro úplné vyléčení je nutná přesná diagnóza lékařem.

Léčba bylinami

Právě z bylinných přípravků bylo vymyšleno nespočet receptů. Léčivé vlastnosti rostlin jsou známy již po staletí. Nejúčinnější z nich:

  1. Vezměte bylinku rozmarýn, šalvěj, tymián – tyto bylinky smíchejte po 20 g. 25 g hotové směsi dáme do sklenice a zalijeme vroucí vodou. Nechte alespoň 10 min. Přeceďte, dejte dovnitř v teplém stavu.
  2. Podběl, kopřiva, ohnivák - každý po 20 g. Smíchejte kompozici, nasekejte (může být v mixéru). Přidejte 500 ml vody, vařte 10 minut. Pijte 200 ml denně.
  3. Smíchejte kořen kozlíku lékařského, třezalku, lesní jahody, mátu peprnou, měsíček lékařský a květy heřmánku – každý po 25 g, ingredience nasekejte. Zalijte jedním litrem vroucí vody. Vařte 10 minut ve vodní lázni.
  4. 15 g sibiřského bezu zalijte sklenicí čisté převařené vody. Během 30-40 min. trvat. Vezměte ¼ šálku 30 minut před jídlem.
  5. 30 g kůry kalina zalijte vroucí vodou (2 šálky), držte ve vodní lázni asi 30 minut. Odstraňte z ohně, nechte dalších 15 minut vařit, sceďte. Aplikujte při záchvatech migrény 15 ml několikrát denně.

Rada! Silný a dostatečně horký čaj pomůže překonat bolest hlavy.

Masoterapie

Existuje několik bodů, při jejichž masáži bolest hlavy zmizí. Jsou umístěny v chrámech, nosu, obočí a v parietální zóně. Manipulace by neměly být ostré, je nutné masírovat každý z bodů mírně lisovacími pohyby a ne déle než jednu minutu.

Při silných bolestech hlavy

Jsou chvíle, kdy hlava nesnesitelně bolí, a neexistuje způsob, jak si koupit léky proti bolesti. V těchto případech pomohou následující recepty:

  1. Smíchejte 20 g celandinu s 20 ml růžového oleje. Přidejte trochu octa. Namažte whisky složením.

Pozornost! Vlaštovičník má řadu kontraindikací a je to jedovatá rostlina. Před použitím je třeba se poradit s lékařem.

  1. Odeberte 25 g barvínku, dejte do sklenice a zalijte až polovinou alkoholu. Nádobu umístěte na tmavé místo a nechte 10 dní louhovat. Užívejte ráno, odpoledne a večer v dávce 5 kapek. Nejlépe před jídlem.
  2. Rozdrťte marsh rozmarýn na prášek. Vezměte ne více než 5 g sbírky (to je asi polovina čajové lžičky). Neužívejte více než jednou denně.

Pozornost! Rostlina je jedovatá! Vyvarujte se předávkování.

zdravotní zásoby

V lékárničce mnoha lidí jsou léky, které vám umožní zmírnit bolest. Abyste se vyhnuli vážným následkům, musíte znát dávkování lékových forem:

  • aspirin - ne více než 6 tablet denně, až dvě najednou;
  • ortofen - třikrát denně, jeden kus;
  • piroxikam - jedna tableta s intervalem 5 hodin;
  • papaverin - jeden kus ráno, odpoledne a večer;
  • no-shpa - až dva kusy, ráno a večer.

Pozornost! Tyto léky mají kontraindikace. Je nežádoucí používat je bez rady lékaře.

Shrnutí

Bolest hlavy je samozřejmě velmi nepříjemný moment, před kterým není nikdo imunní. Kromě nepříjemných pocitů v tomto období se výrazně snižuje výkon, ostré pachy, hlasité zvuky dráždí, nálada klesá.

Tento problém je možné a nutné překonat. Náš článek samozřejmě nepředstírá úplné informace o všech způsobech, jak se zbavit, ale upozornili jsme vás na hlavní body.

www.lechim-prosto.ru

Lidové léky na bolesti hlavy - více než 30 metod léčby

Pokud patříte k těm moudrým a opatrným lidem, kteří preferují měkčí a bezpečnější, ale neméně účinné lidové léky na bolesti hlavy, pak je náš nový článek určen právě vám. Abyste našli ten nejoptimálnější, svůj „přirozený“ způsob léčby, možná budete muset v praxi vyzkoušet několik různých prostředků.

Pokud jsou pro vás silné bolesti hlavy běžným problémem, pak by jakákoliv léčba měla začít identifikací základní příčiny. Náš článek “Proč mě často bolí hlava?” vám s tím pomůže.

V aktuálním materiálu zaznamenáváme pouze kuriózní „teorii vody“ o příčinách častých bolestí hlavy. Hlavním problémem je tepelný stres a dehydratace. Důvody jsou:

Malé množství spotřebované vody

Velké množství konzumovaného alkoholu

Zbytečně teplá postel (hrubá a horká přikrývka není vhodná),

vysoká okolní teplota,

Nízká vlhkost vzduchu.

Lidové léky na bolesti hlavy

Heřmánkový čaj je vynikající širokospektrální antispasmodikum. Tradiční medicína jej doporučuje k úlevě od bolestí hlavy a také nepříjemných pocitů v žaludku a střevech ve vážném stavu před menstruací. Heřmánkový čaj navíc aktivuje funkce imunitního systému, což z něj dělá mimořádně cenný lék na domácí léčbu nachlazení.

Jedním z nejlepších lidových léků na silné bolesti hlavy je meduňka. Nalijte 3 polévkové lžíce suché trávy sklenicí vroucí vody. Přikryjeme talířkem a necháme asi půl hodiny louhovat. Sceďte a pijte 2 polévkové lžíce každé 2 hodiny. Melissa se také doporučuje přidávat do běžného čaje a uklidňujících léčivých přípravků. Tato nádherná bylinka zmírňuje bolesti hlavy doprovázené tinnitem, pomáhá vyrovnat se s nespavostí.

Dalším zachráncem trpícím bolestmi hlavy je kozlík lékařský. Nalijte lžíci jemně nasekaného kořene kozlíku se sklenicí vroucí vody, vařte čtvrt hodiny na mírném ohni. Vývar necháme 10 minut odstát a poté scedíme. Vezměte tento lidový lék na polévkovou lžíci 3krát denně.

Léčivé přípravky působí lépe než tablety a i když je pro větší účinnost také žádoucí je střídat, prakticky nevznikají návykové. Zde je vynikající složení pro získání přírodního analgetika: užívejte mátu peprnou, ohnivou trávu a oregano ve stejných částech. Nalijte půl polévkové lžíce výsledné léčivé sbírky sklenicí vroucí vody. Necháme vylouhovat pod pokličkou, po půl hodině přecedíme. Můžete pít.

Lidový lék na bolesti hlavy - semena kopru. Na lžíci semínek vezměte jeden a půl šálku vroucí vody. Trváme na půl hodině, filtrujeme, trochu pijeme během dne.

Důkladně umytou cibulovou slupku zalijte horkou vodou (můžete vařit několik minut) a nechte produkt vařit asi hodinu. Vypijte půl sklenice. Při častých bolestech hlavy je nutné pít nálev z cibulové slupky dvakrát denně po dobu tří až čtyř dnů.

Ve staré lékařské knize z roku 1890 je následující postup doporučován jako účinný lidový lék na léčbu bolestí hlavy. Připravte si sklenici horkého čaje, ohřejte v ní kovovou lžičku. Připevněte lžíci na křídlo nosu ze strany, kde hlava bolí (pokud to bolí na obou stranách, pak musí být manipulace také provedeny na obou stranách). Jakmile lžičku vychladne, ohřejte ji v čaji a znovu přiložte k nosu. Dále horká lžíce Chladící lžičku znovu zahřejte a přiložte. Poté se na ušní boltec na straně, kde bolí, přiloží horká čajová lžička. Zahřejte si prsty na horké sklenici čaje.Po odeznění bolesti můžete čaj pít.

Bolest hlavy můžete zmírnit lidovými léky pomocí komprese. Přírodní hadřík navlhčete studenou vodou a octem (lžička přírodního jablečného octa na litr vody) nebo solí (také lžička na litr vody). Namočte žínku do studené vody, vyždímejte ji a přiložte na čelo a spánky. Naneste na hlavu po dobu 5-10 minut.

Pomáhají také obklady ze syrového drceného zelného listu (ten se jednoduše přiloží nebo přiváže na hlavu) a pleťové vody ze syrových brambor na spáncích a na čele. Brambory lze nastrouhat a vložit do gázového sáčku nebo použít čerstvě nakrájené plátky brambor.

Zajímavý postup pro zmírnění bolestí hlavy: poklepání na hřbet nosu velkou falangou palce. To by mělo být prováděno poměrně dlouho - alespoň 5, nejlépe 10-20 minut.

Pokud hlava nejen bolí, ale točí se a cítíte se velmi unavení, musíte vypít odvar z plodů hlohu. Nalijte 20 gramů bobulí se sklenicí vroucí vody, vařte 10 minut na mírném ohni, ochlaďte na příjemnou teplotu, pijte na lačný žaludek.

Lidovým lékem na silné bolesti hlavy je skořice. 1 gram mleté ​​skořice zalijte sklenicí horké vody. Po půl hodině přidejte trochu cukru a popíjejte po malých doušcích. V podobném nálevu můžete navlhčit ubrousek a poté jej připevnit ke spánkům nebo na čelo.

Aromaterapie při léčbě bolesti hlavy lidovými léky

Do vody přidejte aromalampy nebo navlhčete čistý kapesník, který následně pověsíte na radiátor směsí těchto esenciálních olejů: borovice, máta a citron. Postačí jen dvě kapky.

Do koupele s teplou (ne horkou!) vodou přidejte lžíci mléka, ve kterém jsou předem smíchány 2 kapky muškátového esenciálního oleje a 4 kapky ylang-ylangového a levandulového oleje. Koupel s bolestí hlavy trvá pouze 10 minut. Další verze vonné kompozice: 2 kapky pomerančového oleje, 4 kapky geraniového a mátového oleje.

Jak zmírnit bolest hlavy pomocí speciální gymnastiky

Pomalu střídavě provádějte následující tři cvičení:

1. Nakloňte hlavu dopředu a poté dozadu 3-5krát.

2. Nakloňte hlavu na pravé a levé rameno 3-5krát. Zafixujte na sekundu nebo dvě střední, rovnoměrnou polohu hlavy.

3. Pokuste se uvolnit krk a proveďte kruhovou rotaci hlavy, nejprve jedním a poté druhým směrem. Opakujte třikrát.

Celý komplex zopakujte ještě jednou nebo dvakrát. V případě potřeby ho znovu kontaktujte po 15 minutách.

Lidové léky na bolesti hlavy s vysokým krevním tlakem

Nástroj s dvojím účinkem. A bolest hlavy zmizí a oči si odpočinou a pokožka kolem očí dostane příjemnou pečující proceduru. Stačí si vzít dvě kolečka čerstvé okurky a přiložit si oči na 10-15 minut.

Při bolestech hlavy spojených s hypertenzí se doporučují koupele nohou i ruční horké koupele. Pro nohy zkuste použít lidový lék, jako je hořčice. Teplota vody by měla být 38-40 stupňů, rozmíchejte v ní 2 lžíce hořčice a držte nohy ve vaně 10 minut. Nohy rychle opláchněte, osušte ručníkem a oblečte si teplé ponožky.

Lidové léky na bolesti hlavy s nízkým krevním tlakem

Při bolesti hlavy a nízkém krevním tlaku stačí pít silný sladký čaj a sníst sýrový chlebíček. Pokud vám hypotenze neustále ničí život, NameWoman doporučuje bojovat s ní zředěnou šťávou z granátového jablka (džus a voda - 1: 2). Bude také užitečné vypít kurz pivoňkové tinktury, samotný lék spolu s podrobnými pokyny najdete v lékárně.

1. Dopřejte si alespoň krátký odpočinek. Odstraňte co nejvíce vnějších rušivých vlivů. Doporučuje se chodit venku. Je žádoucí vytvořit v místnosti ticho, odstranit umělé osvětlení, větrat a mírně zatemnit místnost před silným slunečním zářením. Bude užitečné zvýšit vlhkost. Pokud nemáte zvlhčovač, můžete k němu postavit rovnou nádobu s vodou nebo pověsit na radiátor vlhký ručník.

2. Alkohol, nikotin a kořeněná jídla se při bolestech hlavy stávají ještě škodlivějšími než obvykle a váš stav se zhoršuje. Dejte přednost uklidňujícím bylinkovým čajům, jejichž receptury jsou uvedeny mezi lidovými léky výše.

Ve starých lékařských knihách ujišťují, že pokud se obáváte bolesti hlavy, musíte jíst čerstvá jablka a čerstvé jahody a také brambory vařené v uniformách bez soli (možná s cukrem!). Šťávy z bobulí jsou také považovány za užitečné. Například čtvrt šálku čerstvé kaliny nebo šťávy z černého rybízu.

3. K úlevě od bolesti hlavy v týlní oblasti je třeba současně masírovat body symetrické vzhledem k linii páteře na zadní straně krku na začátku růstu vlasů. V případě, že se bolest soustředí v přední části, bude účinnější masáž spánků.

4. Téměř každý zná takový způsob, jak se vypořádat s bolestí hlavy, jako je tření spánků. Jemně masírujte krouživými pohyby pomocí malého množství levandulového nebo mátového oleje. Vyzkoušejte také bodové efekty – lehce a rytmicky mačkejte ukazováčky frekvencí 30 doteků za minutu.

5. Existuje další možnost pro vlastní masáž. Nejprve jemně třete zadní část hlavy levou dlaní, poté pravou. Znovu vyměňte ruce a třete prohlubeň na zadní straně hlavy, dokud vám nebude teplo. Po 10 minutách postup opakujte.

Nošení šperků s akvamarínem nebo azanitem je považováno za výbornou prevenci bolestí hlavy.

Dalším lidovým lékem na bolesti hlavy je šátek (ručník nebo široký pás) pevně uvázaný kolem čela. Ideální možností je pruh přírodní vlny pokrývající obočí a procházející pod týlním výběžkem vzadu. Spolu s takovým obvazem na hlavě budete muset asi čtvrt hodiny tiše sedět se zavřenýma očima.

6. Pokud je bolest hlavy vyprovokována stresem, přepracováním, různými emočními zážitky, pak dobře pomáhají relaxační techniky. Například jóga. K meditaci se doporučují intenzivní zelené a modré barvy.

Milena Just

econet.ru

Domácí léky na bolesti hlavy

Jakákoli bolest je jakýmsi signálem z našeho těla, že některý orgán nebo orgánový systém je „nefunkční“. Konkrétně se bolest hlavy může objevit z mnoha důvodů: od banálního přepracování až po těžké organické léze centrálního nervového systému, vč. mozek. V závislosti na příčinách je nutné zvolit léčbu bolesti hlavy lidovými léky. Na bolesti hlavy existují různé lidové léky - to jsou obklady, bylinné infuze, masáž určitých bodů atd. Níže uvádíme praktická doporučení, jak se zbavit bolesti hlavy doma.

Příčiny bolesti hlavy

Mozková kůra je velmi citlivá na toxické látky, na vazospasmus, což vede k hladovění neuronů kyslíkem. Nervová tkáň mozku zase na taková podráždění reaguje slabostí, ospalostí a samozřejmě bolestí. Silná bolest hlavy se může objevit, když:

  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšený intrakraniální tlak;
  • těhotenství;
  • po traumatických poraněních lebky (otřesy, zlomeniny);
  • těžká otrava (včetně alkoholu);
  • nachlazení, zánětlivá onemocnění;
  • chronická únava;
  • oční onemocnění;
  • vaskulární patologie;
  • hypovitaminóza.

Lékařské ošetření

Záchvat silné bolesti hlavy můžete rychle zmírnit pomocí tablet. Zpravidla se užívají protizánětlivá nesteroidní analgetika: aspirin, ibuprofen, stejně jako jejich deriváty. Mnoho analgetik obsahuje kofein - tato látka tonizuje krevní cévy a dokáže zmírnit bolest; mnoho milovníků kávy potvrdí, že pokud tento nápoj po probuzení nevypijete, může vás velmi bolet hlava.

Velmi účinným prostředkem proti bolesti je solpadein – umožňuje rychle ulevit od jakékoli silné bolesti, i když je způsobena různými jinými faktory. S velkou opatrností by však tento lék měly užívat těhotné a kojící ženy, protože obsahuje kodein, velmi silný sedativum.

Pokud je bolest hlavy způsobena arteriální hypertenzí, pak by se měla léčit nejen pomocí tablet, ale bylo by také vhodné provádět infuzní terapii síranem hořečnatým a diuretiky.

Během těhotenství je seznam pilulek proti bolesti hlavy mnohem menší - nejběžnější aspirin a jeho analogy jsou kontraindikovány, protože. ředění krve, může způsobit děložní krvácení a vyvolat potrat. Těhotným ženám se doporučuje užívat no-show, paracetamol, citramon. Metody léčby drogami by měly být používány s velkou opatrností, po konzultaci s odborníkem.

Lidové léky

Oleje

Jako rozptýlení a aromaterapii odborníci doporučují léčit bolesti hlavy různého původu éterickými oleji – levandulí, mátou, citronem nebo pomerančem. Dobrého účinku lze dosáhnout, pokud si uděláte obklad: přidejte několik kapek oleje do ½ šálku vody pokojové teploty nebo několik najednou. Hadřík namočený v takovém roztoku by měl být aplikován na čelo, spánky, zátylek a krk. Pokud budete takové obklady dělat pravidelně, pomůže to nejen zmírnit bolest, ale také předejít budoucím záchvatům, nebo dokonce vyléčit migrény.

Doma si můžete nezávisle připravit podobný olej. Květy jasmínu by měly být nality rostlinným olejem (olivovým nebo slunečnicovým) a vyluhovat asi měsíc na tmavém a chladném místě. V případě záchvatu migrény aplikujte tuto směs na spánkovou oblast.

Masáž

Snesitelnější bolest lze odstranit jednoduchými masážními pohyby: prostředníček a ukazováček by měly ležet na spáncích a poté je velmi pomalu začněte masírovat proti směru hodinových ručiček - to pomůže zmírnit bolest malé intenzity.

Masáž můžete udělat i na šíji – najděte si bod mezi přímými svaly šíje (extenzory) a masírujte 5-10 minut. Taková masáž je zvláště užitečná při cervikální osteochondróze: usazené soli stlačují cévy a toto cvičení zlepšuje přítok a odtok krve do mozku.

Pokud začne rušit pulzující bolest, zejména ve spáncích, pomůže lehké česání vlasů dřevěným hřebenem. Strom neutralizuje negativní náboj na povrchu hlavy, čímž pomáhá zmírňovat bolest.

Reflexologové při jakýchkoliv záchvatech migrény doporučují najít bod na ruce mezi palcem a ukazováčkem – při stisknutí dojde k bolesti. Tento bod by se měl masírovat asi 10 minut nebo dokud bolest nezačne ustupovat.

Brambor

Mezi vnějšími způsoby léčby se prosadila tzv. bramborová čepice. Tento komprese se snadno připravuje: rozemlejte 3-4 střední kořenové plodiny v mixéru nebo na jemném struhadle, abyste vytvořili kaši. Poté přidejte 2-3 polévkové lžíce. mléko. Je nutné zajistit, aby se hmota neukázala jako příliš tekutá, ale pokud ano, pak v zásadě není děsivá. Výsledná kaše může být aplikována přímo na vlasy nebo na speciální přírodní tkaninu - kdo má příliš krátký sestřih. Zakryjte si hlavu plastovým sáčkem a nahoře - jakoukoli oteplovací věcí (můžete nosit vlněnou čepici). Tento postup lze provést v kteroukoli vhodnou denní dobu, ale nejlépe před spaním - 2-3 hodiny předtím, každý druhý den. Opláchněte teplou vodou, v žádném případě horkou. Tento kurz se skládá z 10 procedur. Již po prvním je účinek patrný: intenzita bolesti se snižuje a může úplně zmizet, zvyšuje se účinnost a zlepšuje se nálada. Také takové bramborové masky mohou způsobit, že vlasy budou husté a lesklé.

Byliny

Při záchvatech migrény si můžete vzít infuzi seznamů máty: napumpujte ji do vodní lázně a užívejte ji po dobu dvou týdnů 15 minut před jídlem třikrát denně.

Vaří se také listy a květy tymiánu plazivého (tymiánu). Schéma příjmu je podobné.

Proti bolesti můžete použít hlohovou tinkturu: 5-6 kapek do půl sklenice vody.

Čaj

Mírným a bezpečným lékem na migrénu je čaj s medem. Tento nápoj nemá prakticky žádné kontraindikace a je považován za vynikající tonikum. Čaj, zejména zelený, se doporučuje při vysokém krevním tlaku; a med je známý tím, že má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá snižovat vysokou horečku. Nejlepší je vzít sypaný čaj a uvařit si ho ve speciální porcelánové konvici, ale bez takové příležitosti (například v práci) se obejde obyčejný, v sáčcích. Musíte trvat 5-7 minut a nechat vychladnout, teprve poté můžete přidat med - tak si nejlépe zachová všechny své prospěšné vlastnosti. Při absenci kontraindikací ve formě hypertenze nebo selhání jater lze do čaje přidat 1 lžičku. koňak - pro zlepšení mikrocirkulace mozku.

Vizualizace

Mnoho psychologů a hypnoterapeutů se domnívá, že bolest hlavy je energie, která se nahromadila na jednom místě, místo aby volně cirkulovala tělem. Existují různé možnosti vizualizace a všechny jsou stejně účinné. Pokud je to žádoucí, lze je snadno najít ve speciálních knihách o esoterice. Velmi jasně vysvětluje, jak a proč to funguje z psychologického a fyziologického hlediska.

Zde je nejčastější příklad. Je třeba složit dlaně na krátkou vzdálenost od sebe a představit si mezi nimi svítící kouli. Může být jakékoliv barvy, ale nejlepší je, když je zlatá nebo zelená – tuto barvu si spojujeme se zdravím. Abychom udrželi svou pozornost na této shluku energie, musíte ji točit ve směru hodinových ručiček co nejvíce, aby byla jasnější, bohatší, větší. Poté co nejpohodlněji přiložte obě dlaně k hlavě a „umístěte“ tento míček do hlavy. Představte si, jak tato energie naplňuje lebku a doslova rozpouští bolest hlavy. Účinek takového postupu můžete pocítit po 3-5 minutách.

S takovými jednoduchými metodami si můžete ulevit od záchvatů migrény, pokud je nezapomenete použít místo pilulek. Tyto metody však poskytují pouze dočasnou úlevu. V případě často se opakujících záchvatů bolesti se důrazně doporučuje kontaktovat odborníka, protože to pomůže zachránit váš život a zdraví.

Být zdravý!

domlecheniye.ru

Léčba bolesti hlavy lidovými prostředky - jednoduché a účinné recepty

Když začne bolet hlava, všechny myšlenky se soustředí na jediné: jak se rychle a spolehlivě zbavit bolesti.

Soustředit se na práci, rodinu nebo jen relaxovat se stává zcela nemožným a účinné léky nemusí být v lékárničce.

Ale naštěstí není nutné čekat, až to „přejde samo“, protože existuje spousta lidových léků na jeho léčbu z takového problému, jako je bolest hlavy. Zvažte léčbu bolesti hlavy lidovými léky dále v článku.

Jednoduché prostředky

Nejjednodušší lidové léky na bolesti hlavy mohou sestávat z jediné složky a nevyžadují čas na další přípravky.

Všechny jsou dostupné a potřebné ingredience téměř vždy snadno najdete ve vlastní kuchyni.

Vyzkoušejte různé možnosti a vyberte si pro sebe tu nejúčinnější.

Následující lidové recepty na bolesti hlavy jsou účinné:

  • List zelí, máty nebo hroznové listy. List by měl být studený a čerstvý, a aby pustil léčivou šťávu, měl by se trochu rozdrtit a přiložit na hlavu.
  • Nakrájené brambory nebo mrkev. Syrová zelenina musí být nakrájena a aplikována na hlavu.
  • Měděná mince. Aplikujte jeden na čelo nebo dva na spánky. Můžete si vyrobit prsten z drátu a nasadit si ho na hlavu.
  • Citronová kůra, oloupaná z vnitřní (bílé) vrstvy. V místě kontaktu kůže zčervená a začne štípat a bolest zmizí.
  • Česnek. Potřete si čelo nebo spánky nakrájeným stroužkem česneku.
  • koupele. Bolest nervového původu se snadno uleví teplem (hlavu však není třeba přehřívat). Musíte si dát horkou koupel nebo napařit nohy.
  • jablka. Jezte jednu nebo dvě.
  • Žitný chléb. Kousek žitného chleba můžete namočit do vody nebo octa a přiložit si ho na spánek nebo na jiné místo, kde je bolest obzvláště silná.
  • Pomáhá také nakrájená cibule, pokud se aplikuje na čelo nebo spánky.
  • Vejce. Syrový žloutek lze použít na obklady na čelo. Tento nástroj pomáhá při vysokých teplotách.
  • Čaj s mátou. Lze uvařit s heřmánkem nebo zeleným čajem.

Měď se objevuje v mnoha lidových receptech na bolest, nejen na bolest hlavy. Pokud jsou kulaté desky vyrobeny z tenkého měděného cínu, bude kontakt s pokožkou mnohem lepší než s raženou mincí nebo tenkým drátem.

Bylinné přípravky na bolesti hlavy

Oblíbeným a spolehlivým lékem na bolesti hlavy je heřmánek. Lze jej použít jak k vaření čaje, tak k inhalaci.

  • Hrst květů heřmánku můžeme vhodit do vroucí vody a povařit 5 minut. Poté se nadechněte páry a zakryjte si hlavu přikrývkou.
  • Heřmánkový čaj pomůže při bolestech hlavy a uklidní nervy. K tomu zalijte 1 lžičku heřmánku sklenicí horké vody a nechte 10 minut odstát.Můžete pít s medem, cukrem nebo jen tak.
  • Odvar z heřmánku vonného (je také zelený nebo bez jazyka), jehož polévkovou lžíci rozmícháme ve 250 gr. horkou vodou, 5 minut povařit a po 20 minutách scedit.
  • Pomůže při bolestech hlavy a třezalce tečkované. Lžíce tohoto léku se smíchá ve sklenici vroucí vody. 1/3 šálku před jídlem vás zbaví soukromých bolestí hlavy.
  • Pivoňka vyhýbavá, konzumovaná ve formě tinktury, jejíž 1 čajová lžička se má vypít před jídlem. Chcete-li si tinkturu připravit sami, smíchejte drcené oddenky s vodkou v množství 1:10.

Buď opatrný! Mnoho bylinných léků má vedlejší účinky!

Léčba éterickými oleji

Zvažte lidové metody léčby bolesti hlavy pomocí éterických olejů. Léčivé vlastnosti esenciálních olejů jsou známy již od starověku.

Tyto látky se extrahují z rostlin a svá jména dostaly kvůli své těkavosti. Působí především přes dýchací systém, odpařují se a dostávají se vzduchem do plic.

Při vtírání do pokožky esenciální olej proniká do těla dvěma způsoby najednou. Výhodou použití etherů je jejich hospodárnost, protože na jedno sezení stačí 1-2 kapky látky.

Obvykle se používá tímto způsobem: dvě kapky esenciálního oleje se přidají do šálku horké vody a inhalují se 10-15 minut.

Pokud dáváte přednost vtírání olejů, musíte esenciální olej zředit v nosném oleji. Mohou to být pevné oleje (másla) nebo tekuté oleje. Používají se oleje z avokáda, kakaa, meruňkových jader atd.

Obvykle se 4-5 kapek esenciálního oleje smíchá s lžičkou základu a vtírá se do spánků a týlu.

Oblíbené recepty s několika esenciálními oleji a jedním základním olejem:

  • Smíchejte 2 kapky máty peprné, majoránky a levandule, namočte do směsi vatu a vdechujte její vůni.
  • Do emulgátoru (mléko, kamenná sůl) se přidají 2 kapky heřmánkového oleje, 1 citronový a 3 levandulový olej. Ke směsi přidejte 100 g. vodou a používá se na obklady.

Hliněný zábal na bolesti hlavy

Jíl byl jedním z nejúčinnějších a nejoblíbenějších léčivých prostředků i mezi starověkými léčiteli Východu. Mimo jiné je známá svou schopností rychle ulevit od bolesti.

  1. Jeden a půl sta gramů jílu zředíme 50 g teplé vody a důkladně promícháme. Výslednou směs lze použít na obklady. Chcete-li to provést, navlhčete jím kousek gázy a přiložte si ho na čelo tak, aby pruh gázy sahal z jednoho spánku do druhého. Udržujte 20 minut. Při neustálých bolestech opakujte po večerech po dobu jednoho měsíce.
  2. Existují také obalovací recepty s léčivými rostlinami, jako je máta. Vezměte 100 gr. hlína, 100 gr. voda, 2 lžíce mátového nálevu. Promíchejte, ponořte do výsledné suspenze ubrousku a položte na hlavu.
  3. Také v kaši od 150 gr. jílu, můžete přidat 5 kapek mentolového oleje a přidat ¼ šálku vody.

Známé jsou také léčivé vlastnosti medu. Nejprve můžete sníst čajovou lžičku nebo konzumovat s heřmánkovým nebo mátovým čajem. Při časté bolesti můžete použít 1-2 polévkové lžíce pokaždé před jídlem. Dalším způsobem je smíchat med s plody kaliny a jíst 3x denně po celý měsíc.

Při silných bolestech můžete do medu přidat květy černého bezu a zalít sklenicí horké vody. Vypijte před jídlem čtvrt šálku.

Pokud se obáváte migrény, můžete lžičku včelího medu a stejné množství jablečného octa naředit v hrnku s vodou. Konzumujte s jídlem.

Další dobrý lék lze získat smícháním medu se šťávou z aloe a červeným vínem v poměru 2:2:1. Neužívejte více než čajovou lžičku najednou, 3krát denně.

Med je velmi užitečný pro mozek, nejen zmírňuje bolesti hlavy a zvyšuje pracovní kapacitu, ale je také prostředkem k prevenci mrtvice. Použijte do 100 gr. med za den a pravděpodobnost této hrozné nemoci se výrazně sníží.

Existuje tedy mnoho lidových léků na bolesti hlavy, z nichž většina je zcela bezpečná a velmi účinná. Většina je založena na léčivých vlastnostech rostlin a medu, ale existují i ​​takové, které zahrnují chlazení nebo aromaterapii. Pokud si myslíte, že se bolest hlavy objevila jako příznak vážného onemocnění, neměli byste váhat, je třeba vyhledat lékaře.