Příčiny a léčba deprese u dospívajících

Často dospělí vnímají špatnou náladu u teenagerů jako přechodný věk, pravidelné rozmary. Svého času psychoterapeuti nepřikládali tématu léčby deprese u adolescentů velký význam, ale obrovské množství případů sebevražd, které děti a mladiství spáchali za poslední období po celém světě, nás přimělo tuto problematiku přehodnotit a prostudovat to podrobněji. Studie provedená australskými vědci zjistila, že mezi 400 dospívajícími ve věku 10 až 14 let mělo deset procent klinickou depresi a asi polovina byla náchylná k depresi v budoucnu. Co je deprese u dětí a dospívajících? Proč k tomu dochází a dá se tomu předejít?

Nejemotivnější a nejkontroverznější je období mezi přechodem z dětství do dospělosti. V tuto chvíli je teenager vystaven různým vlivům okolního světa, často se může zklamat v přátelích, životních situacích a lidech. Jeho psychika je stále velmi nestabilní a zranitelná. Dochází k hluboké restrukturalizaci těla - pohlavnímu zrání, které je charakterizováno zvýšením aktivity centrálního nervového systému a rozvojem činnosti endokrinních žláz. V tuto chvíli u adolescentů převažují procesy excitace nad inhibicí, v důsledku čehož často neadekvátně reagují na komentáře dospělých, vrstevníků a okolního dění. Těmto změnám podléhají všichni mladí lidé, jen intenzita procesu je u každého jiná.

Deprese u dospívajících je závažná psychická porucha, která se vyznačuje prudkým poklesem nálady, negativními prohlášeními nebo záměry, emočním rozrušením a často myšlenkami na sebevraždu. Tento psychický stav je považován za závažné onemocnění, kterému musí dospělí věnovat pozornost, protože může vést k psychickému postižení nebo úmrtnosti. Deprese u dětí a dospívajících je poměrně častá, ale ne vždy je možné ji včas rozpoznat. Mezi 11. a 16. rokem mají děti tendenci se stáhnout do svého vlastního světa, izolovat se od rodiny a přátel a být samy. Někdy, aby bylo možné včas rozpoznat závažný problém, základní pozornost rodičů nestačí. Jako každá nemoc, i deprese má své příčiny a příznaky, takže úkolem dospělých je pomoci dítěti včas a nenechat si ujít nástup rozvoje nemoci.

Hlavní příznaky deprese u dospívajících jsou:

• podrážděnost nad maličkostmi, hněv, plačtivost, hrubost, zloba;
• starosti, obavy, úzkost, melancholie, neklidný spánek, nechutenství;
• únava, nedostatek síly, prázdnota, apatie, snížená výkonnost;
• pocit viny, uzavřenost, zastavení komunikace s přáteli, blízkými, touha být sám;
• problémy se soustředěním, zapomnětlivost, nezodpovědnost, nízké sebevědomí;
• bolesti hlavy, srdce, bolesti žaludku;
• odmítnutí nebo zneužití jídla;
• nespavost v noci a nadměrná aktivita během dne;
• myšlenky na smrt a sebevraždu, které se také mohou projevovat kreativitou, kresbami, výroky, sebepoškozováním a pácháním bezohledných činů, které nejsou pro život bezpečné;
• konzumace alkoholu, cigaret, drog, promiskuita.

Rodiče a učitelé prostě musí věnovat pozornost příznakům deprese u teenagerů. A pokud jsou u dítěte pozorovány alespoň tři body příznaků deprese, je důležité na to zaměřit svou pozornost a kontaktovat kvalifikovaného odborníka.

Depresivní stavy u adolescentů jsou také charakterizovány ekzémem, střevní kolikou, nechutenstvím, nočním pláčem a enurézou. Takové děti častěji trpí nachlazením a infekčními chorobami. Dospělí by si měli dávat pozor na nedostatek úsměvu teenagera, neustále melancholický výraz ve tváři, zmrzlé výrazy obličeje a pláč bez důvodu. Děti náchylné k depresím mohou dlouho sedět nehybně a ležet s otevřenýma očima. Někdy může být obtížné rozlišit mezi vrtošivostí, špatným charakterem a náctiletou rebelií. Pokud ho však špatná nálada teenagera neopustí několik týdnů, musí vyhledat pomoc, protože následky zhoršení stavu u depresivních teenagerů mohou být velmi hrozné: agresivní útoky, drogová závislost, tuláctví, pokusy o sebevraždu.

Příčiny deprese u dospívajících

Deprese zpravidla nevzniká z ničeho nic. Vždy existují určité faktory, které ovlivnily jeho výskyt a vývoj. Mezi hlavní důvody, které mohou vyvolat depresi u dospívajících, patří:

1. Hormonální změny v těle. V důsledku probíhajících chemických procesů může teenager zažít stav úzkosti, nervozity a změn nálady. Hormonální změny v těle u dospívajících jsou považovány za hlavní příčinu deprese.
2. Přehodnocení vnějšího světa, nejednotnost představ o reálném světě, teenagerovský maximalismus, egocentrismus a kategoričnost.
3. Nepříznivé rodinné prostředí: hádky v rodině, rozvod rodičů, alkoholismus, drogová závislost, chlad a nevšímavost rodičů, nemoc a smrt blízkých.
4. Problémy se vzhledem a vnímáním sebe sama jako ošklivého káčátka. Zvláště výrazný je u dívek.
5. Sociální postavení a bohatství. Častou příčinou deprese je neschopnost se krásně oblékat, dovolená v zahraničí nebo mít módní vychytávku.
6. Osobní zkušenosti: neopětovaná první láska, odloučení od milovaného člověka. První sexuální kontakty mohou teenagera šokovat a způsobit zklamání. Nedostatek sexuální výchovy vede k tomu, že dělá chyby, což ovlivňuje jeho sebevědomí a vede k izolaci.
7. Neúspěchy ve školním životě činí teenagera hluboce nešťastným. Špatné známky snižují sebevědomí teenagera a izolují ho od jeho vrstevníků.
8. Vysoké nároky rodičů způsobují, že se dítě bojí trestu, cítí se provinile a bezcenné.
9. Dědičnost. Pokud někdo z vašich příbuzných trpěl depresí nebo jinými duševními poruchami.

Někdy může být důvodů více a společně situaci jen zhorší. Děti potřebují přátele, blízké lidi, kterým mohou důvěřovat, otevřít se a komunikovat s nimi. Při hledání sebepotvrzení nachází teenager útěchu v online komunikaci na internetu, což zužuje okruh jeho zájmů. Dítě se skrývá před skutečným životem, což jeho stav dále zhoršuje. Teenageři, kteří byli zraněni při porodu, trpěli hypoxií, encefalopatií, nitroděložní infekcí, jsou velmi citliví na změnu klimatu a jsou charakterizováni sezónními depresemi.

Role rodičů při řešení problému

Většina dospělých, kteří čelí takové situaci, si v panice klade následující otázky: deprese u dítěte - co dělat? Jak pomoci teenagerovi? Role rodičů v této těžké fázi pro dítě je prostě neocenitelná. Musí projevovat maximální pozornost, takt a opatrnost, protože na nich může záviset budoucnost teenagera. Rodiče by měli o problému mluvit s učiteli a v tomto období se snažit dítě chránit před posměchem, tvrdou kritikou, obklopit ho pozorností a péčí. Je velmi důležité říci teenagerovi, jak moc je milován a oceňován, více komunikovat s dítětem, nenechat ho samotné se svými problémy, být vždy u toho, podporovat ho, pomáhat mu, stát se skutečným přítelem . Jsou však situace, kdy rodiče sami aktuální situaci nezvládají. Jak chápete, že nastal okamžik, kdy potřebujete vyhledat pomoc odborníka? Existují určité příznaky, kterým musí dospělí věnovat pozornost:

1. Izolace teenagera od ostatních, touha být neustále sám.
2. Viditelné známky sebepoškozování.
3. Posedlost tématem smrti, posmrtného života.
4. Odmítání jídla déle než pět dní.
5. Agrese, konflikty, porušování zákona, nemorální chování.
6. Progresivní apatie vůči všemu, co teenagera obklopuje.

Mezi 10. a 12. rokem mají depresivní děti sklon ke zhoršování zdraví a poruchám příjmu potravy a trávení. Stávají se odtažitými a ztrácejí zájem o všechno. Od 12 do 14 let děti pociťují určitou zábranu, v důsledku čehož se mohou začít hůř učit a trávit více času na ulici. Rozvíjí se u nich strach z potrestání, objevuje se hněv, agrese a protesty. Za nejproblematičtější období je však považován věk od 14 do 19 let, kdy začínají přemýšlet o smyslu života a nadcházející volbě povolání. Právě dospělí by měli být v tomto období u toho, navrhnout správné rozhodnutí a působit jako poradci. Rodiče musí poskytovat emocionální podporu, poslouchat a slyšet své dítě, organizovat správný denní režim, poskytovat výživnou vyváženou stravu a naplnit život teenagera pozitivními emocemi. Láska, trpělivost a péče dokážou skutečné zázraky.

Léčba deprese u dospívajících

Je důležité pochopit, že deprese je závažné onemocnění, které musí být léčeno odborníky. Není třeba se pokoušet tento problém vyřešit sami, zvláště pokud se začal progresivně. Depresivní stav ničí křehkou psychiku teenagera, takže byste neměli doufat, že se problém vyřeší sám. Psychoterapeut nebo psychiatr provede potřebné testy, studie, analyzuje vyjádřené příznaky a předepíše potřebnou léčbu. Terapeutický program se skládá z následujících složek:

• psychologické testy, terapeutické studie, laboratorní testy, neurologické vyšetření;
• vitamíny, antidepresiva, hormony v případě potřeby, imunokorektory, léky proti bolesti a stimulanty;
• psychoterapeutická individuální a skupinová sezení.

S mírnou formou deprese by měl teenager zůstat ve své obvyklé rutině, chodit do školy a dělat každodenní činnosti. Léčba těžkých případů deprese s pokusy o sebevraždu probíhá pouze ve specializovaných institucích pod neustálým dohledem. Kvalifikovaní specialisté předepíší nejlepší možnost léčby, která bude zaměřena na vymanění se z deprese. Někdy stačí kurz psychologických konzultací, aby zjistil hlavní problémy teenagera, naučil ho zacházet s negativními myšlenkami a ovládat se. Pokud je situace v rodině obtížná, pak se takové konzultace provádějí samostatně s rodiči teenagera. Pokud máte členy rodiny, kteří trpěli depresí nebo jinou poruchou, je důležité, abyste o tom informovali svého lékaře.

Aby se teenager dostal z hluboké deprese, jsou často předepisována antidepresiva. Jakékoli léky lze užívat pouze podle pokynů lékaře, aby se zabránilo negativním následkům. Mechanismus jejich působení spočívá v vyrovnání množství dopaminu, serotoninu a norepinefrinu v těle teenagera. Nedostatek těchto látek vede ke vzniku a rozvoji depresivního stavu. Léčba antidepresivy u dospívajících nebyla dosud plně studována, takže než je začnete užívat, musíte vše pečlivě zvážit. Tyto léky jsou pro mladé tělo nebezpečné, takže výběr léku a dávky by měli provádět pouze kvalifikovaní odborníci. Faktem je, že je nutné vyvést teenagera z deprese pomocí antidepresiv velmi opatrně, protože v prvních dvou měsících může jejich užívání zvýšit riziko sebevraždy. Antidepresiva mívají také vedlejší účinky v podobě poruch spánku, zvýšené únavy, ospalosti a závislosti na nich. V žádném případě byste se neměli léčit sami! To je velmi nebezpečné pro zdraví teenagera!

Pacienti by měli být pečlivě sledováni a léčba by měla být přehodnocena, pokud se jejich stav zhorší. Aby se teenager dostal z těžké deprese, úspěšně se používá nejnovější generace antidepresiv s minimálním počtem negativních vedlejších účinků: Pyrazidol, Azafen, Amitriptylin. S úspěchem se používají i bylinné sedativa a trankvilizéry, jako je Tenoten, Adaptol, tinktury z pivoňky, mateřídoušky, kozlíku lékařského. Nejúspěšnějším způsobem léčby deprese u dospívajících je kombinovaná metoda, kdy se psychoterapie využívá společně s léky.

Teenageři, kteří jsou obklopeni pozorností ze všech stran a je jim poskytnuta podpora a přijetí, bez ohledu na situaci, se mnohem rychleji zotavují z deprese. Vyvážená strava, zdravý životní styl, fyzická aktivita, procházky na čerstvém vzduchu, pozitivní emoce, zdravé vztahy s rodinou a přáteli a dělání oblíbených věcí zaručují mírný průběh deprese u dospívajících. Teenageři mohou být vyvedeni z depresivního stavu mnohem rychleji, pokud v rodině panuje pozitivní atmosféra lásky a vzájemného porozumění.