Tratamentul durerilor de cap cu remedii populare la domiciliu

Acasă → Tratament la domiciliu → Durere → Cefalee

Ce cauzează o durere de cap neplăcută? Cum să scapi de el? Există o alternativă la tratamentul tradițional cu pastile? Citiți mai departe pentru acestea și alte întrebări.

Cauze

Este destul de dificil de stabilit cauza principală a durerii în cap, deoarece există multe dintre ele. Doar o persoană care suferă de migrene frecvente poate, prin propriile observații, să înțeleagă ce anume provoacă aceste senzații.

Încă merită evidențiate principalele motive, printre care remarcăm:

• tensiune arterială crescută;
• temperatură ridicată a corpului cu infecții respiratorii acute;
• sinuzită;
• abuzul de alcool, fumatul, consumul de droguri;
• vreme;
• osteocondroza cervicală.

În general, există suficiente cauze și tipuri de această boală, dar poți scăpa de ele acasă. Aceasta este o oportunitate excelentă de a înceta să luați medicamente care pot provoca reacții adverse.

Pe o notă! Metodele populare au contraindicații. Înainte de a ne place auto-tratamentul, trebuie să aflați opinia medicului curant.

Metode de tratament

Tratamentul la domiciliu include un număr mare de idei și metode, deoarece oamenii au suferit de o senzație neplăcută de durere în zona capului încă din cele mai vechi timpuri. Medicii acelor ani, în primul rând, au insistat:

• la plimbări în aer curat;
• atitudine restrânsă față de evenimentele din jur;
• somn bun.

În funcție de cauza durerii, pot fi utilizate diverse metode și tratamente.

cefalee în ciorchine

Astfel de dureri sunt tratate prin metode dovedite de utilizare pe termen lung. Tratamentul antispasmodic are ca scop intarirea si refacerea sistemului nervos. Infuziile de ierburi medicinale și decocturile acestora trebuie luate pentru o lungă perioadă de timp.

1. Calmează durerea prin aplicarea frunzelor de plante medicinale (aloe, varză, coacăze negre), cartofi cruzi, ulei de mentol la tâmple și partea frontală a capului.
2. Masajul este eficient in cazul durerilor in anumite puncte (whisky, coroana, sprancene, zona nazala). Impactul asupra fiecărui punct nu este mai mare de un minut.
3. Terapia cu nămol se realizează prin aplicarea pe cap a unei compoziții de argilă cu decocturi medicinale (infuzie de argilă și mentă) sau nămol terapeutic cu adaos de oțet, lămâie, usturoi sau balsam de lămâie.

În timpul sarcinii

Pentru a nu lua pastile, in timpul sarcinii, poti calma durerile de cap odihnindu-te intr-o camera intunecata folosind o compresa. Mai mult, se determină localizarea durerii de cap și, dacă capul doare în ceafă sau în tâmple, compresa se aplică pe gât, iar dacă durerea este pe frunte, atunci compresa se aplică exact pe acest loc.

Ceaiul fierbinte cu zahăr sau un duș rece va ajuta la reducerea tensiunii arteriale, iar un duș cald va reduce tensiunea arterială crescută și durerea de cap rezultată.

Cu sinuzită

Pentru a elimina durerile de cap cu sinuzită, puteți utiliza următoarele metode:

• compresă miere-sare aplicată pe frunte, dar ar trebui să acordați atenție prezenței unei scurgeri libere de mucus acumulat din nas;
• ameliorează starea pacientului cu sinuzită, spălarea abundentă și frecventă a nărilor cu o soluție salină slabă (cel mai bun rezultat când se folosește sare de mare).

După un accident vascular cerebral

Pentru supraviețuitorii accidentului vascular cerebral, un mediu calm și sprijinul rudelor ajută la ameliorarea durerilor de cap.

Calmează spasmele și îmbunătățește circulația sângelui prin băi calde pentru mâini. Este necesar să coborâți mâinile până la cot în apă caldă și să turnați, după caz, fierbinte. În baie, trebuie să vă țineți mâinile timp de aproximativ 10 minute.

Unii găsesc ușurare consumând portocale și lămâi cu miere. Este necesar să curățați și să separați de sâmburi 2 portocale și 2 lămâi. Răsuciți într-un blender și adăugați 2 linguri. linguri de miere. Păstrați peste noapte la temperatura camerei și dați la frigider. Adăugați 1 lingură. lingura pentru ceai.

Dureri de gât

Puteți reduce durerea din spatele capului cu un masaj al gâtului, umerilor și spatelui. După aceea, trebuie să vă întindeți într-o poziție confortabilă și să încercați să adormi. Încercați să nu vă gândiți la problemele bântuitoare. Umidificați aerul din cameră. O pernă ortopedică confortabilă pentru dormit și aplicarea de comprese reci pe spatele capului va ajuta la ameliorarea durerii occipitale. Dar dacă durerea este cauzată de hipertensiune arterială, atunci masajul nu este recomandat. De asemenea, puteți folosi exerciții de fizioterapie sau puteți efectua ipostaze terapeutice.

Remedii populare

Tratamentul la domiciliu poate fi împărțit condiționat în mai multe categorii:

• tratament pe bază de plante;
• masaj;
• inhalare.

Remediile moderne de casă pentru ameliorarea durerii au fost completate cu un număr mare de rețete, dar multe au rămas din acele vremuri îndepărtate.

Modalități simple de a ameliora o durere de cap:

1. Amestecați amoniac + alcool camfor în aceeași cantitate. Inhalați această soluție.
2. Atașați varză murată învelită în tifon la tâmple și în spatele urechilor. Bandează-ți capul cu un prosop. Puteți folosi o frunză de varză proaspătă, doar în acest caz se aplică pe frunte.
3. În cele mai vechi timpuri, un tampon de vată era umezit cu suc de sfeclă roșie sau ceapă proaspăt stors și se punea în urechi. Sucul de ceapă crudă poate fi aplicat sub formă de comprese pe frunte.
4. Băile fierbinți pentru picioare, dușurile contrastante ajută.
5. Aplicați un bandaj cu cartofi cruzi tăiați în fâșii subțiri pe părțile temporale și frontale ale feței, o altă frunză de aloe, tăiată, ajută.
6. Aplicați unguent cu asterisc sau ulei de mentol în regiunea temporală.

Atenţie! Aceste metode pot reduce durerea, dar nu elimină cauzele apariției lor. Pentru o vindecare completă, este necesar un diagnostic precis de către un medic.

Tratament pe bază de plante

Nenumărate rețete au fost inventate tocmai din preparate din plante. Proprietățile vindecătoare ale plantelor sunt cunoscute de secole. Cele mai eficiente dintre ele:

1. Luați planta de rozmarin, salvie, cimbru - amestecați aceste ierburi câte 20 g fiecare. Puneți 25 g din amestecul finit într-un pahar și turnați apă clocotită peste el. Se lasă cel puțin 10 minute. Se strecoară, se ia înăuntru în stare caldă.
2. Coltsfoot, urzica, fireweed - 20 g fiecare.Se amesteca compozitia, se toaca (poate fi in blender). Adăugați 500 ml apă, fierbeți timp de 10 minute. Se beau 200 ml pe zi.
3. Se amestecă rădăcină de valeriană, sunătoare, căpșuni sălbatice, mentă, calendula officinalis și flori de mușețel - câte 25 g fiecare, se toacă ingredientele. Se toarnă un litru de apă clocotită. Se fierbe 10 minute într-o baie de apă.
4. Se toarnă 15 g de soc siberian cu un pahar de apă curată fiartă. In 30-40 min. insista. Luați ¼ de cană cu 30 de minute înainte de mese.
5. Se toarnă 30 g de coajă de viburnum cu apă clocotită (2 căni), se ține într-o baie de apă timp de aproximativ 30 de minute. Se ia de pe foc, se mai lasa 15 minute la infuzat, se strecoara. Aplicati cu crize de migrena 15 ml de mai multe ori pe zi.

Sfat! Ceaiul puternic și suficient de fierbinte va ajuta la depășirea unei dureri de cap.

Masoterapie

Există mai multe puncte, în timpul masajului cărora durerea de cap dispare. Sunt localizate în tâmple, nas, sprâncene și în zona parietală. Manipularea nu trebuie să fie ascuțită, este necesar să se maseze fiecare dintre puncte cu mișcări ușor apăsate și nu mai mult de un minut.

Pentru dureri de cap severe

Sunt momente în care capul doare insuportabil și nu există nicio modalitate de a cumpăra analgezice. În aceste cazuri, următoarele rețete vă vor ajuta:

1. Se amestecă 20 g de celidonă cu 20 ml de ulei de trandafiri. Adăugați puțin oțet. Ungeți whisky-ul cu compoziția.

Atenţie! Celandina are o serie de contraindicații și este o plantă otrăvitoare. Înainte de a-l utiliza, trebuie să consultați un medic.

1. Luați 25 g de periwinkle, puneți într-un pahar și turnați până la jumătate din alcool. Așezați recipientul într-un loc întunecat și lăsați-l să se infuzeze timp de 10 zile. Luați dimineața, după-amiaza și seara la o doză de 5 picături. De preferință înainte de mese.
2. Măcinați rozmarinul de mlaștină în pudră. Nu luați mai mult de 5 g din colecție (aceasta este aproximativ o jumătate de linguriță). Nu luați mai mult de o dată pe zi.

Atenţie! Planta este otrăvitoare! Evitați supradozajul.

consumabile medicale

În trusa de prim ajutor a multor oameni există medicamente care vă permit să atenuați durerea. Pentru a evita consecințele grave, trebuie să cunoașteți doza formelor de dozare:

• aspirină - nu mai mult de 6 comprimate pe zi, până la două o dată;
• ortofen - de trei ori pe zi, o bucată;
• piroxicam - un comprimat cu un interval de 5 ore;
• papaverină - o bucată dimineața, după-amiaza și seara;
• no-shpa - până la două bucăți, dimineața și seara.

Atenţie! Aceste medicamente au contraindicații. Nu este de dorit să le folosiți fără sfatul medicului.

Rezumând

Desigur, o durere de cap este un moment foarte neplăcut, de la care nimeni nu este imun. Pe lângă senzațiile neplăcute din această perioadă, performanța este redusă semnificativ, mirosurile ascuțite, sunetele puternice irită, starea de spirit scade.

Este posibil și necesar să depășim această problemă. Desigur, articolul nostru nu se pretinde a fi o informație completă despre toate modalitățile de a scăpa, dar v-am atras atenția asupra principalelor puncte.

www.lechim-prosto.ru

Remedii populare pentru durerile de cap - mai mult de 30 de metode de tratament

Dacă ești unul dintre acei oameni înțelepți și precauți care preferă remedii populare mai moi și mai sigure, dar nu mai puțin eficiente pentru durerile de cap, atunci noul nostru articol este pentru tine. Pentru a găsi cel mai optim, modul tău „natural” de tratament, poate fi necesar să încerci mai multe mijloace diferite în practică.

Dacă durerile de cap severe sunt o problemă comună pentru dumneavoastră, atunci orice tratament ar trebui să înceapă prin identificarea cauzei care stau la baza. Articolul nostru „De ce mă doare capul des?” vă va ajuta în acest sens.

În materialul actual, notăm doar o curioasă „teoria apei” despre cauzele durerilor de cap frecvente. Stresul termic și deshidratarea sunt principalele probleme. Motivele sunt:

Cantitate mică de apă consumată

Cantitate mare de alcool consumat

pat inutil de cald (pătură groasă și fierbinte, nesezonabilă),

temperatura ambientala ridicata,

Umiditate scăzută a aerului.

Remedii populare pentru durerile de cap

Ceaiul de musetel este un excelent antispastic cu spectru larg. Medicina tradițională îl recomandă pentru a calma durerile de cap, precum și disconfortul din stomac și intestine, în stare gravă înainte de menstruație. În plus, ceaiul de mușețel activează funcțiile sistemului imunitar, ceea ce îl face un remediu extrem de valoros pentru tratarea răcelilor la domiciliu.

Unul dintre cele mai bune remedii populare pentru durerile de cap severe este balsamul de lamaie. Se toarnă 3 linguri de iarbă uscată cu un pahar cu apă clocotită. Se acoperă cu o farfurie și se lasă să fiarbă aproximativ o jumătate de oră. Se strecoară și se beau 2 linguri la fiecare 2 ore. Melissa este, de asemenea, recomandat să fie adăugată la ceaiul obișnuit și la preparatele medicinale calmante. Această plantă minunată ameliorează durerile de cap însoțite de tinitus, ajută la a face față insomniei.

Un alt salvator care suferă de dureri de cap este valeriana. Se toarna o lingura de radacina de valeriana tocata marunt cu un pahar de apa clocotita, se fierbe un sfert de ora la foc mic. Lasă bulionul să stea 10 minute, apoi strecoară. Luați acest remediu popular pentru o lingură de 3 ori pe zi.

Preparatele medicinale funcționează mai bine decât tabletele și, deși este, de asemenea, de dorit să le alternați pentru o mai mare eficacitate, practic nu creează dependență. Iată o compoziție excelentă pentru obținerea unui analgezic natural: luați mentă, fireweed și oregano în părți egale. Se toarnă o jumătate de lingură din colecția de medicamente rezultată cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă să se infuzeze sub capac, se strecoară după o jumătate de oră. Poți bea.

Remediu popular pentru durerile de cap - seminte de marar. Pentru o lingură de semințe, luați o cană și jumătate de apă clocotită. Insistăm o jumătate de oră, filtrăm, bem puțin în timpul zilei.

Turnați coaja de ceapă bine spălată cu apă fierbinte (puteți găti câteva minute) și lăsați produsul să se infuzeze aproximativ o oră. Bea o jumătate de pahar. Cu dureri de cap frecvente, este necesar să beți o infuzie de coajă de ceapă jumătate de pahar de două ori pe zi timp de trei până la patru zile.

Într-o carte veche de medicină din 1890, următoarea procedură este recomandată ca un remediu popular eficient pentru tratamentul durerilor de cap. Pregătiți un pahar de ceai fierbinte, încălziți o lingură de metal în el. Atașați o lingură de aripa nasului din partea în care doare capul (dacă doare pe ambele părți, atunci manipulările trebuie făcute și pe ambele părți). Odată ce lingura s-a răcit, încălziți-o în ceai și puneți-o din nou lângă nas. Apoi, o lingură fierbinte Încălziți din nou lingura de răcire și aplicați. Apoi se aplică o linguriță fierbinte pe lobul urechii pe partea în care doare. Încălzește-ți degetele pe un pahar fierbinte de ceai.După ce durerea scapă, poți bea ceai.

Puteți ameliora o durere de cap cu remedii populare folosind o compresă. Umeziți o cârpă naturală cu apă rece și oțet (o linguriță de oțet natural de mere la litru de apă) sau sare (tot o linguriță la un litru de apă). Înmuiați o cârpă de spălat în apă rece, stoarceți-o și puneți-o pe frunte și tâmple. Aplicați pe cap timp de 5-10 minute.

De asemenea, ajută compresele din frunza de varză crudă, zdrobită (se aplică pur și simplu sau se leagă pe cap) și loțiunile din cartofi cruzi la tâmple și frunte. Cartofii pot fi răzuiți și puși într-o pungă de tifon sau pur și simplu folosiți felii de cartofi proaspăt tăiați.

O procedură interesantă pentru ameliorarea durerilor de cap: lovirea podului nasului cu falangea mare a degetului mare. Acest lucru ar trebui făcut pentru o perioadă destul de lungă - cel puțin 5 și, de preferință, 10-20 de minute.

Dacă capul nu doar doare, ci se învârte și te simți foarte obosit, atunci trebuie să bei un decoct de fructe de păducel. Se toarnă 20 de grame de fructe de pădure cu un pahar cu apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute la foc mic, se răcește la o temperatură confortabilă, se bea pe stomacul gol.

Un remediu popular pentru durerile de cap severe este scorțișoara. Se toarnă 1 gram de scorțișoară măcinată cu un pahar cu apă fierbinte. După o jumătate de oră, adăugați puțin zahăr și beți într-o înghițitură mică. Într-o infuzie similară, puteți umezi un șervețel și apoi îl puteți atașa pe tâmple sau pe frunte.

Aromaterapie în tratamentul durerilor de cap cu remedii populare

Adăugați lămpi cu aromă în apă sau umeziți o batistă curată, pe care apoi o agățați de calorifer cu un amestec din următoarele uleiuri esențiale: pin, mentă și lămâie. Este suficient să luați doar două picături.

Într-o baie cu apă caldă (nu fierbinte!) se adaugă o lingură de lapte, în care se amestecă preliminar 2 picături de ulei esențial de nucșoară și 4 picături de uleiuri de ylang-ylang și lavandă. A face o baie cu dureri de cap durează doar 10 minute. O altă versiune a compoziției de aromă: 2 picături de ulei de portocale, 4 picături de uleiuri de mușcate și mentă.

Cum să ameliorați o durere de cap cu ajutorul gimnasticii speciale

Încet, efectuați alternativ următoarele trei exerciții:

1. Înclinați capul înainte și apoi înapoi de 3-5 ori.

2. Înclină capul spre umărul drept și stânga de 3-5 ori. Fixați pentru o secundă sau două o poziție intermediară, uniformă a capului.

3. Încearcă să-ți relaxezi gâtul și să faci o rotație circulară a capului, mai întâi într-o direcție și apoi în cealaltă direcție. Repetați de trei ori.

Repetați întregul complex încă o dată sau două. Dacă este necesar, contactați-l din nou după 15 minute.

Remedii populare pentru durerile de cap cu hipertensiune arterială

Un instrument cu efect dublu. Și durerea de cap va dispărea, iar ochii se vor odihni, iar pielea din jurul ochilor va primi o procedură plăcută de îngrijire. Așadar, luați doar două cercuri de castraveți proaspeți și puneți-vă pe ochi timp de 10-15 minute.

Pentru durerile de cap asociate cu hipertensiunea arterială, sunt recomandate băile calde pentru picioare, precum și manuale. Pentru picioare, încercați să utilizați un remediu popular precum muștarul. Temperatura apei ar trebui să fie de 38-40 de grade, amestecați 2 linguri de muștar în ea și țineți picioarele în baie timp de 10 minute. Clătiți-vă picioarele rapid, uscați-vă cu un prosop și puneți-vă șosete calde.

Remedii populare pentru durerile de cap cu tensiune arterială scăzută

Cu dureri de cap și tensiune arterială scăzută, este suficient să bei ceai puternic dulce și să mănânci un sandviș cu brânză. Dacă hipotensiunea îți distruge viața în mod constant, NameWoman recomandă să o combati cu suc diluat de rodie (suc și apă - 1: 2). De asemenea, va fi util să beți un curs de tinctură de bujor, remediul în sine, împreună cu instrucțiuni detaliate, pe care le veți găsi într-o farmacie.

1. Oferă-ți măcar o scurtă odihnă. Eliminați cât mai multe distrageri externe posibil. Se recomandă plimbarea în aer liber. Este de dorit să se creeze liniște în cameră, să se elimine iluminatul artificial, să se aerisească și să se întunece ușor camera de lumina puternică a soarelui. Va fi utilă creșterea umidității. Daca nu ai umidificator, poti pune langa el un recipient plat cu apa sau agata un prosop umed pe calorifer.

2. Alcoolul, nicotina și alimentele condimentate devin chiar mai dăunătoare decât de obicei atunci când ai dureri de cap, agravând starea ta. Dați preferință ceaiurilor liniștitoare din plante, ale căror rețete sunt enumerate printre remediile populare de mai sus.

În cărțile de medicină antice se asigură că, dacă ești îngrijorat de o durere de cap, trebuie să mănânci mere proaspete și căpșuni proaspete, precum și cartofi fierți în uniforme fără sare (posibil cu zahăr!). Sucurile de fructe de pădure sunt, de asemenea, considerate utile. De exemplu, un sfert de cană de suc proaspăt de viburnum sau de coacăze negre.

3. Pentru a ameliora o durere de cap în regiunea occipitală, trebuie să masați simultan punctele simetrice față de linia coloanei vertebrale de pe spatele gâtului la începutul creșterii părului. În cazul în care durerea este concentrată în partea frontală, masajul tâmplelor va fi mai eficient.

4. Aproape toată lumea este familiarizată cu un astfel de mod de a face față unei dureri de cap, cum ar fi frecarea tâmplelor. Masați ușor cu mișcări circulare folosind o cantitate mică de ulei de lavandă sau mentă. Încercați și efectele punctiforme - apăsați ușor și ritmic cu degetele arătător la o frecvență de 30 de atingeri pe minut.

5. Există o altă opțiune pentru automasaj. Mai întâi, frecați ușor partea din spate a capului cu palma stângă, apoi cu dreapta. Schimbând din nou mâinile, frecați golul din spatele capului până când vă simțiți cald. Repetați procedura după 10 minute.

Purtarea de bijuterii cu acvamarin sau azanit este considerată o excelentă prevenire a durerilor de cap.

Un alt remediu popular pentru durerile de cap este o esarfa (prosop sau centura lata) legata strans in jurul fruntii. Opțiunea ideală este o fâșie de lână naturală care acoperă sprâncenele și care trece pe sub protuberanța occipitală din spate. Împreună cu un astfel de bandaj pe cap, va trebui să stai liniștit cu ochii închiși aproximativ un sfert de oră.

6. Dacă durerea de cap este provocată de stres, surmenaj, diverse experiențe emoționale, atunci tehnicile de relaxare ajută bine. De exemplu, yoga. Culorile intense de verde și albastru sunt recomandate pentru meditație.

Milena Just

econet.ru

Remedii la domiciliu pentru durerile de cap

Orice durere este un fel de semnal din partea corpului nostru că un anumit organ sau sistem de organe este „în ordine”. Mai exact, o durere de cap poate apărea din mai multe motive: de la surmenaj banal la leziuni organice severe ale sistemului nervos central, incl. creier. În funcție de cauze, este necesar să se selecteze tratamentul durerii de cap cu remedii populare. Există diverse remedii populare pentru durerile de cap - acestea sunt comprese, infuzii de plante, masaj în anumite puncte etc. Mai jos sunt recomandări practice despre cum să scapi de o durere de cap acasă.

Cauzele durerii de cap

Cortexul cerebral este foarte sensibil la substanțele toxice, la vasospasm, ceea ce duce la lipsa de oxigen a neuronilor. Țesutul nervos al creierului, la rândul său, reacționează la astfel de iritații cu slăbiciune, somnolență și, desigur, durere. O durere de cap severă poate apărea atunci când:

• tensiune arterială crescută;
• creșterea presiunii intracraniene;
• sarcina;
• după leziuni traumatice ale craniului (conmoții, fracturi);
• otrăvire severă (inclusiv alcool);
• raceli, boli inflamatorii;
• oboseala cronica;
• boli oculare;
• patologia vasculară;
• hipovitaminoza.

Tratament medical

Puteți ameliora rapid un atac de durere de cap severă cu ajutorul tabletelor. De regulă, se iau analgezice antiinflamatoare nesteroidiene: aspirină, ibuprofen, precum și derivații acestora. Multe analgezice conțin cofeină - această substanță tonifică vasele de sânge și poate ameliora durerea; multi iubitori de cafea vor confirma ca daca nu bei aceasta bautura dupa trezire, poti avea o durere de cap foarte tare.

Un analgezic foarte eficient este solpadeina - vă permite să atenuați rapid orice durere severă, chiar dacă este cauzată de diverși alți factori. Cu toate acestea, acest medicament trebuie utilizat cu mare precauție de către femeile însărcinate și care alăptează, deoarece conține codeină, un tranchilizant foarte puternic.

Dacă durerea de cap este cauzată de hipertensiune arterială, atunci ar trebui să fie tratată nu numai cu ajutorul tabletelor, dar ar fi, de asemenea, destul de potrivit să se efectueze o terapie prin perfuzie cu sulfat de magneziu, precum și cu diuretice.

În timpul sarcinii, lista de pastile pentru cefalee este mult mai mică - cea mai comună aspirina și analogii ei sunt contraindicate, deoarece. subțierea sângelui, poate provoca sângerări uterine și poate provoca un avort spontan. Femeilor însărcinate li se recomandă să nu se prezinte, paracetamol, citramon. Metodele de tratament medicamentos trebuie folosite cu mare grijă, după consultarea unui specialist.

Remedii populare

Uleiuri

Ca distragere a atenției și aromoterapie, experții recomandă tratarea durerilor de cap de diverse origini cu uleiuri esențiale – lavandă, mentă, lămâie sau portocală. Un efect bun poate fi obținut dacă faceți o compresă: adăugați câteva picături de ulei la ½ cană de apă la temperatura camerei sau mai multe deodată. O cârpă înmuiată într-o astfel de soluție trebuie aplicată pe frunte, tâmple, ceafă și gât. Dacă faci astfel de comprese în mod regulat, va ajuta nu numai la ameliorarea durerii, ci și la prevenirea atacurilor viitoare sau chiar la vindecarea migrenelor.

Acasă, puteți pregăti independent un ulei similar. Florile de iasomie trebuie turnate cu ulei vegetal (măsline sau floarea soarelui) și infuzate aproximativ o lună într-un loc întunecat și răcoros. În cazul unui atac de migrenă, aplicați acest amestec pe regiunea temporală.

Masaj

Durerea mai tolerabilă poate fi înlăturată dacă efectuați mișcări simple de masaj: degetele mijlocii și arătător ar trebui să se întindă pe tâmple și apoi să înceapă foarte încet să le masați în sens invers acelor de ceasornic - acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii de o intensitate mică.

Puteți face și un masaj pe gât - găsiți un punct între mușchii drepti ai gâtului (extensori) și masați timp de 5-10 minute. Un astfel de masaj este util în special pentru osteocondroza cervicală: sărurile depuse comprimă vasele de sânge, iar acest exercițiu îmbunătățește fluxul și fluxul de sânge către creier.

Dacă durerea pulsantă, în special în tâmple, începe să deranjeze, pieptănarea ușoară a părului cu un pieptene de lemn va ajuta. Arborele neutralizează sarcina negativă de pe suprafața capului, ajutând astfel la ameliorarea durerii.

Reflexologii pentru orice atac de migrenă recomandă găsirea unui punct pe mână între degetul mare și arătător - va apărea durere la apăsare. Acest punct trebuie masat timp de aproximativ 10 minute sau până când durerea începe să scadă.

Cartof

Printre metodele externe de tratament s-a impus așa-numitul capac de cartofi. Această compresă este ușor de pregătit: măcinați 3-4 rădăcini medii într-un blender sau pe răzătoarea fină pentru a face un groal. Apoi adăugați 2-3 linguri. lapte. Este necesar să vă asigurați că masa nu se dovedește a fi prea lichidă, dar dacă da, atunci, în principiu, nu este înfricoșător. Părul rezultat poate fi aplicat direct pe păr sau pe o țesătură naturală specială - care are o tunsoare prea scurtă. Acoperiți-vă capul cu o pungă de plastic, iar deasupra - cu orice lucru de încălzire (puteți purta o pălărie de lână). Această procedură poate fi efectuată în orice moment convenabil al zilei, dar cel mai bine înainte de a merge la culcare - cu 2-3 ore înainte, o dată la două zile. Clătiți cu apă caldă și în niciun caz fierbinte. Acest curs constă din 10 proceduri. Deja după primul, efectul este vizibil: intensitatea durerii scade și poate dispărea cu totul, eficiența crește și starea de spirit se îmbunătățește. De asemenea, astfel de măști de cartofi pot face părul gros și strălucitor.

Ierburi

În cazul atacurilor de migrenă, puteți lua o infuzie de liste de mentă: pompați-o într-o baie de apă și luați-o timp de două săptămâni cu 15 minute înainte de masă de trei ori pe zi.

De asemenea, sunt preparate frunze și flori de cimbru târâtor (cimbru). Schema de recepție este similară.

Pentru durere, puteți folosi tinctură de păducel: 5-6 picături într-o jumătate de pahar de apă.

Ceai

Un remediu ușor și sigur pentru migrenă este ceaiul cu miere. Această băutură nu are practic contraindicații și este considerată un tonic excelent. Ceaiul, în special ceaiul verde, este recomandat pentru hipertensiune arterială; iar mierea este cunoscută că are proprietăți antiinflamatorii și ajută la reducerea febrei mari. Cel mai bine este să luați ceaiul vrac și să îl preparați într-un ceainic special de porțelan, dar fără o astfel de oportunitate (de exemplu, la serviciu), unul obișnuit, în pungi, va fi de folos. Trebuie să insistați 5-7 minute și să o lăsați să se răcească, abia după aceea puteți adăuga miere - în acest fel își păstrează cel mai bine toate proprietățile benefice. În absența contraindicațiilor sub formă de hipertensiune sau insuficiență hepatică, 1 linguriță poate fi adăugată la ceai. coniac - pentru a îmbunătăți microcirculația creierului.

Vizualizarea

Mulți psihologi și hipnoterapeuți cred că o durere de cap este energia care s-a acumulat într-un singur loc, în loc să circule liber prin corp. Există diverse opțiuni de vizualizare și toate sunt la fel de eficiente. Dacă se dorește, ele pot fi găsite cu ușurință în cărți speciale despre ezoterism. Explică foarte clar cum și de ce funcționează din punct de vedere psihologic și fiziologic.

Iată cel mai comun exemplu. Trebuie să vă îndoiți palmele la mică distanță una de cealaltă și să vă imaginați o minge luminoasă între ele. Poate fi de orice culoare, dar cel mai bine este dacă este auriu sau verde - asociem această culoare cu sănătatea. Păstrându-ți atenția asupra acestui grup de energie, trebuie să o rotești în sensul acelor de ceasornic cât mai mult posibil, făcându-l mai strălucitor, mai bogat, mai mare. Apoi puneți ambele palme la cap în cel mai confortabil mod și „plasați” această minge în cap. Imaginează-ți cum această energie umple craniul și dizolvă literalmente durerea de cap. Puteți simți efectul unei astfel de proceduri după 3-5 minute.

Cu metode atât de simple, poți ameliora atacurile de migrenă dacă nu uiți să le folosești în loc de pastile. Cu toate acestea, aceste metode oferă doar o ușurare temporară. În cazul crizelor de durere care se repetă frecvent, este recomandat să contactați un specialist, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă salvați viața și sănătatea.

Fii sănătos!

domlecheniye.ru

Tratamentul durerilor de cap cu remedii populare - retete simple si eficiente

Când capul începe să doară, toate gândurile se concentrează asupra unui singur lucru: cum să scapi rapid și fiabil de durere.

Concentrarea pe muncă, familie sau doar relaxare devine complet imposibilă, iar medicamentele eficiente s-ar putea să nu fie în trusa de prim ajutor.

Dar, din fericire, nu este necesar să așteptați până când „trece de la sine”, deoarece există o mulțime de remedii populare pentru tratarea unei astfel de probleme precum durerea de cap. Luați în considerare tratamentul durerilor de cap cu remedii populare mai târziu în articol.

Mijloace simple

Cele mai simple remedii populare pentru durerile de cap pot consta dintr-un singur ingredient și nu necesită timp pentru preparate suplimentare.

Toate sunt disponibile și ingredientele necesare sunt aproape întotdeauna ușor de găsit în propria bucătărie.

Încercați diferite opțiuni și alegeți cea mai eficientă pentru dvs.

Următoarele rețete populare pentru durerile de cap sunt eficiente:

• Frunza de varza, menta sau frunze de struguri. Frunza trebuie să fie rece și proaspătă, iar pentru a elibera sucul vindecător, trebuie zdrobită puțin și aplicată pe cap.
• Cartofi sau morcovi tăiați felii. O legumă crudă trebuie tăiată și aplicată pe cap.
• Monedă de cupru. Aplicați unul pe frunte sau două pe tâmple. Puteți face un inel din sârmă și îl puteți pune pe cap.
• Coaja de lamaie, decojita de pe stratul interior (alb). La locul contactului, pielea se va înroși și va începe să se ciupească, iar durerea va dispărea.
• Usturoi. Frecați-vă fruntea sau tâmplele cu un cățel de usturoi tăiat.
• băi. Durerea de origine nervoasă este ușor ameliorată prin căldură (dar capul nu trebuie supraîncălzit). Trebuie să faceți o baie fierbinte sau să vă aburiți picioarele.
• Merele. Mănâncă una sau două.
• Pâine de secara. Puteți înmuia o bucată de pâine de secară în apă sau oțet și o puteți aplica pe tâmplă sau într-un alt loc unde durerea este deosebit de puternică.
• O ceapă tăiată ajută, de asemenea, dacă este aplicată pe frunte sau pe tâmple.
• Ou. Gălbenușul crud poate fi folosit pentru comprese pe frunte. Acest instrument ajută la temperaturi ridicate.
• Ceai cu menta. Poate fi preparat cu musetel sau ceai verde.

Cuprul apare în multe rețete populare pentru dureri, nu doar dureri de cap. Dacă plăcile rotunde sunt fabricate din staniu subțire de cupru, contactul cu pielea va fi mult mai bun decât cu o monedă în relief sau cu o sârmă subțire.

Remedii pe bază de plante pentru durerile de cap

Un remediu popular și de încredere pentru durerile de cap este mușețelul. Poate fi folosit atât pentru prepararea ceaiului, cât și pentru inhalare.

• O mână de flori de mușețel pot fi aruncate în apă clocotită și fierte timp de 5 minute. Apoi inspirați aburul, acoperindu-vă capul cu o pătură.
• Ceaiul de musetel va ajuta la durerile de cap si va calma nervii. Pentru a face acest lucru, turnați 1 linguriță de mușețel cu un pahar de apă fierbinte și lăsați să stea 10 minute.Se poate bea cu miere, zahăr sau doar așa.
• Un decoct de musetel mirositor (este si verde, sau fara limba), din care o lingura trebuie amestecata in 250 gr. apa fierbinte, se fierbe 5 minute si se strecoara dupa 20 de minute.
• Va ajuta cu durerile de cap și cu sunătoare. O lingură din acest remediu se amestecă într-un pahar cu apă clocotită. 1/3 cană înainte de masă vă va scuti de durerile de cap private.
• Bujor evaziv, consumat sub formă de tinctură, din care 1 linguriță se bea înainte de masă. Pentru a pregăti singur tinctura, amestecați rizomii zdrobiți cu vodcă într-o cantitate de 1:10.

Atenție! Multe medicamente din plante au efecte secundare!

Tratament cu uleiuri esențiale

Luați în considerare metodele populare de tratare a durerilor de cap folosind uleiuri esențiale. Proprietățile vindecătoare ale uleiurilor esențiale sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri.

Aceste substanțe sunt extrase din plante și și-au primit numele datorită volatilității lor. Acţionează în principal prin intermediul sistemului respirator, evaporându-se şi pătrunzând cu aer în plămâni.

Când este frecat în piele, uleiul esențial pătrunde în organism în două moduri simultan. Avantajul folosirii eterilor este economia lor, deoarece 1-2 picaturi de substanta sunt suficiente pentru o sedinta.

De obicei se folosește în acest fel: două picături de ulei esențial se adaugă la o cană de apă fierbinte și se inhalează timp de 10-15 minute.

Dacă preferați să frecați uleiurile, atunci trebuie să diluați uleiul esențial în uleiul purtător. Acestea pot fi uleiuri solide (unturi) sau uleiuri lichide. Se folosesc uleiuri de avocado, cacao, sâmburi de caise etc.

De obicei, 4-5 picături de ulei esențial sunt amestecate cu o linguriță de bază și frecate în tâmple și spatele capului.

Rețete populare cu mai multe uleiuri esențiale și un ulei de bază:

• Amestecă 2 picături de mentă, maghiran și lavandă, înmoaie o vată cu amestecul și inhalează-i aroma.
• In emulgator (lapte, sare gema) se adauga 2 picaturi de ulei de musetel, 1 lamaie si 3 ulei de lavanda. La amestec se adauga 100 gr. apă și folosit pentru comprese.

Folie cu argila pentru dureri de cap

Argila a fost unul dintre cei mai eficienți și populari agenți de vindecare chiar și printre vechii vindecători din Orient. Printre altele, este cunoscută pentru capacitatea ei de a ameliora rapid durerea.

1. O sută și jumătate de grame de argilă se diluează cu 50 g de apă caldă și se amestecă bine. Amestecul rezultat poate fi folosit pentru comprese. Pentru a face acest lucru, umeziți o bucată de tifon cu ea și puneți-o pe frunte, astfel încât o fâșie de tifon să ajungă de la o tâmplă la alta. Păstrați 20 de minute. Cu durere constantă, repetați seara timp de o lună.
2. Există și rețete de ambalare cu plante medicinale, precum menta. Luați 100 gr. argila, 100 gr. apa, 2 linguri de infuzie de menta. Se amestecă, se scufundă în suspensia rezultată a unui șervețel și se pune pe cap.
3. Tot în terci de la 150 gr. argilă, puteți adăuga 5 picături de ulei de mentol și adăugați ¼ de cană de apă.

Sunt cunoscute și proprietățile medicinale ale mierii. În primul rând, puteți mânca doar o linguriță sau puteți consuma cu ceai de mușețel sau de mentă. Cu dureri frecvente, puteți folosi câte 1-2 linguri de fiecare dată înainte de mese. O altă modalitate este să amesteci mierea cu fructe de pădure de viburn și să mănânci de 3 ori pe zi timp de o lună întreagă.

Cu dureri severe, puteți adăuga niște flori de soc în miere și puteți turna un pahar cu apă fierbinte. Bea înainte de a mânca un sfert de cană.

Dacă ești îngrijorat de o migrenă, poți dilua o linguriță de miere de albine și aceeași cantitate de oțet de mere într-o cană cu apă. Consumați cu alimente.

Un alt remediu bun poate fi obtinut amestecand mierea cu suc de aloe si vin rosu in proportii de 2:2:1. Nu luați mai mult de o linguriță o dată, de 3 ori pe zi.

Mierea este foarte utilă pentru creier, nu numai că ameliorează durerile de cap și mărește capacitatea de lucru, dar este și un mijloc de prevenire a accidentului vascular cerebral. Utilizați până la 100 gr. miere pe zi, iar probabilitatea acestei boli groaznice va scădea foarte mult.

Astfel, există multe remedii populare pentru durerile de cap, dintre care majoritatea sunt complet sigure și foarte eficiente. Majoritatea se bazează pe proprietățile medicinale ale plantelor și mierii, dar există și cele care presupun răcire sau aromaterapie. Dacă credeți că o durere de cap a apărut ca simptom al unei boli grave, nu trebuie să ezitați, trebuie să consultați un medic.