Čo robiť, ak sa tehotným ženám točí hlava - diagnostika a liečebné metódy + prvá pomoc pri závratoch
Počas čakania na narodenie človiečika sa budúce mamičky často sťažujú, že po jedle cítia nevoľnosť, točí sa im hlava a bolí ich, majú tmavé videnie a sú slabé.
Tieto znaky sprevádzajú ženu počas tehotenstva počas celého obdobia a považujú sa za variant normy. Ale iba ak je nastávajúca matka úplne zdravá a nemá chronické ochorenia diabetes mellitus, cievny systém alebo nervový systém. A napriek tomu, ak sa počas tehotenstva cítite závraty s alarmujúcou frekvenciou, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.
Ako nebezpečné sú závraty počas tehotenstva?
Závraty sa vyskytujú v počiatočných štádiách aj v posledných dňoch. Dôvody, ktoré ich vyvolávajú, závisia od mnohých faktorov. Preto musí byť žena počas celého obdobia nosenia dieťaťa mimoriadne pozorná k svojmu zdraviu. Mali by ste byť obzvlášť opatrní, ak sa vám začne veľmi točiť hlava. To môže znamenať, že prietok krvi mozgom sa natoľko znížil, že hrozí náhla strata vedomia.
Prvými príznakmi mdloby, najmä počas 9, 11 alebo 12 týždňov, sú slabosť, stmavnutie očí, zimnica a zvonenie v ušiach. Preto, ak sa nastávajúca matka náhle cíti závraty, odporúča sa vyhľadať pomoc od ľudí v okolí alebo naliehavo zavolať núdzovú pomoc. V opačnom prípade je nekontrolovaný pád plný poškodenia matky aj plodu.
Ak v blízkosti nie je nikto a nemôžete zavolať sanitku, musíte sa pokúsiť vizuálne nájsť podporu - stenu, operadlo stoličky alebo postele. Uchopením opory sa musíte pomaly spúšťať nadol, akoby ste sa posúvali, až kým sa vaše vedomie úplne nevypne. Ideálnym riešením by bolo ľahnúť si na posteľ. Tieto akcie pomôžu zabrániť prudkému pádu, a preto zachránia život a zdravie matky a dieťaťa.
V ktoromkoľvek mesiaci tehotenstva by ste mali okamžite vyhľadať pomoc lekára, ak sú závraty sprevádzané nasledujúcimi faktormi:
- vysoký krvný tlak;
- prítomnosť diabetes mellitus;
- silné zvýšenie teploty;
- krvácanie z vagíny;
- silná bolesť brucha.
Tieto znaky naznačujú narušenie procesov tehotenstva, najmä v druhom a treťom trimestri. Oneskorenie návštevy lekára môže stáť život dieťatka aj jeho matky.
Príčiny závratov u tehotných žien
Existuje mnoho základných dôvodov, prečo máte počas tehotenstva závraty. Faktom je, že počiatočná fáza vývoja plodu nevyhnutne vedie k reštrukturalizácii tela. Žena vyvinie novú bunkovú štruktúru a objaví sa dodatočné prekrvenie maternice. Ale telo, ktoré sa nachádza v nezvyčajnej polohe, nemá čas na opätovné nastavenie, čo narúša normálny prietok krvi a spôsobuje závraty.
Sťažnosti na závraty sa vyskytujú v prvých mesiacoch aj v poslednom trimestri. Prečo sa vám počas tehotenstva točí hlava a v akých štádiách je tento stav najnebezpečnejší? Pozrime sa na to podrobnejšie.
V skorých štádiách
Tí, ktorí zažili závraty v počiatočných štádiách, dobre vedia, že existuje veľa dôvodov pre túto reakciu tela: upchatá miestnosť, náhle pohyby, dlhé cesty autom, náhle vstávanie z postele. 6. a 7. týždeň tehotenstva sa považuje za najnebezpečnejší, pretože počas tohto obdobia je ľahké vyvolať potrat alebo vývoj patológie u dieťaťa. Preto, ak sa objavia podozrivé príznaky, žena by sa mala okamžite poradiť s lekárom.
14. týždeň začína 2. trimester. Toto je čas, keď dieťa aktívne rastie a vyvíja sa. V dôsledku toho sa maternica natiahne, čo začne vyvíjať tlak na cievy a narúša prietok krvi.
17., 18., 19., 22. a 23. týždeň tehotenstva môže byť poznačený závratmi, ak žena:
- zostane dlho v jednej polohe a potom sa náhle postaví;
- zostáva v upchatej, stiesnenej miestnosti;
- trpí hypotenziou;
- nízky obsah hemoglobínu v krvi.
V neskorších fázach
Ak počas neskorého tehotenstva nastávajúca matka pociťuje nevoľnosť a závraty, mala by sa tomu venovať osobitná pozornosť. Najmä v 34., 35. a 38. týždni. V tomto čase maternica začína aktívnu prípravu na pôrod. Postieľka rýchlo dopĺňa spodnú panvovú oblasť, čo vedie k miernemu kyslíkovému hladovaniu mozgu.
Sú však chvíle, keď je pomoc špecialistu jednoducho potrebná:
- boli identifikované kardiovaskulárne ochorenia;
- upnutie ženskej genitálnej žily;
- zmrazenie plodu v maternici;
- závraty a dokonca aj mdloby.
33 – 41 týždňov tehotenstva je najdôležitejším obdobím ukončenia formovania dieťaťa. A tu je dôležité byť mimoriadne pozorný voči akejkoľvek odchýlke v zdraví od normy.
Liečebné metódy
Tehotenstvo medzi 25. a 39. týždňom môže zahŕňať menšie príznaky závratov, nevoľnosti a slabosti. Ak sa však príčina nepohodlia stane hrozivou: žena pravidelne omdlieva, silné vracanie atď., Lekár musí predpísať lekárske vyšetrenie. Na základe výsledkov diagnózy, ktorá zahŕňa krvný test, kardiogram, ultrazvuk, je predpísaná liečba.
Lieky
Ak tehotenstvo dosiahlo 26, 28, 30 alebo 36 týždňov, potom sa lieky predpisujú opatrne. Len skúsený odborník môže predpísať liečbu, berúc do úvahy prítomnosť chronických ochorení a individuálne charakteristiky tela.
Na odstránenie nepríjemných symptómov sa najčastejšie používajú sedatívne lieky ako Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin. Užívanie týchto liekov upokojuje nervový systém a posilňuje srdcový sval.
Ľudové prostriedky
Najjednoduchší spôsob, ako dostať človeka k rozumu, je starodávna metóda masírovania uší a ušných lalôčikov. Musíte masírovať niekoľko minút - najprv v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Nie je potrebné silno tlačiť, pretože neopatrné pohyby môžu poškodiť ušnicu.
Koreň zázvoru sa považuje za dobrého pomocníka pri zmierňovaní závratov žien. Výhodou produktu je, že ho môžete nosiť so sebou a v prípade potreby použiť. Výborným liekom by bol zázvorový čaj s malou lyžičkou medu. To pomôže normalizovať prietok krvi a zlepšiť tón tela.
Taký ľudový liek ako mäta dostal dobré recenzie od budúcich matiek. Táto voňavá rastlina sa dá použiť ako prísada do šalátov, hlavných jedál, alebo z nej môžete piť čaj. V nápoji sa odporúča použiť mätu piepornú, medovka a medovka.
Prvá pomoc pri závratoch
Čo robiť, ak máte závraty a nikto nie je nablízku a nikto vám nepomôže? Prvá vec je neprepadať panike, keď pocítite závrat a pokúsiť sa uvoľniť, pretože závrat nie je smrteľná choroba. A pre nastávajúcu matku je škodlivé sa obávať, najmä v 3. trimestri.
- Posaďte sa, alebo ešte lepšie, ľahnite si na posteľ. Ak to nie je možné, oprie sa o stenu a pomaly si podrepne.
- Majte oči otvorené a sústreďte sa na konkrétny predmet.
- Vypite trochu studenej vody.
- Ak sa stav zhorší, zavolajte sanitku.
Ak je stav spôsobený vysokým krvným tlakom, musíte urobiť nasledovné:
- zabezpečiť prístup kyslíka do miestnosti;
- ľahnúť si alebo sadnúť si na stoličku;
- užívajte lieky predpísané lekárom na zníženie krvného tlaku - ak nie sú k dispozícii, užite tabletu alebo infúziu valeriány;
- ak je stav naďalej vážny, potom zavolajte lekára domov.
Čo robiť, ak máte v tomto období pocit úzkosti a nebezpečenstva? Neprepadajte panike – konajte pokojne.
Ako sa vyhnúť závratom počas tehotenstva - prevencia
Účinné preventívne opatrenia proti závratom sú:
- pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu;
- dýchacie a gymnastické cvičenia;
- vyvážená strava;
- pravidelné návštevy lekára;
- vyhýbanie sa upchatým miestnostiam a dlhodobému vystaveniu slnku;
- obmedzenie používania horúceho kúpeľa alebo sauny;
- aktívny životný štýl bez náhlych pohybov.
Pokiaľ ide o prevenciu náhleho závratu, lekári dávajú nasledujúce odporúčania:
- Ak pociťujete silné závraty, mali by ste si ľahnúť na posteľ alebo sadnúť na stoličku a ak je to možné, zdvihnite nohy.
- Požiadajte svojich blízkych, aby zabezpečili prístup kyslíka v miestnosti.
- Odstráňte tesné oblečenie, doplnky, ktoré sú tesné okolo krku, rozopnite zips a gombíky.
- Ak máte zimnicu, prikryte sa dekou.
- Pite sladký teplý čaj.
Mierne závraty ráno nie sú dôvodom na okamžité privolanie lekára, ale pri periodických závratoch sprevádzaných mdlobou je potrebné privolať pohotovosť.
Záver
Čakanie na narodenie bábätka je pre ženu veľkým šťastím. Vychutnajte si to a vyhnite sa závratom, ktoré sú nebezpečné pre zdravie vášho dieťaťa a matky. Aby ste to dosiahli, stačí dodržiavať odporúčania lekárov, dobre jesť a viesť aktívny a zdravý životný štýl.