Ako rozlíšiť neurózu od depresie

Spúšťací mechanizmus rozvoja depresie sa často spája s vonkajšími stresovými faktormi: konfliktná situácia v rodine, strata zamestnania, odchod do dôchodku. Ak človek nepovažuje za potrebné poradiť sa s odborníkom, môže sa zapnúť reťazec stresu - neurotická reakcia - chronický stres - depresia.

Choroby by sa mali pripisovať rizikovým faktorom - nie každý je pripravený na vážnu diagnózu. Pre niekoho sa to stáva impulzom k aktívnemu konaniu a mobilizácii síl, iní si kladú kríž a pripravujú sa na smrť. Je ťažké sa zotaviť sami, s takýmito ľuďmi budú musieť pracovať profesionálni psychológovia.

Nie najčastejšou, no dosť vážnou príčinou depresie je chemická nerovnováha v mozgu. Takéto porušenie je výsledkom choroby (diabetes, mŕtvica, Parkinsonova choroba) alebo je vyvolané dedičným znakom štruktúry mozgových buniek.

Ľudia, ktorí trpia depresiou, často navštevujú psychológov. Väčšinou ide o predstaviteľov slabšieho pohlavia. Štatistiky ukazujú, že ženy sú náchylnejšie na túto chorobu - približne dvakrát. Alebo možno je to len tým, že ženy častejšie chodia k lekárovi. Muži uprednostňujú tradičné spôsoby odbúrania stresu, pitie alkoholu, chodenie do práce hlavou alebo iné metódy, ktoré niekedy priebeh ochorenia ešte zhoršia.

Ako rozlíšiť depresiu od neurotických reakcií

V strese sa vám nechce nič robiť, stráca sa záujem o svet okolo vás a o seba. Nemám na nič dostatok sily, chcem viac spať a v niektorých prípadoch aj jesť (ženy musia často „zabaviť“ stres). Človek zažíva depresiu, pocit zbytočnosti, zvýšenú zraniteľnosť. Do hry môžu vstúpiť sexuálne poruchy (pretože libido je schopné reagovať na stres).

Keď sa hovorí o depresívnom ochorení, do prostredia sa pridávajú čierne farby: všetky situácie a vzťahy sú vnímané ako zlyhanie, celý svet vyzerá pochmúrne. Na rozdiel od neurotickej reakcie je depresia vždy dlhodobého charakteru, stav sa vlečie niekoľko mesiacov až rokov. V ťažkom depresívnom stave človeka prenasledujú obsedantné myšlienky o samovražde a smrti. Preto je dnes také dôležité starať sa o seba, kým súčasný utláčaný stav neprerastie do choroby.