Depresia
depresie v dospievaní

depresie v dospievaní

Obsah článku:

Depresia tínedžerov je pomerne častým pojmom medzi novou generáciou rebelov proti dogmám vnucovaným dospelými. Teraz módne slovo „indigové deti“ najlepšie vystihuje model správania moderných tínedžerov. Je potrebné pochopiť, prečo sa u detí plných vitality vyvíja depresia a ako zabrániť jej rozvoju u mladšej generácie.

Príčiny depresie u dospievajúcich

Adolescenti sú kontingentom, ktorý opustil šťastné obdobie detstva, no ešte sa nestal súčasťou spoločnosti dospelých. Zároveň sa práve oni stávajú hlavným problémom ich rodičov, ktorí žasnú nad premenou ich dieťaťa zo sladkého stvorenia na rebelskú osobnosť.

Depresia v dospievaní je pomerne častá a má nasledujúce príčiny:

Hormonálne zmeny v tele. Často počujeme, že tehotná žena je neposlušná a škandalózna kvôli pochopiteľným zmenám v jej tele. Zároveň zabúdame, že práve v období dospievania začína dieťa dostávať masívnu ranu od hormónov. Táto reštrukturalizácia tela výrazne ovplyvňuje jeho srdcový systém a zároveň ovplyvňuje fungovanie nervového systému.
Vrodené patológie. Zaobchádzať s tým ľahkovážne znamená zastreliť budúcnosť dieťaťa. Práve pri pôrode a ťažkom tehotenstve hrozia bábätku mnohé nebezpečenstvá. V prípade poškodenia mozgu, ktoré môže spôsobiť až vnútromaternicové infekcie, sa u dospelého dieťaťa môže vytvoriť úrodná pôda pre depresie.
Rodinná situácia. Zároveň sa okamžite pripomína pieseň Larisy Doliny „Počasie v dome je najdôležitejšie“, čo nie je prázdna fráza pre rozumných ľudí. Nič neformuje psychiku dieťaťa tak, ako príklad manželského života otca a matky. Pri neustálych konfliktných situáciách v rodine sa teenager snaží pred tým chrániť a stiahne sa do seba. Alkoholickí rodičia tiež nie sú dobrou vyhliadkou na vývoj dieťaťa v ťažkom veku. Ďalšou citeľnou ranou môže byť odchod jedného z nich pri hľadaní nového života. Najstrašnejšie to postihne tínedžera, keď v túžbe nájsť novú spriaznenú dušu matka zradí svojich blízkych. V tomto prípade sa dieťa začne obviňovať za to, čo sa stalo, čo môže viesť k úteku z domu až k samovražde.
Nesprávna sexuálna kultúra. Problému je potrebné čeliť priamo do očí, čo zahŕňa včasné poradenstvo tínedžera, pokiaľ ide o nadchádzajúci sexuálny život. Nikto mu neponúkne, aby mu podal časopis Playboy s výrazom fajnšmekra alebo zatváral oči pred pozeraním pornografických filmov. V tomto prípade je najvhodnejší dôverný a veľmi korektný rozhovor s dieťaťom na túto tému, a to už od 8-9 rokov, kedy chce stále počúvať svojich rodičov. Okrem toho dnes existuje dostatok odbornej literatúry, ktorá vám pomôže vysporiadať sa so všetkými nuansami správnej prezentácie informácií. Hlavnou vecou nie je nechať proces prebiehať, pretože v tomto prípade dieťa dostane informácie z internetu alebo od priateľov z ulice. Na pozadí získaných vedomostí sa môže vytvoriť veľa komplexov a samozrejme depresie.
Verejný názor. Nech to znie akokoľvek strašidelne, ale tínedžeri často zablúdia do kŕdľov, aby šikanovali slabších spolužiakov. Pripomeňme si film Vladimíra Menshova „Vtip“ alebo inscenáciu Rolana Bykova „Scarecrow“, v ktorej bola otázka krutosti tínedžerov v tíme nastolená s nemilosrdnou kritikou. Nie každý teenager dokáže odolať tomuto faktoru, ktorý je schopný spustiť mechanizmus depresie. To platí najmä pre deti s neštandardným vzhľadom, problémami s hmotnosťou.
Nešťastná prvá láska. Niektorí ľudia sú k takémuto javu skeptickí, považujú ho za rozmar a rozmar duchovne neformovaného tínedžera. Nie je to však celkom pravda, pretože s hormonálnym šialenstvom v tele začína dieťa prejavovať zvýšený záujem o opačné pohlavie. Rodičia sa zároveň nemusia strašiť, pretože to všetko je adekvátna reakcia tínedžera na zmeny, ktoré sa v ňom odohrávajú. Nie vždy prvý pocit dieťaťa bude mať odozvu od vyvoleného, čo môže viesť k zúfalstvu a depresii. Ak sa k tomu však pridá posmech od spolužiakov, tak v 80% nastane problém. Neopätovaná láska sa stáva hlavným impulzom pre šikanovanie seba, svojho tela. Ak nepomôžete svojmu dieťaťu vyrovnať sa s depresiou, následky môžu byť príliš smutné.
Časté presúvanie z jedného miesta na druhé. Silným temperamentom sa dá získať rešpekt detského kolektívu, no opakovať to znova a znova je veľmi problematické. Táto skutočnosť má jediné opodstatnenie v podobe odborných aktivít rodičov. Vojenský personál často nepatrí k sebe, preto nie je vhodné obviňovať ho z častej zmeny bydliska. Zároveň však môžu psychicky trpieť ich dospievajúce deti, ktoré jednoducho nemajú čas sa tak ľahko na jednom mieste prispôsobiť, nájsť si nových priateľov. Môžu sa stiahnuť do seba, obmedziť komunikáciu, veď načo to robiť, keď sa čoskoro opäť rozhýbu a začnú odznova.
Problémy pri získavaní stredoškolského vzdelania. Príčiny depresie u tínedžerov môžu spočívať práve v tomto faktore, ktorý je často umlčaný. Mnohí rodičia, ktorým nie je ľahostajný osud ich dieťaťa, sa snažia prísne kontrolovať jeho štúdium. Je to veľmi pozitívna nuansa, ak sa nezmení na mániu študovať denník od začiatku do konca, volať triednemu učiteľovi neskoro a tiež pravidelne chodiť do školy. Všetko je dobré s mierou, preto nevyvolávajte u svojho dieťaťa nástup depresie. Platí to najmä pre rodičov, ktorí pravidelne navštevujú vzdelávaciu inštitúciu. Svojím správaním vyvolávajú u detí množstvo komplexov, robia z nich posmech medzi rovesníkmi. Pri takomto správaní rodičov sú dve možnosti: buď sa z dieťaťa stane skutočný rebel a odmietne sa vôbec učiť, aby si vydobylo hodnotenie medzi spolužiakmi, alebo sa zmení na vyvrheľa, uzavretého človeka, ktorý má takmer neustále depresie.
Internetový test. Nie je žiadnym tajomstvom, že naše deti milujú objavovať priestory World Wide Web hore-dole. Pre niektorých sa to stáva jednoduchou zábavou, no často sa takýto voľný čas zmení na vážny problém. Pokušenia v internetovom mori, pretože ponúka širokú škálu stránok a hier. Zároveň teenager prestáva primerane vnímať okolitú realitu a stáva sa obeťou depresie v prípade zlyhania na portáloch sociálnych sietí.
Smrť blízkych. Tento problém sa netýka ani dospelého človeka, pretože so sebou nesie deštruktívny začiatok pre psychiku. Silní a sebestační ľudia sa s tým snažia spojiť, ale teenager nemá dostatok životných skúseností, aby blokoval veľmi bolestivé pocity. V tomto prípade sa stiahne do seba, čo vedie k rozvoju depresie.
sezónna depresia. Nielen dospelí, ale aj niektorí tínedžeri sú náchylní na takýto negatívny jav. Zima praje svojim prázdninám a nadýchanému snehu, ktorý poteší deti. Zároveň však môže byť príliš chladno a pochmúrne a dokonca ani v tomto ročnom období deti prakticky nemajú čas ísť von počas denných hodín. To vyvoláva depresiu. Jar napĺňa dušu každého človeka obdivom ku krásnej krajine rozkvitnutej prírody. No aj v tomto období môžu v dôsledku stresu z maturít, ako aj nedostatku vitamínov nastať psychické problémy. Leto je obľúbeným obdobím tínedžerov, pretože sa skončila škola a začalo sa nádherné obdobie zábavy. Ale aj v tomto obľúbenom čase môžu vzniknúť problémy na pozadí nespokojnosti s ich vzhľadom. Čo sa týka jesennej sezóny, tu je situácia oveľa komplikovanejšia. „Je to smutné obdobie! Kúzlo pre oči! ovplyvňuje adolescentov radikálne odlišným spôsobom. Bezstarostné letné prázdniny sa skončili, a tak sa musíte nastaviť na štúdium nového školského učiva. A nekonečné nudné dažde nie sú povzbudivé. Všetky tieto dôvody môžu ľahko identifikovať rodičia, učiteľ alebo len známi. Zároveň je potrebné pasívne nepozorovať blížiacu sa tragédiu, ale urýchlene prijať opatrenia na jej odstránenie.

Dôležité! Rodičia by mali venovať osobitnú pozornosť tráveniu času na internete. Samozrejme, je absolútne nemožné to urobiť otvorene. Každý rodič sa ale môže zaregistrovať na sociálnych sieťach a aspoň niekedy si pozrieť skupiny, v ktorých dieťa sedí. Nedávno bola odhalená skupina, ktorá spočiatku vtiahla do hry tínedžerov a potom organizátori, zrejme výborní psychológovia s chorou psychikou, dotlačili deti k samovražde.

Odrody prejavov depresie u dospievajúcich

Dieťa v depresívnom psychickom stave je pomerne ľahko rozpoznateľné psychológmi aj bežnými ľuďmi. V tomto prípade možno príznaky depresie u dospievajúcich opísať takto:

Dospievajúci zombie. Neznie to lákavo, ale faktom zostáva. Deti s podobnou životnou pozíciou sú fixované na určité povolanie. Výborným východiskom by boli fanatické športy, ktoré prinášajú výsledky. Najčastejšie však naše deti trávia čas na internete so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami v podobe túlavých pohľadov tínedžera z elementárneho nedostatku spánku.
. V tomto prípade hovoríme o tom, že rodičia zriedka vidia takéto zmeny v psychickom stave dieťaťa. Pomerne smutným faktom je, že niekedy prepadneme panike z horúčky tínedžera, ale nevidíme zjavnú zaujatosť vo svetonázore nášho milovaného dieťaťa. Ak jeho sklony zároveň nespôsobia poplach, môžete sa o situácii upokojiť. Rodičov by však vždy malo znepokojiť zvláštne správanie dieťaťa, ktoré za krátky čas úplne zmenilo svoje návyky. Môže ísť o zapojenie sa do sekty alebo neformálnej skupiny mládeže, čo je dosť nebezpečné.
Dospievajúca obeť. V tomto prípade sa spomína film „Plumbum or the Dangerous Game“, v ktorom mladý chlap priviedol k smrti svoju idolizujúcu priateľku. Niektorí povedia, že dospievajúce dievča vo filme s hlasom nebolo obeťou depresie. Nie je to však tak, pretože k pádu zo strechy domu ju priviedol práve pocit menejcennosti na pozadí vytvoreného idola. Ruslan Chutko sa ukázal byť len malým Napoleonom s veľmi zlým charakterom, no životnú cestu jeho priateľky predurčilo stretnutie s ním.
tínedžerská obrazovka. Na prvý pohľad deti tohto typu nespôsobujú žiadne obavy. Za zdanlivou pohodou sa však môže skrývať trpiaca duša tínedžera. Zároveň nech sa stane hviezdou tímu, ale v tomto prípade sa nedočká potešenia. Celý jeho začiatočný život sa zmení na nepretržité preteky o úspech na pozadí depresie, ktorá sa vytvorila.
tínedžerský problém. Tento typ sa nazýva aj „mladí starci“, pretože spočiatku ich už všetko nudilo. V škole sa im darí, pričom svojich učiteľov otravujú únavnosťou a otázkami mimo témy. V rodine takéto deti väčšinou nerobia problémy, no nemajú ani duchovný kontakt s rodičmi.
Rebelský tínedžer. Tento typ dieťaťa je ukážkovým príkladom dlhotrvajúcej tínedžerskej depresie. O samovraždu v tomto prípade nepôjde, pretože takéto deti sa príliš milujú a ctia neskutočne nafúknuté Ego. Nikomu však neprinesú radosť, pretože sami si nevážia život, ktorý ich len dráždi.

Vlastnosti liečby tínedžera v depresívnom stave

Deti v tomto veku sú vždy rizikom pre každú plnohodnotnú rodinu. Zároveň je veľmi vhodný výraz, že potomok je dobrý, keď je umiestnený cez postieľku. Výbornou výpoveďou sú v tomto prípade aj malé deti a problémy rovnakej veľkosti. Všetci však svoje deti milujeme, aj keď sú už o celú hlavu vyššie, preto by sa liečba tínedžerskej depresie mala aplikovať jednoznačne.

Liečba depresie u dospievajúcich pomocou liekov

Každý vie, že samoliečba je niekedy 100% jednosmerný lístok. Môžeme sa nad tým pousmiať, ak sa to netýka našich detí. V tomto prípade po vyšetrení dieťaťa lekárom pomôže nasledujúca terapia:

Adaptol. Pomerne často sa rodičia, ktorí u svojho dieťaťa objavili depresiu, sťažujú na agresívne sedatíva. Ich psychicky ťažký tínedžer po užití takýchto liekov jednoducho spí a na nič nereaguje. Taký liek ako Adaptol však nemá pre organizmus detí také vážne následky. Tento liek sa má užívať trikrát denne počas doby, ktorú určí ošetrujúci lekár.
Glycín. Hlasitý liek pomôže zlepšiť pamäť dieťaťa, ktorá je taká dôležitá pre jeho ďalší vývoj. Liek takejto farmakologickej skupiny je dosť lacný, takže výrazne nezasiahne rodinný rozpočet.
Tenoten pre deti. Po konzultácii s odborníkom sa môžete pokúsiť podať dieťaťu tento liek (nezamieňať s analógom Tenoten, pretože je povolený od 18 rokov). Upokojuje prebujnenú psychiku a dáva milovanému dieťaťu príležitosť triezvo sa pozrieť na to, čo sa deje. Pomáha tiež lepšie sa sústrediť a študovať bez toho, aby spôsoboval ospalosť a letargiu.

Dôležité! Pomoc psychoterapeuta v prítomnosti dieťaťa s tínedžerskou depresiou je často jednoducho nevyhnutná. Na radu múdreho suseda je však v tomto prípade prísne zakázané podávať sedatívum.

Psychológovia vyvinuli jasný systém riešenia depresie u detí. Existuje mnoho techník na zvládnutie depresie dospievajúcich. V prvom rade odborníci odporúčajú urobiť nasledovné, aby ste odstránili blues u dieťaťa:

Metóda pozitívneho príkladu. V tomto prípade je obraz čestného Pavlika Morozova sotva vhodný, ale existuje veľa hrdinov, na ktorých by ste sa mali zamerať. Aby ste dostali tínedžera z depresie, musíte mu ukázať jeho rovesníkov, ktorí toho v mladom veku dosiahli veľa. V žiadnom prípade by ste nemali robiť paralelu, ktorá môže len zhoršiť detský komplex menejcennosti. Mentálne silní dospelí budú vždy vzbudzovať rešpekt aj toho najzúfalejšieho tínedžera. Táto metóda funguje vždy, ak je rozumné pristúpiť k jej aplikácii.
Pomoc rodine. V náročnom období pre tínedžera je veľmi dôležité, aby cítil podporu blízkych. Dieťaťu nič nenahradí teplo rodičovských sŕdc, hoci sa zároveň bude pozerať ľahostajne. Preto je potrebné obklopiť tínedžera s maximálnou starostlivosťou, aby sa dostal z jeho depresie.
Zvýšte sebavedomie. Na tento účel je vhodná práca s psychológom, formovanie postavy (predplatné do chladnej telocvične pomôže nielen obnoviť správne proporcie, ale aj zvýšiť hodnotenie medzi rovesníkmi) a kontaktovať kozmetičku atď.
Dobre organizovaný voľný čas. Aktívny tínedžer nebude mať čas makať, ak je pre niečo vášnivý. V tomto prípade stojí za to počúvať preferencie dieťaťa. Je absolútne nemožné prinútiť ho robiť to, čo sa mu nepáči. Hrať na husliach je proste nádherné, no vyrezávať Paganiniho z rodeného športovca je pre detskú psychiku veľmi riskantné.

Ľudové lieky v boji proti depresii u dospievajúcich

V tomto prípade by ste sa mali zamerať na upokojujúci čaj, ktorý je schopný nejakým spôsobom korigovať správanie dieťaťa. Tradičná medicína odporúča také spôsoby liečby depresie u dospievajúcich:

Infúzia ženšenu. V tomto prípade sa korene a listy tejto rastliny odoberú a nalejú sa pohárom vriacej vody. Na takomto liečivom extrakte je potrebné trvať hodinu. Potom musíte dať problémovému teenagerovi piť ho trikrát denne na polievkovú lyžicu.
. Recepcia tejto rastliny je vynikajúcim upokojujúcim postupom. Musíte ho piť výlučne ráno nalačno, aby ste dosiahli maximálne výsledky. Pripravuje sa podľa rovnakého princípu ako ženšenový nálev.
Teplé bylinkové kúpele. Každý vie, že nič neuvoľní človeka tak, ako tonizačná vodná procedúra. Borovicové ihly v tomto prípade budú veľmi užitočné, ak sa kilogram takýchto surovín naleje s 3 litrami vriacej vody. Potom sa tento nálev odporúča pridať do kúpeľa, ktorý bude dieťa užívať.
Liečba depresie pomocou chutných jedál. Hormón radosti sa veľmi často produkuje práve pri užívaní takýchto vecí. Ľudia nebudú radiť zle, keď odporúčajú do jedálnička tínedžera zaradiť všetko zdravé, no zároveň chutné. Malo by sa však dodržiavať opatrenie, aby nespôsobilo alergickú reakciu a nepoškodilo žalúdok tínedžera.

Ako liečiť depresiu u dospievajúcich - pozrite sa na video:

Problémy tínedžerov sú faktorom, ktorý by mal upozorniť starostlivých rodičov. Je naliehavá potreba prísť na to, ako sa dostať z tínedžerskej depresie a neublížiť dieťaťu. V tomto prípade pomoc špecialistu neublíži, pretože následky takéhoto vekového blues môžu byť veľmi vážne.