Depresívna neuróza - príznaky a liečba

Neurotické poruchy sú bežným javom u ľudí rôzneho veku. Keď sa psychika nedokáže vyrovnať so silnou záťažou, reaguje celé telo a pohoda človeka sa rýchlo zhoršuje. Jednou z najčastejších porúch je depresívna neuróza, ochorenie vyžadujúce okamžitú liečbu.

Príčiny

Depresívna neuróza sa vyskytuje z rôznych dôvodov. V živote človeka sa objavuje psychotraumatický faktor, ktorý ovplyvňuje celkový emocionálny stav. Ak dlho nezmizne, je čoraz ťažšie bojovať a vzniká duševná choroba.

Mnoho ľudí nechápe rozdiel medzi neurózou a depresiou. Hlavným znakom depresie je úplná apatia voči všetkému okolo, nič nerobí človeka šťastným, je pre neho ťažké otvoriť oči ráno, nevidí nič dobré. Ak sa neuróza nelieči včas, môže sa rozvinúť do takéhoto stavu.

Pri depresívnej neuróze nie je stav pacienta taký závažný. Nastáva situácia, ktorá traumatizovala psychiku, spôsobila depresiu, dočasnú apatiu, no zároveň si človek zachováva schopnosť radovať sa – niekedy stačí maličkosť na pozdvihnutie nálady. Len čo si pripomeniete problém o sebe, vracia sa apatia, stav sa opäť stáva depresívnym.

Najčastejšie príčiny depresívnej neurózy sú:

  • odlúčenie od milovanej osoby;
  • dlhotrvajúce konflikty s príbuznými, najmä blízkymi príbuznými, ktorí žijú v blízkosti;
  • problémy v práci: nenávisť k práci, ktorú človek musí robiť, konflikty s kolegami, nadriadenými;
  • potreba skrývať pravdu, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u detí a dospievajúcich;
  • finančné ťažkosti, neschopnosť splácať dlhy, sa často vyskytujú u mužov, ktorí nie sú schopní uživiť rodinu;
  • komplexy - napríklad prítomnosť vonkajších defektov, kvôli ktorým si človek nie je istý sám sebou.

To sú len niektoré z dôvodov nástupu depresívnej neurózy. Provokujúce faktory sú také rozmanité, že každý prípad je individuálny. Čím skôr s nimi začnete bojovať, tým rýchlejšie sa s chorobou dokážete vyrovnať.

Dôležité! Všeobecne sa uznáva, že psychické traumy a choroby nie sú také vážne ako fyzické, takže mnohí dospelí ignorujú svoj stav. Neurotický obraz sa bude len zhoršovať, skôr či neskôr sa choroba predsa len prejaví v plnej sile.

Príznaky depresívnej neurózy

Symptómy ochorenia sa vyvíjajú postupne. Po traumatickej udalosti sa človek na ňu neustále fixuje. Napríklad z beznádeje dostane prácu, ktorú nenávidí – psychicky traumatický faktor. Chodí to vidieť každý deň a premýšľa o tom, ako to nechce urobiť - dochádza k cyklu.

Keď sa všetky myšlienky točia okolo toho, čo sa stalo, nálada je vždy depresívna. Len čo vás vyruší niečo príjemné, spomienky sa okamžite vynoria. Nasleduje porucha spánku, najčastejšie nespavosť, potom je pacient už od rána bezradný. Človek často nevie vstať načas a mešká, čo prináša ešte viac starostí.

Stres je doplnený o nízke sebavedomie vyplývajúce zo sebabičovania – človek sa neustále rýpe v sebe, premýšľa o dôvodoch, ktoré viedli k tragédii, obviňuje sa, stáva sa nerozhodným, stráca schopnosť pracovať. V tomto prípade vznikajú ďalšie príznaky depresívnej neurózy, ktoré ovplyvňujú nielen psychický stav:

  • strata chuti do jedla, ktorá spôsobuje choroby tráviaceho systému;
  • nevoľnosť, vracanie;
  • telesná teplota stúpa, najmä vo chvíľach silných emócií;
  • arteriálna hypotenzia;
  • letargia, neschopnosť sústrediť sa, nové fóbie;
  • bolesti hlavy, závraty.

Na rozdiel od bežnej depresie človek trpiaci neurózou vidí svoj problém, ale nevie, ako ho riešiť. Často sa snaží utešiť ilúziami o svetlej budúcnosti a snaží sa nemyslieť na tragédiu, ktorá sa stala. Ale diagnóza sa neustále pripomína. Depresívna neuróza patrí k asteno-neurotickému syndrómu, keď je nervový systém jednoducho vyčerpaný, pacient je zbavený sily.

Zaujímavé! V mnohých psychózach pacienti nemajú túžbu komunikovať, v prípade depresívnej neurózy sa človek naopak usiluje o kontakty. Najmä ak príčinou choroby sú rodinné problémy. Aktívne komunikuje s kolegami a viac času trávi v práci.

Medikamentózna terapia

Depresívna neuróza je liečiteľná, ale choroba, najmä v pokročilej forme, je ťažká. Preto je ťažké sa s tým vyrovnať sami. Odbornú pomoc môže poskytnúť psychoterapeut. Neexistuje žiadny všeobecný predpis na liečbu, v každom prípade je predpísaná individuálna terapia.

Môžu sa použiť rôzne skupiny liekov, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Všetky majú vplyv na nervový systém a funkciu mozgu, preto je prísne zakázané prekračovať dávkovanie predpísané lekárom alebo porušovať iné odporúčania na použitie. Nasledujúce lieky vám pomôžu dostať sa z depresívneho stavu:

  1. Sedatíva. Hlavným účinkom týchto liekov je sedatívny, ich použitie je bezpečné, pretože väčšina z nich je na rastlinnej báze. Často sa predpisujú tablety ako Valoserdin a Nervoflux. Barbituráty sú typ sedatív, ktoré majú tlmivý účinok na centrálny nervový systém a sú hypnotiká.
  2. Antidepresíva. Najúčinnejšie lieky na akékoľvek neurózy majú silný účinok na centrálny nervový systém, takže začatie, ukončenie a prerušenie liečby musí byť prísne na odporúčanie lekára. Často sú predpísané nasledujúce antidepresíva: Tsipramil, Fluoxetine, Humoril.
  3. Upokojujúce prostriedky. Používajú sa u dospelých pacientov, majú silný účinok a predpisujú sa v pokročilých štádiách depresívnej neurózy. Účinné sú Afobazol, Phenibut, Medazepam.

Zostávajúce lieky sú predpísané v závislosti od symptómov neurózy, medzi ktorými je rozdiel viditeľný u každého pacienta. Môžu to byť:

  • hysterika;
  • útoky seba-bičovania;
  • neurasténické prejavy;
  • obsedantné myšlienky, stavy;
  • nedostatok nezávislosti, bezmocnosť;
  • psychasténia, mnoho ďalších stavov.

Dôležité! Liečba nervového systému nevyhnutne zahŕňa terapiu vitamínmi. Vitamíny B sú obzvlášť užitočné pri depresívnej neuróze.

Svojpomoc pri depresii

Každý maniodepresívny stav dokáže človek prekonať len vtedy, keď sám chce. Bežné chybné spôsoby, ako sa zbaviť neurózy, sú:

  • zneužívanie alkoholu, cigariet, drog;
  • zábava, slávnosti, hlučné spoločnosti;
  • izolácia od ostatných, voľba životného štýlu pustovníka.

V skutočnosti, aby ste sa navždy zbavili depresívnej neurózy, musíte z vašej strany vynaložiť určité úsilie. Bez nich bude najúspešnejšia liečba drogami neúčinná.

V prvom rade by ste sa mali naučiť pred spomienkami a skľúčenosťou neutekať, ale prekonať ich. Najjednoduchšie je vyhľadať pomoc psychológa, ktorý vás naučí správnemu správaniu pri záchvatoch depresie. Mnohým ľuďom pomáha upokojujúca hudba. Niektorí hrajú na hudobné nástroje sami a vedia si vybrať vhodnú melódiu, iní radi počúvajú hru niekoho iného. Keď sa vaša duša stane úzkostnou, nemusíte sa nútiť robiť veci, vaša produktivita aj tak klesne, je lepšie nájsť si čas pre seba a potom sa vrátiť do práce s novým elánom.

Poradte! Niektorí ľudia majú radi čínsku hudbu bez slov a môžete nájsť veľa pokojných možností.

Môžete začať chodiť na jogu, ktorá pomáha zjednotiť vašu dušu a telo. Niekomu naopak zvýšená fyzická aktivita pomáha rozptýliť sa. Dôležité je tiež zlepšiť stravu. Keď človek normalizuje stravu a užíva veľa vitamínov, jeho vzhľad sa okamžite zmení, čo podporuje zotavenie.

Prognóza a prevencia

Prognóza je potešujúca v prípade, keď pacient s depresívnou neurózou vyhľadá pomoc, prísne dodržiava predpísané lieky a robí všetko, čo je v jeho silách. Keď vás opäť prepadne úzkosť, nemali by ste sa báť obrátiť sa na svojich blízkych. Určite sa v okolí nájdu ľudia, ktorí sú pripravení počúvať.

Prevencia rekurentnej neurózy zahŕňa dodržiavanie nasledujúcich pravidiel:

  • viesť zdravý životný štýl, vzdať sa zlých návykov;
  • poskytovať fyzickú aktivitu, hrať svoje obľúbené športy;
  • počúvajte dobrú hudbu, ktorá vo vás nevyvoláva úzkosť;
  • obklopte sa príjemnými farbami, vyberte si ich v oblečení a interiéri;
  • komunikovať s pozitívnymi ľuďmi;
  • keď sa objavia prvé problémy, kontaktujte psychológa;
  • dostatok spánku, úplný odpočinok;
  • jesť správne, starať sa o seba.

Tragédia, ktorá vyvolala depresívnu neurózu, zostáva v pamäti navždy, najmä ak je spojená s rozchodom alebo smrťou blízkej osoby. Hlavnou úlohou prevencie po úspešnej liečbe je naučiť sa žiť so zameraním na dobro.

Dôležité! Niekedy potreba užívania liekov zostáva po celý život, je to spôsobené obzvlášť závažným stavom. Nemali by ste sa za to hanbiť, je dôležité naučiť sa vnímať svoju chorobu ako nevyhnutnú, ale nie záhubu.

Depresívna neuróza môže byť charakterizovaná úplne odlišnými príznakmi spojenými so skľúčenosťou, depresiou a apatiou. Kľúčom k úspešnej liečbe je obrátiť sa na špecialistov, dodržiavať medikamentóznu terapiu a pracovať na sebe. Výsledkom dodržiavania všetkých predpisov bude zlepšenie vášho emocionálneho stavu a schopnosti radovať sa. Nespavosť a depresia budú minulosťou.