Ako liečiť závraty

Častým príznakom zlého zdravotného stavu u dospelej populácie je závrat. Je to naozaj také nebezpečné a mali by sme to brať vážne? Príčiny straty rovnováhy sa môžu líšiť. Ak sa objavia opakujúce sa príznaky ochorenia, mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa podrobnému vyšetreniu, aby ste zistili príčinu.

Prečo sa vám točí hlava?

Ako sa zbaviť závratov, môžete zistiť až po objasnení skutočnej príčiny, zdroja ochorenia. Vertigo je závažné ochorenie, ktoré možno liečiť a diagnostikovať až po kompletnom vyšetrení celkového a neurologického stavu tela pacienta. Pocit, že predmety a okolitý priestor sa pohybujú samé od seba, nie je práve najpríjemnejší.

Aby ste pochopili, ako sa cíti človek, ktorý zažíva závraty, stačí si spomenúť na svoje pocity z detstva po dlhej jazde na kolotoči. Choroba, ktorá narúša fungovanie vestibulárneho aparátu, ktorý sa nachádza hlboko v uchu, môže tiež viesť k miernemu alebo dlhšie trvajúcemu závratu. Nevoľnosť často sprevádza stav „beztiaže“.

Deje sa to vďaka tomu, že všetky akcie a to, čo človek cíti, riadi mozog a k udržaniu rovnováhy v priestore dochádza vďaka reflexom celého muskuloskeletálneho komplexu a očí. Necvičený vestibulárny aparát často zlyháva. Intenzívna práca tela pri vykonávaní prekrývajúcich sa úloh na udržanie sústredeného pohľadu a rovnováhy spôsobuje záchvaty nevoľnosti a v niektorých prípadoch aj zvracanie.

Závraty sa vyskytujú nielen pri poškodení vestibulárneho aparátu alebo pri zápale stredného ucha, ale aj u žien počas menštruácie. Benígne polohové vertigo sa môže vyskytnúť pri náhlych zmenách polohy hlavy, najmä u starších ľudí. Psychogénna strata rovnováhy postihuje ľudí náchylných k častým hysterikám a záchvatom paniky.

Bežné ochorenie cervikálnej osteochondrózy vyvoláva záchvaty straty koordinácie, ak sa nelieči. Nánosy, ktoré sa objavujú na horných stavcoch, čiastočne blokujú cievy, ktorými krv prúdi do mozgu, čo spôsobuje bolesť a závraty. Nízky krvný tlak a nedostatočné prekrvenie sú častými príčinami závratov pri VSD, ktoré je potrebné liečiť.

Liečba vestibulárnych porúch

Pred rozhodnutím, ako liečiť závraty v dôsledku poruchy vestibulárneho systému, je potrebné pomocou vyšetrenia zistiť príčinu ochorenia. Lekár identifikuje problémy na základe príznakov:

  • strata orientácie, rovnováhy v priestore;
  • zhoršenie sluchu a zraku až po úplnú stratu v pokročilých prípadoch;
  • strata citlivosti;
  • závraty;
  • hluk v ušiach;
  • nevoľnosť, niekedy vracanie;
  • hojné potenie;
  • bledosť alebo silné začervenanie tváre.

Lieky

Keď sa prípady závratov opakujú, musí sa liečiť zdroj ochorenia. Všetky lieky, ktoré sa používajú na liečbu porúch vestibulárneho systému, sú rozdelené do niekoľkých kategórií. Nestačí vedieť, čo užívať na závraty, ale musíte tiež liečiť chorobu pod prísnym dohľadom lekára. Lekár musí vyberať lieky pre starších pacientov s osobitnou starostlivosťou, berúc do úvahy vek, prekonané ochorenia vrátane prípadných mozgových príhod.

Tablety na poruchy vestibulárneho aparátu:

  1. Anticholinergiká, ktoré vykonávajú preventívnu funkciu proti vzniku cievnych závratov. Atrovent, Spiriva, Metacin, Atropín.
  2. Antihistaminiká, ktoré môžu spôsobiť blokádu histamínu, nie len zdrojom alergických reakcií, ale aj pocitu kinetózy. Flunarizín, Cinnarizín, Dimengid, Ebastín, Eden, Fexofenadín, Meklozín, Prometazín, Difenhydramín.
  3. Antidopaminergiká (neuroleptiká) proti zvracaniu sa predpisujú, ak sa pacient s už pokročilou formou ochorenia poradí s lekárom. Extrakt z Ginkgo Biloba, Mesaprid, Tiaprilan.

Vestibulárna gymnastika

Užívané lieky na závraty priaznivo ovplyvňujú dynamiku ochorenia, ale nesmieme zabúdať ani na tréning vestibulárneho aparátu pomocou gymnastiky. Existujú špeciálne cviky, ktoré vám pomôžu ľahšie sa vyrovnať so závratmi a stratou rovnováhy. O tri až štyri mesiace budete môcť zabudnúť na to, ako sa vám točí hlava. Tu je niekoľko tipov na vestibulárny tréning:

  • hojdanie na hojdačke, počnúc malou amplitúdou, postupne ju zvyšovať;
  • trampolína;
  • otáčanie hlavy s otvorenými a zatvorenými očami;
  • ohýbanie a rotačné pohyby tela;
  • stojte striedavo na jednej nohe so zatvorenými očami;
  • prevraty, kotrmelce;
  • chodiť po miestnosti s otvorenými očami, potom so zatvorenými očami;
  • nechajte hlavu nehybnú, urobte kruhové pohyby s očami;
  • plávanie.

Ľudové prostriedky

Na udržanie pohodlnejšieho stavu bez príznakov morskej choroby stojí za to pamätať, ako liečiť mierne závraty pomocou tradičnej medicíny, a nielen tabletiek. Tu je niekoľko dostupných odporúčaní, ako liečiť závraty:

  • Čaj s prídavkom koreňa zázvoru pite častejšie.
  • Komplexná infúzia s strúhanými tekvicovými semienkami, pomarančovými šupkami, kvetmi harmančeka, feniklom a mätou v rovnakom množstve. K uvedenému všeobecnému zloženiu zmesi pridajte rovnaké množstvo nasekaného koreňa zázvoru a pridajte vriacu vodu. Po 16-18 minútach sceďte.
  • Keď sa objavia prvé príznaky závratov alebo straty rovnováhy, váľajte si v dlaniach orech alebo okrúhly kameň približne takejto veľkosti a masírujte aktívne body.
  • Uvarte plantain, harmanček, pridajte med. Má upokojujúci účinok a zmierňuje príznaky kinetózy.
  • Počas nástupu ženskej menopauzy je možné vyhnúť sa stavu straty rovnováhy, ak sa petržlenové semienka (10-12 g) na niekoľko hodín zalejú pohárom studenej prevarenej vody. Pite niekoľko dúškov až štyrikrát denne.

Liečba závratov s cervikálnou osteochondrózou

Nie je veľa metód na liečbu závratov s osteochondrózou krčnej chrbtice. Najprv musíte odstrániť hlavný problém - obnoviť pružnosť a funkčnosť stavcov po diagnostikovaní ochorenia pomocou MRI alebo röntgenu. Predpísaný komplex masáže hlavy, ramenného pletenca, krku po 8-10 sedeniach poskytne hmatateľný pozitívny výsledok pri obnovení rovnováhy.

Ošetrenie chrbtice, jej oslobodenie od nahromadených solí, ciev smerujúcich do mozgu znamená neobmedzený prietok krvi. Tlak sa vráti do normálu, závraty budú čoraz zriedkavejšie. Lekár vám povie, ako liečiť výsledné závraty a nerovnováhu spolu s masážou, a to tak, že vám predpíše lieky s Betasercom a Cinnarizine.

Ochorenie osteochondróza sa môže za určitých podmienok vrátiť, preto je potrebné dodržiavať odporúčania pre cvičenia, ktoré posilňujú svaly krku, správnu výživu, s výnimkou alkoholu, mastných, slaných, vyprážaných jedál. Obmedzený pobyt v upchatých miestnostiach a dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu pomôžu pri liečbe choroby.

Čo robiť pri závratoch doma

Nevoľnosť sa môže objaviť doma, keď pokus o náhle vstať z ľahu z postele môže viesť k odtoku krvi do mozgu. Často sa to stáva ráno, keď sa vestibulárny aparát po spánku ešte neprispôsobil. Čo robiť v takýchto prípadoch, ako liečiť začínajúce závraty a slabosť so stratou rovnováhy? Urobte preventívne opatrenia, aby ste nestratili rovnováhu, neudreli sa alebo nespadli.

Ak sa periodicky opakujú chvíle silného závratu, neprepadajte panike, začnite liečiť chorobu včas. Kým nenavštívite lekára, môžete si pomôcť sami:

  • Počas sedenia nakloňte hlavu nadol a položte si čelo na kolená. Nehýbte sa, kým sa neobnoví normálny krvný obeh.
  • Umyte si tvár studenou vodou.
  • Majte po ruke olejový roztok (100 ml rastlinného oleja + 10 ml roztoku eukalyptového oleja + 30 ml jedľového a borovicového esenciálneho oleja). Vmasírujte do spánkov na končekoch prstov.
  • Pohodlne sa usaďte na stoličke a pozerajte sa niekoľko minút nehybne v určitom vybranom bode. Nohy by mali byť široko od seba.
  • Zmena polohy tela - vstávanie a ležanie bez náhlych pohybov.
  • Horúci, veľmi sladký čaj pomôže liečiť krátkodobé závraty.

Video