Liečba bolesti hlavy ľudovými prostriedkami doma

Domov → Domáca liečba → Bolesť → Bolesť hlavy

Čo spôsobuje nepríjemnú bolesť hlavy? Ako sa toho zbaviť? Existuje alternatíva k tradičnej tabletkovej terapii? Prečítajte si tieto a ďalšie otázky.

Príčiny

Je dosť ťažké určiť hlavnú príčinu bolesti v hlave, pretože ich je veľa. Len človek trpiaci častými migrénami môže na základe vlastných pozorovaní pochopiť, čo presne tieto pocity spôsobuje.

Stále stojí za to zdôrazniť hlavné dôvody, medzi ktoré patrí:

  • vysoký krvný tlak;
  • vysoká telesná teplota s akútnymi respiračnými infekciami;
  • zápal prínosových dutín;
  • zneužívanie alkoholu, fajčenie, užívanie drog;
  • počasie;
  • cervikálna osteochondróza.

Vo všeobecnosti existuje dostatok príčin a typov tohto ochorenia, ale môžete sa ich zbaviť doma. Je to skvelá príležitosť prestať užívať lieky, ktoré môžu spôsobiť vedľajšie účinky.

Na poznámku! Ľudové metódy majú kontraindikácie. Predtým, ako sa nám samoliečba zapáči, musíte si zistiť názor ošetrujúceho lekára.

Liečebné metódy

Domáca liečba zahŕňa veľké množstvo nápadov a metód, pretože nepríjemným pocitom bolesti v oblasti hlavy trpeli ľudia už od pradávna. Lekári tých rokov v prvom rade trvali na tom:

  • na prechádzkach na čerstvom vzduchu;
  • zdržanlivý prístup k okolitým udalostiam;
  • dobrý spánok.

V závislosti od príčiny bolesti sa môžu použiť rôzne metódy a liečby.

obrovská bolesť hlavy

Takéto bolesti sa liečia osvedčenými metódami dlhodobého používania. Antispazmická liečba je zameraná na posilnenie a obnovu nervového systému. Infúzie liečivých bylín a odvary z nich by sa mali užívať dlhodobo.

  1. Zmierňuje bolesť priložením listov liečivých rastlín (aloe, kapusta, čierne ríbezle), surových zemiakov, mentolového oleja na spánky a prednú časť hlavy.
  2. Masáž je účinná v prípade bolesti v špecifických bodoch (whisky, koruna, obočie, oblasť nosa). Vplyv na každý bod nie je dlhší ako minúta.
  3. Bahenná terapia sa vykonáva nanesením kompozície ílu na hlavu s liečivými odvarmi (íl a mäta pieporná) alebo liečebným bahnom s prídavkom octu, citrónu, cesnaku alebo medovky.

Počas tehotenstva

Aby ste neužívali pilulky, počas tehotenstva môžete zmierniť bolesti hlavy odpočinkom v tmavej miestnosti pomocou obkladu. Okrem toho sa určí lokalizácia bolesti hlavy a ak hlava bolí v zátylku alebo v spánkoch, obklad sa aplikuje na krk a ak je bolesť na čele, obklad sa aplikuje presne na toto miesto.

Horúci čaj s cukrom alebo studená sprcha pomôžu pri nízkom krvnom tlaku a teplá sprcha zníži vysoký krvný tlak a z toho vyplývajúce bolesti hlavy.

So sinusitídou

Na odstránenie bolesti hlavy so sínusitídou môžete použiť nasledujúce metódy:

  • medovo-soľný obklad aplikovaný na čelo, ale mali by ste venovať pozornosť prítomnosti voľného odtoku nahromadeného hlienu z nosa;
  • zmierňuje stav pacienta so sínusitídou, hojným a častým umývaním nosných dierok slabým fyziologickým roztokom (najlepší výsledok pri použití morskej soli).

Po mŕtvici

Pre tých, ktorí prekonali mozgovú príhodu, pomáha pokojné prostredie a podpora príbuzných zmierniť bolesti hlavy.

Uvoľňuje kŕče a zlepšuje krvný obeh teplými kúpeľmi rúk. Je potrebné spustiť ruky na lakte v teplej vode a naliať, ak je to potrebné, horúce. Vo vani musíte držať ruky asi 10 minút.

Niektorí nájdu úľavu od jedenia pomarančov a citrónov s medom. Je potrebné olúpať a oddeliť od kôstok 2 pomaranče a 2 citróny. Twist v mixéri a pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice medu. Uchovávajte cez noc pri izbovej teplote a ochlaďte. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžička na čaj.

Bolesť krku

Bolesť v zadnej časti hlavy môžete znížiť masážou krku, ramien a chrbta. Potom si musíte ľahnúť do pohodlnej polohy a pokúsiť sa zaspať. Snažte sa nemyslieť na strašidelné problémy. Zvlhčujte vzduch v miestnosti. Pohodlný ortopedický vankúš na spanie a prikladanie studených obkladov na zátylok pomôže zmierniť okcipitálne bolesti. Ale ak je bolesť spôsobená vysokým krvným tlakom, potom sa masáž neodporúča. Môžete tiež použiť fyzioterapeutické cvičenia alebo vykonávať terapeutické pózy.

Ľudové prostriedky

Domácu liečbu možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií:

  • bylinná liečba;
  • masáž;
  • inhalácia.

Moderné domáce prostriedky na úľavu od bolesti boli doplnené veľkým počtom receptov, ale mnohé zostali z tých vzdialených čias.

Jednoduché spôsoby, ako zmierniť bolesť hlavy:

  1. Zmiešajte amoniak + gáforový alkohol v rovnakom množstve. Inhalujte tento roztok.
  2. Kyslú kapustu zabalenú v gáze pripevnite na spánky a za uši. Obviažte si hlavu uterákom. Môžete použiť list čerstvej kapusty, iba v tomto prípade aplikujte na čelo.
  3. V dávnych dobách bol vatový tampón navlhčený čerstvo vytlačenou šťavou z červenej repy alebo cibule a vložený do uší. Surová cibuľová šťava sa môže aplikovať vo forme obkladov na čelo.
  4. Pomáhajú horúce kúpele na nohy, kontrastné sprchy.
  5. Aplikujte obväz so surovými zemiakmi nakrájanými na tenké prúžky na spánkovú a prednú časť tváre, pomáha ďalší pozdĺžne prerezaný list aloe.
  6. Naneste masť s hviezdičkou alebo mentolový olej na spánkovú oblasť.

Pozor! Tieto metódy môžu znížiť bolesť, ale neodstraňujú príčiny ich výskytu. Pre úplné vyliečenie je potrebná presná diagnóza lekárom.

Bylinná liečba

Nespočetné množstvo receptov bolo vynájdených práve z bylinných prípravkov. Liečivé vlastnosti rastlín sú známe už po stáročia. Najúčinnejšie z nich:

  1. Vezmite bylinku rozmarín, šalvia, tymián - tieto bylinky zmiešajte po 20 g. 25 g hotovej zmesi dáme do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte aspoň 10 min. Kmeň, vezmite dovnútra v teplom stave.
  2. Podbeľ, žihľava, ohňovka - každá 20 g. Zmiešajte kompozíciu, nakrájajte (môže byť v mixéri). Pridajte 500 ml vody, varte 10 minút. Pite 200 ml denne.
  3. Zmiešajte koreň valeriány lekárskej, ľubovník bodkovaný, lesné jahody, mätu piepornú, nechtík lekársky a kvety harmančeka – po 25 g, ingrediencie nakrájajte. Nalejte jeden liter vriacej vody. Varte 10 minút vo vodnom kúpeli.
  4. 15 g sibírskej bazy zalejte pohárom čistej prevarenej vody. V priebehu 30-40 min. trvať na tom. Vezmite ¼ šálky 30 minút pred jedlom.
  5. 30 g kôry kalina nalejte vriacou vodou (2 šálky), držte vo vodnom kúpeli asi 30 minút. Odstráňte z tepla, nechajte lúhovať ďalších 15 minút, preceďte. Aplikujte pri záchvatoch migrény 15 ml niekoľkokrát denne.

Poradte! Silný a dostatočne horúci čaj pomôže prekonať bolesť hlavy.

Masoterapia

Existuje niekoľko bodov, pri masáži ktorých bolesť hlavy zmizne. Nachádzajú sa v chrámoch, nose, obočiach a v parietálnej zóne. Manipulácie by nemali byť ostré, je potrebné masírovať každý z bodov mierne lisovacími pohybmi a nie dlhšie ako jednu minútu.

Pri silných bolestiach hlavy

Sú chvíle, keď hlava bolí neznesiteľne, a nie je možné si kúpiť lieky proti bolesti. V týchto prípadoch vám pomôžu nasledujúce recepty:

  1. Zmiešajte 20 g skorocelu s 20 ml ružového oleja. Pridajte trochu octu. Namažte whisky kompozíciou.

Pozor! Celandine má množstvo kontraindikácií a je jedovatá rastlina. Pred použitím je potrebné poradiť sa s lekárom.

  1. Vezmite 25 g žeruchy, vložte do pohára a zalejte až polovicou alkoholu. Nádobu umiestnite na tmavé miesto a nechajte lúhovať 10 dní. Užívajte ráno, popoludní a večer v dávke 5 kvapiek. Najlepšie pred jedlom.
  2. Rozdrvte marsh rozmarín na prášok. Vezmite nie viac ako 5 g zbierky (to je asi polovica čajovej lyžičky). Neužívajte viac ako raz denne.

Pozor! Rastlina je jedovatá! Vyhnite sa predávkovaniu.

zdravotnícky materiál

V súprave prvej pomoci mnohých ľudí sú lieky, ktoré vám umožňujú zmierniť bolesť. Aby ste sa vyhli vážnym následkom, musíte poznať dávkovanie liekových foriem:

  • aspirín - nie viac ako 6 tabliet denne, až dve naraz;
  • ortofen - trikrát denne, jeden kus;
  • piroxikam - jedna tableta s intervalom 5 hodín;
  • papaverín - jeden kus ráno, popoludní a večer;
  • no-shpa - až dva kusy, ráno a večer.

Pozor! Tieto lieky majú kontraindikácie. Je nežiaduce používať ich bez rady lekára.

Zhrnutie

Samozrejme, bolesť hlavy je veľmi nepríjemný moment, voči ktorému nikto nie je imúnny. Okrem nepríjemných pocitov v tomto období sa výrazne znižuje výkonnosť, dráždia ostré pachy, hlasné zvuky, nálada klesá.

Tento problém je možné a potrebné prekonať. Náš článok sa samozrejme netvári ako úplné informácie o všetkých spôsoboch, ako sa zbaviť, ale upozornili sme vás na hlavné body.

www.lechim-prosto.ru

Ľudové lieky na bolesti hlavy - viac ako 30 metód liečby

Ak patríte k tým múdrym a opatrným ľuďom, ktorí uprednostňujú jemnejšie a bezpečnejšie, no nemenej účinné ľudové prostriedky na bolesti hlavy, potom je náš nový článok určený práve vám. Aby ste našli ten najoptimálnejší, váš „prirodzený“ spôsob liečby, možno budete musieť v praxi vyskúšať niekoľko rôznych prostriedkov.

Ak sú pre vás silné bolesti hlavy bežným problémom, potom by každá liečba mala začať identifikáciou základnej príčiny. Náš článok “Prečo ma často bolí hlava?” vám s tým pomôže.

V aktuálnom materiáli si všimneme len kurióznu „vodnú teóriu“ o príčinách častých bolestí hlavy. Hlavným problémom je tepelný stres a dehydratácia. Dôvody sú:

Malé množstvo spotrebovanej vody

Veľké množstvo skonzumovaného alkoholu

Zbytočne teplá posteľ (hrubá a horúca prikrývka nie je vhodná),

vysoká teplota okolia,

Nízka vlhkosť vzduchu.

Ľudové lieky na bolesti hlavy

Harmančekový čaj je vynikajúce širokospektrálne antispazmodikum. Tradičná medicína ho odporúča na zmiernenie bolestí hlavy, ako aj nepríjemných pocitov v žalúdku a črevách vo vážnom stave pred menštruáciou. Okrem toho harmančekový čaj aktivuje funkcie imunitného systému, čo z neho robí mimoriadne cenný liek na domácu liečbu prechladnutia.

Jedným z najlepších ľudových liekov na silné bolesti hlavy je medovka. Nalejte 3 polievkové lyžice suchej trávy s pohárom vriacej vody. Prikryjeme tanierikom a necháme lúhovať asi pol hodiny. Preceďte a pite 2 polievkové lyžice každé 2 hodiny. Melissa sa odporúča pridávať aj do bežného čaju a upokojujúcich liečivých prípravkov. Táto nádherná bylinka zmierňuje bolesti hlavy sprevádzané tinnitom, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou.

Ďalším záchrancom trpiacim bolesťami hlavy je valeriána lekárska. Polievkovú lyžicu jemne nasekaného koreňa valeriány nalejte pohárom vriacej vody, varte štvrť hodiny na miernom ohni. Nechajte vývar stáť 10 minút a potom sceďte. Vezmite tento ľudový liek na polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Liečivé prípravky účinkujú lepšie ako tablety a aj keď je pre väčšiu účinnosť tiež žiaduce ich striedať, prakticky nevznikajú závislosť. Tu je vynikajúca kompozícia na získanie prirodzeného analgetika: mätu piepornú, ohnivú trávu a oregano užívajte v rovnakých častiach. Polovicu polievkovej lyžice výslednej liečivej kolekcie nalejte pohárom vriacej vody. Necháme vylúhovať pod pokrievkou, po pol hodine precedíme. Môžete piť.

Ľudový liek na bolesti hlavy - semená kôpru. Na lyžicu semien vezmite jeden a pol šálky vriacej vody. Trváme na tom, pol hodiny, filtrovať, piť trochu počas dňa.

Dôkladne umytú cibuľovú šupku nalejte horúcou vodou (môžete variť niekoľko minút) a nechajte produkt variť asi hodinu. Vypite pol pohára. Pri častých bolestiach hlavy je potrebné piť infúziu cibuľovej šupky pol pohára dvakrát denne počas troch až štyroch dní.

V starej lekárskej knihe z roku 1890 sa odporúča nasledujúci postup ako účinný ľudový liek na liečbu bolestí hlavy. Pripravte si pohár horúceho čaju, zohrejte v ňom kovovú lyžičku. Pripevnite lyžicu na krídlo nosa zo strany, kde bolí hlava (ak to bolí na oboch stranách, potom sa manipulácie musia vykonať aj na oboch stranách). Keď lyžička vychladne, zohrejte ju v čaji a znova priložte k nosu. Ďalej horúca lyžica Chladiacu lyžicu opäť zohrejte a naneste. Potom sa horúca čajová lyžička aplikuje na ušný lalôčik na strane, kde bolí. Zahrejte si prsty na horúcom pohári čaju.Po odznení bolesti môžete piť čaj.

Môžete zmierniť bolesť hlavy ľudovými prostriedkami pomocou kompresie. Navlhčite prírodnú handričku studenou vodou a octom (čajová lyžička prírodného jablčného octu na liter vody) alebo soľou (tiež čajová lyžička na liter vody). Namočte žinku do studenej vody, vyžmýkajte a priložte na čelo a spánky. Naneste na hlavu po dobu 5-10 minút.

Pomáhajú aj obklady zo surového, rozdrveného kapustného listu (jednoducho sa priloží alebo priviaže na hlavu) a pleťové vody zo surových zemiakov na spánkoch a na čele. Zemiaky je možné nastrúhať a vložiť do gázového vrecka alebo použiť len čerstvo nakrájané plátky zemiakov.

Zaujímavý postup na zmiernenie bolesti hlavy: poklepanie na mostík nosa veľkou falangou palca. Toto by sa malo robiť pomerne dlho - najmenej 5, najlepšie 10-20 minút.

Ak hlava nielen bolí, ale sa točí a cítite sa veľmi unavení, musíte piť odvar z plodov hlohu. 20 gramov bobúľ nalejte pohárom vriacej vody, varte 10 minút na miernom ohni, ochlaďte na príjemnú teplotu, pite na prázdny žalúdok.

Ľudovým liekom na silné bolesti hlavy je škorica. 1 gram mletej škorice zalejte pohárom horúcej vody. Po pol hodine pridajte trochu cukru a vypite malým dúškom. V podobnej infúzii môžete navlhčiť obrúsok a potom ho pripevniť na spánky alebo čelo.

Aromaterapia pri liečbe bolesti hlavy ľudovými prostriedkami

Do vody pridajte aromalampy alebo navlhčite čistú vreckovku, ktorú následne zaveste na radiátor zmesou týchto esenciálnych olejov: borovica, mäta a citrón. Stačí užiť len dve kvapky.

Do kúpeľa s teplou (nie horúcou!) vodou pridajte lyžicu mlieka, v ktorom sú predbežne zmiešané 2 kvapky muškátového esenciálneho oleja a 4 kvapky ylang-ylangového a levanduľového oleja. Kúpeľ s bolesťou hlavy trvá len 10 minút. Iná verzia arómy: 2 kvapky pomarančového oleja, 4 kvapky pelargónového a mätového oleja.

Ako zmierniť bolesť hlavy pomocou špeciálnej gymnastiky

Pomaly striedavo vykonajte nasledujúce tri cvičenia:

1. Nakloňte hlavu dopredu a potom dozadu 3-5 krát.

2. Naklonenie hlavy na pravé a ľavé rameno 3-5 krát. Na sekundu alebo dve zafixujte strednú, rovnomernú polohu hlavy.

3. Pokúste sa uvoľniť krk a vykonajte kruhovú rotáciu hlavy najskôr jedným a potom druhým smerom. Opakujte trikrát.

Celý komplex zopakujte ešte raz alebo dvakrát. V prípade potreby ho po 15 minútach znova kontaktujte.

Ľudové lieky na bolesti hlavy s vysokým krvným tlakom

Nástroj s dvojitým účinkom. A bolesť hlavy zmizne a oči si oddýchnu a pokožka okolo očí dostane príjemnú starostlivosť. Takže si vezmite dva kruhy čerstvej uhorky a priložte si oči na 10-15 minút.

Pri bolestiach hlavy spojených s hypertenziou sa odporúčajú nožné, ako aj manuálne horúce kúpele. Na nohy skúste použiť ľudový liek, ako je horčica. Teplota vody by mala byť 38-40 stupňov, rozmiešajte v nej 2 polievkové lyžice horčice a držte nohy vo vani 10 minút. Nohy si rýchlo opláchnite, osušte uterákom a oblečte si teplé ponožky.

Ľudové lieky na bolesti hlavy s nízkym krvným tlakom

Pri bolestiach hlavy a nízkom krvnom tlaku stačí vypiť silný sladký čaj a zjesť syrový chlebíček. Ak vám hypotenzia neustále ničí život, NameWoman odporúča bojovať proti nej zriedenou šťavou z granátového jablka (šťava a voda - 1: 2). Bude tiež užitočné piť kurz tinktúry pivonky, samotný liek spolu s podrobnými pokynmi nájdete v lekárni.

1. Doprajte si aspoň krátky oddych. Odstráňte čo najviac vonkajších rušivých vplyvov. Odporúča sa chodiť vonku. Je žiaduce vytvoriť ticho v miestnosti, odstrániť umelé osvetlenie, vetrať a mierne stmaviť miestnosť pred silným slnečným žiarením. Bude užitočné zvýšiť vlhkosť. Ak nemáte zvlhčovač, môžete k nemu postaviť rovnú nádobu s vodou alebo zavesiť na radiátor vlhký uterák.

2. Alkohol, nikotín a korenené jedlá sa pri bolestiach hlavy stávajú ešte škodlivejšími ako zvyčajne, čím sa váš stav zhoršuje. Uprednostňujte upokojujúce bylinkové čaje, ktorých recepty sú uvedené medzi ľudovými prostriedkami vyššie.

V starých lekárskych knihách ubezpečujú, že ak máte obavy z bolesti hlavy, musíte jesť čerstvé jablká a čerstvé jahody, ako aj zemiaky varené v uniformách bez soli (možno s cukrom!). Za užitočné sa považujú aj bobuľové šťavy. Napríklad štvrť šálky čerstvej kaliny alebo šťavy z čiernych ríbezlí.

3. Na zmiernenie bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti je potrebné súčasne masírovať body symetrické k línii chrbtice na zadnej strane krku na začiatku rastu vlasov. V prípade, že sa bolesť koncentruje v prednej časti, bude účinnejšia masáž spánkov.

4. Takmer každý pozná taký spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy, ako je trenie spánkov. Jemne masírujte krúživými pohybmi pomocou malého množstva levanduľového alebo mätového oleja. Vyskúšajte aj bodové efekty – zľahka a rytmicky stláčajte ukazovákmi pri frekvencii 30 dotykov za minútu.

5. Existuje ďalšia možnosť samomasáže. Najprv si jemne potrite zadnú časť hlavy ľavou dlaňou, potom pravou. Znova si vymeňte ruky a potierajte priehlbinu na zadnej strane hlavy, až kým vám nebude teplo. Opakujte postup po 10 minútach.

Nosenie šperkov s akvamarínom alebo azanitom sa považuje za vynikajúcu prevenciu bolestí hlavy.

Ďalším ľudovým liekom na bolesti hlavy je šatka (uterák alebo široký opasok) pevne uviazaná okolo čela. Ideálnou možnosťou je pásik prírodnej vlny pokrývajúci obočie a prechádzajúci pod tylový výbežok vzadu. Spolu s takým obväzom na hlave budete musieť pokojne sedieť so zatvorenými očami asi štvrť hodiny.

6. Ak je bolesť hlavy vyprovokovaná stresom, prepracovaním, rôznymi emocionálnymi zážitkami, potom dobre pomáhajú relaxačné techniky. Napríklad joga. Na meditáciu sa odporúčajú intenzívne zelené a modré farby.

Milena Just

econet.ru

Domáce lieky na bolesti hlavy

Akákoľvek bolesť je akýmsi signálom z nášho tela, že niektorý orgán alebo orgánový systém je „nefunkčný“. Konkrétne sa bolesť hlavy môže vyskytnúť z mnohých dôvodov: od banálneho prepracovania až po závažné organické lézie centrálneho nervového systému, vrátane. mozog. V závislosti od príčin je potrebné zvoliť liečbu bolesti hlavy ľudovými prostriedkami. Existujú rôzne ľudové lieky na bolesti hlavy - to sú obklady, bylinné infúzie, masáž určitých bodov atď. Nižšie sú uvedené praktické odporúčania, ako sa zbaviť bolesti hlavy doma.

Príčiny bolesti hlavy

Mozgová kôra je veľmi citlivá na toxické látky, na vazospazmus, čo vedie k hladovaniu neurónov kyslíkom. Nervové tkanivo mozgu zase na takéto podráždenia reaguje slabosťou, ospalosťou a samozrejme bolesťou. Silná bolesť hlavy sa môže vyskytnúť, keď:

  • vysoký krvný tlak;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • tehotenstvo;
  • po traumatických poraneniach lebky (otras mozgu, zlomeniny);
  • ťažká otrava (vrátane alkoholu);
  • prechladnutie, zápalové ochorenia;
  • chronická únava;
  • očné choroby;
  • vaskulárna patológia;
  • hypovitaminóza.

Lekárske ošetrenie

Pomocou tabliet môžete rýchlo zmierniť záchvat silnej bolesti hlavy. Spravidla sa užívajú protizápalové nesteroidné analgetiká: aspirín, ibuprofén, ako aj ich deriváty. Mnohé analgetiká obsahujú kofeín - táto látka tonizuje krvné cievy a môže zmierniť bolesť; nejeden milovník kávy potvrdí, že ak tento nápoj po prebudení nevypijete, môže vás veľmi bolieť hlava.

Veľmi účinným liekom proti bolesti je solpadeín – umožňuje vám rýchlo uľaviť od akejkoľvek silnej bolesti, aj keď je spôsobená rôznymi inými faktormi. Tento liek by však mali užívať tehotné a dojčiace ženy s veľkou opatrnosťou, pretože obsahuje kodeín, veľmi silný trankvilizér.

Ak je bolesť hlavy spôsobená arteriálnou hypertenziou, potom by sa mala liečiť nielen pomocou tabliet, ale bolo by celkom vhodné vykonať aj infúznu terapiu síranom horečnatým, ako aj diuretiká.

Počas tehotenstva je zoznam piluliek na bolesť hlavy oveľa menší - najbežnejší aspirín a jeho analógy sú kontraindikované, pretože. riedenie krvi, môže spôsobiť krvácanie z maternice a vyvolať potrat. Tehotným ženám sa odporúča užívať no-show, paracetamol, citramon. Metódy liečby drogami by sa mali používať s veľkou opatrnosťou po konzultácii s odborníkom.

Ľudové prostriedky

Oleje

Ako rozptýlenie a aromaterapiu odborníci odporúčajú liečiť bolesti hlavy rôzneho pôvodu éterickými olejmi – levanduľovým, mätovým, citrónovým či pomarančovým. Dobrý účinok možno dosiahnuť, ak urobíte obklad: pridajte niekoľko kvapiek oleja do ½ šálky vody pri izbovej teplote alebo niekoľko kvapiek naraz. Na čelo, spánky, zátylok a krk treba priložiť handričku namočenú v takomto roztoku. Ak budete takéto obklady robiť pravidelne, pomôže to nielen zmierniť bolesť, ale aj predchádzať budúcim záchvatom, či dokonca vyliečiť migrény.

Doma si môžete nezávisle pripraviť podobný olej. Kvety jazmínu by sa mali naliať rastlinným olejom (olivovým alebo slnečnicovým) a vylúhovať asi mesiac na tmavom a chladnom mieste. V prípade záchvatu migrény aplikujte túto zmes na spánkovú oblasť.

Masáž

Znesiteľnejšiu bolesť môžete odstrániť jednoduchými masážnymi pohybmi: stredné a ukazováky by mali ležať na spánkoch a potom ich veľmi pomaly začať masírovať proti smeru hodinových ručičiek - pomôže to zmierniť bolesť malej intenzity.

Masáž môžete urobiť aj na krku - nájdite bod medzi priamymi svalmi krku (extenzory) a masírujte 5-10 minút. Takáto masáž je užitočná najmä pri cervikálnej osteochondróze: usadené soli stláčajú cievy a toto cvičenie zlepšuje prítok a odtok krvi do mozgu.

Ak začne rušiť pulzujúca bolesť, najmä v spánkoch, pomôže ľahké česanie vlasov dreveným hrebeňom. Strom neutralizuje negatívny náboj na povrchu hlavy, čím pomáha zmierniť bolesť.

Reflexológovia pri akýchkoľvek záchvatoch migrény odporúčajú nájsť bod na ruke medzi palcom a ukazovákom – pri stlačení bude bolesť. Tento bod by sa mal masírovať asi 10 minút alebo kým bolesť nezačne ustupovať.

Zemiak

Medzi vonkajšími metódami liečby sa presadila takzvaná zemiaková čiapka. Tento obklad sa ľahko pripravuje: rozdrvte 3-4 stredné koreňové plodiny v mixéri alebo na jemnom strúhadle, aby ste vytvorili kašu. Potom pridajte 2-3 lyžice. mlieko. Je potrebné zabezpečiť, aby sa hmotnosť neukázala ako príliš tekutá, ale ak áno, potom v zásade nie je strašidelná. Výsledná kaša sa môže aplikovať priamo na vlasy alebo na špeciálnu prírodnú tkaninu - kto má príliš krátky strih. Zakryte si hlavu plastovým vreckom a navrchu akoukoľvek hrejivou vecou (môžete nosiť vlnený klobúk). Tento postup je možné vykonať v akomkoľvek vhodnom čase dňa, ale najlepšie pred spaním - 2-3 hodiny predtým, každý druhý deň. Umyte teplou vodou av žiadnom prípade horúcou vodou. Tento kurz pozostáva z 10 procedúr. Už po prvom je viditeľný účinok: intenzita bolesti klesá a môže úplne zmiznúť, zvyšuje sa účinnosť a zlepšuje sa nálada. Tiež takéto zemiakové masky môžu spôsobiť, že vlasy budú husté a lesklé.

Bylinky

Pri záchvatoch migrény si môžete vziať infúziu zoznamov mäty: načerpajte ju vo vodnom kúpeli a užívajte ju dva týždne 15 minút pred jedlom trikrát denne.

Varí sa aj listy a kvety tymianu plazivého (tymián). Schéma príjmu je podobná.

Na bolesť môžete použiť tinktúru hlohu: 5-6 kvapiek do polovice pohára vody.

Čaj

Miernym a bezpečným liekom na migrénu je čaj s medom. Tento nápoj nemá prakticky žiadne kontraindikácie a považuje sa za vynikajúce tonikum. Čaj, najmä zelený, sa odporúča pri vysokom krvnom tlaku; a med je známy tým, že má protizápalové vlastnosti a pomáha znižovať vysokú horúčku. Najlepšie je vziať si sypaný čaj a uvariť ho v špeciálnej porcelánovej kanvici, no bez takejto príležitosti (napríklad v práci) sa zaobíde obyčajný, vrecúška. Musíte trvať 5-7 minút a nechať vychladnúť, až potom môžete pridať med - takto si najlepšie zachová všetky svoje prospešné vlastnosti. Pri absencii kontraindikácií vo forme hypertenzie alebo zlyhania pečene sa do čaju môže pridať 1 lyžička. koňak - na zlepšenie mikrocirkulácie mozgu.

Vizualizácia

Mnoho psychológov a hypnoterapeutov verí, že bolesť hlavy je energia, ktorá sa nahromadila na jednom mieste, namiesto toho, aby voľne cirkulovala telom. Existujú rôzne možnosti vizualizácie a všetky sú rovnako efektívne. Ak je to žiaduce, možno ich ľahko nájsť v špeciálnych knihách o ezoterike. Veľmi jasne vysvetľuje, ako a prečo to funguje z psychologického a fyziologického hľadiska.

Tu je najbežnejší príklad. Musíte zložiť dlane na krátku vzdialenosť od seba a predstaviť si medzi nimi svietiacu guľu. Môže byť akejkoľvek farby, no najlepšie je, ak je zlatá alebo zelená – túto farbu si spájame so zdravím. Aby ste svoju pozornosť venovali tejto hromade energie, musíte ju točiť v smere hodinových ručičiek čo najviac, aby bola jasnejšia, bohatšia, väčšia. Potom čo najpohodlnejšie priložte obe dlane k hlave a „umiestnite“ túto guľu do hlavy. Predstavte si, ako táto energia napĺňa lebku a doslova rozpúšťa bolesť hlavy. Účinok takéhoto postupu môžete pocítiť po 3-5 minútach.

Takýmito jednoduchými metódami môžete zmierniť záchvaty migrény, ak ich nezabudnete použiť namiesto tabletiek. Tieto metódy však poskytujú len dočasnú úľavu. V prípade často sa opakujúcich záchvatov bolesti sa dôrazne odporúča kontaktovať špecialistu, pretože to pomôže zachrániť váš život a zdravie.

Byť zdravý!

domlecheniye.ru

Liečba bolesti hlavy ľudovými prostriedkami - jednoduché a účinné recepty

Keď začne bolieť hlava, všetky myšlienky sa sústreďujú na jediné: ako sa rýchlo a spoľahlivo zbaviť bolesti.

Sústrediť sa na prácu, rodinu alebo len relaxovať sa stáva úplne nemožné a účinné lieky nemusia byť v lekárničke.

Ale našťastie nie je potrebné čakať, kým to „samo prejde“, pretože existuje veľa ľudových prostriedkov na jeho liečbu z takého problému, ako je bolesť hlavy. Zvážte liečbu bolesti hlavy ľudovými prostriedkami ďalej v článku.

Jednoduché prostriedky

Najjednoduchšie ľudové lieky na bolesti hlavy môžu pozostávať z jedinej zložky a nevyžadujú čas na ďalšie prípravy.

Všetky sú dostupné a potrebné ingrediencie takmer vždy ľahko nájdete vo vlastnej kuchyni.

Vyskúšajte rôzne možnosti a vyberte si pre seba tú najefektívnejšiu.

Nasledujúce ľudové recepty na bolesti hlavy sú účinné:

  • List kapusty, mäty alebo hrozna. List by mal byť studený a čerstvý a aby pustil liečivú šťavu, treba ho trochu rozdrviť a priložiť na hlavu.
  • Nakrájané zemiaky alebo mrkva. Surová zelenina sa musí nakrájať a aplikovať na hlavu.
  • Medená minca. Naneste jeden na čelo alebo dva na spánky. Môžete si vyrobiť prsteň z drôtu a nasadiť si ho na hlavu.
  • Citrónová kôra, olúpaná z vnútornej (bielej) vrstvy. V mieste kontaktu koža sčervenie a začne štípať a bolesť zmizne.
  • Cesnak. Čelo alebo spánky si potierajte prerezaným strúčikom cesnaku.
  • kúpele. Bolesť nervového pôvodu sa ľahko zbaví teplom (hlavu však netreba prehrievať). Musíte si dať horúci kúpeľ alebo napariť nohy.
  • Jablká. Jedzte jednu alebo dve.
  • Ražný chlieb. Kúsok ražného chleba môžete namočiť do vody alebo octu a priložiť si ho na spánky alebo na iné miesto, kde je bolesť obzvlášť silná.
  • Pomáha aj nakrájaná cibuľa, ak sa aplikuje na čelo alebo spánky.
  • Vajcia. Surový žĺtok možno použiť na obklady na čelo. Tento nástroj pomáha pri vysokých teplotách.
  • Čaj s mätou. Môže sa variť s harmančekom alebo zeleným čajom.

Meď sa objavuje v mnohých ľudových receptoch na bolesť, nielen na bolesti hlavy. Ak sú okrúhle dosky vyrobené z tenkého medeného cínu, kontakt s pokožkou bude oveľa lepší ako s razenou mincou alebo tenkým drôtom.

Bylinné lieky na bolesti hlavy

Obľúbeným a spoľahlivým liekom na bolesti hlavy je harmanček. Dá sa použiť ako na varenie čaju, tak aj na inhaláciu.

  • Hrsť kvetov harmančeka sa môže hodiť do vriacej vody a variť 5 minút. Potom sa nadýchnite pary a zakryte si hlavu prikrývkou.
  • Harmančekový čaj pomôže pri bolestiach hlavy a upokojí nervy. Za týmto účelom zalejte 1 čajovú lyžičku harmančeka pohárom horúcej vody a nechajte 10 minút odstáť.Môžete piť s medom, cukrom alebo len tak.
  • Odvar z harmančeka voňavého (je tiež zelený alebo bez jazyka), ktorého polievková lyžica sa má rozmiešať v 250 g. horúcou vodou, varíme 5 minút a po 20 minútach scedíme.
  • Pomôže pri bolestiach hlavy a ľubovník bodkovaný. Polievková lyžica tohto lieku sa zmieša v pohári vriacej vody. 1/3 šálky pred jedlom vás zbaví súkromných bolestí hlavy.
  • Pivoňka vyhýbavá, konzumovaná vo forme tinktúry, ktorej 1 čajová lyžička sa má vypiť pred jedlom. Ak chcete pripraviť tinktúru sami, zmiešajte rozdrvené odnože s vodkou v množstve 1:10.

Buď opatrný! Mnohé bylinné lieky majú vedľajšie účinky!

Liečba éterickými olejmi

Zvážte ľudové metódy liečby bolesti hlavy pomocou éterických olejov. Liečivé vlastnosti éterických olejov sú známe už od staroveku.

Tieto látky sa získavajú z rastlín a svoje mená dostali kvôli ich prchavosti. Pôsobia hlavne cez dýchací systém, vyparujú sa a spolu so vzduchom vstupujú do pľúc.

Pri vtieraní do pokožky esenciálny olej preniká do tela dvoma spôsobmi naraz. Výhodou použitia éterov je ich hospodárnosť, pretože na jedno sedenie stačí 1-2 kvapky látky.

Zvyčajne sa používa týmto spôsobom: dve kvapky esenciálneho oleja sa pridajú do šálky horúcej vody a inhalujú sa 10-15 minút.

Ak dávate prednosť vtieraniu olejov, potom musíte esenciálny olej zriediť v nosnom oleji. Môžu to byť pevné oleje (maslá) alebo tekuté oleje. Používajú sa oleje z avokáda, kakaa, marhuľových jadier atď.

Zvyčajne sa 4-5 kvapiek esenciálneho oleja zmieša s lyžičkou bazy a vtiera sa do spánkov a zadnej časti hlavy.

Populárne recepty s niekoľkými esenciálnymi olejmi a jedným základným olejom:

  • Zmiešajte 2 kvapky mäty piepornej, majoránu a levandule, namočte do zmesi vatu a vdychujte jej vôňu.
  • V emulgátore (mlieko, kamenná soľ) sa pridajú 2 kvapky harmančekového oleja, 1 citrónový a 3 levanduľový olej. Do zmesi pridajte 100 g. vody a používa sa na obklady.

Hlinený zábal pri bolestiach hlavy

Hlina bola jedným z najúčinnejších a najobľúbenejších liečivých prostriedkov aj medzi starovekými východnými liečiteľmi. Okrem iného je známa svojou schopnosťou rýchlo uľaviť od bolesti.

  1. Jeden a pol sto gramov hliny sa zriedi 50 g teplej vody a dôkladne sa premieša. Výsledná zmes sa môže použiť na obklady. Aby ste to urobili, navlhčite ním kúsok gázy a priložte si ho na čelo tak, aby pásik gázy siahal od jedného spánku k druhému. Udržujte 20 minút. Pri neustálej bolesti opakujte po večeroch mesiac.
  2. Existujú aj obalové recepty s liečivými rastlinami, ako je napríklad mäta. Vezmite 100 gr. hlina, 100 gr. voda, 2 polievkové lyžice mätového nálevu. Zmiešajte, ponorte do výslednej suspenzie obrúska a položte na hlavu.
  3. Aj v kaši od 150 gr. íl, môžete pridať 5 kvapiek mentolového oleja a pridať ¼ šálky vody.

Známe sú aj liečivé vlastnosti medu. Po prvé, môžete len jesť čajovú lyžičku alebo konzumovať s harmančekovým alebo mätovým čajom. Pri častých bolestiach môžete použiť 1-2 polievkové lyžice zakaždým pred jedlom. Ďalším spôsobom je zmiešať med s plodmi kaliny a jesť 3x denne počas celého mesiaca.

Pri silnej bolesti môžete do medu pridať trochu bazových kvetov a naliať pohár horúcej vody. Pite pred jedlom štvrť šálky.

Ak sa obávate migrény, môžete si lyžičku včelieho medu a rovnaké množstvo jablčného octu rozriediť v hrnčeku vody. Konzumujte s jedlom.

Ďalší dobrý liek možno získať zmiešaním medu s aloe šťavou a červeným vínom v pomere 2:2:1. Neužívajte viac ako čajovú lyžičku naraz, 3 krát denne.

Med je veľmi užitočný pre mozog, nielenže zmierňuje bolesti hlavy a zvyšuje pracovnú kapacitu, ale je aj prostriedkom na prevenciu mŕtvice. Použite do 100 gr. med za deň a pravdepodobnosť tejto hroznej choroby sa výrazne zníži.

Existuje teda veľa ľudových liekov na bolesti hlavy, z ktorých väčšina je úplne bezpečná a veľmi účinná. Väčšina je založená na liečivých vlastnostiach rastlín a medu, existujú však aj také, ktoré zahŕňajú chladenie alebo aromaterapiu. Ak si myslíte, že bolesť hlavy sa objavila ako príznak vážneho ochorenia, nemali by ste váhať, treba navštíviť lekára.