Лечебные свойства и противопоказания трав. Трава сныть: полезные свойства и противопоказания

Целебные свойства растений известны людям с давних времен. Тысячелетия народы всего мира обращаются к природным дарам для лечения всевозможных заболеваний. В настоящее время на земле насчитывается более 12000 лекарственных трав и растений, которые успешно используются народной медициной. Причем практически всегда народные рецепты отлично сочетаются с другими видами лечения, усиливая его и приближая момент выздоровления.

Однако они могут и помогать и усугублять состояние здоровья. Поэтому к лечению ими нужно подходить осторожно и ответственно. Такое лечение может принести не только много пользы, но и вреда. Давайте поговорим об этом подробнее.

Какие могут быть у травы полезные свойства и противопоказания?

Поскольку сборы лекарственных трав гораздо дешевле по сравнению с медицинскими препаратами, лечение ими может позволить себе каждый человек. Для этого не обязательно иметь выписанный доктором рецепт. При этом травы можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.

Также известно, что фитотерапия практически не дает побочных эффектов (если, конечно речь не идет о сильнодействующих или ядовитых растениях). Кроме того, полезные свойства растений состоят еще и в том, что они могут использоваться как высокоэффективные профилактические средства и предотвращать развитие многих опасных заболеваний и укрепляя здоровье человека.

Например, с глубокой древности людям известны полезные свойства мяты. Раньше считали, что эта травка может дарить бессмертие. В настоящее время ее применяют при лечении кашля, с ее помощью устраняют катаракту, лечат эпилепсию и т.д.

Широко известны полезные свойства ромашки, брусники, которые применяются при лечении большого круга заболеваний. В частности с их помощью лечат артрит, невралгию. А с помощью календулы лечат раны, используют ее цветки в качестве противовоспалительного средства.

Шалфей известен тем, что помогает избавиться от бесплодия, а также обладает обезболивающим эффектом. Женьшень вообще считается панацеей от множества недугов. Он улучшает состояние иммунной системы, исцеляет практически все известные вирусные заболевания, а также полезен для диабетиков, так как снижает уровень сахара в крови.

Также фитотерапия, в отличие от лечения таблетками не разрушает организм. Ведь, как известно, лекарственные препараты лечат одно, а «калечат» другое. Если же лекарственные растения использовать точно по рецепту, не превышая дозировки и времени лечения, они не нанесут вреда организму.

Но к лечению с помощью растений тоже нужно подходить ответственно, как и к любому другому лечению. Ведь у фитотерапии имеются не только полезные свойства, но и довольно серьезные противопоказания. Это необходимо учитывать перед тем, как принять решение лечиться с помощью лекарственных трав.

Противопоказания и вред использования трав

Нужно сказать, что официальная, научная медицина не одобряет народных методов лечения, так как считает, что невозможно вылечить болезни без участия профессионального врача. В некотором смысле, она права.

Дело в том, что серьезное, опасное для жизни заболевание, как, например, рак, вылечить одними травами невозможно. Хотя раньше были лекари, которые одной чагой вылечивали эту болезнь. Также нужно понимать, что растения, даже самые эффективные, не вылечат сломанную руку или ногу. Они не помогут мгновенно при сильном сердечном приступе. Тут, как и во многих других случаях, без помощи врача не обойтись.

Кроме того, начиная лечение с помощью растений, не имея соответствующих знаний, человек рискует получить обратный эффект. Дело в том, что, не будучи специалистом, он может не знать, что его симптомы могут быть связаны с совершенно иным заболеванием. Травы принимают, обычно, безо всякого медицинского назначения, мониторинг состояния не ведется. А настоящая болезнь в это время прогрессирует, приводя впоследствии к очень тяжелым, а порой и печальным последствиям.

Также всем поклонникам фитотерапии следует помнить, что траволечение нередко вызывает аллергическую реакцию. Фитотерапия несомненно, в десятки раз менее эффективна, чем, например, лечение антибиотиками. Поэтому при лечении широкого круга опасных заболеваний, лечение травами может принести больше вреда, чем пользы, так как нередко они только маскируют симптомы болезни.

Растения имеют множество противопоказаний и могут быть просто вредны, если росли на экологически загрязненных территориях, где они впитывали из почвы различные химические вещества.

Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, иногда довольно сильную, следует перед применением внимательно изучить свойства каждого растения, которое вы собираетесь использовать.

Без медицинских показаний ни в коем случае нельзя применять самостоятельно сильнодействующие или и ядовитые растительные препараты. Это чрезвычайно важно, так как в противном случае, вместо эффективного лечения, можно нанести необратимый вред здоровью.

Нужно также понимать, что практически все растительные препараты имеют противопоказания к лечению. Поэтому при составлении лекарственных сборов, следует это учитывать. Ведь наличие только одной травки, которая вам противопоказана, может свети на "нет" все усилия и нанести вред здоровью.

Поэтому, так же как при лечении медикаментозными препаратами, так и при использовании фитотерапии, необходим совет знающего врача. И это при том, что в мединститутах не учат применять травы.

Заключительное слово

Имея ввиду противопоказания, не стоит забывать о выдержавших не одно издание травниках! В них отобранные годами рецепты. Так что эти рецептуры надежны, вот только не стоит их нарушать! Также важно брать травы для приготовления составов не у бабушек, а в аптеке, где перед упаковкой они проверяются по ряду параметров, в том числе и на уровень радиации. Такие растения безопасны. Бояться их не нужно, но стоит применяйте с умом! Будьте здоровы!

У этой популярной азиатской приправы есть еще одно название — кумин. Своим вкусом и ароматом она напоминает тмин, используемый для выпечки. В средиземноморской кухне зира используется для приготовления практически всех блюд. Ее добавляют в супы, овощные, мясные и рыбные блюда. Этой специей приправляют хлебобулочные изделия и сладкие десерты. Помимо пряного аромата и приятного вкуса, немаловажными являются полезные свойства зиры, которые активно используются при лечении некоторых заболеваний.

Описание растения зира

Это небольшое травянистое растение относится к роду каминов и насчитывает всего три вида.

  • Растет зира не более двух лет. Высота стебля с разветвленными ветвями достигает около 60 см.
  • Семена продолговатые, маслянистые с серебристыми прожилками и приятным ароматом.
  • Соцветия крупные, зонтичные, ярко-белого цвета.
  • У зиры очень симпатичные, длинные листья, насыщенного зеленого оттенка.

Для приготовление эфирного масла тмина, семена собираются еще зелеными. Далее продолговатые зернышки подсушивают и перемалывают в порошок. На сегодняшний день мировым лидером по экспорту тмина является Индия. На долю этой страны приходится более 70 % ароматной специи.

Химический состав

Семена тмина содержат 380 килокалорий. В их составе присутствует 22,3 г жира, около 18 г белка и 44 г углеводов. Из витаминов были замечены бетакаротин и витамин А. А также в составе семян тмина присутствуют все витамины группы B и небольшое количество витамина C.

У этого продукта богатый минеральный состав:

  • Достаточно большое количество калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и нормализации водно-щелочного баланса.
  • Очень много в составе тмина такого микроэлемента, как магний. Без него невозможно представить здоровую нервную систему. Он крайне необходим больным сахарным диабетом и людям страдающим повышенным артериальным давлением.
  • Фосфор, содержащейся в зире, благоприятно воздействует на гормональный фон как мужчины, так и женщины, а также укрепляет кости и способствуют здоровью зубов.
  • Благодаря большому количеству кальция этот продукт крайний благоприятно действует на состояние волос и ногтей. Он укрепляет кости и крайне необходим для пожилых людей, склонным к переломам.

Гораздо в меньших количествах в составе зиры присутствует селен, медь, марганец, цинк и железо. Кроме того, в семенах тмина имеются аминокислоты и белки. К сожалению, полезные свойства и противопоказания приправы эира практически не известны большинству людей. Поэтому очень многие ею не пользуются, а предпочитают другие специи.

Лечебные свойства

На сегодняшний день известны следующие полезные свойства зиры:

  • Из семян этого растения изготавливают лечебные отвары и мочегонные средства.
  • До недавнего времени родителям маленьких детей врачи рекомендовали приготавливать тминный отвар от желудочных коликов.
  • Отвар тмина можно использовать от неприятного запаха изо рта. Для этого чайную ложку семян заваривали в 1 стакане кипятка, давали настояться и полученным отваром полоскали рот два-три раза в день.
  • Для усиления лактации рекомендовали пить кипяченое молоко с семенами зиры. Полезные свойства этого растения увеличивать количество материнского молока используются в странах Средней Азии.
  • Так как это растение обладает мочегонными свойствами, его можно применять для профилактики мочекаменной болезни и лечения больных почек. Для этого перед ужином следует заварить зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки семян тмина и пить в теплом виде маленькими глотками.
  • Для вывода шлаков и очищения прямой кишки заваривают специальный чай, в состав которого входят семена укропа, кориандра и тмином. Благодаря полезным свойствам травы зиры можно наладить работу всего пищеварительного тракта.
  • Перетертые в порошок семена смешиваются с оливковым маслом и употребляются три раза в день по одной чайной ложке. Таким образом, очищаются печень и желчный пузырь. Курс лечения длится двенадцать дней, после чего следует перерыв во время которого употребляют чай из желчегонных трав.
  • Семена, смешанные с любым натуральным медом, используются для улучшение мозгового кровообращения и укрепления иммунитета. В небольших количества это средство можно употреблять детям с пяти лет и беременным женщинам.
  • Для оздоровления суставов порошок из семян тмина смешивают с медом и добавляют небольшое количество медицинского спирта. На марлевую ткань наносят полученную смесь и прикладывают к больному колену при артрозе. Рекомендуемый курс лечения составляет двадцать дней.
  • От головной боли и мигрени помогает отвар тмина с медом. На одну чашку кипятка понадобится две чайные ложки семян. Когда состав остынет до комнатной температуры, в него добавляют столовую ложку липового меда.

Известны ранозаживляющие свойства семян зиры. Если зеленые зерна растереть в порошок и смешать со свиным жиром, то получится отличная мазь для лечения ожогов, опрелостей и кожных язв.

Масло тмина

Эфирное масло тмина используется для массажа спины в качестве разогревающего средства. Оно улучшает кровообращение и способствует оздоровлению почек и легких. Для того чтобы избавиться от прыщей, эфирное масло тмина смешивали с любым растительным и использовали в качестве мази для лица.

Использование в косметологии

Благодаря богатому составу и наличию необходимых витаминов и микроэлементов, способствующих здоровью кожи лица и волос, семена и эфирное масло тмина часто используют в косметологии. Полезные свойства и противопоказания приправы зиры учитываются при приготовлении домашних косметических средств. Например, с их помощью можно избавиться от прыщей или угрей. Для этого в любой дневной крем для лица добавляется несколько капель эфирного масла тмина и используется исключительно на проблемных участках кожи. Это масло можно капнуть в бальзамы или маски для волос. Благодаря ему пробуждаются волосяные луковицы и усиливается их рост.

Известны антицеллюлитные полезные свойства зиры. Толченые семена смешивают с оливковым маслом, добавляют столовую ложку меда и наносят полученный состав на бедра и ягодицы. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать кожу пищевой пленкой, а сверху прикрыть теплой тканью. Таким образом сохранятся все полезные свойства зиры.

Противопоказания к использованию

Зира обладает наркотическими свойствами, поэтому при регулярном употреблении лекарственных средств, приготовленных на основе семян тмина, возможны психические расстройства. По этой же причине нежелательно использовать приправу во время беременности. Известные случаи, когда избыточное потребление тмина приводило к выкидышу. Так как еще до конца не изучены полезные свойства и противопоказания приправы зиры, не рекомендуется ею злоупотреблять при язвенной болезни желудка и воспалении слизистой. Иногда эфирное масло этого растения способно вызвать аллергию. Люди с гастритом также плохо переносят эту приправу.

Зира в кулинарии

Эту приправу используют для профилактики онкологических заболеваний и сахарного диабета. В некоторых странах эта специя чрезвычайно популярна и используется повсеместно. В странах Азии прекрасно знают все полезные свойства и противопоказания зиры. Рецепты приготовления рекомендуют использовать только сухие семена.

Блюда, приправленные этой специей, помогают укрепить здоровье в период простудных заболеваний. В Индии его считают продуктом, способным усилить потенцию и восстановить половую функцию мужчины. Для этого готовится специальное блюдо, состоящее из бобов, помидоров и большого количества зиры. В европейских странах эту специю предпочитают использовать при приготовлении хлебобулочных изделий. Особенно вкусно получается плов с добавлением семян. При приготовлении блюд следует учитывать полезные и вредные свойства приправы зиры.

Правила хранения

Следует учитывать, что измельченные в порошок семена хранятся недолго. Со временем они теряют свой аромат и вкус, а также заметно ослабевают полезные свойства зиры. Любые специи должны храниться в герметичной емкости из стекла в прохладном сухом месте. Обычно срок хранения составляет 180 дней.

На протяжении столетий люди высоко ценили лекарственную траву сныть, считая ее магическим средством для борьбы с многочисленными заболеваниями. Как гласит история, отвары на основе этого растения употреблял преподобный Серафим Саровский. В народе его также называют «козьей ногой» и «ножным капканом». Связано это с характерной формой листовых пластин и способностью сныти бороться с болезнями ног.

Основные характеристики травы

Еще много столетий назад людям были знакомы лекарственные свойства растения сныть обыкновенная. По внешним характеристикам траву сложно отличить от обычного сорняка, который часто выкапывается садовниками и выбрасывается в мусор. В естественных условиях растение вырастает до одного метра в высоту, но в средних широтах с умеренным климатом этот показатель составляет не больше 60−80 сантиметров.

Листья имеют слегка заостренную форму, при этом на одной веточке может расти несколько листовых пластин. Их поверхность гладкая сверху и с незначительным пушком снизу. Такие особенности позволяют отличить траву от многочисленных сорняковых растений.

В период цветения, который наступает в конце июня или начале июля, сныть покрывается красочными цветками белого цвета, которые образуют небольшие зонтикообразные соцветия. Это придает траве особый декоративный вид. После завершения цветения на месте, где находились цветоносы, появляются крошечные плоды с коричневым оттенком.

Отличительной чертой сныти являются удлиненные корневища, которые буквально расползаются по почве. Из-за этой особенности растение быстро разрастается по территории и его практически невозможно вывести из огорода. Даже если выкопать материнский экземпляр, находящиеся в земле корешки со временем дадут жизнь новым побегам, которые буквально заполнят участок.

Следует отметить, что в далеком прошлом первые ростки сныть-травы считались полноценной пищей, а не лакомством, так как пищевой рацион в те времена был ограничен. При совершении монашеского поста преподобный старец Серафим Саровский употреблял в пищу только описываемую траву. В военное время ее заготавливали в промышленном масштабе, тщательно просушивая и оставляя до очередной голодной зимы. И это не все уникальные факты о сныть-траве.

Лекарственные свойства

При изучении полезных свойств травы ученые доказали, что она приносит огромную пользу для сохранения здоровья и красоты человека. Применение галеновых препаратов на основе растения обеспечивает эффективную профилактику распространенных заболеваний, улучшает функциональность внутренних органов и систем, поднимает общий тонус организма, способствует выведению токсинов и т. д. В числе лекарственных свойств сныти находятся следующие пункты:

  1. Сбалансирование обмена веществ, очистка организма от токсических веществ, продуктов распада и мертвых клеток.
  2. Эффективная борьба с гиповитаминозом и насыщение организма железом.
  3. Улучшение выделительной функции почек и почечного кровотока.
  4. Стабилизация выделения желчи.
  5. Нормализация функциональности органов желудочно-кишечного тракта.
  6. Мочегонное действие и снятие отеков.
  7. Восстановление пуринового обмена, что важно для борьбы с подагрой и ревматизмом.
  8. Облегчение симптомов артрита и обезболивающий эффект.
  9. Улучшение работы иммунной системы и борьба с вирусными возбудителями. К тому же в составе травы присутствует природный противораковый элемент апегенин.
  10. Противогрибковое и антибактериальное воздействие позволяет использовать траву для лечения ран, ожогов, мозолей, грибковых и рожистых кожных поражений.
  11. Стабилизация мозговой деятельности.
  12. Успокаивающий эффект.

Также известно об особой эффективности сныти при лечении аллергических реакций, раздражений и воспалений кожных покровов, которые могут быть вызваны распространенными причинами.

Высокая польза объясняется удивительным составом, в котором присутствуют редкие вещества, нехарактерные для сорняковых растений. Состав богат природными антиоксидантами, флавоноидами и противовоспалительными веществами. Большое разнообразие эфирных масел, кумаринов и азотистых соединений лишь усиливает эффект положительного воздействия травы на организм человека.

При этом растение применяется не только для медицинских целей, но и для кулинарных и декоративных. Листочки сныти издают приятный, неагрессивный запах, напоминающий запах сельдерея. Из-за такой особенности многие опытные огородники превращают траву в полноценную специю, а иногда даже в основной компонент для приготовления полезных салатов.

Существующие противопоказания

Сложно переоценить пользу описываемого растения, ведь она действительно очень большая. Но, кроме полезных качеств, нужно обратить внимание и на негативную сторону травы сныть. Лечебные свойства и противопоказания травы были изучены еще в далеком прошлом, но о возможных последствиях от ее неправильного употребления знает не каждый. Следует учитывать тот факт, что употреблять обыкновенную сныть можно не всем людям, так как она является мощным лекарственным растением с характерными противопоказаниями. К ним относятся следующие :

  1. В период лактации или на разных сроках беременности использовать траву нужно с особой осторожностью. И хоть огромный вред от употребления отсутствует, у развивающего ребенка может появиться аллергия. То же самое касается ослабленного организма женщины.
  2. Курс лечения не должен быть чрезмерно длительным, ведь у некоторых пациентов может развиваться эффект привыкания, в результате которого полезное воздействие попросту приостановится.
  3. Наличие острых хронических заболеваний или употребление других лекарств подразумевает предварительную консультацию со специалистом перед использованием травы.

Другие особые противопоказания, например, для употребления в качестве добавки в пищу, отсутствуют. Если соблюдать правильную дозировку и не превышать допустимую норму, то растение принесет только пользу. В противном случае чудо-средство может оказать ядовитый эффект.

Применение в медицинских целях

Тяжело назвать те проблемы, с которыми не может бороться сныть. Лекарственные свойства этой травы настолько сильные, что ее активно используют для борьбы с самыми различными заболеваниями . Чтобы не перечислять весь список, достаточно обратить внимание на наиболее распространенные.

С давних времен настойки на основе растения употреблялись в качестве эффективного средства для решения проблем мочеполовой системы. Издавна трава известна как действенный инструмент для повышения потенции. Чтобы приготовить состав, достаточно потолочь 125 граммов поджаренных на подсолнечном масле семян, а затем смешать их с аналогичным количеством финиковой муки. Курс лечения занимает от 7 дней до нескольких недель. Его продолжительность определяется запущенностью ситуации. Рецепт приготовления остается очень простым: в стакан теплого молока нужно добавить чайную ложку порошка и выпить раствор залпом.

Если говорить о проблемах мочевого пузыря, то побороть их помогает ежедневное употребление свежей зелени в качестве пищи. Со временем болевые ощущения попросту исчезнут. Чтобы избавить организм от камней в почках, семена нужно истереть в порошок и перемешать с медом в равном количестве. К составу добавляется несколько капель уксуса, а прием осуществляют каждый день по чайной ложке натощак, желательно после пробуждения.

Сердечно-сосудистая и пищеварительная система

Наличие в составе сныти различных кислот и микроэлементов делает ее хорошим средством для очистки крови и общего оздоровления организма . Очень часто приверженцы народной медицины и опытные доктора рекомендуют приготавливать сок из свежих побегов и листочков, а затем принимать его в течение двух недель весной.

Оптимальная суточная доза - 1 стакан на взрослого человека. Такой раствор сможет очистить организм от вредных веществ, а действие кумаринов окажет положительное воздействие на стенки сосудов и снизит уровень холестерина, предотвратив развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и формирования тромбов.

В течение многих лет траву активно использовали для улучшения функциональности пищеварительной системы. Наукой доказано, что растение помогает нормализовать вес, ускорить метаболизм и при этом не вызвать истощение организма. Также известно об эффективной борьбе с :

  • запорами;
  • диареей;
  • метеоризмом;
  • плохим аппетитом.

Чтобы лечить диарею, необходимо предварительно измельчить высушенные семена травы и черного перца, размешать их с солью, а затем использовать полученный порошок в качестве добавки в кисломолочные продукты.

Улучшить аппетит позволяет раствор из сока лайма, которым заливаются семена. Состав можно принимать дважды в сутки по чайной ложке. После употребления нужно выпить большое количество чистой воды.

Кожные заболевания

Вышеперечисленные заболевания - это далеко не все проблемы, с которыми может бороться сныть-трава. Полезные свойства этого чудесного растения необъятны. И неудивительно, почему его стали использовать для косметологических целей. Даже в составе элитных косметических препаратов присутствуют элементы, полученные из сныти, так как они способны положительно воздействовать на кожу, оказывая оздоровительный эффект. Наукой доказано, что трава эффективно борется с экземой, а также трудноизлечимой угревой сыпью или кожными высыпаниями.

Приготовление лекарственной мази подразумевает предварительное измельчение семян до состояния порошка, после чего их заливают теплой водой и размешивают до образования густой кашицы. Полученный состав можно наносить на пораженные элементы кожи. Хранят самодельный крем в холодильнике на протяжении двух суток.

Кроме этого, высокоэффективный продукт в виде семян нашел применение для борьбы с болезнями воспалительного и простудного характера. Это связано с высокой концентрацией эфирных масел, которые снижают болевые ощущения в горле, избавляют пациента от симптомов ОРВИ, а также борются с сухим кашлем. Чтобы использовать траву, необходимо вскипятить ее в кастрюле, а затем подышать 7−10 минут над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Для борьбы со стоматитом или рыхлостью десен, плохим запахом изо рта и распространенными инфекционными заболеваниями, достаточно приготовить отвар на основе двух столовых ложек семян и листьев на 2 стакана кипятка.

Ожирение и онкология

Положительные свойства сныти смогут удивить тех людей, которые долго борются с ожирением и мечтают выглядеть красиво. Правильное употребление отваров и настоек на основе чудо-травы позволяет восстановить нормальный обмен веществ и привести фигуру в нормальное состояние. Чтобы добиться желаемого эффекта, достаточно взять стакан семян и замочить его на ночь в ½ стакана теплой воды, а затем выпить созданный раствор после пробуждения. Диетологи советуют употреблять такое диетическое средство в течение 1−1,5 месяца.

Если говорить о заболеваниях онкологического характера, то и здесь можно применить полезные свойства сныти. Ученые доказали, что растение обладает превосходным противоопухолевым эффектом, а находящиеся в его составе фалькаринолы борются с процессами превращения здоровых клеток в раковые. Кстати, в последнее время есть идеи применения такого растения для изготовления эффективного противоракового средства. Хорошей профилактикой онкологических заболеваний является ежедневное употребление травы в виде салатов или специй.

На самом деле, вышеперечисленные свойства - это не все плюсы растения сныть. Также известно, что оно способно бороться с мигренью, бессонницей, болевыми ощущениями в мышцах и суставах, депрессивными расстройствами, эмоциональными сбоями и прочими проблемами. Даже дорогостоящие медицинские препараты часто имеют в своем составе экстракты или эфирные масла такого растения.

Мелисса – это многолетнее травянистое растение с бледно-розовыми цветами. Мелиса растение южное, но растёт и в средних широтах. Мелиса растение чрезвычайно полезное.

Несколько сотен лет назад человек узнал о чудодейственных свойствах и пользе мелиссы. Её также в народе называют лимонной травой и лимонной мятой.

Трава имеет уникальный запах и вкус, находит применение в косметологии и кулинарии, помогает вылечить многие заболевания человека, на которых подробно остановимся ниже.

Из листьев мелиссы делают также масло, обладающее антивирусными свойствами. При заготовке используется только листва растения, которую употребляют как в природном, так и в сушёном виде. Чем полезна мелисса и где находит применение читайте далее.

Мелисса лечебные свойства и противопоказания

Мелисса полезные свойства и противопоказания

В состав мелисы входит множество полезных веществ и микроэлементов. Их польза для организма человека несомненна. А доступность, вообще, уникальна. Не надо идти в аптеку, трава растёт на любом огороде, неприхотлива при выращивании и доступна любому садоводу. Благодаря этому мелисса нашла широкое применение.

Состав растения богат не только витаминами, но и полезными элементами, такими как:

  1. эфирные масла и смолы;
  2. различные кислоты, в том числе: кофейная и розмариновая;
  3. флавоноиды и дубильные вещества;
  4. микроэлементы: железо, цинк, хром, марганец, медь, молибден, селен, ванадий, кальций, калий.

Но не только химическим составом хорошо мелиса. Она ещё имеет приятный лимонный вкус и неповторимый пряный и мягкий аромат. Хороша в сыром и сушёном виде для заваривания оздоровительного чая. Мелисса как растение богатое ценными микроэлементами, совершено необходима в саду и на огороде.

Мелиса хорошо известна своим успешным применением в народной медицине при лечении следующих заболеваний:

В основном мелису применяют в виде отваров и настоек. Но необходимо знать, как правильно это делать, ибо неправильное приготовление лекарства из мелисы может принести не только пользу, но и нанести вред организму человека.

Рецепт приготовления настойки из мелисы:

  • мелко измельчить только листья мелисы (стебель не годится);
  • залить пять столовых ложек измельченной травы одним стаканом кипятка;
  • настоять в закрытой посуде , а лучше в термосе приблизительно 1 час;
  • процедить .

После чего можно употреблять в лечебных целях.

Способ приготовления отвара заключается в том, что он делается только из сушёной травы:

  • предварительно засушенные листья мелисы залить кипятком из расчёта 1 столовая ложка травы на стакан кипятка;
  • настаивать в открытой посуде не более 30 минут;
  • процедить .

Применять немедленно после приготовления, ибо повторное кипячение недопустимо, т. к. приводит к утрате полезных свойств отвара из мелисы и пользы не принесёт. Нашла мелисса применение и в косметологии

Правильное применение лекарственных настоек и отваров из мелисы. Предупреждение нанесения вреда организму

Лекарственные настойки и отвары из листьев мелисы известны людям с древних времён. Их лечебные свойства нашли широкое применение в народной медицине в качестве добавок к различным чаям и другим напиткам. Особенно хорошо использовать смесь из зелёного чёрного чая с мёдом. Это незаменимое лекарство при простуде и насморке.

Хорошее профилактическое действие оказывает на сердечно-сосудистую систему, вызывает прилив сил и жизненной энергии. Рекомендуется применять при бессоннице и для снятия усталости. Неплохо также мыть голову отваром мелисы с добавлением полевой и чабреца. Незаменимое народное средство для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку мелиса снижает давление. Лечебные маски из кашицы сутки по соловой ложке мелисы помогают при дерматитах и высыпании угрей. Снимают раздражительность и стрессы, устраняют неприятный запах изо рта при стоматологических заболеваниях. Одним словом, мелиса незаменимый помощник в нашей повседневной жизни. Предлагаем несколько рецептов приготовления мелиссы:

Чай с мелиссой польза и вред

Но надо, во-первых, уметь правильно применять лекарственные настойки и отвары, а во-вторых, знать особенности их воздействия на организм человека. Так, например, они запрещены людям, страдающим гипотонией (пониженным давлением) и рекомендуются гипертоникам.

Растение мелиса противопоказана эпилептикам, детям, беременным и кормящим женщинам. Людям, страдающим аллергией надо с осторожностью относиться к приёму настоек и отваров из мелиссы из-за индивидуального восприятия препаратов из мелисы. Несмотря на вышеизложенное, от мелиссы всё-таки больше пользы, чем вреда. Растение помогает как мужчинам, так и женщинам, несмотря на некоторые противопоказания.

Частое использование чая с мелиссой может отрицательно влиять на мужскую потенцию. Не нужно также пить чай с травой перед тем, как садиться за руль транспортного средства. Трава вызывает сонливость, а это опасно. Мелисса растение, конечно, очень полезное, но нельзя превышать дозировки, указанной в рецепте.

Здоровья вам и долгих лет.

Сенна (Александрийский лист) - удивительное растение. Это полукустарник, который относится к семейству бобовых. Его высота не более одного метра. Дикорастущую сену с яркими жёлтыми цветами можно встретить в странах Азии, на Индийском и Аравийском полуострове. В нашей местности она не произрастает в дикой природе, но специально выращивается в экологически чистых регионах.

Ещё с древних времён о пользе сенны знали во многих странах мира и использовали в лечебных целях. Сенна помогает очистить кишечник, избавляет от запоров и застойных состояний. Диетологи рекомендуют употреблять её, чтоб избавиться от лишнего веса. Растение успешно помогает справиться с ожирением.

Польза и целебные свойства сенны

Долгие научные исследования доказали, что сенна - это мягкое слабительное, имеющее мощный эффект. Растение имеет огромное количество веществ полезных для человеческого организма. В составе сенны содержатся следующие компоненты:

Показания к применению сенны для похудения

Александрийский лист является очень популярным в нетрадиционной медицине. Целебными свойствами обладают и плоды, имеющие форму бобов, и листья растения.

На основе этого растения производят слабительные препараты, которые стимулируют работу желудка и кишечника . Благодаря чему из организма выводятся шлаки, а жирные кислоты не всасываются в кишечник.

Таким образом, происходит очищение всего организма и сброс лишнего веса. Кроме того, трава сена имеет показания к применению в следующих случаях:

  • частые запоры:
  • проктит;
  • кишечная атония;
  • проблемы со стулом при геморрое и трещинах прямой кишки.

Слабительный эффект наступает через 5–10 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц . А если трава сенна используется для похудения, то принимать её можно после 16 лет.

При правильном подходе к очищению организма и процессу похудения, растение даёт потрясный эффект. За неделю можно сбросить до 3 килограмм , поскольку усиливаются обменные процессы и работа мочевыводящей системы.

К тому же из организма выводятся вредные вещества, а защита иммунной системы повышается. Но стоит помнить о правильной дозировке , иначе организм может неблагоприятно отреагировать.

Сенна - инструкция по применению

Купить сенну можно в любой аптеке. Её опускают без рецепта, именно поэтому на сегодняшний день - это одно из самых востребованных слабительных препаратов.

Продаются как цельные листья, так и измельчённые в фильтр-пакетах. Можно также приобрести лекарство в виде капель или таблеток .

Оптимальная дозировка как для взрослых, так и для детей школьного возраста составляет 10 грамм сухого растения на 200 мг воды . Срок годности препарата составляет, как правило, 3 года с момента изготовления.

Дозировка сенны для похудения зависит от формы принимаемого препарата (таблетки, трава), а также от состояния организма. Курс лечения для похудения составляет от 5 дней до трёх недель , в зависимости от желаемого результата и начатого веса.

Если лечение будет проводиться с помощью таблеток, то нужно принимать по 2–4 штуки спустя два часа после последнего приёма еды, и так 5–7 дней. Если же чай, то один пакетик заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут, затем его нужно выпить.

Если используются плоды сенны, то их также можно заваривать и применять в виде чая , а также комбинировать с другими сборами трав или сухофруктов.

Очищая организм при помощи сенны, нужно соблюдать щадящую диету , исключить всё вредное и жирное. Рекомендованы также несложные физические нагрузки. Такой комплексный подход принесёт хорошие результаты.

Сенна для очищения кишечника

Самые эффективные рецепты для очищения кишечника сенной такие:

Не рекомендуется специалистами сенна как слабительное для детей до 6 лет . Всё по той причине, что настой может вызвать привыкание и станет только хуже. Для детей лучше применять более мягкие слабительные препараты, а также нормализовать питание и увеличить количество клетчатки в рационе.

Сенна для похудения во время беременности

Множество женщин в период беременности сталкиваются с проблемой запоров и лишнего веса, который появляется из-за лишней жидкости в организме.

Для устранения этой проблемы также используется сенна. Она имеет послабляющие свойства и отлично подходит беременным женщинам . Небольшие дозировки препарата применяются:

  • для устранения запоров;
  • после кесарева сечения;
  • при остром геморрое;
  • при трещинах заднего прохода;
  • в период диеты при лактации;
  • для облегчения дефекации, если имеются послеродовые швы.

Действие препаратов на основе сенны направлено на улучшение работы кишечника. Но беременность - это особый период, и чтоб не рисковать, женщинам перед употреблением препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором .

Возможно, из-за индивидуальных особенностей организма во время беременности сенна может быть противопоказана, поскольку возможны риски как для самой женщины, так и для плода.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем выбрать сенну в качестве слабительного, следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Воздержаться от приёма препаратов на основе сенны необходимо в следующих случаях:

Негативными последствиями могут стать нарушения в работе пищеварения, спазмы кишечника, вздутие, нарушение сердечного ритма. При сильной передозировке возможна тошнота и рвота , спутанность сознания, что нанесёт вред здоровью.

Чтобы избежать негативных последствий, перед применением сенны проконсультируйтесь с врачом. И уже чётко следуя его рекомендациям , очищайте организм от всего лишнего.