Когда лучше пить воду с медом. Вред медовой воды и противопоказания

Мед – великолепное лакомство, известное людям издавна. Кто-то ест его просто так, кто-то кладет в чай или кофе, кто-то на булку намазывает, а некоторые даже придумывают своеобразное «пирожное», накладывая мед ложками на …свежий огурец. Получается и вкусно, и полезно!

Самый лучший способ употреблять мед – есть его отдельно от основных приемов пищи. Именно так поступают люди, пользующиеся медом как лекарственным и профилактическим средством.

Какие полезные вещества содержит мед и почему его лучше есть с утра?

Вкусный «продукт производства», который «готовят» пчелы в своих ульях, включает в себя большое количество необходимых для организма витаминов и микроэлементов. Некоторые исследователи говорят о 300, а другие – о 500 элементах, содержащихся в сладком «лекарстве». Это:

  • — витамины практически всех групп;
  • — калий;
  • — магний;
  • — железо;
  • — хром;
  • — бор;
  • — цинк;
  • — олово.

Кроме того, мед содержит различные биологически активные вещества, ферменты.

Бытует мнение, что необходимо употреблять мед на голодный желудок утром. Почему мед приносит большую пользу в случае, если его есть в утреннее время, до первого приема пищи? Принцип действия в данном случае схож с действием гомеопатических препаратов: не смешиваясь с другими попадающими в организм с пищей веществами, мед быстрее начнет «работать» и окажет более сильное влияние на метаболизм.

Если утром, едва проснувшись, сразу выпивать стакан воды с медом, то через непродолжительное время вы заметите явное улучшение самочувствия:

  • — повысится иммунный статус (значит, болезни будет реже цепляться к вам);
  • — уменьшатся проявления аллергии (при условии, что у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства);
  • — станет ощущаться прилив энергии.

Принимать мед утром натощак полезно как абсолютно здоровым людям (в профилактических целях), так и тем, кто страдает разными недугами.

Мед каждое утро будет помогать вам «открывать глаза» и набираться сил перед начинающимся новым днем. Организм станет гораздо быстрее справляться с последствиями стрессов, неизбежных в наше нелегкое время. Пройдет усталость. Кое-кто из пользовавшихся таким народным методом оздоровления уверяет, что проходит даже синдром хронической усталости.

Сырая вода с медом натощак помогает смягчить симптомы ишемической болезни сердца. Примерно 90 г меда рекомендуется применять в этом случае, но не за один раз, а в 2-3 приема. Курс можно проводить 2 месяца, после чего сделать перерыв, и можно повторить. Желательно при этом исключить из рациона сладости.

Пейте воду с медом по утрам – будете здоровы!

Теплая вода с медом по утрам пригодится тем, кто страдает от часто повторяющихся приступов хронических фарингитов, трахеитов, тонзиллитов. Обладая противовоспалительными свойствами, мед постепенно уничтожит болезнетворные бактерии, вольготно расположившиеся на миндалинах и в трахее.

Для тех, кто хочет подлечить печень, подойдет такой простой рецепт: столовую ложку дубовой коры (измельченной) надо смешать с 50 г меда. Этот состав употреблять до еды утром в течение месяца.

Мед натощак с утра принимают так: размешивают чайную ложку меда в стакане теплой (но не горячей!) воды. Желательно, чтобы вода была некипяченой. Если обычную воду заменит минеральная вода с медом – тоже хорошо. Только лучше, чтобы она была негазированной. Для общего оздоравливающего эффекта делаем так: пьем медовую воду по утрам в течение месяца, а затем устраиваем двухнедельный перерыв.

Таким образом можно почистить печень, ускорить обмен веществ, да и просто взбодриться с утра без привычной чашки кофе.

Обратите внимание: растворять мед следует только в слегка теплой воде. Горячую применять ни в коем случае нельзя! Горячий чай с медом утром или вода с медом могут привести со временем к развитию отравлений, а то и онкологических заболеваний. Причина – образование токсичных веществ из-за чрезмерного нагревания меда.

Прекрасно действует мед на кишечник, если пить медовую воду до завтрака. При склонности к запорам можно порекомендовать это «лекарство». Оно в непродолжительном времени нормализует стул, и вы забудете о своей проблеме. Кстати, чтобы «разбудить» кишечник, можно пить сразу после сна горячую воду (но только без меда, отдельно!). Для чего пьют горячую воду утром натощак? Все просто: она быстро настраивает еще не проснувшийся организм на рабочий лад. А чуть позже можно и ложку меда съесть.

Ложка меда без бочки дегтя

Можно ли есть мед утром? Не только можно, но и нужно: для улучшения пищеварения, в целях профилактики простудных заболеваний. О пользе воды с медом натощак мы уже говорили. Если вы не любите медовую воду, то вполне можете есть сладкое «лекарство» отдельно. Для страдающих различными болезнями желудка есть еще такой вариант – овсянка по утрам с медом. На голодный желудок в случае таких недугов мед лучше не есть, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Примерно за полчаса до чистки зубов съедайте чайную ложку меда. Желательно его запивать хотя бы небольшим количеством простой воды, чтобы углеводистые соединения не вызвали кариес.

Полезен ли мед по утрам, если вам необходимо срочно бежать на работу? Безусловно: он активизирует умственную деятельность, что особенно актуально в будние дни. Будет замечательно, если с самого утра вы выпьете теплую воду с медом или просто съедите ложечку сладкого продукта, а через час-другой устроите себе полноценный завтрак, богатый белком: например, чай и бутерброды с сыром. Мед, содержащий глюкозу и фруктозу, сразу добавит энергии, которой после пробуждения организму не хватает.

Мед с лимоном для утренней подзарядки

Можно с утра готовить себе не просто медовую воду, а добавлять в нее еще и несколько капель сока лимона. Сок этого цитрусового содержит огромное количество витамина С. Утром пить воду с лимоном и медом очень полезно, особенно в осенне-зимний сезон: витамин С является неотъемлемым компонентом практически всех лекарственных средств, предназначенных для профилактики простудных заболеваний.

Кроме того, лимон содержит много калия, необходимого для обеспечения нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. А еще можно мед с утра для похудения употреблять. Говорят, свойства меда и лимона в совокупности уничтожать лишние килограммы были замечены йогами в древности. Помогая себе держаться в форме, йоги начинали день с лимонно-медовой воды.

А если к меду добавить яблочный уксус?

Женщины, стараясь добиться идеальной стройности, пробуют разные способы. Один из них – регулярное употребление яблочного уксуса. Вода с медом по утрам для похудения готовится так: нужно взять 1 или 2 чайных ложки уксуса, растворить их в стакане тепловатой воды, куда положить чайную ложечку меда. Прекрасные дамы уверяют: результат не заставит себя ждать.

Правда, врачи относятся к такому способу сбрасывания веса без излишнего энтузиазма: они предостерегают людей, имеющих болезни желудка, о возможной опасности уксуса. Уксус раздражает стенки желудка и влияет на кислотность.

Если вы решились попробовать такой метод, учтите, что для сохранения его эффективности нужно употреблять медово-уксусную воду рано утром, минимум за полчаса до завтрака.

Молочные реки, медовые берега. Молоко с медом утром

Отличным решением будет обзавестись привычкой пить по утрам слегка подогретое молоко, в котором растворена ложечка меда. Молоко содержит необходимые организму белки и жиры. В сочетании с полезными веществами, которые есть в меде, они будут усваиваться быстрее и лучше.

Кроме того, в молоке есть аминокислота триптофан, которая обеспечивает синтез «гормона радости» серотонина. Так что пейте молоко – будете не только здоровы, но и счастливы!

Мед и корица: составляющие здоровья

Хотите как можно реже болеть, даже если все вокруг кашляют и чихают, жалуясь на осеннюю простуду? Возьмите за правило готовить себе по утрам чудодейственный напиток, включающий 3 компонента:

  • — воду (стакан);
  • — корицу (0,5 чайной ложки);
  • — мед (чайную ложку).

Такой «чаек» надо пить не горячим, а слегка подогретым. Его регулярное применение обеспечит долголетие, профилактику гриппа и ОРВИ, да вообще любых воспалительных и инфекционных недугов.

Перед употреблением смесь желательно настаивать минут 30. Поэтому ее нужно готовить, едва поднявшись с постели утром: пока вы совершаете утренние священнодействия вроде умываний и зарядки, напиток успеет приготовиться.

Кому мед может навредить?

Несмотря на свои противоаллергенные свойства, мед у некоторых людей может вызвать самые настоящие аллергические приступы (если они плохо переносят продукты пчеловодства). Может возникнуть кашель, ринит, могут появиться отеки и покраснения кожи. Поэтому начать употребление меда по утрам надо очень осторожно, с маленькой дозы, чтобы не принести себе вред.

Иногда мед лучше переносится не по утрам, а в вечернее время. Тогда в теплую воду перед сном добавляйте ложечку меда – эффект будет тоже весьма неплохим, а кроме того, вода с медом перед сном способствует успокоению, налаживает работу нервной системы, настраивает на крепкий здоровый сон.

Очень аккуратно следует употреблять мед тем, кто страдает:

  • — ревматизмом;
  • — энтерколитами;
  • — гепатитом.

Опасен может быть мед при панкреатите.

Внимание! Люди, болеющие сахарным диабетом, могут пользоваться «медовым» способом укрепления иммунитета только после консультации с врачом, т.к. в этом лакомстве много углеводов, которые мгновенно поднимают уровень сахара в крови.

Результаты и мнение врачей

Те, кто использует «медотерапию» уже не первый год, рассказывают окружающим, что стали гораздо меньше болеть, сумели победить некоторые проблемы с пищеварением и даже похудели.

Действительно, мед приносит немалую пользу. Однако врачи относятся к таким заявлениям без особого энтузиазма: они согласны с тем, что мед приносит немалую пользу, однако не считают его панацеей от всех болезней. Так, врач-диетолог Наталья Нефедова считает: «Пожалуйста, пейте воду с медом по утрам – сбросить вес в рекордные сроки вам это не поможет, но и вреда точно не принесет».

Мед может использоваться и для похудения, и в качестве лечебного средства только как вспомогательный компонент. Впрочем, на иммунитет он в самом деле влияет положительно.

«Медовое утро»: отзывы пациентов

Послушаем тех, кто уже проверил действие «природного лекарства» на себе.

«Медовая вода помогла мне избавиться от нескольких лишних килограммов. А кроме того, я обнаружил, что это еще и отличный антидепрессант: прекрасно поднимает настроение с утра!»

«Я раньше питался нерегулярно, пропускал обеды, мог наесться на ужин в качестве компенсации. Потом стал пить воду с медом по утрам, втянулся. Видимо, это научило меня внимательнее относиться к потребностям своего организма. Похудел.»

«После 50 лет появились проблемы со здоровьем, связанные с климаксом. Начала принимать мед по утрам. Стабилизировался вес, болячки беспокоят меньше, климакс протекает мягче».

«Готовлю и себе, и супругу по утрам медовую воду. Да, стали реже болеть».

«Особого эффекта по снижению веса не заметила, зато настроение теперь все время отличное. Даже по понедельникам!»

Мед – прекрасное природное средство для снятия усталости и общего оздоровления. Об этом знали еще в Древнем Египте: не случайно в гробницах египетских фараонов исследователи находят маленькие баночки с кристаллами меда. Знали египтяне, что с собой в «дальнюю дорожку» прихватить мед почившему правителю не помешает: он спасет от многих неприятностей!

Если вы страдаете от осенней депрессии, заметили некоторую нежелательную прибавку в весе или частенько становитесь жертвой всяческих прилипчивых ОРВИ и ОРЗ, попробуйте пить медовую воду по утрам. Это легкий в приготовлении, чрезвычайно полезный, абсолютно натуральный, а самое главное – вкуснейший напиток! Приятного аппетита!

Очень эффективна вода с медом для похудения, но медовый напиток так же несет пользу для укрепления общего здоровья, если пить его по утрам. Натуральный продукт помогает выводить шлаки, способствует сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Эффективность средства подтверждается восторженными отзывами людей, которые попробовали на себе чудодейственные свойства продукта. Узнайте, как работает мед утром натощак для похудения и попробуйте его действие на себе.

Медовая вода по утрам

Для тех, кто скорее хочет похудеть, обзавестись стройной фигурой и уже выбрал себе диету, медовая вода по утрам для похудения не будет лишней. Она отлично справляется с расщеплением жиров, улучшает обмен веществ, поэтому любая пища, которая в течение дня будет поступать в организм, переварится быстрее. Кроме того, выпивая натощак такую сладкую водичку, вы делаете свой иммунитет сильнее, поэтому вам не будут страшны никакие бактерии.

Теплая вода с медом

Стакан обычной теплой воды с медом способен значительно улучшить функционирование каждой клетки организма. Водичка быстро проникает в стенки пищеварительного тракта, тем самым омолаживая и восстанавливая его. Уже через некоторое время аминокислоты и другие полезные вещества продукта попадают в кровь и распространяются в мышцы, головной мозг, сердце и так далее.

Вода с медом на ночь

Если вы обеспокоены своим самочувствием или боритесь с лишним весом, то вода с медом на ночь станет для вас отличной профилактикой. Она способствует скорейшему выведению жиров из организма. Кроме того, этот сладкий продукт значительно снижает аппетит, что особенно будет полезно тем, кто любит поесть ночью. При этом он обладает успокаивающими свойствами, поэтому ночью вы будете спать крепко.

Как пить медовую воду

Употреблять сладкую водичку тоже нужно правильно. Она не нанесет вреда вашему организму, если вы отойдете от инструкции, но эффект будет менее заметен. Смотря какие результаты вы хотите достичь, существует несколько временных рамок, когда и как пить медовую воду:

  1. Вода с медом для похудения до 7 утра натощак очищает организм, выводит все шлаки.
  2. С 7 до 9 утра сладкий продукт активизирует клетки головного мозга, помогает лучше сосредоточиться на делах.
  3. Медовая вода поможет стать стройнее, если пить ее утром с 9 до 11. В это время активизируется поджелудочная железа, которая отвечает за метаболизм, поэтому желудок быстрее переваривает пищу.

Как приготовить медовую воду

Совсем не сложно приготовить медовую воду. Главное, чтобы все продукты были натуральными. Желательно, если вы будете смешивать ингредиенты с водой, богатой минералами. Если вы будете использовать проточную воду, то желательно ее отфильтровать от механических загрязнителей. Дополнительного эффекта помогут достичь такие добавки, как лимон или корица. Медовая вода натощак для похудения станет настоящей находкой для тех, кто давно хочет похудеть.

С лимоном

Напиток из обычной воды с лимоном и медом для похудения активно используется теми, кто хочет стремительно сбросить лишний вес, оздоровить организм и очистить пищеварительную систему. Ведь такое сочетание продуктов ускоряет обмен веществ, выделяет желудочный сок для переваривания пищи и расщепления жиров, очищает лимфоток, помогает усвоить кальций. Приготовление не займет много времени, нужно только иметь под рукой необходимые ингредиенты. Смешайте в стакане столовую ложку сладкого продукта с выжатым соком из половины лимона и разбавьте стаканом воды.

С корицей

Еще один полезный напиток – вода с корицей и медом для похудения. Она помогает очиститься от шлаков, которые часто являются причиной набора веса. Готовится напиток с вечера: в стакане залейте кипятком ст. л. меда и ч. л. корицы, перемешайте, накройте крышкой, чтобы настоялся. Утром выпейте приготовленное средство натощак. Для усиления эффекта пейте напиток 2 раза в день – утром и перед сном. Меньше чем через две недели вы почувствуете легкость во всем теле, стул нормализуется, кожа станет более свежей.

Диета на меде и воде

Существует диета на меде и воде, которая поможет привести ваше тело в форму. Все что нужно делать – это выпивать напиток утром натощак, днем после еды и на ночь. Главное, что стоит изменить во время диеты – это рацион. Он должен состоять только из полезных, натуральных продуктов. Исключите все жареное, мучное, сахар, майонез, газированные напитки. Старайтесь кушать небольшими порциями. Диета длится неделю или не больше 10 дней. В воду можно смело добавлять лимон или корицу, как в вышеописанных рецептах, но лимонным напитком злоупотреблять не стоит.

Противопоказания медовой воды

Как и любой другой продукт, даже натуральный мед имеет свои минусы и противопоказания. Не стоит слишком увлекаться сладкой водой, если есть проблемы с поджелудочной железой. Медовая диета не подходит диабетикам, людям с ожирением. Противопоказания медовой воды также распространяются на тех, кто восприимчив к натуральным компонентам продукта. В остальных случаях такой способ похудеть подходит.

Видео: вода с медом натощак

Утверждение, что медовая вода – средство от всех болезней, подтверждается отзывами об этом полезном напитке, который способствует похудению и нормализует работу всех органов и систем организма человека. Прежде, чем начать употреблять это средство, следует узнать, как правильно его готовить, и какие есть ограничения к приему медового напитка. Этот эликсир способен избавить от многих проблем, если придерживаться рекомендаций по способу и времени его приема.

Польза медовой воды

Целебный напиток, получаемый путем растворения в воде меда, имеет состав, близкий к плазме крови. В нем содержатся те же органические, неорганические, минеральные вещества и ферменты, что и в жидкой части крови. Благодаря такому составу медовый раствор напрямую взаимодействует с лимфой, его компоненты быстро и беспрепятственно попадают во все клетки организма.

Для лечебных целей немаловажное значение имеет температура напитка. Медовая вода лучше усваивается теплая, а не холодная. Максимальную пользу для организма можно получить, если готовить средство комнатной температуры. При нагревании жидкости до температуры более 40 градусов происходит выделение канцерогенных веществ, что негативным образом сказывается на здоровье. Для того чтобы укреплять иммунитет следует пить теплый медовый раствор ежедневно с утра или на ночь.

Натощак

Для того чтобы узнать, чем полезна медовая вода натощак, следует разобраться в механизме пробуждения организма и понять, какие процессы в нем происходят с утра. Центральная нервная система постепенно переходит от состояния сна к бодрствованию, подавая импульсы всем органам и системам, запуская их работу. Сигналы формируются по мере возникновения внешних раздражителей, таких как шумы, свет, холод, попадающая в организм пища или жидкость.

Вода с медом натощак, выпитая залпом, сразу попадает в желудок, ввиду того, что пищеводный сфинктер еще открыт. После этого запускается сократительный механизм, и выпитый напиток очищает желудок от слизи и остатков еды. Польза воды с медом натощак заключается в следующем:

  • помогает улучшить работу кишечника;
  • подготавливает нервную систему к активности;
  • избавляет от скопившихся за ночь в желудке и толстом кишечнике продуктов распада непереваренных остатков пищи;
  • способствует нормализации обмена веществ, следствием чего является похудение.

На ночь

Выпитый на ночь медовый раствор является хорошим средством от бессонницы. Такой напиток нормализует сон, успокаивает нервную систему после умственных и физических нагрузок, запускает естественный процесс клеточного обновления. Кроме того, структурированная медом вода является хорошим противоотечным средством, ввиду того, что ночью она активирует работу почек и улучшает функционирование двенадцатиперстной кишки.

Для детей

Для лица

Медовый раствор является безопасным антисептиком и может применяться для лечения кожных болезней. Ежедневное очищение и тонизирование кожи медовым тоником стимулирует защитные свойства дермы. Под воздействием витаминов и минералов, содержащихся в средстве, уменьшается выработка себума, ускоряется процесс клеточного обновления. Для достижения видимого эффекта следует несколько раз в день протирать лицо приготовленным медовым лосьоном.

Для печени

Медовая вода для печени является активным стимулятором, она благотворно влияет на процессы, происходящие в этом органе. Все вещества и микроэлементы, содержащиеся в меде, способствуют восстановлению печени, страдающей от воздействия токсинов и канцерогенов. Медосодержащий напиток является полезным средством для подготовки железы внешней секреции к чистке, ввиду того, что он способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Как приготовить медовую воду

Для того чтобы достичь желаемого эффекта оздоровления важно придерживаться методики приготовления медового раствора. Существует несколько вариантов рецептур изготовления этого средства, но все они предполагают соблюдение следующих правил:

  • для приготовления необходимо использовать только натуральный мед (не подверженный какому-либо виду обработки);
  • вода должна быть сырой, очищенной от вредных примесей (бутилированная негазированная или фильтрованная);
  • температура не выше 40 градусов;
  • концентрация меда составляет 30%.

Классический рецепт заключается в растворении 1 ч.л. меда в 250 мл воды. Для повышения кислотности желудочного сока следует добавить 1 ч.л. яблочного уксуса или сока лимона. Чтобы повысить противовирусные свойства напитка можно ввести в него очищенный измельченный корень имбиря (по вкусу). Процесс похудения начнется быстрее, если к классическому рецепту добавить 0,5 ч.л. молотой корицы и 1 ст.л. лимонного сока. Добавив листья мяты или смородину, можно получить не просто средство от болезней, но и вкусный освежающий летний напиток.

Как правильно пить медовую воду

Биологическая активность человека и процессы, происходящие в организме, предопределяются циркадианными ритмами (или биологическими часами). Под воздействием внешних факторов эти ритмы нарушаются, что приводит к сбою в работе органов и систем. Для нормализации внутренних процессов и функций во время лечения медовым раствором следует придерживаться природных ритмов и выпивать первый стакан напитка до 7 ч. утра. К другим рекомендациям, как правильно пить медовую воду по утрам и в течение дня, относятся:

  • напиток готовится непосредственно перед употреблением;
  • воду утром следует выпить залпом;
  • на ночь средство принимается за час до сна;
  • в течение дня напиток пить за 20 мин. до приема пищи маленькими глотками.

Для очищения кишечника

Если цель приема напитка – очищение кишечника, следует выпивать его, приготовленным по классическому рецепту, утром на пустой желудок сразу после пробуждения. Согласно отзывам такой способ приема эффективно устраняет запоры и нормализует работу кишечника. После употребления средства принимать пищу можно спустя 40 минут. Для эффективного очищения ротовой полости можно последние несколько глотков задерживать жидкость во рту на несколько секунд.

Для похудения

При беременности

Ожидание ребенка не является причиной для отказа от медового напитка. Если нет прямых противопоказаний (аллергия, непереносимость), беременным женщинам можно употреблять его без ограничений. Польза от употребления раствора во время вынашивания плода распространяется не только на будущую маму, но и на малыша. Лечебный эликсир противостоит многим болезням и инфекциям, оказывает релаксирующее воздействие на нервную систему и способствует нормальному развитию плода.

Сколько можно пить медовую воду

Избавление от накопленных болезней – это длительный процесс. Медовый раствор помогает его запустить и стимулировать, но понадобится время, чтобы полностью оздоровить организм. Употребление целебного напитка нельзя назвать лечебным курсом в широком понимании этого термина. Этот процесс должен стать образом жизни, чтобы процесс оздоровления не прерывался. Пить раствор рекомендуется ежедневно на протяжении 1 месяца, после чего можно сделать перерыв 2 недели, и затем продолжить схему приема сначала.

Лечение медовой водой

Благотворное воздействие медового раствора распространяется практически на весь организм. Этот напиток является высокоэффективным средством для лечения многих болезней, его можно использовать в лечебно-профилактических целях и для поддержания естественной микрофлоры кишечника:

Орган (системы)

Какие болезни лечит (воздействие)

Желудочно-кишечный тракт

Сердечно-сосудистая система

Нормализует работу сердца, улучшает проходимость сосудов, снижает холестерин

Лор-органы

Насморк, бронхит, боли в горле, усиливает защитные возможности организма для противостояния вирусным инфекциям

Центральная нервная система

Головные боли, способствует восстановлению и успокоению нервной системы, питает клетки мозга

Выделительная система

Энурез, разгружает мочевой пузырь и почки благодаря гигроскопичным свойствам меда

Желчнокаменная болезнь, цирроз, гепатит

Кожные покровы, волосы

Излечивает экзему, улучшает структуру кожи, стимулирует рост волос

Кости, суставы

Артрит, артроз, радикулит

При хроническом насморке

Воспалительные процессы в гайморовых пазухах являются следствием размножения болезнетворных бактерий. Для снятия симптомов заложенности носа необходимо пить медовый раствор с добавлением сока лимона или измельченного имбиря на ночь после приема пищи. Напиток убивает микробов, купирует воспалительный процесс, способствует разжижению и отхождению слизи.

При кожных заболеваниях

Чтобы избавиться от прыщей и прочих кожных высыпаний, кожу лица каждый вечер протирают спонжем, смоченным в медовой воде. Смывать нанесенный раствор следует на следующее утро. Помимо наружного применения, необходимо принимать натощак напиток, приготовленный по классическому рецепту. Через две недели можно будет наблюдать эффект. Для лечения экземы в раствор добавляется кашица из 1 зубчика чеснока, после чего смесь наносится на пораженные участки и оставляется на ночь.

При хроническом бронхите

С помощью медового раствора можно вылечить и хронический кашель. Регулярный прием на ночь стакана напитка с добавлением имбиря и корицы успокаивает раздраженное горло, купирует приступы кашля, способствует естественному отхождению мокроты. Перед употреблением раствор необходимо немного подогреть. Принимать воду ежедневно следует до полного исчезновения симптомов болезни, после чего рекомендован профилактический прием каждые 3 недели.

От язвы желудка

Лечить язвенные болезни желудка с помощью медового раствора рекомендовано в тех случаях, когда они протекают не в острой форме. Способ приема напитка зависит от кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности следует готовить снадобье по классическому рецепту, используя теплую воду, при пониженной – холодную. Употреблять лекарство необходимо перед едой, и повторять каждые три часа после приема пищи.

Противопоказания медовой воды

Лечение медом противопоказано при наличии аллергии на продукты пчеловодства. Если во время приема напитка появились высыпания, зуд, отек, следует прекратить употребление раствора и сдать анализы на выявление аллергена. С осторожностью следует подходить к приему медового раствора людям, больным диабетом, так как он может вызвать резкие скачки уровня сахара в крови. Язвенные болезни, протекающие в острой форме и заболевания поджелудочной железы, являются причиной для отказа от употребления меда.

Медовая вода по утрам является отличным средством для похудения, укрепления организма и поднятия жизненного тонуса. Но чтобы вода с медом начала действовать, ее надо грамотно принимать. Пьют ее по утрам, исключительно натощак. Так можно похудеть, очистить свой организм от ненужных веществ, улучшить самочувствие и внешний вид! Сколько пить средство и как действует рецепт на организм, расскажем далее.

Полезность от ее применения заключается в следующем:

Полезно пить воду после физических нагрузок и утром натощак. От употребления медовой воды вреда не будет, но сладость – сильный аллерген, поэтому прием должен быть аккуратным.

В день здоровому человеку можно съедать столовую , в том числе и смешанного с водой. Беременным, кормящим мамам и детям — одну чайную ложку в день, если нет аллергии и индивидуальной непереносимости.

Показания к применению

К показаниям для питья медовой воды можно отнести:

  • лишний вес;
  • гельминтоз;
  • стоматит;
  • нормализация кислотности желудка;
  • устранение запоров;
  • похудение.

Чтобы от меда с водой была польза, принимать ее нужно курсами. Желательно тридцать дней пить водичку, а потом сделать двухнедельный перерыв.

Если спустя тридцать дней вы не заметили никаких ухудшений со стороны здоровья, пейте воду каждое утро, не делая никаких перерывов.

Противопоказания

Действие меда может быть губительным, если есть противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • аллергия на мед;
  • сердечная недостаточность.

Плюсы и минусы медовой воды узнали, польза и вред тоже ясны. Отзывы врачей говорят, что вода запускает метаболические процессы и очищает организм.

Как правильно пить?

Для приготовления целебной смеси нужно брать сырой мед. Требуется пчелиный продукт, не подвергавшийся термообработке, фильтрации и нагреванию. Если мед дома засахарился, а потом его растопили, то полезных свойств в нем немного и в его использовании нет смысла.


Для похудения и оздоровления организма предлагаем рецепты медовой водички:

  1. Классический рецепт. Нужен стакан воды и чайная ложка меда. Все тщательно перемешать и можно выпивать по утрам. После употребления включается работа желудка и кишечника, повышается иммунитет. Можно делать как с теплой, так и с холодной водой.
  2. В классический рецепт добавить одну чайную ложку уксуса – яблочного или винного. Если нет возможности пить уксус, замените его на такое же количество свежевыжатого лимонного сока. С таким рецептом нужно быть аккуратным: при беременности и патологиях с ЖКТ нельзя принимать смесь.
  3. Приготовить медовую воду по классическому рецепту и добавить чайную ложку измельченного имбиря. Можно добавить еще дольку лимона для вкуса.

Видео «Польза и приготовление воды»

Как готовить полезный напиток с пчелиным лакомством и как он влияет на организм, смотрите в видео.

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Я на страницах своего блога уже, наверное, все уши прожужжала, о том, что для здоровья и красоты нужно , примерно 1,5 – 2 литра в день. Можно начать создавать полезную привычку с утра – выпивать стакан сразу же после пробуждения. Это будет отличным началом дня. Но лучше, если в стакан простой чистой воды добавить чайную ложку меда. Таким образом, у вас получиться целебный эликсир. Не верите? Сегодня я вам расскажу о том, что такое медовая вода, как она влияет на наше самочувствие и есть ли у нее противопоказания к употреблению.

Медовую воду я начала пить около месяца назад. До этого я очень много читала о ней, везде и все оставляли только самые положительные отзывы о напитке. И вот я подумала, а почему бы и нет? Ведь мед, как и другие продукты пчеловодства, обладают невероятно мощными исцеляющими свойствами. Издревле их использовали для лечения многих заболеваний и для красоты. К тому же приготовить воду с медом проще простого. Никаких особых секретов здесь нет, справиться даже ребенок.


Как приготовить медовую воду?

Возьмите стакан чистой воды. Пусть она будет сырая, но ни в коем случае не кипяченая. Многие специалисты настаивают на употребления именно сырой воды вместо кипяченой, так как вторая во время термической обработки теряет структуру, становиться не живой и не несет в себе никакой пользы. Если у вас нет очистительных домашних фильтров, и вы не хотите пить воду из-под крана, то можете купить ее в магазинах. Сырая вода – чистая питьевая вода, без газов и добавок. Где-то слышала, что некоторые используют талую воду или даже минеральную без углекислого газа.

Все хорошенько перемешайте. Напиток должен быть комнатной температуры, не холодный и не горячий.


Как пить медовую воду?

Казалось бы, что тут сложного? Да ничего! Берете стакан медовой воды и выпиваете его залпом, как говориться до дна. Вот и все! Только учтите употреблять это напиток нужно натощак, с утра, примерно за 15-20 минут до завтрака.

Не будет лишним пить воду с мёдом вечером после ужина или за 30 минут до сна. Не переживайте, отеков у вас точно не будет. Она даже является профилактическим средством от этого недуга, так как разгружает почки.

И еще один нюанс, всегда готовьте свежий напиток, никогда не делайте его заранее. Эффект от чуда-средства будет длиться только в течение 15 минут с момента приготовления. Затем вся польза исчезнет.

Многие, наверное, подумали, зачем размешивать мед в стакане воды, если можно просто положить в рот чайную ложку с ним и запить? Все дело в том, что мед, растворенный воде, немного меняет свои свойства. Другими словами, получаемая жидкость становиться похожа по своему химическому составу на плазму крови. К тому же напиток практически полностью усваивается организмом, а, следовательно, ни одно полезное вещество и витамин не пропадет даром.

Пользу медовой воды очень трудно недооценить. Наверняка, вы много читали о продукте пчеловодства. И везде написано, что это уникальный продукт, дарованный самой природой нам, людям для поддержания своего здоровья и лечения заболеваний. Помимо антибактериальных свойств, он отлично тонизирует и укрепляет иммунитет в целом.

А для того, чтобы убедить вас в пользе медовой воды, я сейчас вам расскажу о том, какое влияние она оказывает на наше здоровье.



Медовая вода для похудения

Нельзя сказать о том, как действует медовая вода на организм тех, кто желает сбросить лишний вес. Конечно это не панацея, и от того, что вы будете пить натощак напиток, жир сжигаться не будет. Но оно является отличным вспомогательным средством, которое в сочетании с и занятиями спортом даст великолепный результат.

За счет того, что напиток существенно ускоряет метаболизм, то есть обмен веществ, выводит шлаки и токсины происходит оздоровление организма. Но помните, что мед содержит в себе углеводы. Не стоит слишком сильно увлекаться ей. Пейте медовую воду только с утра и натощак.

Помимо этого в свой целебный раствор можете добавить дополнительные жиросжигающие ингредиенты, например, имбирь или корицу. Таким образом, вы усиливаете эффект в разы, что конечно, не может не радовать.


Рецепты медовой воды

  • Для того, чтобы получить еще больше пользы от медовой воды, целесообразно добавить в нее лимонный сок. Помимо содержания в нем витаминов, он еще и отлично бодрит. Добавьте в напиток чайную или столовую ложку сока.
  • Вместо него можно также добавить яблочный уксус. Он придаст медовой воде кислинку и ускоряет обмен веществ, что очень хорошо для похудения.
  • Еще худеющим не помешает в качестве дополнительного компонента добавить к напитку имбирь или корицу. Они обладают мощными жиросжигающими свойствами и так же, как яблочный уксус ускоряют метаболизм. Я пробовала пару раз готовить такую воду. Время от времени балую себя, но не часто. Добавляю пол чайной ложки имбиря или четвертинку корицы. Вы же можете экспериментировать с дозировкой, но не переусердствуете.
  • Листики мяты придадут воде великолепный освежающий вкус. Она подойдет особенно в жаркие летние дни.
  • Помимо всего прочего продают мёд с натуральными добавками. Его также можно использовать для приготовления целебного напитка. Например, несколько раз я покупала мед с и пергой, а также с цветочной пыльцой.

Противопоказания

Ну, вот мы и подошли к самой неприятной, на мой взгляд, теме – противопоказаниям. Не смотря на то, что вода с медом большинству приносить только пользу, существует категория людей, которым нежелательно ее употреблять.

В любом случае, если у вас есть какие-либо сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с врачом и обсудить данный вопрос в индивидуальном порядке.


Медовая вода для красоты

Да-да вы не ошиблись, ее можно не только пить, но и применять в качестве тоника. Я иногда делаю это с утра. Пару оставшихся капелек наношу на ватный диск и протираю им лицо. Конечно, лучше брать воду в классическом ее приготовлении, то есть вода и мед без всякого рода добавок. Ну, лимончик или уксус тоже сойдет. Лицо мгновенно освежается и тонизируется, припухлости моментально пропадают и кожа становиться гладкой и нежной.

Очень рекомендую всем создать полезную привычку для оздоровления организма. Если у вас нет противопоказаний, то это отличная возможность очиститься от токсинов и укрепить иммунитет. К тому же в приготовлении медовой воды, как вы уже поняли, ничего сложного нет. Зато сколько пользы она принесет тем, кто будет ее пить постоянно. Кстати, я последнюю неделю даю воду с медом и своим деткам. Им нравиться сладковатый вкус и приятный запах. Муж немного сопротивляется, но ничего, и до него дойдут руки.)))

Если у вас есть опыт употребления медовой воды, обязательно пишите в комментариях об этом. Очень будет интересно почитать живые отзывы.

Будьте здоровы и красивы! Пока!