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Fattori che influenzano la circolazione sanguigna. Cause del movimento del sangue nelle arterie, vene, capillari

Fattori che influenzano la circolazione sanguigna. Cause del movimento del sangue nelle arterie, vene, capillari

2.2.5. L'influenza dei fattori ambientali sulla prevalenza di alcune malattie

Studio delle relazioni tra fattori ambiente e vari tipi di malattie, è stata dedicata una grande quantità di ricerca scientifica, sono stati pubblicati un numero enorme di articoli e monografie. Cercheremo di analizzare in maniera molto breve solo i principali ambiti di ricerca su questo tema.

Quando si analizza causalmente collegamenti investigativi tra gli indicatori di salute e lo stato dell'ambiente, i ricercatori, innanzitutto, prestano attenzione alle dipendenze degli indicatori di salute dallo stato dei singoli componenti dell'ambiente: aria, acqua, suolo, cibo, ecc. Tabella. 2.13 fornisce un elenco indicativo dei fattori ambientali e della loro influenza sullo sviluppo di varie patologie.

Come vediamo l'inquinamento aria atmosferica, sono considerate una delle principali cause di malattie dell'apparato circolatorio, anomalie congenite e patologie della gravidanza, neoplasie della bocca, rinofaringe, vie respiratorie, trachea, bronchi, polmoni e altri organi respiratori, neoplasie dell'apparato genito-urinario.

Tra le cause di queste malattie, l’inquinamento atmosferico è al primo posto. Tra le cause di altre malattie, l’inquinamento atmosferico è al 2°, 3° e 4° posto.

Tabella 2.13

Elenco indicativo dei fattori ambientali in relazione alla loro

possibile impatto sui tassi di prevalenza

alcune classi e gruppi di malattie

	Patologia
	Malattie del sistema circolatorio	1. Inquinamento atmosferico causato da ossidi di zolfo, monossido di carbonio, ossidi di azoto, fenolo, benzene, ammoniaca, composti di zolfo, idrogeno solforato, etilene, propilene, butilene, acidi grassi, mercurio, ecc. 3. Condizioni abitative 4. Campi elettromagnetici 5. Composizione dell'acqua potabile: nitrati, cloruri, nitriti, durezza dell'acqua 6. Caratteristiche biogeochimiche dell'area: mancanza o eccesso di calcio, magnesio, vanadio, cadmio, zinco, litio, cromo, manganese, cobalto, bario, rame, stronzio, ferro nell'ambiente esterno 7. Inquinamento ambientale causato da pesticidi e sostanze chimiche tossiche 8. Condizioni naturali e climatiche: velocità dei cambiamenti meteorologici, umidità, pressione barometrica, livello di insolazione, forza e direzione del vento
	Malattie della pelle e del tessuto sottocutaneo	1. Livello di insolazione 3. Inquinamento atmosferico
	Malattie sistema nervoso e organi di senso. Disordini mentali	1. Condizioni naturali e climatiche: velocità dei cambiamenti meteorologici, umidità, pressione barometrica, fattore di temperatura 2. Caratteristiche biogeochimiche: elevata mineralizzazione del suolo e dell'acqua 3. Condizioni abitative 4. Inquinamento atmosferico causato da ossidi di zolfo, monossido di carbonio, ossidi di azoto, cromo, idrogeno solforato, biossido di silicio, formaldeide, mercurio, ecc. 6. Campi elettromagnetici 7. Organoclorurati, organofosforici e altri pesticidi
	Problemi respiratori	1. Condizioni naturali e climatiche: rapidità dei cambiamenti climatici, umidità 2. Condizioni abitative 3. Inquinamento atmosferico: polvere, ossidi di zolfo, ossidi di azoto, monossido di carbonio, anidride solforosa, fenolo, ammoniaca, idrocarburi, biossido di silicio, cloro, acroleina, fotoossidanti, mercurio, ecc. 4. Organoclorurati, organofosforici e altri pesticidi
	Malattie digestive	1. Inquinamento ambientale causato da pesticidi e sostanze chimiche tossiche 2. Mancanza o eccesso di microelementi nell'ambiente esterno 3. Condizioni abitative 4. Inquinamento atmosferico causato da disolfuro di carbonio, idrogeno solforato, polvere, ossidi di azoto, cloro, fenolo, biossido di silicio, fluoro, ecc. 6. Composizione dell'acqua potabile, durezza dell'acqua

Continuazione della tabella. 2.13

	Malattie del sangue e organi emopoietici	1. Caratteristiche biogeochimiche: carenza o eccesso di cromo, cobalto, metalli delle terre rare nell'ambiente esterno 2. Inquinamento atmosferico causato da ossidi di zolfo, monossido di carbonio, ossidi di azoto, idrocarburi, acido idronitroso, etilene, propilene, amilene, idrogeno solforato, ecc. 3. Campi elettromagnetici 4. Nitriti e nitrati nell'acqua potabile 5. Inquinamento ambientale causato da pesticidi e sostanze chimiche tossiche.
	Anomalie congenite	4. Campi elettromagnetici
	Malattie sistema endocrino, disturbi alimentari, disturbi metabolici	1. Livello di insolazione 2. Eccesso o carenza di piombo, iodio, boro, calcio, vanadio, bromo, cromo, manganese, cobalto, zinco, litio, rame, bario, stronzio, ferro, urocromo, molibdeno nell'ambiente esterno 3. Inquinamento atmosferico 5. Campi elettromagnetici 6. Durezza dell'acqua potabile
	Malattie organi genito-urinari	1. Mancanza o eccesso di zinco, piombo, iodio, calcio, manganese, cobalto, rame, ferro nell'ambiente esterno 2. Inquinamento atmosferico atmosferico dovuto a disolfuro di carbonio, anidride carbonica, idrocarburi, idrogeno solforato, etilene, ossido di zolfo, butilene, amilene, monossido di carbonio 3. Durezza dell'acqua potabile
	Incluso: patologia della gravidanza	1. Inquinamento atmosferico 2. Campi elettromagnetici 3. Inquinamento ambientale causato da pesticidi e sostanze chimiche tossiche 4. Mancanza o eccesso di microelementi nell'ambiente esterno
	Tumori della bocca, del rinofaringe, delle vie respiratorie superiori, della trachea, dei bronchi, dei polmoni e di altri organi respiratori	1. Inquinamento atmosferico 2. Umidità, livello di insolazione, fattore temperatura, numero di giorni con venti caldi e tempeste di polvere, pressione barometrica

Continuazione della tabella. 2.13

Neoplasie dell'esofago, dello stomaco e degli altri organi digestivi

1. Inquinamento ambientale causato da pesticidi e sostanze chimiche tossiche

2. Inquinamento atmosferico dovuto a sostanze cancerogene, acroleina e altri foto-ossidanti (ossidi di azoto, ozono, tensioattivi, formaldeide, i radicali liberi, perossidi organici, aerosol fini).

3. Caratteristiche biogeochimiche dell'area: carenza o eccesso di magnesio, manganese, cobalto, zinco, metalli delle terre rare, rame, elevata mineralizzazione del suolo

4. Composizione dell'acqua potabile: cloruri, solfati. Durezza dell'acqua

Neoplasie degli organi genito-urinari

1. Inquinamento atmosferico atmosferico dovuto a solfuro di carbonio, anidride carbonica, idrocarburi, idrogeno solforato, etilene, butilene, amilene, ossidi di zolfo, monossido di carbonio

2. Inquinamento ambientale dovuto ai pesticidi

3. Mancanza o eccesso di magnesio, manganese, zinco, cobalto, molibdeno, rame nell'ambiente esterno

4. Cloruri nell'acqua potabile

La seconda maggiore influenza sulla morbilità causata da cause ambientali nella maggior parte dei casi può essere considerata una carenza o un eccesso di microelementi nell'ambiente esterno. Per le neoplasie dell'esofago, dello stomaco e di altri organi digestivi, ciò si manifesta nelle caratteristiche biogeochimiche dell'area: mancanza o eccesso di magnesio, manganese, cobalto, zinco, metalli delle terre rare, rame, elevata mineralizzazione del suolo. Per malattie del sistema endocrino, disturbi nutrizionali, disturbi metabolici: si tratta di un eccesso o una carenza di piombo, iodio, boro, calcio, vanadio, bromo, cromo, manganese, cobalto, zinco, litio, rame, bario, stronzio, ferro, urocromo, molibdeno nell'ambiente esterno, ecc.

Dati della tabella 2.13 mostrano che le sostanze chimiche, le polveri e le fibre minerali che provocano il cancro di solito agiscono in modo selettivo, colpendo determinati organi. Maggioranza malattie tumorali sull'azione sostanze chimiche, polveri e fibre minerali è ovviamente associato alle attività professionali. Tuttavia, come hanno dimostrato gli studi sui rischi, anche la popolazione che vive in aree influenzate dalla produzione chimica pericolosa (ad esempio nella città di Chapaevsk) è esposta. In queste aree è stato identificato un aumento dei livelli di cancro. L’arsenico e i suoi composti, così come le diossine, colpiscono l’intera popolazione a causa della loro elevata prevalenza. Le abitudini domestiche e i prodotti alimentari influenzano naturalmente l’intera popolazione.

Il lavoro di molti scienziati russi e stranieri è dedicato allo studio della possibilità che sostanze tossiche entrino simultaneamente attraverso diverse vie e al loro complesso impatto sulla salute pubblica (Avaliani S.L., 1995; Vinokur I.L., Gildenskiold R.S., Ershova T.N., ecc., 1996; Gildenskiold R.S., Korolev A.A., Suvorov G.A. et al., 1996; Kasyanenko A.A., Zhuravleva E.A., Platonov A.G. et al., 2001; Ott W.R., 1985).

Alcuni dei composti chimici più pericolosi sono gli inquinanti organici persistenti (POP), che entrano nell’ambiente durante la produzione di sostanze contenenti cloro, la combustione di rifiuti domestici e sanitari e l’uso di pesticidi. Queste sostanze includono otto pesticidi (DDT, aldrin, dieldrin, endrin, eptacloro, clordano, toxafene, mirex), policlorobifenili (PCB), diossine, furani, esaclorobenzene (Revich B.A., 2001). Queste sostanze rappresentano un pericolo per la salute umana, indipendentemente dal percorso attraverso il quale entrano nel corpo. Nella tabella La tabella 2.14 mostra le caratteristiche di impatto degli otto pesticidi e policlorobifenili elencati.

Come potete vedere, queste sostanze influenzano anche le funzioni riproduttive, causano il cancro, portano a disturbi del sistema nervoso e immunitario e altri effetti altrettanto pericolosi.

Tabella 2.14

Effetti dei POP sulla salute (elenco breve): risultati empirici

(Revich BA, 2001)

Sostanze	Impatto
	Danni alla funzione riproduttiva della fauna selvatica, in particolare il diradamento gusci d'uovo negli uccelli
	Il DDE, un metabolita del DCT, può essere associato al cancro al seno (M.S. Wolff, P.G. Toniolo, 1995), ma i risultati sono contrastanti (N. Krieger et al., 1994; D.J. Hunter et al., 1997)
	Dosi elevate portano a disturbi del sistema nervoso (convulsioni, tremori, debolezza muscolare) (R. Carson, 1962)
Aldrin, dil-drin, endrin	Queste sostanze hanno effetti simili, ma l'endrina è la più tossica.
	Collegamento con la soppressione del sistema immunitario (T. Colborn, S. Clement, 1992)
	Disturbi del sistema nervoso (convulsioni), effetti sulla funzionalità epatica ad alti livelli di esposizione (R. Carson, 1962)
Aldrin, dil-drin, endrin	Dieldrin - effetti sulla funzione riproduttiva e sul comportamento (S. Wiktelius, C.A. Edwards, 1997)
	Possibile cancerogeno per l'uomo; in alte concentrazioni contribuisce probabilmente alla comparsa di tumori al seno (K. Nomata et al., 1996)
Eptacloro	Effetti sui livelli di progesterone ed estrogeni nei ratti da laboratorio (J.A. Oduma et al., 1995)
Eptacloro	Disturbi del sistema nervoso e della funzionalità epatica (EPA, 1990)
Esaclorbene- Cenere (HCB)
	Influisce sul DNA nelle cellule epatiche umane (R. Canonero et al., 1997)
	Cambiamenti nelle funzioni dei globuli bianchi durante l'esposizione industriale (M.L. Queirox et al., 1997)
	Cambiamenti nella produzione di steroidi (W.G. Foster et al., 1995)
	Livelli di esposizione elevati sono associati alla porfirinuria. malattia metabolica del fegato (I.M. Rietjens et al., 1997)
	Aumento ghiandola tiroidea, cicatrici e artriti compaiono nella prole di donne esposte accidentalmente (T. Colborn, S. Clement, 1992)
	Probabile cancerogeno per l'uomo
	Causa la soppressione del sistema immunitario (T. Colborn, S. Clement, 1992)
	Nei ratti presenta tossicità fetale inclusa la formazione di cataratta (OMS, Environmental Health Criteria 44: Mirex, 1984)
	Ipertrofia epatica dovuta all'esposizione a lungo termine a basse dosi nei ratti (OMS, 1984)

Continuazione della tabella 2.14

Dibenzo policlorurato P- diossine – PCDD e policlorodibenzofurani – PCDF	Effetti tossici sullo sviluppo, sul sistema endocrino, sistema immunitario; funzione riproduttiva umana
	La 2,3,7,8-tetraclorodibenzo-p-diossina (TCDC) è cancerogena per l'uomo (IARC, 1997)
	Effetti tossici sullo sviluppo e sul sistema immunitario negli animali, in particolare nei roditori (A. Schecter, 1994)
	Cambiamenti nei livelli ormonali – estrogeni, progesterone, testosterone e tiroide – in alcuni individui; diminuzione dei livelli sierici di testosterone nelle persone esposte (A. Schecter, 1994)
	Interferisce con l'azione degli estrogeni in alcuni individui; diminuzione della fertilità, della dimensione della cucciolata e del peso uterino nei topi, ratti, primati (A. Schecter, 1994)
	Cloracne come risposta ad alte dosi dovute ad esposizione cutanea o sistemica (A. Schecter, 1994)
	Eruzione acneiforme causata dal contatto con la pelle (N.A. Tilson et al., 1990)
	Effetti estrogenici sulla fauna selvatica (J.M. Bergeron et al., 1994)
Toxafene	Possibile cancerogeno per l'uomo, provoca disturbi funzione riproduttiva e sviluppo nei mammiferi
Toxafene	Mostra attività estrogenica (S.F. Arnold et al., 1997)
Bifenili policlorurati – PCB	Impatto sul feto, a seguito del quale si osservano cambiamenti nel sistema nervoso e nello sviluppo del bambino, una diminuzione delle sue funzioni psicomotorie, memoria a breve termine e funzioni cognitive, effetti a lungo termine sull'intelligenza (N.A. Tilson et al. .1990; Jacobson et al., 1990; J.L. Jacobson, S.W. Jacobson, 1996)

Nel XX secolo sono apparse per la prima volta le malattie ambientali, cioè malattie la cui insorgenza è associata solo all'esposizione a specifiche sostanze chimiche (Tabella 2.15). Tra queste, le malattie più famose e studiate associate all'esposizione al mercurio sono la malattia di Minamata; cadmio – malattia di Itai-Itai; arsenico – “piede nero”; bifenili policlorurati - Yu-Sho e Yu-Cheng (Revich B.A., 2001).

Tabella 2.15

Inquinanti e malattie ambientali della popolazione

Inquinanti	Malattie ambientali
Arsenico nel cibo e nell'acqua	Cancro della pelle – Provincia di Cordoba (Argentina), “piede nero” – Isola di Taiwan. Chile
Metilmercurio nell'acqua, nei pesci	Malattia di Minamata. 1956, Niigata, 1968 -Giappone
Metilmercurio negli alimenti	Fatalità– 495 persone, avvelenamenti – 6.500 persone – Iraq, 1961
Cadmio nell'acqua e nel riso	Malattia di Itai-Itai – Giappone, 1946
Contaminazione del riso con olio contenente PCB	Malattia Yu-Sho - Giappone, 1968; Malattia di Yu-Cheng - Isola di Taiwan, 1978-1979

Quando si studiano le malattie tumorali nella popolazione associate all'esposizione a varie sostanze chimiche, è utile sapere quali sostanze sono riconosciute come responsabili della malattia di alcuni organi (Tabella 2.16).

Tabella 2.16

Cancerogeni accertati per l'uomo (gruppo IARC 1)

(V. Khudoley, 1999;Revich BA, 2001)

	Nome del fattore		Organi bersaglio		Gruppo di popolazione
1. Composti chimici
	4-amminobifenile		Vescia
	Benzidina		Vescia
			Sistema emopoietico
	Berillio e suoi composti
	Bis(clorometil)etere e clorometiletere tecnico
	Cloruro di vinile		Fegato, vasi sanguigni(cervello, polmoni, sistema linfatico)
	Gas mostarda (mostarda di zolfo)		Faringe, laringe, polmoni
	Cadmio e suoi composti		Polmoni, prostata
	Peci di catrame di carbone		Pelle, polmoni, vescica (laringe, cavità orale)
	Catrami di carbone		Pelle, polmoni (vescica)
	Oli minerali (non raffinati)		Pelle (polmoni, vescica)
	Arsenico e suoi composti		Polmoni, pelle		Popolazioni generali
	2-naftilammina		Vescica (polmoni)
	Nichel e suoi composti		Cavità nasale, polmoni
	Oli di scisto		Pelle ( tratto gastrointestinale)
	Diossine		Polmoni (tessuto sottocutaneo, sistema linfatico)		Lavoratori, popolazione generale
	Cromo esavalente		Polmoni (cavità nasale)
	Ossido di etilene		Sistemi ematopoietici e linfatici
2. Abitudini domestiche
		Bevande alcoliche		Faringe, esofago, fegato, laringe, cavità orale (seno)		Popolazioni generali
		Masticare noce di betel con tabacco		Cavità orale, faringe, esofago		Popolazioni generali
		Tabacco (fumo, fumo di tabacco)		Polmoni, vescica, esofago, laringe, pancreas		Popolazioni generali
		Prodotti del tabacco, senza fumo		Cavità orale, faringe, esofago		Popolazioni generali
3. Polveri e fibre minerali
			Polmoni, pleura, peritoneo (tratto gastrointestinale, laringe)
	Polvere di legno		Cavità nasali e seni paranasali
	Silicio cristallino
			Pelle, polmoni

			Pleura, peritoneo

Continuazione della tabella 2.16

Sono presenti numerosi inquinanti e radiazioni ionizzanti impatto negativo SU salute riproduttiva- Vedi la tabella. 2.17 – (Revich BA, 2001).

Tabella 2.17

Inquinanti e disturbi della salute riproduttiva

(Condizioni sanitarie prioritarie, 1993;T. Aldrich, J.Griffith, 1993)

Sostanza	Violazioni
Radiazione ionizzante	Infertilità, microcefalia, anomalie cromosomiche, tumori infantili
	Irregolarità mestruali, aborti spontanei, cecità, sordità, ritardo sviluppo mentale
	Infertilità, aborto spontaneo, malformazioni congenite, basso peso alla nascita, disturbi dello sperma
	Basso peso alla nascita
Manganese	Infertilità
	Aborti spontanei, diminuzione del peso corporeo dei neonati, malformazioni congenite
Idrocarburi poliaromatici (IPA)	Diminuzione della fertilità
Dibromocloropropano	Infertilità, alterazioni dello sperma
	Aborti spontanei, basso peso alla nascita, malformazioni congenite, infertilità
1,2-dibromo-3-cloropropano	Disturbi dello sperma, sterilità
	Malformazioni congenite (occhi, orecchie, bocca), disturbi del sistema nervoso centrale, mortalità perinatale

Dicloroetilene	Malformazioni congenite (cuore)
Dildrin	Aborti spontanei nascita prematura
Esaclorocicloesano	Disturbi ormonali, aborti spontanei, nascite premature
	Aborti spontanei, basso peso alla nascita, disturbi ciclo mestruale, atrofia ovarica
Disolfuro di carbonio	Disturbi del ciclo mestruale, disturbi della spermatogenesi
Solventi organici	Malformazioni congenite, cancro nei bambini
Anestetici	Infertilità, aborti spontanei, basso peso alla nascita, tumori dell'embrione

Dal 1995, la Russia ha iniziato ad attuare una metodologia per valutare il rischio per la salute pubblica causato dall'inquinamento ambientale, sviluppata dalla US Environmental Protection Agency (USA EPA). In diverse città (Perm, Volgograd, Voronezh, Novgorod la Grande, Volgograd, Novokuznetsk, Krasnouralsk, Angarsk, Nizhny Tagil), con il sostegno dell'Agenzia per lo sviluppo internazionale e dell'Agenzia per la protezione ambientale degli Stati Uniti, sono stati realizzati progetti per valutare e gestire il rischio per la salute pubblica causato dall’inquinamento dell’aria e dell’acqua potabile (Risk Management, 1999; Risk Methodology, 1997). Gran parte del merito per aver condotto questi studi, organizzato il lavoro e implementato i risultati scientifici va agli eccezionali scienziati russi G.G. Onishchenko, S.L. Avaliani, K.A. Bushtueva, Yu.A. Rakhmanin, S.M. Novikov, A.V. Kiselev e altri.

Testare domande e compiti

1. Analizzare e caratterizzare i fattori ambientali varie malattie(vedi tabella 2.13).

2. Quali malattie sono causate dall'esposizione a inquinanti organici persistenti?

3. Elenca le malattie più famose apparse nel XX secolo, da quali sostanze sono state causate e come si sono manifestate?

4. Quali sostanze sono accertate come cancerogene e quali malattie causano agli organi umani?

5. Quali sostanze causano problemi di salute riproduttiva?

6. Analizzare e caratterizzare l'influenza dei fattori ambientali su diversi tipi patologie secondo la tabella 2.14.

Il corpo umano è circondato da un sistema circolatorio. Il sangue si esibisce funzioni importanti nel corpo: arricchisce i tessuti organi interni microelementi, nutrienti, ossigeno, ormoni; fornisce prodotti metabolici agli organi della loro eliminazione. Malattie sistema circolatorio portare a disturbi in tutto il corpo: memoria, vista, diminuzione dell'udito, stabilità e coordinazione dei movimenti sono compromesse, deterioramento capacità mentale.

Fattori che influenzano la circolazione sanguigna

Molti fattori esterni, stile di vita sedentario la vita, l'alimentazione, l'uso incontrollato di farmaci interrompono il funzionamento del sistema cardiovascolare. Ciò provoca uno squilibrio in tutto il corpo.

Per migliorare la circolazione sanguigna attraverso i vasi, è necessario conoscere le ragioni che portano ai disturbi circolatori. Gli esperti identificano i seguenti fattori:

stress emotivo e fisico;
Sindrome dell'affaticamento cronico;
lesioni che causano grandi perdite di sangue;
malattie delle ossa e delle articolazioni;
consumo frequente di cibi ricchi di colesterolo;
esaurimento del corpo, anoressia;
disturbi metabolici;
malattie infettive;
predisposizione ereditaria;
malattie cliniche del cuore e dei vasi sanguigni.

I primi stadi delle malattie del sistema cardiovascolare di solito si verificano inosservati, senza sintomi pronunciati. Nella maggior parte dei casi, i disturbi circolatori vengono scoperti per caso o durante una visita medica di routine.

Picchi di pressione, mancanza di respiro, forti mal di testa, scarsa circolazione sanguigna nelle braccia e nelle gambe, nelle dita: questi sono segni di una malattia del sistema cardiovascolare. Possono portare ad un arresto circolatorio. I segni di questa condizione sono i seguenti: assenza di polso e respirazione, perdita di coscienza, la pelle diventa bluastra, le pupille si dilatano e il paziente cade in coma. In assenza di rianimazione sopraggiunge la morte.

Modi per migliorare la circolazione sanguigna

Una corretta circolazione sanguigna è la chiave per la salute e una lunga vita. La stasi venosa del sangue porta a vene dilatate, ipertensione, distruzione dei capillari, lividi sul corpo, occhiaie nella zona degli occhi.

Se avverti dolore al petto, battito cardiaco accelerato, vertigini o perdita di coscienza, dovresti pensare a come migliorare il flusso sanguigno e prevenire un ictus o un infarto. Per evitare tali problemi e mantenere il funzionamento dei vasi sanguigni e del cuore, è importante seguire semplici consigli:

1. Raccomandazioni generali:

passeggiate obbligatorie aria fresca; smettere di fumare – i catrami di nicotina hanno un effetto negativo sul cuore e distruggono la vitamina C;
scegliere la giusta postura a riposo - per migliorare la circolazione sanguigna negli arti inferiori, è utile sdraiarsi su una superficie piana per 15 minuti al giorno, posizionando le gambe sopra il livello della testa;
effetto massaggio sul corpo: il massaggio del cuoio capelluto e del collo migliora la microcircolazione nei vasi del cervello, accelera il movimento del sangue nelle braccia e nelle gambe, nelle dita. Per rafforzare i vasi sanguigni degli occhi, è necessario eseguire esercizi circolari e rotatori, sbattere le palpebre frequenti e applicare anche impacchi di contrasto sugli occhi: caldi per 2 minuti e poi freddi per 1 minuto;
fare il bagno con acqua calda– è utile rilassarsi per 20 minuti in acqua tiepida con l’aggiunta di sali di Epsom e altro minerali utili. Dopo l'accettazione procedure idriche puoi utilizzare una piastra elettrica calda per favorire il flusso sanguigno agli arti;
indossare scarpe comode - per migliorare la circolazione sanguigna nei piedi, se possibile, dovresti camminare con scarpe comode, non compressive, morbide, con un leggero collo del piede.

2. Una corretta alimentazione:

aggiungi spezie piccanti alla tua dieta: le spezie piccanti naturali migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo. Tra questi: rosmarino, cannella, aglio, timo, pepe nero e peperoncino;
bilanciare la dieta - per migliorare la circolazione sanguigna nei vasi cerebrali nelle persone anziane, con diabete nelle donne e negli uomini, è possibile aggiungere agli alimenti contenenti fibre, vitamine, grassi vegetali e animali: cioccolato fondente, semi di girasole e di zucca, cachi, mele, erbe aromatiche, carne di tonno, pollame;
bere acqua – bere abbastanza acqua a temperatura ambiente durante il giorno, che diluirà naturalmente i liquidi nel corpo e normalizzerà il flusso sanguigno.

3. Attività fisica:

rifiuto dell'ascensore: salire le scale utilizza tutti i muscoli del corpo, aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari;
stretching: esegui piccoli esercizi fisici una volta ogni ora. Queste azioni aiutano a saturare il sangue di ossigeno e a prevenirne il ristagno;
esercizi di yoga: per far fronte alla congestione nella zona pelvica, yoga, squat, esercizi con una palla e un cerchio aiuteranno nella zona uterina;
procedure idriche – doccia fredda e calda rinvigorisce, riduce del 30% il rischio di infarto e ictus;
movimenti attivi - ciclismo, breve jogging, nuoto, - ottimi modi mantenimento del tono muscolare cardiaco.

Trattamento con farmaci

Per capire come migliorare la circolazione sanguigna, dovresti prima visitare uno specialista. Dopo un esame visivo e una raccolta di informazioni sulle condizioni del paziente, il medico prescrive esami ed esami aggiuntivi utilizzando apparecchiature mediche.

Sulla base delle informazioni ricevute, il medico elabora un quadro completo misure terapeutiche e prescrive farmaci:

angioprotettori – per mantenere il tono vascolare e accelerare il metabolismo;
reopolyglucin, reomacrodex: aumentano il flusso sanguigno;
prostaglandina E1 – stimola la muscolatura liscia degli organi, migliora il flusso sanguigno;
il farmaco "Avimigran" - per alleviare il dolore derivante dalla diminuzione del tono dei vasi sanguigni;
il farmaco "Vazobral" - per disturbi circolatori cerebrali, aterosclerosi vascolare, per il trattamento dell'emicrania;
complesso vitaminico.

Oltre ai farmaci, il medico consiglierà unguenti speciali e gel, la cui azione è volta ad aumentare la circolazione sanguigna, alleviare l'infiammazione, il gonfiore: "Essaven", "Vetinan", "Troxevasin" o "Troxerutin". Se l'ingrossamento venoso appare sullo sfondo della malattia di base, è necessario indossare indumenti compressivi speciali.

AFO del sistema cardiovascolare.

Anatomia e fisiologia del cuore.

La struttura del sistema circolatorio. Caratteristiche strutturali nei diversi periodi di età. L'essenza del processo di circolazione sanguigna. Strutture che svolgono il processo di circolazione sanguigna. Indicatori di base della circolazione sanguigna (numero di battiti cardiaci, pressione arteriosa, indicatori dell'elettrocardiogramma). Fattori che influenzano la circolazione sanguigna (stress fisico e nutrizionale, stress, stile di vita, cattive abitudini, ecc.). Cerchi di circolazione. Navi, tipi. La struttura delle pareti dei vasi sanguigni. Cuore - posizione struttura esterna, asse anatomico, proiezione sulla superficie del torace in diversi periodi di età. Camere cardiache, orifizi e valvole cardiache. Principi di funzionamento delle valvole cardiache. La struttura della parete cardiaca: endocardio, miocardio, epicardio, posizione, proprietà fisiologiche. Sistema di conduzione del cuore. Proprietà fisiologiche. La struttura del pericardio. Vasi e nervi del cuore. Fasi e durata ciclo cardiaco. Proprietà fisiologiche del muscolo cardiaco.

Sistema circolatorio

Le funzioni del sangue vengono eseguite grazie al funzionamento continuo del sistema circolatorio. Circolazione sanguigna - Questo è il movimento del sangue attraverso i vasi, garantendo lo scambio di sostanze tra tutti i tessuti del corpo e ambiente esterno. Il sistema circolatorio comprende il cuore e vasi sanguigni. La circolazione del sangue nel corpo umano attraverso un sistema cardiovascolare chiuso è assicurata da contrazioni ritmiche cuori- il suo organo centrale. Vengono chiamati i vasi attraverso i quali il sangue dal cuore viene trasportato ai tessuti e agli organi arterie, e quelli attraverso i quali il sangue viene consegnato al cuore - vene. Nei tessuti e negli organi arterie sottili(arteriole) e vene (venule) sono interconnesse da una fitta rete capillari sanguigni.

Caratteristiche strutturali nei diversi periodi di età.

Il cuore di un neonato ha una forma rotonda. Il suo diametro trasversale è di 2,7-3,9 cm, la lunghezza del cuore è in media di 3,0-3,5 cm, la dimensione anteroposteriore è di 1,7-2,6 cm, gli atri sono grandi rispetto ai ventricoli, e quello destro di questi è quello sinistro. significativamente più grande. Il cuore cresce particolarmente rapidamente durante l'anno di vita di un bambino e la sua lunghezza aumenta più della larghezza. Le singole parti del cuore cambiano in modo diverso a seconda dell'età: durante il 1° anno di vita, gli atri crescono più dei ventricoli. All'età di 2-6 anni, la crescita degli atri e dei ventricoli avviene con la stessa rapidità. Dopo 10 anni, i ventricoli si allargano più velocemente degli atri. La massa totale del cuore in un neonato è di 24 g, alla fine del 1o anno di vita aumenta di circa 2 volte, a 4-5 anni - 3 volte, a 9-10 anni - 5 volte e 15 -16 anni - entro 10 una volta. Fino a 5-6 anni il peso del cuore è maggiore nei ragazzi che nelle ragazze; a 9-13 anni invece è maggiore nelle ragazze, e a 15 anni il peso del cuore torna ad essere maggiore. maggiore nei ragazzi che nelle ragazze. Nei neonati e nei bambini, il cuore si trova in alto e si trova trasversalmente. La transizione del cuore dalla posizione trasversale a quella obliqua inizia alla fine del 1° anno di vita del bambino.

Fattori che influenzano la circolazione sanguigna (stress fisico e nutrizionale, stress, stile di vita, cattive abitudini, ecc.).

Cerchi di circolazione.

Cerchi grandi e piccoli di circolazione sanguigna. IN Nel corpo umano, il sangue si muove attraverso due circoli di circolazione sanguigna: grande (tronco) e piccolo (polmonare).

Grande cerchio circolazione sanguigna inizia nel ventricolo sinistro, da cui il sangue arterioso viene espulso nell'arteria di diametro maggiore - aorta. L'aorta si inarca a sinistra e poi corre lungo la colonna vertebrale, ramificandosi in arterie più piccole che trasportano il sangue agli organi. Negli organi, le arterie si ramificano in vasi più piccoli - arteriole, che vanno online capillari, penetrare nei tessuti e fornire loro ossigeno e sostanze nutritive. Il sangue venoso attraverso le vene si raccoglie in due grandi vasi - superiore E vena cava inferiore, che lo versano nell'atrio destro.

Circolazione polmonare inizia nel ventricolo destro, da dove emerge il tronco arterioso polmonare, che si divide in colorearterie polmonari, portando il sangue ai polmoni. Nei polmoni, le grandi arterie si ramificano in arteriole più piccole, che passano in una rete di capillari che intrecciano densamente le pareti degli alveoli, dove avviene lo scambio di gas. Il sangue arterioso ossigenato scorre attraverso le vene polmonari nell'atrio sinistro. Pertanto, il sangue venoso scorre nelle arterie della circolazione polmonare e il sangue arterioso scorre nelle vene.

Non tutto il volume del sangue nel corpo circola in modo uniforme. C'è una parte significativa del sangue depositi di sangue- fegato, milza, polmoni, plessi vascolari sottocutanei. L'importanza dei depositi di sangue risiede nella capacità di fornire rapidamente ossigeno ai tessuti e agli organi in situazioni di emergenza.

Navi, tipi. La struttura delle pareti dei vasi sanguigni.

La parete della nave è composta da tre strati:

1. Lo strato interno è molto sottile, è formato da un'unica fila di cellule endoteliali, che conferiscono levigatezza superficie interna vasi.

2. Lo strato intermedio è il più spesso, contiene molte fibre muscolari, elastiche e di collagene. Questo strato garantisce la forza dei vasi sanguigni.

3. Lo strato esterno è il tessuto connettivo e separa i vasi dai tessuti circostanti.

Arterie I vasi sanguigni che vanno dal cuore agli organi e trasportano loro il sangue sono chiamati arterie. Il sangue proveniente dal cuore scorre attraverso le arterie ad alta pressione, motivo per cui le arterie hanno pareti spesse ed elastiche.

Secondo la struttura delle pareti, le arterie sono divise in due gruppi:

· Arterie elastiche: le arterie più vicine al cuore (aorta e i suoi grandi rami) svolgono principalmente la funzione di condurre il sangue.

· Arterie di tipo muscolare - arterie medie e piccole in cui l'inerzia dell'impulso cardiaco si indebolisce e per l'ulteriore movimento del sangue è necessaria la contrazione propria della parete vascolare

In relazione ad un organo, ci sono arterie che escono dall'organo prima di entrarvi - arterie extraorgano - e le loro continuazioni che si diramano al suo interno - arterie intraorgano o intraorgano. I rami laterali dello stesso tronco o rami di tronchi diversi possono collegarsi tra loro. Questa connessione dei vasi prima che si dividano nei capillari è chiamata anastomosi o anastomosi (la maggior parte di essi). Le arterie che non hanno anastomosi con i tronchi vicini prima di diventare capillari sono chiamate arterie terminali (ad esempio, nella milza). Le arterie terminali, o terminali, vengono più facilmente ostruite da un tappo di sangue (trombo) e predispongono alla formazione di un infarto (morte locale di un organo).

Gli ultimi rami delle arterie diventano sottili e piccoli e vengono quindi chiamati arteriole. Passano direttamente nei capillari e, grazie alla presenza di elementi contrattili in essi, svolgono una funzione regolatrice.

Un'arteriola differisce da un'arteria in quanto la sua parete ha un solo strato muscolo liscio, grazie alla quale svolge una funzione normativa. L'arteriola continua direttamente nel precapillare, in cui le cellule muscolari sono sparse e non formano uno strato continuo. Il precapillare differisce dall'arteriola in quanto non è accompagnato da una venula, come si osserva con l'arteriola. Dal precapillare si estendono numerosi capillari.

Capillari- i vasi sanguigni più piccoli situati in tutti i tessuti tra le arterie e le vene. La funzione principale dei capillari è garantire lo scambio di gas e sostanze nutritive tra sangue e tessuti. A questo proposito, la parete capillare è formata da un solo strato di cellule endoteliali piatte, permeabili alle sostanze e ai gas disciolti nel liquido. Attraverso di esso, l'ossigeno e le sostanze nutritive penetrano facilmente dal sangue ai tessuti, mentre l'anidride carbonica e i prodotti di scarto nella direzione opposta.

In ogni momento solo una parte dei capillari è in funzione (capillari aperti), mentre l'altra rimane di riserva (capillari chiusi).

Vienna- vasi sanguigni che trasportano organi e tessuti al cuore sangue venoso. L'eccezione sono le vene polmonari, che portano dai polmoni all'atrio sinistro sangue arterioso. L’insieme delle vene forma il sistema venoso, che fa parte del sistema cardiovascolare. La rete di capillari negli organi si trasforma in piccoli postcapillari o venule. A notevole distanza conservano ancora una struttura simile a quella dei capillari, ma hanno un lume più ampio. Le venule si fondono in vene più grandi, collegate da anastomosi, e formano plessi venosi all'interno o in prossimità degli organi. Le vene vengono raccolte dai plessi e trasportano il sangue fuori dall'organo. Ci sono vene superficiali e profonde. Vene superficiali localizzato nel tessuto adiposo sottocutaneo, a partire dalle reti venose superficiali; il loro numero, dimensione e posizione variano notevolmente. Vene profonde , partendo dalla periferia da piccole vene profonde, accompagnano le arterie; Spesso un'arteria è accompagnata da due vene (“vene compagne”). Come risultato della fusione delle vene superficiali e profonde, si formano due grandi tronchi venosi: la vena cava superiore e inferiore, che sfociano nell'atrio destro, dove scorre anche il drenaggio comune delle vene cardiache - il seno coronarico. Vena porta trasporta il sangue da organi spaiati cavità addominale.
Causa bassa pressione e bassa velocità del flusso sanguigno scarso sviluppo fibre elastiche e membrane nella parete venosa. La necessità di superare la gravità del sangue nelle vene arto inferiore portato allo sviluppo di elementi muscolari nella loro parete, in contrasto con le vene arti superiori e la metà superiore del corpo. Sul rivestimento interno della vena si trovano delle valvole che si aprono lungo il flusso sanguigno e favoriscono il movimento del sangue nelle vene verso il cuore. Una caratteristica dei vasi venosi è la presenza di valvole al loro interno, necessarie per garantire il flusso sanguigno unidirezionale. Le pareti delle vene hanno la stessa struttura delle pareti delle arterie, ma la pressione sanguigna nelle vene è molto bassa, quindi le pareti delle vene sono sottili e hanno meno tessuto elastico e muscolare, causando il collasso delle vene vuote.

Cuore- un organo fibromuscolare cavo che, funzionando come una pompa, assicura il movimento del sangue nel sistema circolatorio. Il cuore si trova nel mediastino anteriore, nel pericardio, tra gli strati della pleura mediastinica. Ha forma di cono irregolare con la base in alto e l'apice rivolto verso il basso, a sinistra e anteriormente. Le dimensioni di S. sono individualmente diverse. La lunghezza della S. di un adulto varia da 10 a 15 cm (solitamente 12-13 cm), la larghezza alla base è 8-11 cm (solitamente 9-10 cm) e la dimensione anteroposteriore è 6-8,5 cm ( solitamente 6,5-7 cm). Il peso medio di S. negli uomini è di 332 g (da 274 a 385 g), nelle donne - 253 g (da 203 a 302 g).
In relazione alla linea mediana del corpo del cuore, si trova asimmetricamente - circa 2/3 a sinistra e circa 1/3 a destra. A seconda della direzione della proiezione dell'asse longitudinale (dal centro della base all'apice) sull'anteriore parete toracica distinguere tra posizione trasversale, obliqua e verticale del cuore. La posizione eretta è più comune nelle persone con i capelli stretti e lunghi. Petto, trasversale - in persone con petto largo e corto.

Il cuore è costituito da quattro camere: due atri (destro e sinistro) e due ventricoli (destro e sinistro). Gli atri sono alla base del cuore. L'aorta e il tronco polmonare escono dal cuore davanti, la vena cava superiore vi confluisce sul lato destro, la vena cava inferiore nella parte postero-inferiore, le vene polmonari sinistre dietro e a sinistra e le vene polmonari destre un po' più indietro. Giusto.

La funzione del cuore è quella di pompare ritmicamente il sangue nelle arterie, che vi arriva attraverso le vene. Il cuore batte circa 70-75 volte al minuto quando il corpo è a riposo (1 volta ogni 0,8 s). Più della metà di questo tempo riposa, si rilassa. L'attività continua del cuore è costituita da cicli, ciascuno dei quali è costituito da contrazione (sistole) e rilassamento (diastole).

Esistono tre fasi dell’attività cardiaca:

· la contrazione degli atri - sistole atriale - dura 0,1 s

· la contrazione dei ventricoli - sistole ventricolare - dura 0,3 s

pausa generale - diastole (rilassamento simultaneo degli atri e dei ventricoli) - dura 0,4 s

Pertanto, durante l'intero ciclo, gli atri lavorano per 0,1 s e riposano per 0,7 s, i ventricoli lavorano per 0,3 s e riposano per 0,5 s. Questo spiega la capacità del muscolo cardiaco di lavorare senza stancarsi per tutta la vita. L'elevata prestazione del muscolo cardiaco è dovuta all'aumento dell'afflusso di sangue al cuore. Circa il 10% del sangue espulso dal ventricolo sinistro nell'aorta entra nelle arterie che da esso si diramano, che riforniscono il cuore.

Il letto microcircolatorio è un complesso di microvasi che costituiscono il sistema metabolico e di trasporto. Comprende arteriole, arteriole precapillari, capillari, venule postcapillari, venule e anastomosi artero-venose. Le arteriole diminuiscono gradualmente di diametro e diventano arteriole precapillari. I primi hanno un diametro di 20-40 micron, i secondi di 12-15 micron. Nella parete delle arteriole è presente uno strato ben definito di cellule muscolari lisce. La loro funzione principale è quella di regolamentare flusso sanguigno capillare. Una diminuzione del diametro delle arteriole solo del 5% porta ad un aumento della resistenza periferica al flusso sanguigno del 20%. Inoltre, le arteriole formano una barriera emodinamica, necessaria per rallentare il flusso sanguigno.

I capillari sono l'anello centrale del sistema microvascolare. Il diametro dei capillari è in media 7-8 micron. La loro parete è formata da uno strato di cellule endoteliali. IN aree separate ci sono periciti ramificati. Secondo la loro struttura, i capillari sono divisi in tre tipi:

1. Capillari di tipo somatico (solido). La loro parete è costituita da uno strato continuo di cellule endoteliali. È facilmente permeabile all'acqua e agli ioni e alle sostanze a basso peso molecolare in essa disciolte ed impermeabile alle molecole proteiche. Tali capillari si trovano nella pelle, nei muscoli scheletrici, nei polmoni, nel miocardio e nel cervello.

2. Capillari di tipo viscerale (fenestrato). Hanno finestre (finestre) nell'endotelio. Questo tipo di capillari si trova negli organi che servono per l'escrezione e l'assorbimento grandi quantità acqua con sostanze disciolte in essa. Queste sono le ghiandole digestive ed endocrine, l'intestino e i reni.

3. Capillari di tipo sinusoidale (non solidi). Sono situati in midollo osseo, fegato, milza. Le loro cellule endoteliali sono separate l'una dall'altra da fessure. Pertanto, la parete di questi capillari è permeabile non solo alle proteine plasmatiche, ma anche alle cellule del sangue.

Alcuni capillari hanno uno sfintere capillare nei punti in cui si diramano dalle arteriole. È costituito da 1-2 cellule muscolari lisce che formano un anello all'imbocco del capillare. Servono a regolare il flusso sanguigno capillare locale.

La funzione principale dei capillari è lo scambio transcapillare, fornendo sale marino, scambio di gas e metabolismo cellulare. Il tasso di cambio totale dei capillari è di circa 1000 m, tuttavia il numero di capillari negli organi e nei tessuti non è lo stesso. Ad esempio, in 1 mm3 di cervello, fegato, miocardio ci sono circa 2500-3000 capillari. Nei muscoli scheletrici da 300 a 1000.

Lo scambio avviene per diffusione, filtrazione-assorbimento e micropinocitosi. Il ruolo maggiore nello scambio transcapillare dell'acqua e delle sostanze in essa disciolte è svolto dalla diffusione bidirezionale. La sua velocità è di circa 60 litri al minuto. Con l'aiuto della diffusione vengono scambiate molecole d'acqua, ioni inorganici, ossigeno, anidride carbonica, alcol e glucosio. La diffusione avviene attraverso i pori pieni d'acqua. La filtrazione e l'assorbimento sono associati alla differenza nella pressione idrostatica e oncotica del sangue e del fluido tissutale. All'estremità arteriosa dei capillari, la pressione idrostatica è di 25-30 mHg e la pressione oncotica delle proteine plasmatiche è di 20-25 mmHg, cioè si verifica una differenza di pressione positiva di circa +5 mm Hg. La pressione idrostatica del fluido tissutale è circa zero e la pressione oncotica è circa 3 mm Hg. Differenza – 3 mmHg. Il gradiente di pressione totale è diretto dai capillari. Pertanto, l'acqua con sostanze disciolte passa nello spazio intercellulare. La pressione idrostatica all'estremità venosa dei capillari è 8-12 mm Hg. Pertanto, la differenza tra pressione oncotica e idrostatica è di 10-15 mm Hg. con la stessa differenza nel fluido tissutale. Direzione del gradiente nei capillari. L'acqua viene assorbita in essi. È possibile lo scambio transcapillare contro gradienti di concentrazione. Le cellule endoteliali contengono vescicole distribuite nel citoplasma e fissate membrana cellulare. In ogni cellula ci sono circa 500 vescicole di questo tipo. Con il loro aiuto, le grandi molecole, come le proteine, vengono trasportate dai capillari al fluido tissutale e viceversa. Questo meccanismo richiede energia, quindi viene definito trasporto attivo.

A riposo, il sangue circola solo attraverso il 25-30% di tutti i capillari. Si chiamano ufficiali di servizio. Quando cambia stato funzionale Il numero di capillari funzionali nel corpo aumenta. Ad esempio, nel lavoro dei muscoli scheletrici aumenta di 50-60 volte. Di conseguenza la superficie di scambio dei capillari aumenta di 50-100 volte. Si verifica un'iperemia lavorativa. L'iperemia lavorativa più pronunciata si osserva nel cervello, nel cuore, nel fegato e nei reni. Il numero di capillari funzionanti aumenta in modo significativo anche dopo una temporanea cessazione della circolazione sanguigna al loro interno. Ad esempio, dopo la compressione temporanea delle arterie. Questo fenomeno è chiamato iperemia reattiva (post-occlusione).

Inoltre, i capillari hanno una risposta autoregolatoria. Si tratta del mantenimento di un flusso sanguigno costante nei capillari quando la pressione sanguigna sistemica diminuisce o aumenta. Questa reazione è dovuta al fatto che quando la pressione aumenta, la muscolatura liscia dei vasi sanguigni si contrae e il loro lume diminuisce. Con una diminuzione, si osserva l'immagine opposta.

La regolazione del flusso sanguigno nel letto microcircolatorio viene effettuata utilizzando meccanismi locali, umorali e nervosi che influenzano il lume delle arteriole.

I fattori locali includono fattori che influenzano i muscoli delle arteriole. Questi fattori sono anche chiamati metabolici, perché necessari per il metabolismo cellulare. Con una mancanza di ossigeno nei tessuti, si verifica un aumento della concentrazione di anidride carbonica, protoni, sotto l'influenza di ATP, ADP, AMP, vasodilatazione. L’iperemia reattiva è associata a questi cambiamenti metabolici.

Numerose sostanze hanno un effetto umorale sui vasi del microcircolo. L'istamina provoca la dilatazione locale delle arteriole e delle venule. L'adrenalina, a seconda della natura dell'apparato recettore delle cellule muscolari lisce, può causare sia la costrizione che la dilatazione dei vasi sanguigni. La bradichinina, formata dalle proteine plasmatiche chininogeni sotto l'influenza dell'enzima callicreina, dilata anche i vasi sanguigni. I fattori rilassanti delle cellule endoteliali influenzano le arteriole. Questi includono l'ossido nitrico, la proteina endotelina e alcune altre sostanze.

I vasocostrittori simpatici innervano le piccole arterie e le arteriole della pelle, i muscoli scheletrici, i reni e gli organi addominali. Forniscono la regolazione del tono di queste navi. Piccole navi genitali esterni, duri meningi, ghiandole tratto digerente innervato da nervi parasimpatici vasodilatatori.

L'intensità dello scambio transcapillare è determinata principalmente dal numero di capillari funzionanti. La permeabilità della rete capillare aumenta l'istamina e la bradichinina.

Biglietto 17 9. Meccanismo di contrazione muscolare. Teoria dello scorrimento. I muscoli sono costituiti da fibre muscolari e queste sono costituite da molti fili sottili - miofibrille, posizionate longitudinalmente. Ciascuna miofibrilla è costituita da filamenti di proteine contrattili actina e miosina. Partizioni chiamate placche Z dividono le miofibrille in sezioni chiamate sarcomeri, nel cui sarcomero si alternano strisce trasversali chiare e scure. La striatura trasversale delle miofibrille è dovuta ad una specifica disposizione dei filamenti di actina e miosina. Nella parte centrale di ciascun sarcomero sono presenti spessi filamenti di miosina. Ad entrambe le estremità del sarcomero ci sono sottili filamenti di actina attaccati alle placche Z. I filamenti di miosina appaiono al microscopio ottico come una striscia chiara (zona H) in un disco scuro che contiene filamenti di miosina e actina ed è chiamato disco anisotropo o A. Su entrambi i lati del disco A ci sono aree che contengono solo i filamenti sottili agiscono e appaiono di colore chiaro, sono chiamati isotropi o dischi j. Lungo il loro centro corre una linea scura, la membrana Z. Grazie a questa alternanza periodica di dischi chiari e scuri, i muscoli cardiaco e scheletrico appaiono a strisce incrociate. A riposo, le estremità dei filamenti spessi e sottili si sovrappongono solo leggermente all'estremità livello del disco A. Durante la contrazione, i sottili filamenti di actina scivolano lungo i spessi filamenti di miosina, spostandosi tra loro verso il centro del sarcomero. I filamenti di actina e miosina non cambiano la loro lunghezza. I filamenti miosici hanno ponti trasversali (sporgenze) con teste che si estendono bipolarmente dal filamento. Un filamento di actina è costituito da due catene di molecole di actina attorcigliate l'una attorno all'altra. Le molecole di troponina si trovano sui filamenti di actina, mentre i filamenti di tropomiosina si trovano nelle scanalature tra i due filamenti di actina. In molti luoghi, aree della membrana superficiale cellula muscolare approfondiscono sotto forma di tubi nella fibra, formando un sistema a T. Parallelamente alle miofibrille e perpendicolare al sistema T, esiste un sistema di tubuli longitudinali (sistema alfa). Le vescicole all'estremità di questi tubi, in cui è concentrata la maggior parte del calcio intracellulare, si avvicinano molto ai tubi trasversali, formando insieme ad essi le cosiddette triadi. A riposo, il ponte della miosina si carica di energia (la miosina è fosforilata ), ma non può connettersi con il filamento di actina, poiché tra loro c'è un sistema di filamenti di tropomiosina e molecole di troponina. Quando eccitato, il PD si diffonde attraverso le membrane del sistema T nella cellula e provoca il rilascio di ioni calcio dal sistema alfa. Con la comparsa degli ioni calcio in presenza di ATP, si verifica un cambiamento nella posizione spaziale del troponio: il filamento di tropomiosina si muove e le sezioni di actina che attaccano le teste di miosina si aprono. La connessione della testa della miosina fosforilata con l'actina porta ad un cambiamento nella posizione del ponte (la sua "flessione"), a seguito della quale i filamenti di actina si spostano di 1 mm al centro del sarcomero. Quindi il ponte si stacca dall'actina. L'attaccamento e il distacco ritmico delle teste della miosina tira l'achtia del filamento verso il centro del sarcomero. In assenza di eccitazione, gli ioni calcio vengono pompati dalla pompa calcio dallo spazio interfibrillare nel sistema del reticolo sarcoplasmatico. Ciò porta ad una diminuzione della concentrazione di ioni calcio e alla sua disconnessione dalla troponina. Di conseguenza, la tropomiosina ritorna al suo posto originale e blocca nuovamente i centri attivi dell'actina. Quindi avviene la fosforilazione della miosina a causa dell'ATP, che contribuisce anche al temporaneo disaccoppiamento dei filamenti. Il rilassamento del muscolo dopo la sua contrazione avviene passivamente: i filamenti di actina e miosina scivolano facilmente nella direzione opposta sotto l'influenza delle forze elastiche delle fibre muscolari, nonché della contrazione dei muscoli antagonisti. 39.Analisi del ciclo cardiaco. Indicatori di base della funzione cardiaca. Volume minuto e sistolico del flusso sanguigno. Indicatori normali nell'uomo in condizioni di riposo e attività fisiologica La contrazione delle camere del cuore è chiamata sistole, il rilassamento è chiamato diastole. La frequenza cardiaca normale è 60-80 al minuto. Il ciclo cardiaco inizia con la sistole atriale. Tuttavia, nella fisiologia cardiaca e nella pratica clinica, per descriverlo viene utilizzato il classico schema di Wiggers. Divide il ciclo dell'attività cardiaca in periodi e fasi. La durata del ciclo, alla frequenza di 75 battiti al minuto, è di 0,8 secondi, mentre la durata della sistole ventricolare è di 0,33 secondi. Comprende 2 periodi: un periodo di tensione della durata di 0,08 secondi. e il periodo di espulsione è di 0,25 secondi. Il periodo di tensione è diviso in due fasi: la fase di contrazione asincrona, della durata di 0,05 secondi, e la fase di contrazione isometrica, di 0,03 secondi. Nella fase di contrazione asincrona si verifica una contrazione non simultanea, cioè contrazione asincrona delle fibre miocardiche del setto interventricolare. Quindi la contrazione è sincronizzata e copre l'intero miocardio. La pressione nei ventricoli aumenta e le valvole atrioventricolari si chiudono. Tuttavia il suo valore non è sufficiente ad aprire le valvole semilunari. Inizia la fase di contrazione isometrica, cioè durante esso fibre muscolari non si accorciano, ma aumenta la forza delle loro contrazioni e la pressione nelle cavità dei ventricoli. Quando raggiunge 120-130 mm Hg. a sinistra e 25-30 mm Hg. a destra si aprono le valvole semilunari: aortica e polmonare. Inizia il periodo dell'esilio. Dura 0,25 secondi e comprende una fase di espulsione veloce e una lenta. La fase di espulsione veloce dura 0,12 secondi, quella lenta – 0,13 secondi. Durante la fase di espulsione rapida, la pressione nei ventricoli è molto più elevata che nei vasi corrispondenti, quindi il sangue li lascia rapidamente. Ma quando la pressione nei vasi aumenta, il flusso del sangue rallenta. Dopo che il sangue è stato espulso dai ventricoli, inizia la diastole ventricolare. La sua durata è di 0,47 secondi. Comprende il periodo protodiastolico, il periodo di rilassamento isometrico, il periodo di riempimento e il periodo presistolico. La durata del periodo protodiastolico è di 0,04 secondi. Durante questo, il miocardio ventricolare inizia a rilassarsi. La pressione in essi diventa inferiore rispetto all'aorta e arteria polmonare, quindi le valvole semilunari si chiudono. Successivamente inizia un periodo di rilassamento isometrico. La sua durata è di 0,08 secondi. Durante questo periodo, tutte le valvole sono chiuse e il rilassamento avviene senza modificare la lunghezza delle fibre miocardiche. La pressione nei ventricoli continua a diminuire. Quando diminuisce a 0, ad es. diventa più basso che negli atri, le valvole atrioventricolari si aprono. Inizia il periodo di riempimento, durata 0,25 secondi. Comprende una fase di riempimento veloce, che dura 0,08 secondi, e una fase di riempimento lento, che dura 0,17 secondi. Dopo che i ventricoli si sono riempiti passivamente di sangue, inizia il periodo presistolico, durante il quale si verifica la sistole atriale. La sua durata è di 0,1 secondi. Durante questo periodo, ulteriore sangue viene pompato nei ventricoli. La pressione negli atri, durante la sistole, è di 8-15 mm Hg a sinistra e di 3-8 mm Hg a destra. Il periodo di tempo dall'inizio del periodo protodiastolico al periodo presistolico, cioè la sistole atriale è chiamata pausa generale. La sua durata è di 0,4 secondi. Al momento della pausa generale, le valvole semilunari sono chiuse e le valvole atrioventricolari si aprono. Inizialmente gli atri e poi i ventricoli si riempiono di sangue. Durante una pausa generale, le riserve energetiche dei cardiomiociti vengono reintegrate, i prodotti metabolici, gli ioni calcio e sodio vengono rimossi da essi e si verifica la saturazione di ossigeno. Quanto più breve è la pausa generale, tanto peggiori sono le condizioni di lavoro del cuore. La pressione nelle cavità del cuore viene misurata sperimentalmente mediante puntura e in clinica mediante cateterizzazione. Uno degli indicatori più importanti della funzione cardiaca è il volume minuto della circolazione sanguigna (MCV), la quantità di sangue espulso dai ventricoli del cuore al minuto. Il CIO dei ventricoli sinistro e destro è lo stesso. Il volume sistolico (ictus) del cuore è la quantità di sangue espulso da ciascun ventricolo in una contrazione. Insieme alla frequenza cardiaca, la CO ha un impatto significativo sul valore del CIO. Negli uomini adulti, la CO può variare da 60-70 a 120-190 ml e nelle donne da 40-50 a 90-150 ml. CO è la differenza tra i volumi telediastolici e telesistolici. Pertanto un aumento della CO può avvenire sia attraverso un maggiore riempimento delle cavità ventricolari in diastole (aumento del volume telediastolico), sia attraverso un aumento della forza di contrazione e una diminuzione della quantità di sangue rimanente nei ventricoli finali della sistole (diminuzione del volume telesistolico). Variazioni di CO a lavoro muscolare. La frequenza cardiaca è il numero di volte in cui il cuore batte al minuto. Il suo valore è in media di 70 battiti al minuto.

Biglietto 18

10. Mezzi di rifrazione della luce dell'occhio. Rifrazione, sue anomalie e correzione. Il concetto di acuità visiva. Meccanismi di accomodazione dell'occhio.

Mezzi di rifrazione della luce dell'occhio mela sono il cristallino e il contenuto delle camere anteriore, posteriore e vitreale occhi.

Lenteè un corpo elastico trasparente a forma di lenticchia biconvessa, sospeso con apparato legamentoso - legamento di cannella. La particolarità della lente è la sua capacità, quando la tensione delle fibre del legamento dello zinn si indebolisce, di cambiare forma e diventare più convessa, grazie alla quale si compie l'atto di accomodamento.

La cavità del bulbo oculare contiene umore acqueo, lente con il suo apparato sospeso e vetroso guscio Viene chiamato lo spazio delimitato dalla superficie posteriore della cornea, dalla superficie anteriore dell'iride e dal cristallino fotocamera frontale occhi pieni di umore acqueo trasparente. L'angolo della camera anteriore svolge un ruolo importante nella circolazione del fluido intraoculare e agisce come un "filtro" attraverso il quale il fluido della camera lascia l'occhio. Lo spazio limitato dalla superficie posteriore dell'iride, il viene chiamata la parte periferica del cristallino e la superficie interna del corpo ciliare videocamera posteriore occhi, anch'essi pieni di umore acqueo. L'umidità della camera è una fonte di nutrimento per i tessuti che non contengono vasi sanguigni (cornea, cristallino e corpo ectopico).

La pressione intraoculare, pari a 20 mm Hg, dipende dalla quantità di umore acqueo. Aumentandolo può portare a una ridotta circolazione del sangue nel bulbo oculare. L'umore acqueo è un ultrafiltrato di plasma privo di proteine che passa attraverso la parete endoteliale dei capillari del corpo ciliare. La sua formazione dipende dall'afflusso di sangue ai vasi dell'occhio.

L'umor acqueo scorre attraverso la pupilla nella camera anteriore dell'occhio e nel suo angolo anteriore (zona filtrante), quindi attraverso seno venoso La sclera entra nelle vene ciliari anteriori. Quando il deflusso dell'umidità è ostruito, la pressione intraoculare aumenta (glaucoma). Ridurre pressione intraoculare Gli M-colinomimetici vengono instillati nel sacco congiuntivale (pilocarpina), che causano la costrizione della pupilla, l'espansione dello spazio dell'angolo della camera anteriore (iride-corneale) e un aumento del deflusso dell'umidità attraverso il seno venoso della sclera. Pertanto, se si sospetta un glaucoma, è necessario evitare farmaci che dilatano la pupilla, ad esempio M-anticolinergici - atropina.

Con la rifrazione normale, i raggi paralleli provenienti da oggetti distanti vengono raccolti sulla retina nella fovea centrale; tale occhio è chiamato emmetroscopico. Gli errori di rifrazione includono la miopia, o miopia, quando i raggi paralleli non sono focalizzati sulla retina, ma davanti ad essa. Ciò si verifica quando la lunghezza del bulbo oculare o il potere di rifrazione dell'occhio sono eccessivamente grandi. Una persona miope vede bene gli oggetti vicini, ma quelli distanti - sfocati. La correzione della miopia consiste nell’uso di lenti biconcave divergenti.

Ipermetropia, O lungimiranza- questo è un errore di rifrazione quando i raggi paralleli di oggetti distanti vengono focalizzati dietro la retina a causa della breve lunghezza del bulbo oculare o del debole potere di rifrazione dell'occhio. Per correggere l'ipermetro-

Gli IP utilizzano lenti biconvesse e convergenti.

C'è lungimiranza senile, o presbiopia, associato alla perdita di elasticità del cristallino, che cambia poco la sua curvatura quando i legamenti di Zinn vengono allungati. Pertanto il punto di visione chiara non si trova a una distanza di 10 cm dall'occhio, ma si allontana da esso

Lui e gli oggetti vicini sono visibili sfocati.

Le lenti biconvesse vengono utilizzate per correggere la presbiopia.

Acuità visiva - Questa è la distanza più piccola tra due punti che l'occhio può vedere separatamente.

La circolazione del sangue nel nostro corpo è dovuta al lavoro del cuore, che garantisce un flusso costante di sangue a tutte le parti del corpo attraverso i vasi sanguigni

Cos'è la circolazione sanguigna?

La circolazione del sangue nel nostro corpo è dovuta al lavoro del cuore, che garantisce un flusso costante di sangue a tutte le parti del corpo attraverso i vasi sanguigni. Questo processo garantisce il trasporto di ossigeno e nutrienti a ogni cellula, oltre a rimuovere i rifiuti metabolici dal corpo. Una buona circolazione sanguigna è importante per la salute: consente di mantenere il metabolismo cellulare a un livello adeguato, mantiene il livello di pH dell’organismo, pressione osmotica, stabilizza la temperatura corporea e protegge dai danni microbici e meccanici. I problemi iniziano quando il flusso sanguigno verso alcune parti del corpo è compromesso. Sebbene possa colpire qualsiasi parte del corpo, le persone in genere notano una scarsa circolazione nelle dita dei piedi o nelle mani.

Cosa influenza la circolazione sanguigna?

Diversi fattori influenzano la circolazione sanguigna. Uno di questi è il naturale processo di invecchiamento. Con l’invecchiamento del corpo, le arterie perdono la loro elasticità e diventano più piccole, con conseguente diminuzione del flusso sanguigno nel corpo e aumento della pressione sanguigna. Altri motivi comuni cattiva circolazione sono l'eccesso di peso corporeo (contribuisce al gonfiore della parte inferiore delle gambe e dei piedi), il fumo e la formazione di placche aterosclerotiche sui tessuti dentro vasi sanguigni e capillari, che possono portare ad alta pressione sanguigna, problemi cardiaci, ecc. Altre cause di cattiva circolazione sono: mancanza di esercizio fisico, mangiare cibi malsani (che porta a sovrappeso corpo), lavorare al computer per troppo tempo per molti anni (soprattutto se non si fanno pause regolari).

Quali metodi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nel corpo?

Diverse tecniche e cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna.

L'esercizio fisico è necessario per tutti

Tutte le persone dovrebbero esercitarsi regolarmente, indipendentemente dallo stato di salute. Puoi camminare, andare in bicicletta, correre, nuotare o fare qualsiasi altro sport. Se la circolazione sanguigna è compromessa e la tua salute non è delle migliori, è necessario iniziare a fare esercizi leggeri per poi passare gradualmente a quelli più difficili.

Assicurati di fare esercizi di stretching ed esercizi leggeri per 3-5 minuti ogni ora. Ciò è particolarmente importante per le persone che guidano immagine sedentaria vita e muoversi poco. Puoi fare piccoli cerchi con le mani, toccare le dita dei piedi con le mani o semplicemente camminare per qualche minuto. È molto importante non rimanere nella stessa posizione per troppo tempo e fare delle pause regolari. Alzare le gambe è un modo semplice per migliorare la circolazione sanguigna. Alzare le gambe sopra il livello del cuore lo è in un buon modo per migliorare la circolazione sanguigna e il rilassamento.

Il massaggio aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna

Il massaggio, come l'esercizio fisico, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna stimolando il flusso sanguigno nell'area massaggiata. Alcune aree del corpo possono periodicamente diventare rigide e tese e forse addirittura infiammate. Il massaggio di questi muscoli rilascerà le tossine naturali nel corpo, migliorando la circolazione sanguigna. Puoi aggiungere olio essenziale di rosmarino al tuo olio da massaggio, che migliora la circolazione sanguigna. Altri oli essenziali che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna sono il cipresso, lo zenzero e la menta.

Una dieta sana è essenziale per migliorare la circolazione sanguigna

Mangia cibi sani ed evita di mangiare cibi malsani. Mangia frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani (presenti in olio di pesce, olio d'oliva, Noci e semi). Evita di mangiare cibi trasformati, cibi ricchi di zucchero o sale e grassi malsani (grassi saturi e trans). Alimenti come pepe di cayenna, aglio e zenzero aumentano la temperatura corporea, che aumenta il flusso sanguigno.

Bevi abbastanza acqua, riduci il consumo di caffeina e alcol. Saturare il corpo con acqua è importante per il corretto funzionamento di tutti gli organi. Quando bevi abbastanza acqua, il livello di ossigeno nel sangue aumenta, il che non solo migliora la circolazione, ma anche la circolazione condizione generale salute. La maggior parte degli esperti consiglia di bere 8-12 bicchieri d'acqua al giorno.

Ginko biloba – rimedio erboristico per migliorare la circolazione sanguigna

Ci sono anche un numero Erbe medicinali, che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna (Vedi articolo :). Inoltre, alimenti come pepe di cayenna, aglio, zenzero e ginkgo biloba favoriscono una sana circolazione sanguigna. Questo è un rimedio universale che migliora la memoria e migliora la circolazione sanguigna. Ricerca di laboratorio hanno dimostrato che il ginkgo biloba migliora la circolazione sanguigna, “apre” i vasi sanguigni e rende il sangue meno denso. Ginkgo è disponibile come estratto liquido, compresse, capsule o foglie secche per il té. L'effetto dell'uso del ginkgo biloba è evidente dopo 4-6 settimane. Se stai assumendo farmaci per migliorare la circolazione sanguigna, assicurati di consultare il tuo medico prima di assumere qualsiasi altro farmaco.

Docce e bagni di contrasto aiutano a migliorare la circolazione sanguigna

Fai un bagno caldo o una doccia calda. Puoi aggiungere i sali di Epsom al tuo bagno. Questo bagno terapeutico ti permetterà di rilassarti per 20-30 minuti. Acqua calda Aiuta a rilassare i muscoli tesi e migliora la circolazione sanguigna. Puoi anche usare uno scrub per il corpo per stimolare la circolazione sanguigna. È anche bene visitare un bagno turco o una sauna, che apre i passaggi nasali. Una respirazione più facile favorisce l'apporto di ossigeno e migliora la circolazione sanguigna.

È efficace anche una doccia di contrasto, che alterna gli effetti dell'acqua fredda e calda sulle zone interessate del corpo. Puoi anche alternare ogni 30 secondi tra caldo e impacco freddo; prendi due pediluvi contemporaneamente (con acqua calda e fredda).

La combinazione dei metodi indicati nell'articolo contribuisce ad un notevole miglioramento della circolazione sanguigna. Se lo hai già fatto sintomi caratteristici cattiva circolazione, assicurati di smettere di fumare. Il fumo fa male alla salute e la nicotina è una delle principali cause di cattiva circolazione. È inoltre necessario imparare a gestire lo stress. Con il passare del tempo, lo stress può avere un impatto negativo sulla circolazione del corpo. I metodi migliori per alleviare lo stress sono: esercizio fisico regolare, buona musica, esercizi di respirazione, meditazione o psicoterapia. ricordati che buona circolazione sanguigna colpisce l'intero corpo e influenza anche le capacità mentali, quindi cerca di condurre uno stile di vita sano e di mangiare razionalmente.